12歲女生腿粗為什麼

⑴ 很多女孩子的大腿很粗，這一般是什麼原因造成的

在你做無氧運動的同時要加強大量的有氧運動，因為並不是說你鍛煉哪，哪的脂肪就會少，而是你經常鍛煉這個地方脂肪不會張這個地方堆積，然後通過有氧運動全身消耗脂肪來減掉這個地方。所以說有氧無氧要一起做。身體比例不正常'通常是因為生活中有些不好的習慣造成的。像您說的大腿粗，是因為做得太多，基本不運動導致髂腰肌無力，走路奔跑跳躍本來更多的應該髂腰肌發力，而因為你髂腰肌無力所以更多的用大腿肌肉代償發力

⑵ 12歲女孩子一條腿粗，一條腿細是什麼回事且沒有感覺

你說的情況應該是孩子的情況應該是和發育的問題有關系，還有就是使用腳的習慣，再有就是腳部腿部的小時候的創傷有關 這樣的病症一般只要不影響孩子的運動，就不要緊的。注意孩子鍛煉，營養應該均衡一些的好。同時注意合理的補鈣，多鍛煉小的一方面的肢體。孩子的情況和習慣性的用手腳有關，你試著看看孩子的退是不是一樣長 最好去專業醫院看一下 以免孩子以後腿腳不好怨你

⑶ 女生腿粗是什麼原因造成的

大部分的女生都覺得瘦，就是好看的。如果說大家的腿並不是特別細，而且還有一些粗的話，可能是因為我們平時沒有注重運動，也或者是大家在運動的過程當中沒有進行拉伸，所以就導致了我們的腿上長了很多的肌肉。 還有就是可能因為大家本身是比較胖的，所以說腿就會變得非常的粗，而在這里，小編也是建議大家可以選擇針對自己腿粗的原因來進行減肥。

三、總結。

在進行運動的整個過程當中，一定要注意拉伸，並且也一定要去找到一個瘦腿的運動。像帕梅拉的話，可以進行全身瘦腿，而且有專門瘦腿的運動，大家也可以選擇去進行學習。這樣的話，也是能夠讓整體快速的瘦下來，不會對我們的身體造成一定的影響。

⑷ 我女生，12歲，為什麼大腿和小腿都很粗

瘦腿良方 1.要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。運動較少的人，吃了太多脂肪與碳水化合物，腿會長很多的肉肉！ 2.多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成過多的水分滯留在腿部。 3.浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細致，可以去除老廢角質，腿部線條好看了、皮膚也變光滑了。當然，還可以冷熱交替浴促進腿部血液循環。 4.多到戶外走走，讓自己流流汗。適度流汗是極有利於健康的事，每天待在室內，只喝水、不流汗，腿容易浮腫、變粗。 5.要適度運動。腿部出現松垮的浮肉多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人。適度的運動可以讓腿部肌肉收緊結實，創造出好看的線條。