為什麼事業有成的媽媽和孩子相處

❶ 有孩子的職場女性都是怎麼平衡家庭和工作的

有孩子的職場女性應該怎樣平衡家庭和工作的關系？

要看你在事業和家庭中，二選一，你會選擇哪個？不同的女性，答案會完全不同。有些女性會選擇事業，有些女性會選擇家庭，也有女性會選擇二個都要！但是，平衡事業與家庭這件事，是整個家庭系統的事，它看的不僅是個人力量，也包括整個家庭系統的資源匹配。

在家庭分工里，必須要有人負責缺派賺錢養家，有人負責照顧孩子和家庭。而如何進行資源匹配，也是非常個性化的。

比如，一位女性懷孕生子了，但是公婆都已去世，父母又不在身邊，那麼養育孩子的重任就落在了這位女棚扮基性身上。所以，這位女性在生娃之後的3年時間里，都是暫別職場的，直到孩子上幼兒園後，她才再次重返職場。

所以說在缺少支持系統的家庭里，可以做的選擇並不多。而支持系統完善的家庭，選擇的自由度就會大很多，他們既可以選擇讓長輩幫忙照顧孩子，也可以選擇自己帶孩子。

女性之所以在如何平衡事業和家庭上感到困擾，通常是因為鏈謹她們想二者兼顧。這也意味著，她們將面臨更大的挑戰。所謂的平衡是動態的，隨時有可能要做出調整和妥協。

如何平衡事業和家庭，許多時候，是一個艱難的抉擇，也是取捨的藝術，它更挑戰的是一個人的心理功能。

❷ 職場中的媽媽生活中如何平衡孩子與工作

很多媽媽無法平衡家庭和工作，長期被繁雜的事物纏身，不僅容易導致職業倦怠，還會造成身心疲憊，產生疲倦、易怒、焦慮、抑鬱等不良情緒。所以，應該學著把自己從忙碌中解脫出來，生活得有張有弛、快樂充實。

一、在不同的階段，學會取捨，選擇生活的重心

在生活中，我們可能無數次遇到家庭、事業、朋友、興趣愛好的平衡。在孩子未滿3歲上幼兒園之前，孩子可以是女人生命的中心，工作和學習來說就相對不那麼重要了。孩子的成長，是最需要關注的。生命需要有一種階段性概念，生育的媽媽可能有5年的時間需要盡心陪伴孩子。

孩子5歲以後，女性可以慢慢把心神轉向自我的發展，謀求人生的社會價值，孩子會在引領下也開始建立社會興趣和廣泛的人際交往，這是一種發展同步性。如果女人在孩子需要自己的時候分心去做別的事情，那麼5年之後需要花更多的精力去教育他，補償他未曾滿足的情感與依戀，結果自己被孩子困住，孩子也被自己耽誤，這樣想內心就會平和多了。

二、全情享受旅敗與孩子在一起的時刻

在孩子出生到5歲的這幾年，是媽媽人生最辛苦，也是最甜蜜、最值得回味的時刻。媽媽會感受到自己與一個生命建立起共生共感共情的關系。這種感受是她早年與母親之間依戀的再現，非常讓人沉醉與痴迷。

女人之所以心理強大就在於她可以在與孩子的關系中重溫與母親那種深度親密。感受與孩子生命那種相互融融，很多智慧與知識彷彿會從內心澎湃而出，生育會讓女性變得美麗與聰明，除非她不喜歡孩子。

對聰慧的女性來說，生育是一種心靈與心智的鳳凰涅槃，如果女人認為養育孩子影響了自己的活力，那是她並沒有全情去享受此時此刻。2歲的孩子已經有童稚可親的言語了，有明朗如星月般的笑容了，如果女性不那麼專注地享受這美妙一刻，等孩子大了，再想回味已是唏噓。

三、學會求助，利用資源

照顧孩子也是一種工作，一個人的能力是有限的，不要指望一個人完成所有的事情。找到對應的資源，能夠減少時間和工作量，提高效果。

許多職業媽媽會花比較多時間在工作中，這就要多和丈夫溝通，獲得他對工作的理解和支持;如果回家較晚，無法及時照顧孩子，可以請公婆或父母幫忙。當然，無論是請誰幫忙都要重視和老人的關系，嘴甜多鼓勵贊美，讓他們有成就感，適當的時候讓他們有獨處的時間，條件允許還可送老人去旅遊。拆洞顫這樣做，不僅可以照顧好孩子，也促進了和長輩的關系。

孩子三歲後，一定要讓丈夫多陪陪孩子，讓孩子獲得面對世界的能量。在家庭關系中，夫妻關系一定是比親子更重要的關系，切莫把所有時間花在孩子身上而忽略了丈夫。

四、無論多忙，每天也要留一些時間給自己

內外兼修這件事，是女人一生的追求。當一個好媽媽不代表要完全放棄自己，我們可以在愛孩子的同時，也愛自己。

每個人都是獨立的個體，再小的孩子都有獨處那麼小會兒，而不是像香口膠一樣時刻粘著媽媽。因此，無論多忙，女人每天顫孝也可以留一些時間給自己。護膚、化妝，培養一兩個興趣愛好，也可以利用這段時間做一點自己喜歡的事，比如澆花、養魚、閱讀或者思考，放鬆心靈，儲存能量。

❸ 職業媽媽，在生活中該如何和孩子相處怎麼提高親子質量呢

對於很多職業媽媽來說，她們蔽皮在職場褲嘩上可能混得風生水起，是一個成功人士，但是家庭的關系大多都不是很和睦的，在家裡可能就是一個失敗的妻子、失敗的母親。畢竟魚和熊掌不可兼得，事業型的女強人她們大部分的精力都是在工作上，不管是出於熱愛還是責任，她們都沒有辦法完全放棄工作回歸家庭，但是這樣一來呆在家中的時間肯定會變少，陪伴孩子的時間就不會有很多，在孩子的眼裡自然不會覺得她們是好母親。

當然孩子是很單純的，對於他們而言誰陪伴自己時間最長自己跟誰就會更親近一些，這個跟稱呼是沒有關系的，不是所有孩子都跟母親更為親近的。所以想要孩子跟自己親近，除了說話的時候要注意一些以外，還有很重要的一點就是要多陪伴孩子，長時間的跟孩子待在一起關系肯定是會更好一些的。當然我也知道有工作的母親想要陪伴孩子是很難的，但是既然有了孩子就要做出一些取捨，工作的事情可以稍微放一些，不要給自己安排那麼多的工作，趁著孩子年紀還小還需要父母陪伴的時候多陪伴他們，等到孩子長大之後自己想要陪伴他們也不需要了。

❹ 看聰明職場媽媽怎麼平衡家庭，工作及親子關系

職場媽媽的不易只有身處其中才會深有體會，怎麼樣協調處理好事業，家庭及親子關系呢？
一、提升做事效率，處理家庭事宜
人的精力是有限的，兼顧了工作，家庭照顧方面肯定就不會太好。如果沒有老人或者保姆幫忙，老公再不幫助你，你能照顧得過來嗎？你可能沒有時間收拾房子，沒有太多時間准備豐盛的晚餐。你能忍受雜亂的房子，快速而熟練的准備飯菜打掃房間，這些你都能做到嗎?

建議：學會計劃安排一周的飲食、衛生。利用周未列個一周食譜，上超市采購好一周的食材加工成半成品或者只准備肉菜，蔬菜平時就路過菜場買一些。周未自己再學著包點餃子，混沌平時用來當做早餐。衛生周未老公帶孩子來個大掃除平時只要抽十來分鍾銷收拾打掃一下就可以了。要學會合理安排時間。
二、需要很強的平衡能力
早晨匆匆忙忙把孩子送去學校或者幼兒園，趕到工作崗位。單位對員工是要求全身心投入的，沒人會因為你是媽媽而同情你，減少你的工作量，你要盡量不和同事談起你的家庭甚至述說你的不易。這會讓老闆認為你的投入是沒法保證的，難怕你可以做的比其它人更好。這就需要你學會堅強和平衡。不管遇到什麼壓力，都能想辦法去化解，而不是抱怨。
建議：在單位忘記家庭和孩子，全身心的投碧大段入工作，不斷總結工作經驗提升工作效率；在家裡忘記工作，做好妻子及母親應盡的義務。

三、親子互動時間
最難受的可能還是陪孩子的時候少了。孩子跟你疏遠了你能受的了嗎？當想跟仿枝孩子親熱一下，抱抱、親親的時候面對孩子躲閃的眼神你或許會落下無奈、傷心的眼淚。
建議：把陪伴孩子放在首要，每天最少一個小時。聰明的媽媽可以跟孩子一起做家務哦！即做了家務又增進了親子關系。或者把打掃家務等瑣事安排在寶寶睡午覺的時刻，為了陪伴孩子幸苦一點又算什麼呢？

四、夫妻間溝通
每天八小時上班，除去路上用去的時間，到家裡還要做飯、洗衣、收拾、購置必需品，哪一樣不要費時費力？閑下來和老公溝通的時間所剩無幾，煩躁時你仍能心平氣和地和老公溝通嗎？長時間的無效溝通或者不溝通，勢必會傷害家庭，這也是職場媽媽弊端所在。
建議：利用零碎的時間，比如上班的中餐休息時間給愛人打個電話，互相關懷一下；平時在陪伴孩子玩耍的時候把老公也一起帶上。這樣夫妻關系、親子關系會更融洽。

五、體力透支
每日忙碌的生活，天長日久，累積下來的必然會體力透支引進身體不適。而你所付出的辛苦，未必家人理解。總有一天，當你面對自己的體力不支，或者心有餘而力不足的時候，你回頭看看，你收獲的親情，事業，可能都不如意。事業未必很出色，家庭也沒照顧好，到頭來也許就一句話：這一切到底為了什麼？你會抱怨嗎？
建議：畢竟身體是家庭穩定和安全的基石。加強健康意識，和孩子老公一起鍛煉。即親子又親老公，悔譽不是很好嗎？記住，媽媽是孩子最溫暖的依靠！

做新時代的女性不容易，要照顧家庭同時又得打拚事業。當了媽媽更加不容易，無論是全職媽媽還是職場媽媽，為家庭所付出的精力和時間都是不由自主的多，媽媽們必須要不斷的提升自己各方面的能力，盡最大可能照顧好家庭、孩子，權衡好家庭及工作之間的關系。

❺ 職場媽媽怎樣平衡工作和照顧好自己的孩子

職場媽媽在面對孩子時，首先要做的是為自己心理減負。孩子是敏感的，媽媽的情孫渣緒會直接感染到孩子，快樂的媽媽才能「孕育」出快樂的孩子！
既然選擇了職場媽媽這樣一個角色，生活重心就得圍繞著家庭和事業兩方面展開。可是，人的精力是有限的，自己不是超人，不需要做到面面俱到。作為職場媽媽，沒有大把大把的時間來陪伴孩子，那就不妨將愛傾注在每個細微的時刻。
上班前
1.清晨的親子時光
職場媽媽的早晨是爭分奪秒的，卻也不能忽略了孩子。在上班之前，媽媽爭取多和孩子在一起，哪怕只是用一個輕輕的吻將孩子喚醒，哪怕只是一起刷個牙洗個臉吃個早飯，那也是媽媽和孩子之間的親子互動。每一個瞬間，都是愛的表達！
2.再見時刻
很多媽媽因擔心孩子哭鬧而選擇偷偷溜走，其實這樣反而讓孩子惶恐不安。建議媽媽們離開時好好跟孩子告個別，用一個溫暖的擁抱安撫寶寶的失落，用緩慢而平和的語調講述為什麼要離開。「媽媽要去上班了哦，寶寶跟奶奶呆在家裡要好好吃飯，乖乖睡覺。媽媽很快就會回來的。」
3.帶著愉快的情緒上班
孩子對媽媽的情緒慧棚是很敏感的，也許很少有媽媽知道，當你帶著煩躁焦灼的情緒離開寶寶時，寶寶也被傳染了這種不愉快的情緒，並會將「媽媽上班」同壞情緒聯系在一起。
下班後
1.喊著寶寶的名字跨進家門
下班一到家就仰躺在沙發上，這是很多疲憊媽媽的做法。不妨想想孩子的感受！如果他等了媽媽一整天，正想歡欣雀躍地迎接媽媽，卻沒有得到媽媽的一個笑臉一句話，那他該有多麼失望？建議媽媽們在進門前調整一下自己的情緒，打起精神，大聲喊著寶寶的名字跨進家門。如果孩子出來迎接，媽媽還可以親昵地抱抱他，捏捏他的小臉，向孩子傳遞自己的愉悅情緒。
2.給孩子洗澡，和孩子嬉戲
別看洗澡只是件小事兒，卻是最佳的親子時間。建議有時間的職場媽媽都要親自為孩子洗澡，無論家中是否有人代勞。如果孩子還小，媽媽可以在洗完澡之後給孩子做會兒撫觸，等孩子大了些，母子（女）還可以一起洗澡，在水中盡情嬉戲玩耍。
3.和孩子一起唱歌跳舞
這並不是件高難度的事情！即使是不會唱歌不會跳舞的媽媽，也可以陪同孩子一起度過一段這樣的親子時光。孩子不會在意媽媽唱得好不好聽，跳得好不好看，哪怕只是隨便哼哼，隨便扭扭腰肢，孩子也會覺得開心無比。
4.睡前的功課——講故事
對於白天抽不出時間配孩子的職場媽媽來說，給孩子講睡前故事絕對是最有效的補償方式。媽媽還可以輕摟著孩子，哼一支催眠曲，讓孩子在懷中悄然入夢。
莫負周末好時光
1.游樂場的happy時光
周末帶著孩子去游樂場公園等場所是很多家庭的首要選擇。當然也不要去得太頻繁。對孩子來說，由爸爸媽媽帶著去游樂場玩耍是件非常有趣兒的事情。他們會一手牽著媽媽，一手牽著爸爸，小臉上滿滿的笑，快樂得彷彿一隻小鳥兒。
2.全家一起大采購
如果兩個大人都是上班族，經常需要在周末采購短缺用品以及下一周的食品。這個時候，不妨帶上孩子，讓他參與進來，和大人一起去超市挑選物品，然後一起回家整理所買的東西。
3.家庭游戲
周末全家人難得聚在一起，一些有「競技」性質的游戲將為周末的閑暇時光增添不少趣味。玩過枕頭大戰嗎？早上和寶寶賴在床上時，抓起自己的枕頭「砸」向對方，還要注意避開對方投擲過來的「彈葯」，一起在床上翻滾、吶喊，不僅增加了與寶寶的親昵，還鍛煉了他的反應能力以及肌肉強度。
4.家務活兒，大家一起來
很多職場媽媽抱怨周末簡直比上班還要痛苦，為啥呢？想想那積攢下來的臟衣服，想想那亂七八糟的廚房，再加上一個黏人的娃娃，誰不頭疼？其實你不必因為要做家務就把孩子扔在一邊，不如讓他和你一起來，疊疊衣服聊聊天，你會發現無論是做家務還是帶孩子都是挺輕松的。
新晉媽媽怎樣重返職場
上班期間全心全意投入工作，不僅有利於自己的職業前途，還能為家庭和孩子節省下更多的時間。很多媽媽覺得苦不堪言，很大程度上來自心理上的煩躁。有了孩子之後，女人對家庭的歸屬感強烈了很多，對自己的工作也就相對而言不如以往那麼上心，更甚者採取敷衍的態度。
可是，如果為了家庭必須回到職場，與其拖拖拉拉花費大量時間馬馬虎虎地完成工作任務，還不如盡心盡力將事情做到最好。在促進事業發展的同時，也讓自己獲得了更多的成就感，何樂而不為？以下幾個小戰術，幫助職場媽媽成為辦公室的紅人：
1.做到知己知彼
職場媽媽離開職場數月，不在的日子裡，辦公室肯定有所變化。一旦重返職場，就需要重新了解辦公室的局勢，掌握內幕，看清誰是可以信任的前凱則，誰又必須敬而遠之。快捷的辦法就是和資深的員工聊天，從側面了解辦公室的信息。
2.敢於探索「灰色地帶」
敢於冒險是職場成功的捷徑之一。職場媽媽迅速獲得賞識的途徑就是敢於探索「灰色地帶」，即嘗試那些別人不屑去做或者不敢嘗試的，參與到額外的工作中去
3.以你之長換他人之長
尺有所短寸有所長，每個人都有自己的特長以及並不擅長的領域。職場媽媽在工作中肯定會遇到這樣那樣的難題，如何解決這些自己力所不能及的問題呢？這就需要職場媽媽在平時充分發揮自己的特長，熱心幫助同事解決他們的問題。如此一來，當自己遇到難以完成的項目時，同事才會積極相助。其實這也是一種以物易物，以自己的特長來換取屬於別人的優勢，從而在職場獲得雙贏。
4.扮演好助手的角色
若你還是一名小職員，須做到不過分諂媚、自大。未接到上司明確指令時，不要擅作主張。正確的態度是：既不惹惱上司，又能擅於利用「媽媽」的身份優勢，把工作做得最好，讓領導對你放心。
5.累積經驗，接納不同觀點
經驗是慢慢累積起來的，經驗豐富的員工在工作上肯定更加得心應手。這經驗不止體現在工作項目上，還包括人際關系的累積。同時，對於同一件事不同的員工可能有不同的觀點。要想成為辦公室明星就必須海納百川
6.有意識地將自己的領導才能展現出來
在職場上肯定會遇到各種性格的人，無法避免地需要與他們打交道，作為職場媽媽，在不同性格類型的人面前，需要耐心並積極地尋找溝通方法，與他們和睦相處，這也是在增加自己的號召力。通常情況下，知識面廣博、有充分的創造力、能夠設身處地為同事著想，平時又能不遺漏細節的人，容易被大多數人信服。
職場媽媽如何活得精彩
學會減壓
職場媽媽要學會給自己緩解壓力，莫讓自己成為絕望主婦。的確，職場媽媽的身份具有雙重性，很容易顧此失彼。為人母要在孩子面前扮演好媽媽角色，人在職場，要給老闆同事留下乾脆利落的身影！也許當你度完產假重新回歸時，工作已經發生了巨大的變動，但千萬不要因此而沮喪。
時尚裝扮
呈現出自己健康美麗的一面，是所有女人一生的功課。結婚生子並不意味著這門功課的結束，只是多添了難度。這些難度表現在：作為職場媽媽，要結合自己的氣質搭配穿著，將自信靚麗的一面展現在同事面前；要在繁忙的時中安排高效率購物；要有計劃有規律地健身，為健康加分。
隨時充電
職場媽媽屬於自己的時間很少，更應該學會隨時「充電」。最常見的做法就是「貓打盹兒」式補覺：上班前去公司的地鐵上打個盹兒，午飯時間趴一會兒，孩子睡後趕緊小眯一刻，利用這些點滴時刻為自己疲乏的身體「充電」。其次，在假期還可以陪孩子一起進行戶外活動，再增加親子交流的同時，也讓自己的身體有效放鬆。
擁有自己的愛好
職場媽媽擁有多重身份，是媽媽，是妻子，是員工······但是在這之前，更是自己！快樂的媽媽養育出快樂的孩子，快樂的女人營造快樂的家庭氛圍。職場媽媽要有自己的興趣愛好，養養寵物，搗鼓搗鼓手工品，出去遊山玩水······這絕對不是在浪費時間，它們會讓你成為快樂的你，感性的你，多才多藝的你。
不要放棄自己的朋友圈
事業再忙，家庭再繁瑣，也不要將朋友從自己的生活中抹去。無論生命的哪個階段，朋友都是你生活中一抹靚麗的色彩，是繽紛生活的催化劑。
有空的時候，邀朋友出來聚聚餐，帶上孩子串串門，給朋友打個電話談談心，都是不錯的選擇。因為家庭和工作而舍棄女性自己的生活圈，亂了自己的生活步伐，這絕對得不償失。
職場媽媽要學會向家人「借力」
1.向家人借力
職場媽媽不是鐵打的，什麼事都親力親為肯定做不到。向家人尋求幫助是必然的選擇。這也是考驗一個媽媽的情商水平以及協調能力的機會。統籌得好，關系處理得妥當，那麼在共同撫育孩子這一件大事上面，就能夠以孩子為紐帶，加強婆媳母女之間的溝通，增進感情。如果長輩確實有困難不能幫忙，也不要勉強，懂得體貼老人的心理。
2.向保姆借力
沒有老人幫忙，那就多費些心思找個信得過的保姆吧！找到了合適的人選，請把她當做家人來對待。即使需要給保姆漲工資，也無需耿耿於懷。要記住，她替你挽回了一份長期的工作。只要她的工資在你之下，那麼你就沒有虧。
3.向另一半借力
此外不要忘了那個與你共同孕育了一個新生命的人——老公。生了寶寶之後的日子，正是考驗老公責任心的時候，也是夫妻倆風雨同舟、共同學習的最佳契機。

❻ 職場媽媽如何平衡工作和孩子

第一點：學會與家人多進行溝通
要學會多與家人進行溝通，得到家人的理解你就會相對輕松很多。
家庭是事業的巨大支柱，一個女性在事業上奮斗離不開丈夫的理解和支持。
對此，作為妻子首先應在感情上給予丈夫充分的滿足。
而且要懂得把自己的想法和家人說出來，學會像你的愛人示弱。

只有你能夠得到家人的支持，沒有了後顧之憂，你才能夠在職場上有更好的發展。
感情是家庭的紐帶，無論工作多忙，都不可置家庭於不顧。
比如當丈夫病倒在床、事業受挫、苦悶彷徨的時候，或為生活的重負精疲力竭的時候。
妻子若能送去溫柔親切的話語、體貼寬碧櫻慰的愛撫或風趣幽默的笑談，都能給對方精神上帶來極大的滿足。

第二點：時間專項專用
在平衡生活和工作的時候，及時的切換自己的角色是必不可少的環節。
這會讓你的愛人和你的孩子感受到你的存在，你對他們的需要和你在家庭中的重要的地位。
跟家人和孩子在一起的時候，尤其是孩子，要盡力把工作完全丟開!必須清楚。

有了孩子而沒有時間照顧他們，讓孩子受到不該有的冷落和忽視。
孩子得不到應有的母愛，這是一件很殘忍的事情。給孩子什麼都不如給他們時間和愛更好。

第三點，工作和生活亦同，也唯有專注於當下，效悔叢叢率才會更高。
而這樣也才會騰出更多的時間去更好的協調生活和工作。
事業有成，家庭幸福，是大多數女性都嚮往的一種生活模式鄭碼，但不是人人都能獲得這樣的生活模式。
就像事業需要學習經營一樣，家庭也需要經營學習，成功一定有方法。