女人的腿為什麼要這么軟

1. 為什麼女人做完之後腿會發軟

這種現象也是正常的，因為在性興奮的時候，她的大腿的肌肉處於抽搐的狀態，一旦興奮點過去之後，需要有一個緩解期。所以才會有腿發軟的現象，不過這種現象會很快緩解的。

2. 女性兩腿發軟，乏力，是怎麼回事

兩腿發軟，乏力，是腿部氣血運行過旦余孫慢，導致腿部的肌肉，筋骨缺乏氣血能量支持，就會出現發軟，無力模鏈，有些甚至出現酸脹的情況。

它或是自身體弱，氣血不足，或是自身體內及腿部經絡血管淤堵，氣血運行過慢，久之，腿部氣血循環過慢，就會出現發軟無力。

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通腿部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腿部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腿部氣血運行通暢，腿部肌肉筋骨獲得充足氣血能量支持，將變得溫暖，強健，有力。

如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法， 希望幫助到毀大你。

3. 女人雙腿無力是什麼病兆

女人雙腿無力是什麼病兆

女人雙腿無力是什麼病兆，都說人老腿先老，提到雙腿無力，很多老年人都會有同感，人們隨著年紀越來越大，腿腳就會出現不靈活，那麼，以下分享女人雙腿無力是什麼病兆

女人雙腿無力是什麼病兆1

一，女性腿軟無力有可能是內分泌失調引起的，內分泌失調是女性比較常見的疾病，主要是由於不健康的生活方式引起的，如果是內分泌失調引起的，應該要注意可以根據身體狀況選擇適合的調理葯物，最好配合中草葯或者中成葯進行調理，注意改掉不健康的生活習慣，保證充足的睡眠。

二，人體內缺乏鈣元素會引起腿軟無力，缺鈣會引起很多不良的生理反應，尤其是女性容易出現缺鈣的現象，更年期的女性更容易出現缺鈣的情況，平時應該要注意多吃補鈣的食物，牛奶的補鈣效果比較好，所以平時應該要注意多喝牛奶能夠改善，腿軟無力的現象，能夠補充身體需要的鈣元素。

三，腿軟無力也有可能是骨質疏鬆引起的，更年期的女性容易出現骨質疏鬆的疾病，經常會出現腿軟無力的症狀，出現這種情況，應該要到醫院接受檢查，及時的了解引起的具體原因，積極的配合醫生的治療，及時的進行調理，可以有效的改善症狀，腿軟無力的原因有很多種。

四、一般腰膝酸軟都是腎氣虧虛的表現。女性的經、帶、胎、產等問題都很容易造成身體的虛弱，從而進一步虧耗腎氣。尤其是您曾經做過手術，動手術是很傷正氣的。

常用的健康小常識

1、仰頭點眼葯水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了;

2、嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了;

3、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來;

4、洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小;

腿軟無力怎麼辦

1、乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根;用同樣的方法再按摩另一條腿。重復10—20遍,可使關節靈活,步行能力增強。每天堅持做此項運動,還可預防下肢靜脈曲張、下肢書腫及肌肉萎縮等。

2、甩腿：一手扶樹或扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向上翹起,然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳面綳直羨做,腿亦伸直。兩條腿輪換甩動,每次甩動以80—100下為宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力,或麻木、下腿抽筋等症。

3、揉腿肚：以雙手緊挾小腿肚子,旋轉揉動,每側揉動20—30次,兩腿交換6次。此法能疏通血脈,加強腿部力量,防止腿腳乏力和酸痛。

4、扭膝：兩腳平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭動樹十次,然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈,治下乏力、膝關節疼痛。

5、扳腳：端坐,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳雙腳的腳趾20—30次。此法能練腰腿、增腳力,防止推部乏力。

6、搓腳：將兩手掌搓熱,然後用兩手掌搓兩腳心各100次。此法具有滋腎、降虛火、舒肝明目等作用,還可防止腳部酸痛、麻木、水腫等症。

7、暖腳：俗話說「暖腳涼腦」,老年人一般是上熱下寒。暖腳就是每晚都用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利於身心健康。

8、蹬腳：晚上入睡前,可平躺在床上,雙手緊橋派段抱住後腦勺,一條腿彎曲成90度,另一條腿由緩到急向空敏譽中進行蹬腳運動,每次3分種,然後再換另一條腿,反復8次即可。這樣,可使腿部血液流暢,有助於盡快入睡。

女人雙腿無力是什麼病兆2

全身無力的原因

1、肝病患者的乏力程度自輕度疲倦到嚴重乏力與肝病的嚴重程度相一致。

2、體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。

3、相信大家都知道，當我們睡眠不足的時候，則是會出現全身乏力症狀的。而如果長期服用安眠葯的話，則也是會引起全身無力的。

4、嗜好飲酒者常有疲倦感;飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力;疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏症者的前驅症狀，嗜酒者易患此病。

5、糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，多尿等症狀。

6、貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，均有乏力的現象。

7、如果患上慢性腎炎的患者也會常常感覺到疲勞以及乏力的症狀，而如果長期吃低鹽或者是不吃鹽的話，則會缺鉀而引起乏力，失眠的症狀。

8、患了感冒和各種感染性疾病的人都有疲乏無力的體驗。因進食少，提供能量的ATP不能被激活，故有乏力現象。

9、很多內分泌疾病都有乏力的表現。是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。

全身無力的緩解方法

1、按摩

工作時間過度精神緊張，或者過度消耗腦力和體力的話，建議在在周末休息的時候可以找朋友或者去按摩館給自己來個全身按摩，放鬆身體和神經。

2、練習瑜伽

瑜伽能凈化身心，保護身心，治療身心。體位法種類不可勝數，他們分別對肌肉、消化器官、腺體、神經系統和肉體的其他組織起良好作用。不僅提高身體素質，還可以提高精神素質，使肉體、精神平衡。

3、做運動

每天都坐在辦公室，大大的減弱了上班一族的運動性，缺乏運動則會導致對生活和工作失去興趣。因此建議大家利用周末或者是上下班時間多進行一些運動，例如跑步、打羽毛球、打乒乓球、檯球等。

4、去健身房

城市裡越來越少的地方可以供人們進行鍛煉，此時健身房是最好的去處，運動設施完善，並且還有教練專門指導，大汗淋漓的時候也悄悄去除了身心的疲憊。

5、聽舒緩的音樂

周末自己一個人在家不願出門的話，可以將音響調到適當的音量，選一些輕柔舒緩的音樂，或者自己帶上耳機，然後在音樂聲中做家務。

6、找朋友一起聊天

面對生活和工作上的困擾，最好的方法就是和朋友在一起，一起聊天或者購物或者一起旅遊，都是不錯的選擇。

女人雙腿無力是什麼病兆3

雙腿酸軟無力的原因1、腎虛

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的`症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

雙腿酸軟無力的原因2、貧血

貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。貧血發生緩慢，機體能逐漸適應，即使貧血較重，尚可維持生理功能;反之，如短期內發生貧血，即使貧血程度不重，也可出現明顯症狀，年老體弱或心肺功能減退者，症狀較明顯。

雙腿酸軟無力的原因3、內分泌疾病

內分泌腺疾病按內分泌腺的功能可分為三組:

①功能亢進。常伴腺體增生、腺瘤(癌)分泌激素過多而引起的臨床症群，如原發性醛固酮增多症、甲狀旁腺功能亢進等。

②功能減退。由於內分泌腺受多種原因的破壞(如先天發育異常、遺傳、炎症、纖維化或自身免疫、葯物、手術和放射等)引起的激素合成和分泌過少，如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質功能減退等。

③功能正常但腺體組織結構異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等，其功能正常，但有組織結構的病理改變。

雙腿酸軟無力的原因4、休息不好

休息的時間不夠，肌肉組織得不到有效的調整，細胞所提供的能量不夠，導致肌肉酸痛，雙腿酸軟無力。

雙腿酸軟無力的原因5、過度勞累

以上為大家介紹了雙腿酸軟無力的原因，在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習慣，保持積極的心態也十分重要。希望這些方法能夠對大家有所幫助。