女人為什麼會腰疼

1. 女人經常腰痛怎麼回事

女人腰疼是怎麼回事？女性特殊的身體特點和生理特點，過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……都會引起女人腰痛。

女性特殊的身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……都會引起腰痛。而腰痛的痛感也有不同，也代表著不同的情況。
腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。
中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。女性最常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力。女性每月失血過多，同時肩負孕育、生產，都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。
育齡期腰痛，多由盆腔等炎症引起，這種腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。
寒濕性腰痛，主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。
血淤性腰痛，腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。

2. 女人為什麼會腰痛

女人常見的腰痛有以下幾種。 腎陽虛腰痛：最常見的腰痛是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛，其原因是失血過多，損傷腎氣。 寒濕性腰痛：主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。 血淤性腰痛：這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛，原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢。 盆腔等炎症引起的腰痛：臨床上比較常見盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。 內臟器官疾患引起的腰疼：如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，以及腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。 骨質軟化症引起的腰疼：由內分泌紊亂身體缺鈣引起，多見於中年婦女，常伴有肌肉酸疼、四肢乏力、下肢彎曲變形等症狀。 婦科專家的建議，身為女性最簡便功效的護腰方法就是，將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環。另外，經常拉雙杠和倒走。

3. 女人為什麼會腰酸

女人腰酸，是腰部氣血運行不通所致。

傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部經絡血管淤堵，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變的僵硬，緊綳，勞損酸痛。

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。

如何做呢？可以網路搜看此文《腰部損傷5種情況，腎氣足則腰腑實！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法， 希望幫助到你。

4. 女性為什麼會腰疼

月經、懷孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是女性要經歷月經、懷孕及產褥期等特殊的生理時期。專家表示：「有些女生在經期也吃冷飲等生冷食物，長期如此容易導致氣血凝滯，經絡不通，進而導致痛經，而有些女性經期不注意休息，因此在每次月經來臨時，總會感覺腰部酸痛。」
專家指出，女性在懷孕後，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，會導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，因此不少准媽媽會感到腰酸背痛。「這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。」
此外，妊娠期間膳食中營養物質攝入量不足，造成孕婦缺鈣，也會引起腰痛。

2、腰肌勞損
腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。專家指出，長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物等，可使腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，可導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。
「一般來說，真正的腰肌勞損會隨著氣候和勞動強度的變化而變化，時重時輕，因此平時注意勞逸結合特別重要。當身體過度疲勞，或採用不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。」

3、長期穿高跟鞋
不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，專家提醒說，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長，但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷，導致腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

4、泌尿系統感染
從尿道的生理解剖來看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上一些生理方面的原因，導致女性發生泌尿系統感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛，嚴重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統結石、腎結石等也會引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛生。
5、脊椎、腰椎病變
一些患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女，由於壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷，而產後早期久行也可引起，多表現為持續局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。

6、骨質疏鬆
骨質疏鬆是中老年女性腰痛的最常見原因。特別是在女性絕經期以後，由於脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。因此，女性平時要注意補鈣，特別是在20~30歲時多補鈣，因為此時是女性一生鈣儲存的最好時期。

7、子宮、附件等疾病
專家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常見原因之一，它以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。當炎性滲出物增多致使盆腔粘連時，可導致腰痛，嚴重影響患者的生活。
「子宮後曲或後傾，韌帶過度牽拉和部分神經受到壓迫時，也會導致腰痛。」專家表示，這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。此外，子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，也可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。
盆腔腫瘤對腹膜的牽拉也會引起腰痛。「盆腔腫瘤多見於中年期女性，常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。」

8、節育環異常
節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，可反射性地引起腰部疼痛

5. 女人腰痛的原因有哪些

1、子宮位置異常，如女性有子宮位置前傾、後屈、脫垂等現象的話，就可導致腰痛現象，這種腰痛無特殊治療方法，主要就是要矯正子宮脫垂，改變體位，以緩解症狀。
2、腰椎間盤突出，在青壯年女性腰痛背痛中是最為常見的一個原因，主要是由於腰部受傷、長期慢性勞損而引起疼痛，其表現為腰部疼痛，下肢放射性疼痛麻木等，對這種情況治療方法有卧床，牽引、手術等。
3、盆腔腫瘤，女性患一些盆腔腫瘤也可引起腰痛，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，除了可引起腰痛外，還會伴有全腹廣泛性疼痛，這種情況要及時治療原發病才能解除腰痛現象。
4、盆腔炎，女性患盆腔炎等炎症可導致腰痛，這種原因在育齡期女性中較為常見，其中盆腔炎和宮頸炎是常見的腰痛原因，這種情況的痛感為腰骶部酸困疼痛，同時會伴有小腹墜痛、白帶增多等症狀。
5、腰肌勞損，對於某些特點工作人群，易產生腰肌勞損，如售貨、護工等，由於長時間的持續的站立，會使腰部韌帶勞損，從而引起腰痛，還有一些經常背負重物者，由於使腰部負擔過重，造成腰肌勞損也可出現腰疼。
6、腎虛，女人腎虛和男性一樣，都會造成腰痛現象，因此當女性因腎虛腰痛的，要注意及時補腎，以改善症狀。
7、腰椎病變，不少女性隨著年齡的增長，腰痛現象也更為常見，這主要是由於老年人的骨質容易疏鬆，從而造成椎體塌陷性骨折。老人的骨贅也可導致持續的腰痛。另外骨質疏鬆還會引起腰椎管狹窄，進而壓迫神經引起腰部疼痛。
8、血瘀性腰痛，女性由於腰肌勞損或扭傷，可導致局部瘀血以及氣血運行不暢，最後導致血瘀性腰痛，這種腰痛表現為局部刺痛和針扎樣痛。這種症狀的疼痛要及時檢查，以排除器質性疾病。
9、長期穿高跟鞋，女性長期穿高跟鞋也會引起腰痛，因為高跟鞋可使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，會讓身體的反應、協同能力下降，易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，就可出現腰痛而影響生活工作。
10、孕期及產褥期勞累，懷孕期間，隨著胎兒的長大，會讓孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶出現鬆弛現象，加上子宮重量隨胎兒成長也在增加，就會致使身體重心前移。為讓身體保持平衡，腰部會多向前挺起，如不注意休息，就會引起腰痛，另外妊娠期間，胎兒發育需要很多營養物質，如當鈣攝入量不足時，就可造成孕婦骨質軟化脫鈣，從而引起腰痛，還有就是產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，都可引起女性腰痛。

6. 女人為什麼會腰痛

女人為什麼會腰痛？因為女人也是人啊，吃五穀雜糧難免生一些小病，女人由其是到了生理其，來月經期間會有那麼幾天會腰痛，如果身體弱的就會體現出來各方面的不適，包括腰痛，還有幹活多了，體力強度大了也會腰痛，總之，女人會有腰痛，這是正常現象。