男人三十就白頭了為什麼

⑴ 為什麼30歲就開始有很多白頭發

少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白發性疾病，其病因十分復雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛發正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白發的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特?小柳氏綜合征等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛發受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。這種早老性白發無需特殊治療，只需找到病因並根除之，即可根治。
至於先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性局部皮膚病經數月和數年多數可恢復正常外，這些早老性白發病的病因都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或局部受阻所致。
兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查，確診其發病病因後，只要將病因根除，是可以治好少白頭的。
中醫認為青少年過早出現白發，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏發丸化裁。葯用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

頭發由黑變成花白（有黑有白），由花白又變成全白，是人逐漸步入老年階段的一個外部特徵，這是因為人體逐漸衰老，發根部位的毛乳頭如同身體其他各部行蠢游的器官一樣，功能逐漸減弱，黑色素生產越來越少，以至全無而形成的自然變化現象。但是有些人，年紀輕輕卻已滿頭白發，當然不會是因為身體衰老、毛乳頭製造黑色素的能力減弱所致，故是一種不正常的現象。這在醫學上被稱為「少年白發」。那麼，「少年白發」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過檔源昭關，一夜之間急白了滿頭烏發；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，「他的斑白頭發僅僅過了一個鍾頭就全變白了」。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為頭發由黑變白是與精神因素有關的。
（2）營養狀況：毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。人種不同，發色也不同。白種人的發色是金黃的，棕種人的發色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B 1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
（3）疾病、葯物和遺傳：疾病、葯物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
目前治療少年白發的主要方法是用中葯內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然後取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎後製成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為檔銷60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此後用其葯液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭發，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鍾，長期堅持也有一定治療作用。
預防少年白發最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如生了幾根白發，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成坐卧有時，生活規律的良好習慣等。

⑵ 男人30多歲時，頭發有很多白頭發是什麼原因

頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。出現白發一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。

⑶ 30歲男人白頭發很多怎麼辦

三十歲的男人白頭發可能與腎有關。三種因素與白發有關。詳情如下：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花轎沖白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木,肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。旁帆核三是肝鬱脾濕：肝氣郁運掘滯，損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。

⑷ 男人三十後白發多是怎麼回事

你好，白發直接原因是精神因素，精派蔽做神高塵衡度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色並跡素顆粒的合成和運送;其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。

治療建議口服首烏片和補充微量元素的葯物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

⑸ 30歲男人頭頂有白頭發是什麼原因

有很多的人會出現白頭發的現象，這嚴重的影響到了我們的身體健康，那麼你們知道30歲男人頭頂有白頭發有什麼原因嗎?下面是我精心為你整理的30歲男人頭頂有白頭發的原因，一起來看看。

30歲男人頭頂有白頭發的原因

1、遺傳或疾病因素

生活中我們就會發現很多的男性，會有小小年紀就出現白發的情況，其實，也會受到很多因素的影響。白發的出現，與遺傳有一定的關系。未到老年就出現灰發或白發的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見於某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強直性營養不良等)。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白發。

發生一些身體的異常變化，也是會和患者的遺傳有很直接的關系的，您在生活中就要注意這樣的變化。對於這類人群，可以通過堅持按摩頭皮的方法來改善頭發變白。具體方法是：每天睡覺前和早上起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2~4分鍾。可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增強局部的新陳代謝。

2、缺乏銅鐵等微量元素

身體的營養元素是不能缺少的，您在生活中就要注意自己身體元素的補充，避免不健康情況的出現。研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學家研究發現，頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭發的顏色有密切的關系。

生活中出現白發，也會生活中經常營養不當的造成的，您在生活中就要注意預防的方謹尺法。為了防止少白頭，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯乾等。

3、缺乏B族維生素

進行適當的元素補充也是有一定的緩解白發的情況的，您在生活中就要及時的關注自己的健康情況。醫學研究發現，缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏發潤發。

4、工作或生活壓力大

生活中發生白發的情況，其實，也是因為一種生逗芹活壓力比較大的原因造成的，您在生活中就要注意解壓。現代人工作和生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，長期睡眠不足及思慮過度等，從而導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發早白。所以，要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，通過深呼吸、散步、做鬆弛體祥指高操等簡單的運動來消除精神疲勞。每天下班後用溫水泡腳，對減壓也有明顯的效果。另外，要注意保持營養均衡，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物，避免攝入過多的糖、油、鹽等。

30歲男人頭頂有白頭發怎麼辦

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

2、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。

4、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。

5、大蒜兩瓣，姜1塊。將葯搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

6、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。 本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。

7、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味葯碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

8、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將葯加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白發轉灰，灰發轉黑。

9、亂發(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。

10、熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將葯搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸葯。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

11、生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。

12、白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔中，即生黑發。

13、宣連若干克。將葯用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。

14、生地、制首烏中5克。將葯以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。

15、青胡桃3枚(和皮搗細)。將葯入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽須發3--5次。

16、綠礬、薄荷、烏頭等分。將葯研末，以鐵漿水浸，日染之。

⑹ 男性30歲白頭發很多，是什麼原因

你好，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
希望能解決您的問題。

⑺ 30歲男人有白頭發屬於老年人嗎

三十歲以後出現白頭發，可能是由於染發或生活方式等問題出現了頭發發白而且頭發中的黑色素顆粒減少。而且隨著年齡的增長頭發中的色素細胞會逐漸的減退在30到40過渡期會有部分人出現白發或兩鬢角發白逐漸向頭頂部發展，這屬於黑色素減少的原因，有可能由於外界的生活壓力或者是不良生活的習慣，導致黑色素減少。

30歲男人有白頭發屬於。腎氣虛悉老弱，氣血不足，導致精神壓力大，長期處於緊張的狀態，或長期睡眠不褲族足造成。白發。如果腎氣虛弱，可以吃一些六味地黃丸進行調理平時也要吃黑芝麻黑豆核桃補充維生素，b6最好不要熬夜，保持充分的睡眠，放鬆精神多鍛煉平時可以使用一些帶有何首烏，生薑等成分的洗滌用品進行清洗頭發對頭發毛囊一種護理和胡陸弊保養。

⑻ 30歲男性有白頭發正常嗎

30歲有白頭發不正常。這種情況有可能是一與遺傳有關。也有可能是精氣血虧虛的問態州彎題。可考慮請中醫大夫看看，選用中葯如歸脾湯、六味地黃湯來調治。跡信多吃黑色食品如黑米、黑帆悶豆、黑芝麻、茄子等。

⑼ 30歲的男性有很多白頭發，該怎麼解決

從中醫理論來講，發由腎氣所控制，五行中腎屬水，而顏色也有五行之分，黑色屬水，按食物五行補五臟的說法，黑芝麻、黑豆、何首烏等黑色食物都是補腎益物蔽發的良葯。據中國葯典記載：黑芝麻性味歸經，甘，平；歸肝、腎、大腸經。功能主治：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發頃螞租早白，病後脫發，腸燥便秘等症。

飲食調理方法：每天吃大棗3顆，枸杞30顆，蒸著吃，蒸30分鍾，不能生吃或泡水喝，因為身體虛弱的人容易上火，對身體反而是一種負擔。屏除不良習慣，抽煙可以戒掉，喝酒與熬夜有時候避免不了，但不能經常。鍛煉身體，從最簡單的跑步開始，晚上跑步，早上早起鍛煉，吃早餐。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗。

⑽ 男友最近白發增多，不到三十的他，這樣正常嗎

不正常！對於30歲的男人差歲來說，正所謂三十而立，這是正當壯年的時候，是最具有活力，身體素質最好的一個年齡層，而你男友之前沒有白發，然後突然出現大量白發的話，這說明你男朋友的生活方式、身體狀況等可能出現了問題，需要進行及時的調整，並且及時的進行就醫找出原因，如果異常就要接受正規的治療。

不管是什麼原因所造成的，都要結合自己最近這段時間的一些生活習慣進行判斷，必要時進行全身的檢查，查明原因，對症解決！