女生小腿筋一直痛是為什麼

❶ 小腿酸痛是怎麼回事女

1、局部循環不良
任何導致動脈狹窄或閉塞的疾病都可引起下肢缺血的症狀，如動脈瘤、動脈夾層、動脈栓塞、血栓閉塞性動脈炎等。
2、運動神經源疾病
如椎間盤突出、椎管狹窄、腫瘤等。
3、骨骼肌肉疾病
如膝關節骨性關節炎、夜間腿部疼痛性痙攣、慢性勞累性骨筋膜室綜合征等。
4、其他
如環境溫度突然改變、飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足等。

常見疾病

下肢靜脈曲張、靜脈炎、下肢深靜脈血栓形成、動脈瘤、動脈夾層、動脈栓塞、血栓閉塞性動脈炎、椎間盤突出、椎管狹窄、腫瘤、低鈣血症、低鎂血症、尿毒症、甲狀腺功能減退症、扁平足、踝關節炎等。
女人腿酸痛可能是因為貧血的原因，或者是腎虛的原因，此外久坐、缺乏鍛煉，氣血不足也是重要的選擇，建議女性平時適當的鍛煉活動，然後檢查是否貧血，查清楚腿酸痛的具體原因，這樣身體才可以得到好轉，以免病情會越加的嚴重，對身體健康不利。

在如今生活中，生活節奏日益加快，由於精神因素、壓力太大、生活沒有規律、經常熬夜、過度勞累、劇烈運動、長時間不活動、久坐等，很多女性會出現大腿酸痛等情況。如果出現了腿酸痛的情況，需要查清原因，然後做好改善的工作。那麼，女人腿酸痛是怎麼回事？
1、貧血
貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，患者年齡與心血管系統的代償能力等。貧血病情發展較為緩慢，年老體弱或心肺功能減退者，症狀較明顯。
2、腎虛
腎虛意思是腎臟精氣陰陽不足。腎陽虛的症狀主要有畏寒、腰酸、四肢特別怕冷，嚴重者還發生了水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛。熱是腎陰虛的主要症狀，患者會有虛汗、頭暈、腰酸、燥熱、盜汗、耳鳴等。現代科學證明，當患者出現腎虛時，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可能會降低患者的免疫能力，腎臟的微循環系統亦會出現阻塞，腎絡呈現不通。
3、久坐、缺乏鍛煉
長時間坐姿導致下肢血液循環不暢，供血不充足，致使肌乏力。缺少鍛煉，導致肌肉韌帶鬆弛無力，腓腸肌無力。
每天必須進食能夠生血的食物，比如魚類、肉類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生於血中，力生於氣中。換個說法，血足氣才會旺盛，力氣才會大。在雙腿酸痛沒有力氣時，暫勿用腿過勞，最好少做或者休息比較好。以免會造成小腿更加虛弱無力。平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動。如果頻繁出現雙腿酸軟無力的症狀，應及時進醫院檢查。

❷ 小腿抽筋為什麼會疼好幾天 小腿抽筋為什麼那麼疼

小腿抽筋是一種非常常見的現象，而我們大家很多人都有過小腿抽筋的症狀，而在小腿抽筋後便會出現疼痛感，並且會持續很多天，因此我們便來了解一下小腿抽筋為什麼會疼好幾天？小腿抽筋為什麼那麼疼？
小腿抽筋為什麼會疼好幾天
可能是由於在抽筋時，小腿肌肉過度痙攣，導致的肌肉損傷。引起小腿抽筋的原因很多，小腿的抽經常發生在局部的受冷刺激後，譬如睡覺時沒有保暖小腿或是游泳時沒有做好准備動作等。缺鈣，受涼，局部神經血管受壓，睡眠休息不足，腿部肌肉過度勞累，下肢血液循環障礙等等，都會引起小腿抽筋。如果出現這種情況，首先要注意休息，避免過度活動，導致肌肉的繼發性損傷。平時患肢要適當的保暖，避免勞累受涼，適當的補充鈣質，預防抽筋的發生。如果抽筋是由於神經源性疾病或下肢缺血性疾病引起，要對症進行治療，去除抽筋的病因，達到預防抽筋的目的。

小腿抽筋為什麼那麼疼
抽筋出現疼痛這種症狀，主要是由於肌肉在痙攣的時候會造成肌肉拉傷。同時，肌肉強直痙攣也會造成乳酸增多，從而造成肌肉疼痛的現象。對於疼痛的治療，首先要注意休息，如果疼痛嚴重也可以應用抗炎鎮痛的葯物緩解疼痛。同時，還可以對疼痛的部位進行熱敷，熱敷有助於促進血循環，放鬆肌肉，有助於緩解疼痛。還可以對純檔疼痛的部位適當的按摩，按摩有助於放鬆局部的肌肉，通過這方法對於改善抽筋引起的疼痛能起到積極的作用。同時，引起抽筋的原因非常多，還需要去針對性的治療原發疾病。

抽筋做戚亂後小腿疼好幾天怎麼辦
比如說有的患者是因為外傷或運動過度造成的小腿抽筋，這種情況往往通過休息一兩天就能好。如果說時間長了還不好，一定要判斷是不是合並了其他的損傷，比如說肌腱韌帶出現撕裂或者拉傷，甚至可能還會出現血腫。這個時候只有到醫院骨科檢查才能明確診斷。還有的患者可能是因為出現了仔喊重度的骨質疏鬆而產生的抽筋，這個情況在明確診斷之後，要採取適當的治療緩解骨質疏鬆，可能才能相應的緩解抽筋症狀。平時在日常的生活里，也要少吃過於油膩的食物，以清淡飲食為主。多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素，也要少吃過鹹的食物，戒煙禁酒。這樣是可以有效的避免腿部抽筋的，也是可以改善小腿疼痛的。

小腿抽筋為什麼第二天還疼
小腿出現抽筋的症狀後，由於肌肉強烈的收縮刺激，肌肉過於緊張，會出現據烈的疼痛。第二天，疼痛症狀仍然存在，有可能是抽筋的時間比較長，著涼或者是缺鈣比較嚴重。可以通過做熱敷，或者是用熱水沖洗，緩解症狀，同時也要注意加強補鈣，如果缺鈣嚴重的，在口服鈣片的同時，飲食上也要多補充些鈣質豐富的食物，注意腿部的保暖。主要還是由於小腿部的肌肉痙攣，從而引起病人出現肌肉疼痛處理的辦法，需要積極的進行局部熱敷或者是燙洗。通常用鹽袋或者是熱水袋進行熱敷，或者是外用一些活血化瘀的中草葯，比如伸筋草、透骨草、洪花、當歸桃仁甘草、嗷嗷開以後進行熏洗。另外局部還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利於病人疼痛症狀的改善。再就是需要注意休息，保護千萬不可以受涼。對於疼痛比較厲害的，還可以口服一些止痛葯物來緩解病人疼痛症狀。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。

❸ 小腿抽筋怎麼回事,為什麼這么痛

許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大芹棚於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張雹首雀的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比源早較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療

❹ 小腿筋疼是怎麼回事

你好，小腿筋有疼痛感，主晌洞辯要考慮為筋膜炎、拉傷的可能性，顫飢現在不能面見患者，不好說的絕對性。<br>宴缺<br>現在可以口服消炎、止疼葯物的，也可以貼膏葯，要注意休息，不可以過於勞累，也不可以長時間處於一種姿勢。

❺ 腿筋疼是怎麼回事

抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腿腳抽筋卻是一般人最槐睜鎮常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。

造成腿腳抽筋的主要原因有：
(1)局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
(2)環境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。
(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
(5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
(7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
(9)某些降早賀血壓及降鉛粗血脂等葯物也可能會引起腳抽筋。
(10)不知名的原因。

如何減少腿腳抽筋的機會：
(1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
(5)文獻上有報告指出維他命E可減少發作次數，但目前尚未有定論。

小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。

❻ 腿筋疼是怎麼回事

腿筋出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織損傷、腿辯臘筋損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度梁歲，然後再進行治療。如果不是外橡灶睜傷導致的筋疼，要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤佔位性疾病，這些疾病會引起局部組織的破壞，局部壓力產生變化，也會導致腿的筋疼。腰椎椎間盤突出症會使神經根受到壓迫，神經根支配范圍的區域會產生放電樣、觸電樣感覺，當然這種感覺在腿部就表現為腿的筋疼，在腿的後部有一種被牽拉的感覺。另外，長時間的站立行走、過度運動，都有可能會導致腿筋這些軟組織反復的收縮，時間長了會導致局部的疲勞，同時鈣離子缺乏，乳酸、二氧化碳這些酸性產物堆積都會導致腿筋疼。

❼ 小腿筋痛是怎麼回事啊

小腿筋痛有可能為局部肌肉韌帶損傷 ，也啟虛有可能為腰椎壓迫神經等原因引起，散派判斷要結合病史，症狀，體征等綜合資料，故主要沖旁賀還是到醫院請有經驗的醫生看一下。

❽ 女人腿抽筋是什麼原因 小腿抽筋後疼痛怎麼辦

女人腿抽筋是什麼原因

其實就是睡覺的時候不注意保暖，而且也是缺鈣的表現。

當我們在睡覺的時候長時間以腳背抵著床的時候，容易引起肌肉痙攣，導致抽筋。

小腿抽筋後疼痛怎麼辦

1、在小腿抽筋之後如果能立鏈罩碰即做一下肌肉伸展運動，這時正在收縮的肌肉就可以得到舒緩，這樣就能減輕小腿抽筋兒腿疼的現象。

2、腿抽筋一直疼，還可以使用熱水泡腳緩棚談解。在泡腳時，水量應該沒過疼痛的部位。熱水可以促進血液循環，放鬆肌肉，緩解疼痛。

3、考慮是腰椎間盤引起的問題，早期發現早期診治效果會好些，堅持長期腰背肌功能鍛煉，避免久坐彎腰，定期復查。

如何護理腿部

1、上睡覺時，可以將腳踝微微墊高，有助於消除腳浮腫，同時還能起到瘦腿的作用。

2、腿部最打眼的就是膝蓋彎的那一圈了，平時洗澡的時候，一定要將沐浴乳沖洗干凈，不要忽略膝蓋彎的皮膚。

3、可以做一點腿部的乳液護理，擦乳液的時候，要從下至上的塗抹悶睜，洗完澡後3到5分鍾內擦最有效果。

4、多喝水，補充水分。多喝水不僅能使臉部肌膚紅潤有光澤，還可以促進體內血液循環，進而讓腿部的肌膚變得水嫩有光澤。

❾ 小腿筋絡痛是什麼原因

考慮是局部氣血流通不暢所引起的。建議及時到正規的醫院血管外科就診，那您平時一定要注意保暖，可以通過熱敷理療來促進血液滑蠢滲信脊的循環，平時不要吃辛辣油檔乎膩刺激的食物。

❿ 腿的筋痛是什麼原因引起的

原因很多，缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、肺結核、心臟病等都可引起此症。出現腿抽筋，除了受涼或缺鈣外，還要注意檢查是否由野枯動脈硬化引起。當動脈發生硬化時，腿部血液循環會受阻不暢，血液供應減少。血流不暢，代謝產物不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉族碼收縮，引起疼痛抽筋;血流受阻血供減少後，局部組織出現缺血缺氧，生理生化機能發生紊亂也可致疼痛抽頌穗洞筋。 出現小腿抽筋時，輕者適當活動下肢即可自行緩解，疼痛劇烈者可熱敷並按摩腓腸肌，也可用松節油揉擦局部，亦可找醫生針刺承山穴、委中穴等。反復發作者可適當加服鎮靜劑。為預防夜間小腿抽筋，在膳食方面要多吃些含鈣量高的營養食品外，要注意下肢保暖，尤其是在睡眠前熱水燙腳，平時加強體育鍛煉和運動，每日對小腿肌肉進行按摩，促進局部血液循環。