為什麼生完孩子都胖
1. 生完寶寶之後，為什麼身體容易變得肥胖
3.大多數人的體型和基因有關，因為基因是遺傳的，所以每個人的體型都不一樣。基因不能改變，但人的體質是可以改變的。比如易胖體質和易瘦體質就有很大的區別。容易肥胖的人即使每天吃得很少，體重也會增加很多。相反，容易瘦的人，即使每天吃很多，也很難吸收體重增加。所以，不要因為吃的少了反而長胖了而擔心。可以通過運動來塑身，但不要為了減肥而節食。節食會降低身體免疫力，導致身體素質差。很多寶媽都會忽略一個問題，心情也會影響體重和身材。因為懷孕和分娩後，馬寶體內的激素和孕激素會發生很大變化，從而影響馬寶的情緒和激素分泌。因為很多珍貴的媽媽在懷孕時會變得有壓力，壓力導致的荷爾蒙變化可能會導致她們變胖，很多女性在抑鬱時會暴飲暴食，從而影響身體。
2. 為什麼女性在生孩子之後容易變得肥胖
因為在懷孕的時候就會吃很多的滋補品，這個時候可能就會把胃撐大，所以在生完孩子以後也會特別容易變胖。養成了非常不好的飲食習慣。
3. 產後發胖是什麼原因造成的
新陳代謝主要的是不停更換身體儲存的物質，當一個產婦生完孩子的時候，身體的激素水平會急速下降，新陳代謝減慢，會改變很多正常的調節功能，新陳代謝減慢就是其中一種，懷孕期間更是為了寶寶好，所以啥好就吃啥，而且胃口大開，吃的多，營養過剩。孕期活動量小，也不愛運動，所以多慎指譽余的營養都變成肉肉長在身上。
產後肥胖的原因很多：身體各項機能還沒完全恢復好，皮膚鬆弛，下墜。月子病，體內寬段濕氣過重，濕寒的體質容易導致肥胖症。很多人生完孩子以。引起產後肥胖除了飲食攝入量大，還有孕前身體本身就弱，消化系統也不是很好，孕前身材就肥胖，孕後再加上自認為營養補充是最正常的理念，繼續補充。之前本不愛運動孕後更加不敢運動。
4. 為什麼生完孩子容易胖
1、飲食因素，肥胖，是一種營養素不平衡的表現，偏食，食量大，吃零食都是造成肥胖的原因。在坐月子的時候，因為飲食習慣經常會吃高熱量、高蛋白、高油脂的，這些食物，所以容易增加體重。還有從飲食嗜好來說，喜歡吃甜食，油膩食物，喜歡喝稀湯稀軟食物，而不願意吃粗纖維食物的人，體重也容易增加明顯。此外，還坐月子期間進食過快，還有喜歡靜卧的人，因為量消耗減少，也容易引起體重增加。
2、另一方面就是坐月子，中國人傳統的觀念，月子期間卧床休息，減少活動時，卡路里消耗明顯減少，造成了脂肪堆積過多，引起體重增加。
5. 生完孩子為什麼會胖
女性在生完孩子之後的肥胖，大部分是短暫性的。這個時候發胖是因為在懷孕的時候，孕婦攝入了過多的營養，在孕期又沒有很好的活動和控制體重，所以在產後就會導致發胖。如果在月子裡面吃得太營養而且也不活動，同樣會導致體重明顯的增加。不管是在懷孕期間還是在哺乳期間，都不要吃得太多，因為如果吃太多的食物導致體重增加，是容易引起血脂增高的，會增加血栓性疾病發生的概率，同時也容易增加分娩的難度。所以在產後如果出現比較肥胖的情況，建議要控制飲食，適當的活動。
6. 產後發胖是什麼原因導致的
導致產後肥胖的原因有三種，自身身體代謝因素，病理因素，作息以及飲食改變。
7. 為什麼生完孩子會變胖
生完孩子之後身材會發胖的原因主要是由於懷孕期間吃了太多的有營養的食品，而且不想運動。生完孩子之後在坐月子期間又進行大補，同時在生完孩子之後，運動量特別的少，每天都需要在家進行照看孩子，所以體重就會出現發胖，平時一定要加強對身體的鍛煉，可以多做一些運動來進行減肥。
8. 為什麼生小孩之後會長胖
產婦肥胖的原因一：沒有足夠的時間准備一頓健康餐
產婦肥胖的原因二：沒有足夠的睡眠
寶寶喜歡在半夜醒來，而且常常需要很長時間才能哄他們，通常這個時候就需要媽媽的出動了。當你很累的時候，最不想做的就是為自己准備健康的膳食和運動了。所以要避免過度的疲勞，為自己留充足的精力，你應該給自己留點時間。
產婦肥胖的原因三：沒有讓運動成為優先權
媽媽通常都會先照顧別人的需要，因而疏忽了運動是多麼的重要。許多媽媽都不會去運動因為她們會覺得花時間在自己身上很有罪惡感。但其是由一些親子互動的運動可以讓你同時享受做運動的樂趣同時也有充分的親自互動時間。
在一般人的觀念里，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做「不婚族」、「丁克族」，也不願懷孕，以免破壞嬌好身材。所以產後瘦身幾乎成為每個新媽媽的必修課
9. 女人一但生完孩子後，為什麼就開始發胖了
很多寶媽們都有這樣的煩惱，女人一旦生完孩子就會出現普遍發胖的現象，最明顯的就是小腹部位，因為女人在懷孕期間子宮不斷增大，引起腹部肌肉鬆弛，彈性減弱，腹部贅肉增加。而且中國女性生完小孩之後都必須做月子，而在坐月子期間是不能進行劇烈運動的，而過於豐富的月子餐，自然會引起體內的脂肪堆積，引起發胖。
其實在月子期間，並不建議寶媽進行減肥計劃，因為剛生產完的女性身體比較虛弱，氣血虧損，需要多吃補氣養血的食物 ，體重驟降的話，會直接影響健康。建議在月子期間可以使用收腹帶，一方面促進子宮收縮，避免吃的過多，又可以加強腹腹部肌肉的力量，滿月之後可以適當的增加一些體育運動，消耗脂肪達到瘦身的效果。
10. 生完孩子為什麼會胖
影響一：產後肥胖原因1.生理結構變化體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨之增加；黃體素上升；准備哺乳使得泌乳素更多等。一般孕婦在懷孕期間會增加13-20公斤，其中7公斤是脂肪細胞，產下小寶寶和喪失大量水分之後，媽媽的身上還留有7公斤的脂肪，如果沒有適當地減肥，這些脂肪將一輩子跟隨著她。2.生活習慣改變懷孕時期：減肥班指導醫師兼婦叢陸產科主治醫師周輝政表示，減肥不乏屢戰屢敗的人，追究其原因，70%是因為不良的生活型態所致。懷孕婦女為了讓腹中寶寶吸收充分的營養，能夠健康地成長，遵循「一人吃，二人補」的原則，將以往因為怕胖而忌口的飲食觀念，先拋到腦後，並盡量多吃「補」的食物，希望讓胎兒獲取足夠的營養。但是，有些准媽媽「補」錯了食物，反而吃進過多的熱量，胖到了母體本身，胎兒卻未必能吸收到營養。媽媽胖了二十幾公斤，寶寶產出時卻只有二、三千公克的例子屢見不鮮，日後，她的瘦身過程也會更辛苦、難度更高。坐月子時期：為了達到產後補身的目的，傳統坐月子的方式，就是大量地吃麻油雞、花生燉豬腳、高熱量內臟類等食物；減產科專家表示，現代人必須修正坐月子時吃太油的觀念；因為過去的人生活比較貧困，普遍有營養不良的現象；再加上醫療科技不發達，產婦在生產時大量地出血，造成身體的虛弱，因而採用多油、多酒、高蛋白質等食物進補，但它主要在於提供熱量，並非營養素的攝取。減肥營養師表示，現代人的通病是熱量過剩，但缺乏營養，因此在產後坐月子時，反而要著重纖維素的攝取，以幫助排便、解除便秘，和恢復窈窕的身材。影響二：產後乳房下垂的原因中山大學孫逸仙醫院婦產科劉穎琳副教授解釋，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生會使乳房增大，再加上媽咪的乳房積存大量乳汁，乳房也會膨脹。但因為哺育嬰兒，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低，同時哺乳期過後腺體萎縮，乳房就會變小、下垂。「這是無法避免的影響。但有些媽媽是因為不注意哺乳期和哺乳後的乳房保護，導致乳房出現萎縮，這是完全可以預防的。」影響三：產後陰道鬆弛的常見原因陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大(頭部過大)，在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道鬆弛現象。但並不代表自然分娩就是導致陰道鬆弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道准備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。影響四：產生妊娠紋的原因准媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋，稱既使是計劃懷孕，9個月的時間也不足以使夫婦適應照料嬰孩的額外艱辛。嬰孩也許會提滲高頃前出生，可能導致家庭和日常工作的應激改變，對此父母往往沒有預料到。念埋如果寶寶有先天缺陷，父母就更難以接受了。混合情感有時來自於她的以往經歷。她也許過早喪母，或與其母親關系不佳。這會導致她對寶寶的情感缺乏信心。她也許擔心，養育孩子將會導致痛苦、失望或損失。3.生活方式產後抑鬱的一個主要因素是缺乏來自他人的支持。新母親配偶的穩定支持，是懷孕期間和產後的最佳安慰。配偶願意承擔家務和分擔照料寶寶是極大的幫助。如果媽媽獨身或遠離家庭，就會缺少這種支持。哺乳的一些問題可使新媽媽感到抑鬱。如果新媽媽無法哺乳或決定停止哺乳，也沒必要有負罪感。營養配方也能很好養育寶寶。您的配偶也能在喂養寶寶方面予以一定的幫助。