為什麼生完孩子女人就會變傻

A. 產後媽媽容易孕傻，這是為什麼呢

眾所周知，產後媽媽容易孕傻，這是有一定科學依據的，跟坐月子期間的飲食以及睡眠時長有一定的關系，接下來小編就為大家介紹一下。

最後小編想說，很多孕媽生完孩子都會考慮在家坐月子，要知道這對孕媽來說是非常不好的，同時也會因為婆婆與自己之間的相處模式而爆發一系列的吵架現象，所以家庭經濟比較好的就可以選擇去月子中心進行坐月子，月子中心的價格雖然昂貴，但是享受到的服務是非常好的，不僅可以給孕媽准備營養的飲食，還會有專業的人員幫助孕媽帶孩子。

B. 為什麼生完孩子記憶力下降

很高興能回答，很多寶媽生完孩子，腦子變的差，有的時候寶爸還很不理解，因為生完寶寶，寶媽的所有的心思都在寶寶身上，比如寶寶哭鬧，生病，寶媽都很難過的，其它的都不想，只想著寶寶快點好起來。自從我有了寶寶後，放的東西，在讓我找，都找不到，腦子是不很差，我老公還不理解我，說我生完寶寶變笨了，他根本不理解我，我的心全部在寶寶身上，其它的我根本想不起來

生孩子的過程是一個非常消耗精力與體力的過程，所以說生完孩子以後呆三年，這是人們非常通俗並且形象的說法。大部分產婦在生完孩子以後，會出現記憶力下降、反應遲鈍的症狀，屬於正常的生理現象。一般隨著產假的結束，積極的參加工作以及和人們交流，這種感覺就會逐步的減少。但是如果這種症狀超過半年以上，需要考慮產後抑鬱症的可能。可以到正規醫院的精神科檢查，看看有沒有產後抑鬱的情況，可以口服抗抑鬱葯物進行治療。其次，體內激素的變化，尤其是性激素的變化，或者甲狀腺功能低下，也有可能造成這種情況，也可以到內分泌科檢查，看看有沒有內分泌失調造成的記憶力下降或者反應遲鈍。

生完孩子記性變差的原因主要有以下幾點：

1、體內激素變化

懷孕期間，女性大腦中的黃體酮和雌激素水平將高達平時的15到40倍。而到了分娩之際，催產素又洶涌襲來，體內激素的升高與驟降都會影響到媽媽思維、記憶及認知水平，甚至造成心理情緒低落。所以新媽媽山搏會有「變笨」的情況，但隨著時間的推移會逐漸消失。

2、長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘

有了寶寶後，媽媽的生活規律完全被擾亂。半夜三更給孩子換尿布、餵奶是常事，白天也要時刻盯著小寶貝，大腦長期處於緊張焦慮與睡眠不足的狀態，人的反應能力及記憶能力自然會減弱。

3、注意力傾向

小寶寶出生後，他的一舉一動都是媽媽的全部，媽媽的重點會坦銀轉移到孩子的身上，在處理事情時，排在前面的都是與寶寶有關的。對於新媽媽來講，她們要在短時間內去搜集學習照顧好小寶寶的知識和技能，自然會忽略掉周圍的一些事情，產生健忘現象。

生完孩子記憶力下降怎麼辦？

1、藉助工具幫助

比如媽媽可以准備備忘錄，把一天要做的事情按照時間順序列出來，當不記得自己接下來要做什麼時，它可以提醒你將事情完成。

2、睡眠充足

充足的睡眠可以讓人精力充沛，大腦也得到了充足的休息，這樣可以提高人的記憶力，如果經常睡眠不足的話，對記憶力的影響是很大的，頭腦一片模糊，記憶會變得很糟。

3、雞蛋可以增強記憶力

雞蛋當中的蛋黃比蛋白更有營養，蛋黃中的蛋黃素是腦細胞活動的必要因素，所以，建議每天吃一個雞蛋。

生完孩子記憶力下降是正常逗信祥的現象，不必為此感到懊惱，隨著時間的推移記憶力會慢慢恢復正常的。如果寶媽在產後准備學習或者考試，那麼建議多吃一些增強記憶的食物，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，才有利於提高學習的效率。

為什麼生完孩子記憶力下降？

我認為女性懷孕十月，一朝分娩。無論是從身體的變化角度，還是從女性激素的波動來說都是像坐過山車一樣的。產後身體的機能還有一個恢復的過程，不論從心理精神，還是 社會 角色轉換，都是一個適應的過程。

相當一部分女性認為在生孩子後記憶力下降是怎麼回事？這個可能與民間比較常見的說法「一孕傻三年」契合。

成年女性記憶力可能與青春期上學時相比，要說有記憶力下降，那可能是機械記憶力下降了，這是年齡的因素，與妊娠生孩子關系不大。但是，成年後不論男性和女性，在機械記憶力下降的同時，理解記憶力都是上升的。所以，片面認為生孩子後女性變傻，記憶不好的觀點是有失偏頗的。

生孩子後的角色轉換，責任承擔等導致女性的精力有分散。寶媽們初為人母，生兒當知父母苦，將經歷專注於孩子身上，十分辛苦的哺育孩子。那麼，很自然的對其他事情就不敏感，容易忘記其他事情，也是很正常的事情。

女性生孩子後心理也有巨大的落差，「從將軍到奴隸」，或多或少會出現一些精神心理改變。產後女性往往變得脆弱敏感，經常疲乏，精神抑鬱。這在臨床中也有部分女性出現產後抑鬱症的。這些情況都會導致女性記憶力有下降的情況。

總之這個時候，家人應該多關心她，幫她分擔照顧嬰兒的重擔，多溝通，多鼓勵，盡快走出產後這個灰色時期。

為什麼生完孩子注意力會下降？

民間說法一孕傻三年，我的分析是

1.懷孕時的身體狀態，跟分娩後的身體狀態它是一個斷崖式的變化，雌激素水平發生了巨大變化，身體需要能量變換去平衡它，會影響情緒和注意力

2.角色轉換後，看到嬰兒的興奮感，喜悅感，會轉移你的注意力

3.媽媽多要半夜起來照顧寶寶，有的甚至幾次到十幾次，睡眠嚴重不足，精力和體力都達不到最佳狀態，導致注意力下降

4.剖腹產都是半麻的，個人認為麻葯肯定會對腦細胞有一定副作用的

有很多新媽媽都發現，自己在生產之後，記憶力出現了明顯的下降，有不少事情都記不清楚了，而且對於新知識的學習能力也明顯的下降。很多寶媽面對這種情況都是比較恐慌的，害怕不能恢復了。那麼，生完寶寶記憶力下降怎麼辦呢？

女性產後記憶力下降，通常都是睡眠質量不佳、生活壓力大以及孕激素等原因造成的。所以女性在平時可以通過一些措施來恢復記憶力，這時候首先要保證睡眠。睡眠對於人的大腦是非常重要的，如果睡眠不好的話，就會使大腦一片混亂，而記憶力必然會下降，而且人們的睡眠情況還會影響到激素的分泌。

寶媽們在晚上應該讓自己的情緒平穩，不要出現過大的起伏。晚上可以多聽舒緩的音樂，還可以做放鬆的運動，這都能夠幫助寶媽更快的入睡。

女性在懷孕的時候，適當的進行運動就有利於提升體制，還有助於順利生產。而在生產之後進行運動，也能夠加快恢復速度，其中也包括了對記憶力的恢復。寶媽平時可以將重要的事情記錄下來，這能夠幫助自己記憶，避免出現誤事的情況。

很多寶媽都會發現生完寶寶以後記憶力下降的厲害。俗話說生個孩子三桶血，這是因為生完寶寶以後失血多身體虛弱氣血虛，且還要照顧寶寶，給寶寶餵奶，這就導致寶媽休息不好睡眠不足，在身體和精神雙重壓力下自然記憶力會下降。

那麼怎麼能增強記憶力呢？

1、寶媽們在月子期間保證營養均衡。

2、在寶寶睡著的時候就跟著寶寶一起睡，寶寶醒了才有精力去帶寶寶。我聽過很多寶媽說她晚上邊給寶寶餵奶邊打盹。我當初也是這么過來的，那可真是瞌睡啊。後來寶寶睡了我就趕緊睡覺，這樣我就覺得精神會好很多了。

孕婦記憶力變差

懷孕後記憶力變差，我想各位媽媽都很有感觸，好幾年前看到一篇文章，為什麼會一孕傻三年。文章大意是：

懷孕後，寶寶的發育需要從母體中汲取大量的DHA，寶寶為了滿足自身的發展，會將母體中的DHA吸收殆盡，大概80-90%的DHA都會被寶寶吸收，DHA可以促進寶寶的大腦發育，母體也會自願的輸送給寶寶。等到寶寶出生後，母體中僅存10%左右的DHA，而想要DHA恢復到孕前的程度，大概需要1年左右的時間，

所以換孕後，很多媽媽都會補充DHA。一位好朋友，她一胎和二胎就有很大的區別，一胎沒有補充DHA，經常忘事兒，嚴重影響到工作和生活，二胎一開始就補充DHA，根本就沒有健忘的毛病。所以懷孕後一定要補充DHA,我是從第四個月開始補充DHA的，也沒有感覺記憶力變差。

另外，生下寶寶後記憶力變差有下面的原因

第一， 注意力分散或是轉移了，但並不是記憶力真的變差了；

第二， 頻繁夜奶，導致大腦深層並未得到休息和恢復，影響大腦活動，從而記憶力變差

希望我的回答對你有幫助。

俗話說「一孕傻三年」，懷孕一年，產後2~3年，媽媽的記憶力可能會有暫時的下降。有以下可能的原因：

1. 激素原因

產後體內激素水平不穩定，未恢復到正常狀態，對周圍事物反應慢。

2. 體力原因

產婦因為照顧孩子，生活作息極不規律，長時間勞累，過度疲憊，沒有足夠的睡眠，這些都影響人的記憶。

3. 精力原因

產婦休完產假就要上班。不僅要應對工作上的種種事情，更要關心寶寶的吃喝拉撒，根本沒有多餘的精力來應付其他的事情。外人看來就是「變傻」了。

不過等孩子長大到了3~4歲，這種情況就會改善的。

俗話說一孕傻三年，寶媽並不是記憶力下降，而是把所有心思都放在寶貝身上，對其他人或事都不上心了！況且生完寶寶寶媽24小時在線，頻繁餵奶導致睡眠不足。精神頭很難在線，因此會覺得自己記憶力下降！寶媽要有信心，我們並不是記不住，而是我們記住的只有寶寶

C. 為什麼女人生完孩子後會變傻

相信對每一位新手媽媽來說，這一職業實在太讓人勞煩費心了，從自己懷孕開始，就好鋒被迫變成為了一位女超人，不僅要忍受孕吐和全身浮腫，同樣在孩子出生之後，還有做不完的家務等著她。作為一位出名的插畫師，NathalieJomard也拿起自己的畫筆，將自己從懷孕到生孩子的前後過程，完美無缺地記錄了下來，讓大家感受到了做媽媽的艱辛與不易。
一、懷孕
當孕婦的肚子慢慢大起來之後，不僅肚子裡面的器官被頂著，而且還會出現尿頻和行動不便等問題，而且當穿衣服的時候，自己的手都難以扣住內衣了。穿襪子和鞋的時候，也變得越來越困難，有時候甚至夠不著。
二、生孩子
當孕婦好不容易盼到這一天，打算到醫院生孩子的時候，沒想到真正的噩夢才剛剛開始。生孩子的痛苦自不必說，生完孩子之後還要在醫院住上幾天，以便恢復自己的身體，這對於每一位剛剛當母親的女孩兒來說，都是一件頗為困難的事情。

三、哺乳
剛剛生下的孩子，除了哭鬧之外，似乎並沒有其他的本事，無論遇到什麼不舒服的事情，都會用自己的哭泣來抗議，還處在哺乳期的母親，更有一種痛不欲生的感覺。而懷孕前看了很多育兒書，到了這一時段根本用不上。

四、睡覺
有了孩子之後，兩口子逐漸發現，家裡的床再大也不夠用，因為小孩子總是橫七豎八的躺著，再大的被子都能被他踹到床下。為了怕壓著孩子，兩口子都得小心翼翼，因而睡覺也成為了一件很大的難題，有時候半夜三更還要起床餵奶，實在讓人難以承受。

五腔森、假期
當了媽媽之後，想休一個長假基本上是不可能的，每天都需要圍著孩子轉，不僅有洗不完的尿布，而且還有干不完的家務，整天只會被孩子折騰的要發瘋。對於每一位母親來說，這些都是讓人頭疼的事情，尤其是處理孩子的大小便，更讓大家精緻的生活，變得一團糟。

六、女漢子
生孩子之前，很多女孩連瓶蓋都擰不開，不過生完孩子之後，女孩們都變成了女漢子，彷彿擁有三頭六臂的哪吒一般，單伍襪畝手抱孩子輕而易舉。在照顧孩子的同時，還能一邊打電話，一邊給孩子做好吃的，真是讓人難以想像。
七、呼喚
一旦寶媽回到家中之後，一分鍾之內都會被孩子呼喚上百次，即使是上廁所的時候也不例外，一方面能夠凸顯出媽媽在孩子心目當中的地位，另一方面也讓寶媽感到難以接受，甚至不勝其煩，實在太難了。

D. 女人為什麼生孩子傻三年

很多媽媽會感覺到自從生完寶寶以後，自己的記憶力不如從前好了，拿東忘西是常有的事，並且注意力也難以集中。為此，媽媽們都很苦惱，難道古人說的「一孕傻三年」是真的？這是什麼原因呢？跟飲食又有什麼關系，如何預防這種情況的發生呢？

當然，這些食物的攝入都是在膳食平衡的基礎之上的，如果你的生活習慣不規律，膳食結構不平衡，作息時間不穩定，多麼營養的食物都是沒用的。寶寶的健康和母體的健康都是難以保證的。

E. 為什麼女人生完孩子之後就變傻了

因為女人把大部分的時間都花在孩子身上，對旁邊發生的事情不那麼關心了。所以慢慢地就會變傻了。

F. 為什麼我生了孩子之後腦袋變笨了

1 可能是在懷孕的階段，身體內的激素會發生改變，在生產完成後，身體激素在短期內沒有恢復到正常的水平，會在短時間內，腦力也沒有達到正常的水平，可能會變傻。

2 在生產完成後，產婦的很多的精力都會放在寶寶的身上，白天要喂養寶寶，換尿布，寶寶哭鬧要哄寶寶，甚至在晚上夜裡的時候，還要喂養寶寶，這樣就耗費掉產婦的很多精力，沒有精力去記著別的事情。

3 經歷了生產，產婦會用力過度，消耗很多體力，照顧寶寶也是個體力活，產婦自身也需要時間來恢復，所以要進行休息，認真進行調養。

G. 生完孩子會變傻嗎

會的。會變傻。從我自己來說，我覺得有兩個原因。娃現在已經一歲九個月了，以前學東西稱不上過目不忘，但也不會像現在這樣，第二天忘得一干二凈，彷彿從沒有見過。我認伏猛為主要原因還是睡眠質量下降以及精力消缺數橋耗過大導致的。首先，寶寶雖然不吃夜奶，但是每天晚上都會不自覺的醒來好幾次，確認一下寶寶的狀態，會擔心睡到角落裡或者睡姿不正確又或者會從他的小床擠到我這畢汪邊來，林林總總，每晚要醒兩三次。我家寶寶一直都是睡拼接床，穿睡袋，就這樣我的睡眠質量還是很差，可以想像那些與寶寶睡在一起的媽媽睡眠質量會更差。其次，每天白天上班，下班看娃，晚上睡覺帶娃睡，等娃睡覺之後還要學習，精力根本不夠，再加上喪偶式 育兒 ，哎！所以，其實不是記憶力衰退，而是休息不好導致的注意力不集中，從而引起記憶力衰退，當然，還有一個原因是我們自己也在慢慢變老。

H. 生完孩子為什麼會變傻

「孕傻」狀態是很普遍的現象，它甚至可能不只在孕期發生，體內激素水平影響，

准媽媽在孕期體內激素水平變化相當激烈，孕晚期體內的雌二醇含量是未懷孕時最高水平的30倍。同時准媽媽體內還有一些激素會升高到抑鬱症病人的水平。

這些激素為寶寶的生長、分娩提供了必要的保障，但對准媽媽而言，就未必都是好事。在這些激素的影響下，寶媽們的腦容量可能會降低4%！

I. 女人一孕真的傻三年嗎

很多人都說女人一孕傻三年，但其實不是這樣的。之所以會覺得女人懷孕會變傻，是因為生完孩子之後照顧孩子作息顛倒，每天都不能好好休息，長時間就會氣血不足，頭腦就會不靈活。一個人帶孩子的時候真的要好好休息才行，不然的話身體真的受不了。雖然不可能跟寶寶一起同睡同醒，但是在寶寶睡覺的時候盡量也要休息，這樣精神才能恢復。即使是睡不著的話閉目養神也是很好的，這樣也不至於讓自己的身體越來越差。平時一定要多吃一些營養品，不要怕花錢，自己的身體才是最重要的。