為什麼幼兒園孩子睡覺
① 為何幼兒園非讓孩子睡午覺老師的用心良苦，需要家長理解和配合
既然是集體生活，那肯定就要有著自己的規矩和標准，想要融入這個集體，就需要去准守，但孩子年紀小，儼然並不懂得這個道理，於是孩子剛開始抵觸情緒都比較強烈。
確實上幼兒園不僅讓孩子離開父母的庇護，獨自一人進入到完全陌生的環境，還要遵守幼兒園規則，不能隨心所欲，這讓被寵溺慣了的孩子根本適應不了。
其實不僅是孩子適應不了，就連家長都適應不了，對於幼兒園的一些規則無法理解，其中就有睡午覺這一點。
有些孩子一直沒有睡午覺的習慣，而家長在進行磨野滲多次嘗試無果後就會放任孩子自由，想睡就睡不想睡就不睡。
但幼兒園不比家中，在午睡這方面還是有要求的，基本上除特殊情況之外，孩子到了時間就都要睡覺。
對此有些家長非常不滿意，認為幼兒園想要減輕老師工作量，因此才有這種規定，這樣老師就有時間休息了。
這么以為的家長可真就太寒老師的心了， 之所以讓孩子睡午覺，都是為了孩子好，老師的用心良苦，需要家長理解和配合。
1）午睡有助於兒童早期記憶的形成
美國馬薩諸塞大學研究人員曾給 100名3-5歲的兒童觀看帶有不同意義的人臉與動物卡片，一段時間過後，睡午覺的孩子能還原卡片上70%的內容，沒有午睡的只能還原30%， 從這得出一項結論，午睡有助於兒童早期記憶形成。
2）讓孩子下午精力充沛
孩子每天運動量極大，即使是在上幼兒園，聽從老師管理，但孩子很脊握多時候依然在亂跑亂跳，如果中午不午睡，孩子下午基本上就會打瞌睡。
幼兒園都有自己的活動和學習安排，要是孩子一直打瞌睡，就會導致這些活動和學習無法進行下去，為了孩子，幼兒園會統一安排孩子午睡。
3）便於統一管理
幼兒園是一個集體，既然是集體就不能有太特殊的人，這樣才能方便老師管理，一般情況下，幼兒園看睡老師都是一到兩個，其他老師需要做其他工作。
如果有孩子不午睡，肯定是需要老師單獨看管，既要保護他們的安全，還不能讓他們打擾到其他小朋友睡眠，這基本上是不可能的事情。
沒有哪個幼兒園會打破這種規矩，要是孩子真的不能睡，恐怕老師也會讓孩子安靜地躺在床上兩到兩個半小時。
而至於家長所懷疑的，老師之所以讓孩子睡覺是因為休息也純粹是無稽之談，一個班級有二三十個孩子，老師想要將全部孩子哄睡至少需要一個小時。
而剩下的時間，老師既要孩子在睡覺的期間隨時查看孩子情況，還要准備下午的教學用具和活動，根本沒有時間休息，吃飯都是硬擠出來的時間。
1）鍛煉孩子獨立
幼兒園雖然有老師照顧，但老師面對的孩子太多了，如果孩子一點獨立能力都沒有的話，很難適應幼兒園生活。
畢竟老師沒有那麼多時間和精力去照顧其中任何一個孩子，父母要提前鍛煉孩子獨立，讓孩子能夠自理。
2）培養良好作息習慣
幼兒園時間安排基本上都大同小異，8點吃早餐，9點30吃早點，11點30吃午飯，12點-2點/2點半睡午覺，醒後吃水果，4點半吃吃晚飯，5點准備放學。
不同幼兒園時間安排雖然不同，但時間基本上都是差不多的，父母可以根據這個來提前讓孩子適應，這樣上了幼兒園，孩子就不會有太抵觸的情緒。
3）提前給孩子做心理建設
讓孩子脫離父母的關心與愛護獨自一人進入到完全陌生的環境，孩子根本適應不了，並且在看到父母拋下自己遠走的畫面，會讓孩子認為自己是被拋棄了，從而恐懼感更加強烈。
父母要在孩子上幼兒園半年前對孩子進行心理建設，同時多去體驗幼兒園親子活動 ，讓孩子對幼兒園有一個大概了解，知道那裡是什麼地方，明白是到了年紀就需要去的地方。
這樣當那天來臨時，孩子雖然也難過但卻不會有誤會瞎脊，對心靈的傷害就減少很多，如果此時幼兒園生活再讓孩子感到快樂的話，孩子基本上不會哭鬧太長時間。
② 幼兒園規定每天都得睡午覺，你知道是為什麼嗎
很多到了適齡的寶寶襲慎都會被家長送去幼兒園，幼兒園不僅能夠鍛煉孩子的獨立能力，同時也有助於孩子的身搏飢心發展，像一些私立幼兒園規定寶寶每天都得睡午覺，這就讓很多不喜歡睡覺的寶寶很苦惱，接下來小編就為大家介紹一下這其中的原因。
③ 幼兒園規定每天都得睡午覺，這是為什麼呢
當孩子在上幼兒園的時候，會發現有絕大部分的幼兒園里邊，規定孩子每一天中午必須需要睡一次午覺。家長要知道之所以幼兒園規定孩子必須睡午覺，是為了保證孩子盯念在下午有閉旅充分的精神去應對下午的學習。同時家長也要知道面臨孩子在上幼兒園的時候，一般孩子都只有3~4歲的年齡。而孩子也需要適當的養成睡午覺的習慣，這樣才能保障孩子有更充足的體力。其實孩子在上幼兒園睡覺的時間，一般只是控制在一個小時左右，讓孩子睡一個小時，會發現孩子在醒來過後大腦非常的清楚。
孩子睡覺的時間
每天老師在教導幼兒園的孩子睡午覺，一般會控制孩子睡一個小時左右的時間。只要孩子休息了一個小時，會統一的喊孩子們一起起床，會發現孩子在起床了以後，有一些孩子可能由於長時間的午休容易形成習慣。在每一天吃完飯以後，孩子必須都要休息一段時間。
④ 為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺
每個小朋友是不一樣，但是你進入群體，就要遵循集體的規則。你想幼兒園那麼多小朋友，如果中午不休息一下，老師一直陪著，不累得沒精力。何況足夠多睡眠，對身體也有利的。選擇一個比較寬松的幼兒園，慢慢的孩子就會適應了，不用過多焦慮的。我們家的，周末也不睡午覺的，但是到了幼兒園，有環境了，就睡了。
這點我覺得我有發言權。我家兒子上幼兒園的時候，從一開始就不喜歡睡覺。問他為什麼不睡覺，答曰：不困，睡覺好無聊啊。剛開始上小班的時候，老師強制他睡覺，他就躺著假裝，其實眼鏡瞪得老大。有一次晚上放學，兒子回來以後跟他媽說，「媽媽，你知道我們老師喜歡看什麼電視劇嗎？」他媽媽說不知道。然後，他驕傲的說，「我知道，她們喜歡看三生三世十里桃花。」我們很吃驚，異口同聲的問，「你怎麼知道的？」他說，「我中午躺在床上沒有睡著，偷聽兩個老師聊天呢。」
可見，午睡對他來說，是多麼無聊的一件事。唯一的樂趣，可能就是偷聽老師聊天了。三年的幼兒園基本沒有午睡過，後來乾脆不躺下睡，直接坐在教室一角自己玩。至於幼兒園和老師為何一定要孩子睡覺，其實也是可以理解的。老師們帶著這么多孩子，忙活一上午了，也是需要吃口飯、歇息一下。
當小朋友進入幼兒園，就意味他正式步入 社會 了。進入 社會 ，就要去適應 社會 ，遵守規則了！
一、午睡符合孩子的身體發育需要
幼兒園的小朋友，每天要達到10個小時的睡眠，午休不僅可以恢復體力，更是滿足生長發育的需要。下午上課時間自然精力充沛。
孩子正處於生長發育的高峰期，假如中午讓孩子保證1~2小時的睡眠，也有利於促進生長激素的分泌，讓孩子長個高個子。
二、幼兒園是集體生活，要服從安排
集體睡午覺有利於孩子常規、良好作息習慣的養成。午覺屬於幼兒園一日生活常規的一部分，這樣做也是為了孩子以後擁有更好的習慣。
三、不睡午覺，會影響其他小朋友
當有個別調皮搗蛋的小朋友，真的精力旺盛，比較活躍的話，是要區別對待的，硬要他躺床上也是翻來覆去的睡不著，說不定還會影響的別的孩子不能休息，他要是真的不想睡覺，只要不去影響其他孩子休息，這樣也是可以的！
出於對孩子身體考慮吧，畢竟，孩子的生長發育都是在睡眠中進行的，充足的睡眠，是保證孩子 健康 生長的一個非常重要因素。
學習、玩耍了一上午的孩子，中午吃過午飯後，會有困頓的現象，適當午睡，養足精神，更有精力應對下午的幼兒園活動。
對於幼兒園小朋友來說，每天的合理睡眠時間應該在11到12小時，也就是說，除了晚上正常休息睡覺之外，白天還需要一段時間的睡眠，才能滿足孩子生長發育的需要。
美國一所研究機構發表的最新研究報告顯示，睡眠不足會對兒童新陳代謝、活動與飲食習慣產生負面影響，導致兒童更易變胖。
充足睡眠有利於體內新陳代謝、生長激素的分泌，而睡眠不足則會改變體內碳水化合物代謝，妨礙生長，孩子情緒暴躁，體重也會受到影響。
因此，從孩子 健康 成長角度來說，幼兒園會安排孩子午睡，如果自家孩子不願意睡，還是要自己調整，以適應幼兒園的作息安排。
白天睡午覺，晚上不睡覺，這就是我們家孩子的現狀。
我和媳婦飄在上海，為了把孩子帶在身邊，犧牲了很多，媳婦辭掉工作專心在家看護倆孩子，生活檔次完全降了兩檔，只要孩子在身邊，我們感覺生活還是蠻幸福的。
但是，孩子晚上不睡覺，確實是我們倆的一塊心病！我覺得應該是在學校午睡太久了，至於中午學校安排多長午睡時間？我們作為家長不方便去過問，更不能反對，畢竟這是在質疑「規則」，我和媳婦個兒都不高，真擔心孩子晚上睡的晚，影響漲個兒！但是，只能忍著！
朋友，你有好的解決辦法嗎，讓孩子中午少睡會兒，晚上早點睡？
我家二寶現在一周歲多了，每天中午都不睡覺。父母上了一上午班，很願意中午休息一下，可是孩子不睡覺，家長根本撈不著睡覺，怎麼辦呢？
最近和同事聊天，同事說現在的幼兒園都要求小朋友睡午覺。我就害怕了，我家孩子從來不睡午覺，那要是上幼兒園要求睡午覺我家孩子干什麼呢？是不是老師強制孩子睡呢。想想就心疼。為什麼幼兒園要求孩子一定要睡午覺呢？
幼兒園是一個集體生活的地方，一個班大約四五十個人，也就三個老師。到中午的時候有的孩子睡午覺，有的孩子不睡午覺，這樣老師就管理不過來。因此現在幼兒園規定，讓每個孩子必須睡午覺。睡午覺真的對孩子好嗎？
據調查發現，睡午覺能增加孩子的記憶力，同時睡午覺後，下午孩子的精力就旺盛，所以我覺得孩子還是應該睡午覺的。可是有的孩子不愛睡午覺怎麼辦呢？
這就要求家長在孩子上幼兒園之前，培養孩子睡午覺的習慣。
一家長陪同孩子睡午覺；
二上午不要讓孩子睡覺，到中午的時候孩子就有點困，孩子睡午覺就容易了。
孩子睡午覺的時候，我們一定要讓環境安靜，不要嘈雜。同時家長控制孩子睡午覺的時間不要過長，應該在半個小時至45分鍾左右。
總之孩子上幼兒園一定要有午睡的習慣，因為這是幼兒園的規定，所以做家長的一定要慢慢的養成孩子午睡的習慣，這樣也省去老師和家長的很多麻煩。
我的寶也是精力充沛的孩子，我也問過這個問題——
有一位媽媽嚇唬我，虐童事件很多都發生在午休時間。
有一位奶奶警告我，不睡午覺，老師一定會懲罰他的。
最後都建議說，還是現在開始培養吧。
在幼兒園里，我看見過孩子不睡陪玩的老師，我看見過抱著哄寶貝睡覺的老師；我看見過寶貝睡不著講睡前故事的老師……孩子午休，老師一樣是有愛心的老師。
1.經過一上午的 游戲 學習，孩子確實累了
在幼兒園，上午的各種課程安排得很多，又唱又跳在身體上是疲憊的，又學習了很多新的東西在精神上也是疲乏的，所以通過午休靜心養身。
其實，在午飯時有的孩子都扛不住了，有一次看見一個寶貝拿著勺子坐著就閉眼了，頭一點一點地在那兒磕睡。因此，我真的相信了「累了，坐著也能睡著」。
2.老師作個心理調解
首先，孩子中午睡覺，老師必須在崗看孩子！
孩子幾乎都睡著了，老師終於可以把緊綳的神經稍放鬆一些了，只要看護那幾個不睡的孩子即可；每隔二十來分鍾巡視一圈，幫孩子蓋蓋被子。
寶寶可以不睡覺，但是必須閉目在床上養神，不可以說話，不可以動，不可以……孩子不睡覺更不容易，所以能培養午休的習慣盡量培養吧。
幼兒園都有午覺的時間安排，原因有幾個
1、利於孩子的身體發育
正常的話，孩子7點多起床，到中午12點左右，孩子上午活動了4、5個小時，身體其實是需要休息的了。小朋友每天的睡眠時間基本上要保證在10個小時左右的。適當的休息是可以幫助孩子恢復體力，利於孩子的生長發育的。
有的家長說我的孩子就是不睡午覺，確實有一部分這樣的孩子，我身邊這樣的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九點了才送去幼兒園，到了中午，他剛睡醒兩三個小時，中午肯定是不困的。而且有的孩子從小就是按照這個作息時間走的，已經養成習慣了，很難更正過來。所以家長應該盡量配合一下，幫孩子調整好正常的作息時間。
等孩子慢慢長大，上小學，上中學，如果有午睡習慣，對於下午上課的專注力等還是很有幫助的。否則很容易下午犯困。
2、老師需要休息
老師每天帶這么多孩子很辛苦的。帶完一上午，老師也需要休息休整一下才能以更好的狀態面對下午的保育工作。所以孩子們午睡的時候，老師可以放鬆休息一會兒。
當然也有很多孩子就是不睡，我家寶寶的老師遇到這種情況，都會拿一本書陪著孩子看書，講故事。有的時候孩子們躺著聽故事，別人都睡著了，氛圍有了，他也漸漸的睡著了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎麼哄都不睡。老師也只能一直陪著孩子。也的確辛苦。
作為家長互相理解吧，其實對於孩子來說，午睡對他還是益大於弊的，家長應該適當的配合調整孩子的作息。
首先來說說幼兒園為什麼一定要有睡午覺的環節：
第一，幼兒園是一個孩子們集體生活的環境。 一日活動的安排需要符合多數孩子的需要。雖然幼兒園里會有像題主家這樣的孩子，但是真的是個別情況，不能一概而論。
第二，家長們可能很少見到孩子午睡後起床的樣子。 中午睡了午覺的孩子起床不困難，下午外出活動精力特別充沛，但是那些中午不睡午覺的，或者一直玩，玩到大家都睡了，他自己無聊睡著的，下午起床後的精神狀態和睡了午覺的就不是一個狀態。這個真的是沒有對比就沒有傷害，有機會大家可以觀察一下。
第三，幼兒園上下午其實是要求有大量戶外活動的， 孩子們正是長身體的時候，不信大家可以在家試一試，那些習慣不出門，一次在家裡待一天的孩子，因為活動量不足，在家也很難有午睡的習慣。而活蹦亂跳，上午逛了公園，玩了游樂場的孩子，可能一上車就睡著了，這是不是常態？
所以讓我說，孩子睡不著又有以下幾個原因：
第一，運動量不足。 我發現有很多小姑娘，性格特別文靜，外出活動時就喜歡坐在一個玩具上靜靜地看別人玩，這樣子也沒有什麼不對，但是動作靈活性上，性格上還是不夠開朗，而且調皮搗蛋的中午一下子就睡著了，這些不愛動的孩子就是睡不著。
建議：家長在家時每天帶孩子運動一會兒，特別是晚上回家之後，到院子里跳跳繩，拍拍皮球，對身體好，晚上也好睡覺。
第二，家長潛意識里的認同。 家長其實從潛意識里也覺得睡覺沒有必要，這個對孩子絕對有心理暗示。我帶孩子的時候，中午有個小姑娘對我說：我媽媽說了，睡不著可以不睡。我說：那行，你在那邊看一會兒書。半個小時過去了，其他孩子都睡著了，教室里靜悄悄的，窗簾也放下了，孩子自己無聊，說：那我到床上坐一會兒。我說行。她一坐下我就坐她旁邊陪著她，反正別人都睡了，沒幾分鍾，這孩子就睡著了。下午起來我說你睡覺舒服不？對我直笑。
還有一點：如果孩子實在睡不著覺，其實中午在幼兒園是一件挺痛苦的事兒。大家都睡著了，老師不可能讓他去玩玩具什麼的，那樣聲音特別大，會吵到別人，如果看書，看兩個小時也夠嗆。出去玩，擔心安全問題。
所以還是建議和老師溝通一下，看孩子是運動量不足還是什麼原因，畢竟養成良好午休習慣對上學之後也是好處多多，上學以後學習任務重，中午不休息肯定吃不消，不像幼兒園階段這么輕松的。
看題主的描述因為自家女兒的原因，所以對於幼兒園的午睡制度深表不滿哦，其實站到題主的立場上這種情緒是可以理解的，可是有午睡習慣的那些家長估計就理解不了了！
一般的孩子早晨7：00左右起床，洗漱上幼兒園，晚上要5：00左右回家，中間這么長的一段時間，都是要休息的，絕大部分的幼兒都有這個習慣。我家的孩子以前沒有上幼兒園之前午睡的習慣總是不好，要下午3-4點的時候才睡，導致晚上睡覺會比較晚，去幼兒園之後中午睡覺，晚上回來睡覺會早一些。這個每個孩子不同的，作息和生物鍾不同！
安排幼兒午睡也是遵循孩子的成長規律的，上午教學 游戲 奔跑孩子也會很累，那麼中午吃完之後休息一下，對於下午的教學也是一個保證哦！給孩子報幼兒園的時候也參觀了不少的幼兒園都有這個午睡的環節哦，再說孩子們中午休息，老師也可以趁機休息一下啊，一天看著這些小傢伙真的不是輕松的活動！
現在推崇蒙氏教育的幼兒園應該是可以允許孩子不睡覺的，中午有專門的教室讓孩子去玩耍，不過絕大多數幼兒園還是不允許的，我也曾問中間家的孩子，說如果你們班級裡面中午不睡覺的孩子怎麼處理哦，孩子會說老師讓他們躺在小床上，然後不允許說話，也就是閉目養神吧，如果題主的孩子實在睡不著，建議和老師溝通一下啊，和老師說一下孩子的特殊情況，看看如果中午不睡覺有沒有什麼其他的安排，不然老師也不知道這種情況會一視同仁處理的！
⑤ 孩子在家從來不午睡，為啥一入園就睡得很香
每一個孩子都是父母的心頭肉，掌上珠。可屢屢曝光的幼兒園虐童事件，讓家長們成了驚弓之鳥。生怕自己的孩子也遭遇這樣的心靈或者身體上的痛苦。
由於老師的威嚴孩子不敢侵犯，自己乖乖聽話躺下來，進入了睡眠的第一步，其實，一般情況下，小孩子頭沾到枕頭就會有睡意了。
4.老師摟著睡
面對一些特別愛動的孩子，有些有責任的老師可能會摟著孩子入睡，這一點看完，或許有些家長會慚愧吧？
總之，孩子在幼兒園里為啥能睡覺？多半是這四點的影響。當然，如果你發現孩子的午睡後的神態，出現了呆滯、發囈等情況時，可要小心了，這背後可能真的有問題，需要家長及時介入。
⑥ 幼兒園讓孩子睡午覺，目的是什麼
孩子上幼兒園的情況下，下午是必須午睡的，有一些父母就較為疑慮，為何孩子在幼兒園的是下午要午睡呢？今日就跟隨我一起來了解一下有關幼兒園里邊孩子午睡的難題。
⑦ 上幼兒園的孩子晚上睡覺特別不踏實，是怎麼回事
平時一些家長沒有注意嬰兒平時的飲食，長時間，吃一局閉些不容易消化的食品，特別是自己，平時的飲食也是非常重要的，因為它會嚴重影響母乳的健康，所以，平時應吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些過於辛辣的食品。幾乎每天晚上，你都在不斷地哄睡中度過，長時間的睡眠不足，讓你疲憊不堪，甚至整個人都變得異常暴躁。除此之外，你也擔心寶寶這頻繁夜醒的睡眠，會不會影響他正常的生長發育，比如體重長得慢、不長個等等。
⑧ 為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺
孩子一大早進幼兒園，就要開始早操活動學習，小孩子精力旺盛好動，經過一上午的折騰，不管是身體還是大腦都會產生疲憊感，反應遲鈍，精力衰減，注意力不集中，瞌睡打著打著，不小心摔了咋辦？
所以，午睡對幼兒是很有必要的，午睡一小會兒，體力腦力恢復了，下午學習和玩游就更有活力。 對正在成長發育的幼兒來說， 充足的睡眠能讓孩子身體和大腦更 健康 的發育。
可還有一些孩子確實是不愛睡午覺，讓她睡午覺比登天還難，好不容易中午睡午覺，結果晚上一兩點都還不睡。像我朋友家小孩就是這樣，隨她，真不愛睡覺。
這種孩子有自己的作息規律、固定的睡眠時間，晚上睡覺時間足夠了，能撐起一整天的活動，換句話說，充電一晚上能用一整天。
家裡有這種孩子的，一是 花時間慢慢培養孩子睡午覺的習慣， 到點上床，躺著講故事，在氛圍的影響下，有些孩子會習慣了。
二是，實在不行， 可以和老師提前溝通，在幼兒園吃完午飯把孩子領回家，下午上課的時候再送回幼兒園，避免干擾其他小朋友睡覺。
每個小朋友是不一樣，但是你進入群體，就要遵循集體的規則。你想幼兒園那麼多小朋友，如果中午不休息一下，老師一直陪著，不累得沒精力。何況足夠多睡眠，對身體也有利的。選擇一個比較寬松的幼兒園，慢慢的孩子就會適應了，不用過多焦慮的。我們家的，周末也不睡午覺的，但是到了幼兒園，有環境了，就睡了。
睡覺對於我們來說也是一種特殊的營養，不僅小孩，成年人有一部分人也保持著午睡的習慣。適當的午睡能夠讓我們有更加充沛的精力完成下午的工作。
為什麼幼兒園要求小朋友午睡？
午睡有利於寶寶的身體 健康 和良好發育
寶寶午睡的時候大腦以另一種方式工作，午睡可以使孩子的大腦適當的休息，並且促進大腦的發育，讓孩子們的注意力集中，性情也更加溫和。
寶寶剛出生的時候，每天有16小時的睡覺時間，慢慢的變少，直到3歲左右只需要1 2小時的午休時間。很多孩子都有午睡的習慣
能量加油站
良好的睡眠包括質量和時間數量。 隨著寶寶年齡的成長，樂於 探索 周圍的世界，很多時候睡覺時間總量不足，沒有良好的睡眠習慣。也會因為各種原因睡眠質量不高，而午休作為能量加油站補充。
階段特點
一年級以後，因為日長夜短的緣故，北方午睡只在夏天的時候強制要求。而幼兒園一年四季都會午休，這也是因為，此階段的幼兒除了本身需要很多的睡眠外，沒有太重的學習任務，午休是一個很好選擇。
對於習慣午休的孩子來說，犯困的時候很難帶，睡足吃飽的孩子比較聽話。
個別孩子，有良好的家庭睡眠習慣，睡眠充足可能不願意睡覺，尤其的大班的時候。 還有一部分孩子有人玩耍，即使很困也不願意睡，也就需要老師的恰當處理。
幼兒園為什麼要讓孩子睡午覺？幼兒階段，孩子的睡眠時間不低於14小時，顯然這14個小時不能僅僅從晚上的睡眠中獲得，所以對於幼兒來說，不管是在家裡還是在幼兒園，中午都是需要午睡的。
對於幼兒園來說，中午讓孩子去睡覺，還有著更多的意義。
第一，睡午覺是為了讓孩子們下午的精神狀態更好。 我們說了，睡午覺是為了長身體需要，對於幼兒來說，一旦感到疲勞更容易哭鬧發脾氣，只有孩子們中午睡得好了，老師管理起來相對會更輕松。
第二，睡午覺是在幫助孩子建立良好的習慣。 幼兒園是幫助孩子培養習慣的地方，午睡的習慣不但幼兒園有，小學也有，受益一生的好習慣當然是要從小開始培養。
第三，在幼兒園睡午覺，也是在幫助孩子建立規則。 幼兒園屬於集體生活，在集體生活中學會遵守規則很重要，如果不能夠遵守規則，孩子會很難適應 社會 。
所以，不管從哪個方面來說，在幼兒園睡午覺都是十分必要的，至於孩子不愛睡午覺，父母應該幫助孩子一起想辦法來解決這個問題。
首先，家長要幫助孩子學會自主入睡。很多孩子不願意午睡，因為家裡有人哄，但是上了幼兒園，沒人哄就不愛睡覺。
其次，孩子不睡午覺，教會孩子不要打擾其他人，如果真的睡不著，可以睜著眼睛，但是不能打擾到其他人。
第三，如果孩子真的是特別特別難以入睡的孩子，家長是否可以和老師溝通一下，看下在不影響其他人的條件下，能讓孩子去做點別的事情。
過了春天就是夏天，天氣越來越長，孩子只有休息好了，才能吃好，玩好，所以還是盡量的去培養孩子的午睡。
幼兒園要求小朋友睡午覺是園方出於統一管理的考慮。
因此為便於統一管理，集中老師的精力，利於孩子們的安全，幼兒園要求所有孩子都要進行午睡。那 幼兒園為什麼要求所有小朋友都要進行午睡呢？
不午睡的孩子一般都做什麼呢？
我也只是見過部分，在這里說一說。一般不喜歡午睡的孩子，老師都會要求其在自己的床上躺好閉目，不能說話，所以只能在床上翻身，瞪大眼；如果有老師在教室里備課什麼的，就會讓這位不午睡的小朋友去拿玩具到自己的身邊安靜地玩；如果有調皮的孩子在午睡時不安分，也是會被老師懲罰去發展的。
總之，幼兒園要求小朋友午睡是出於統一管理的因素，但如果孩子睡眠充足，精力充沛，不午睡也是不會有什麼影響的，有人會說午睡對人有很多好處，是的，但是不午睡對人也沒什麼壞處，只要睡足了，就夠了！
以上，如有不適，盡請指正，謝謝！
作為從教多年的幼兒園園長，想必我是最有發言權的了，希望我的回答對你有幫助。在幼兒園是必須要讓孩子睡午覺的，這里邊有很多原因和對孩子有益的影響。
下面談談我的理解:
1、幼兒園的孩子睡午覺符合科學規律。因為孩子從早上來到午睡的時候，精力已經消耗殆盡，睡午覺能讓孩子恢復精力更好開展下午的活動，不至於有的孩子傍晚一到家就睡著了。
2、幼兒園的孩子集體睡午覺有利於孩子常規、良好作息習慣的養成。午覺屬於幼兒園一日生活常規的一部分，這樣做也是為了孩子以後擁有更好的習慣。
3、幼兒園的孩子集體睡午覺，而不讓有的不睡覺的孩子出去玩，目的是從安全形度考慮。一個班的老師畢竟是有限，至少要面對一個班二三十個人，老師哄孩子睡覺，就需要耗費大量的時間和精力，如果和不睡覺的孩子分開，那可能二者都看管不好，存在比較大的安全隱患，不利於幼兒園孩子的集中統一管理。
題主所說精力旺盛的孩子我是見過的，但是為了讓孩子有更好的集體意識，我是建議孩子能夠在寢室，可以不睡覺，但是也不能影響別人。
出於對孩子身體考慮吧，畢竟，孩子的生長發育都是在睡眠中進行的，充足的睡眠，是保證孩子 健康 生長的一個非常重要因素。
學習、玩耍了一上午的孩子，中午吃過午飯後，會有困頓的現象，適當午睡，養足精神，更有精力應對下午的幼兒園活動。
對於幼兒園小朋友來說，每天的合理睡眠時間應該在11到12小時，也就是說，除了晚上正常休息睡覺之外，白天還需要一段時間的睡眠，才能滿足孩子生長發育的需要。
美國一所研究機構發表的最新研究報告顯示，睡眠不足會對兒童新陳代謝、活動與飲食習慣產生負面影響，導致兒童更易變胖。
充足睡眠有利於體內新陳代謝、生長激素的分泌，而睡眠不足則會改變體內碳水化合物代謝，妨礙生長，孩子情緒暴躁，體重也會受到影響。
因此，從孩子 健康 成長角度來說，幼兒園會安排孩子午睡，如果自家孩子不願意睡，還是要自己調整，以適應幼兒園的作息安排。
為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺？
睡眠是人賴以生存的必需品，就像食物和水一樣，是人不可缺少的。
研究指出，30 40分鍾的午休能將人的認知能力提高40%。
從人的生理活動來看，中午溫度最高，人體皮膚毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，孩子玩了一個上午，都會感覺有點累，如果中午休息一下，下午就會很有精神。
午睡的好處
提高記憶力和學習力
現在的幼兒園小朋友也需要學習很多知識，有需要知識需要記憶，調查顯示，午睡可以在腦神經鞏固其識別到的信息前起到對大腦運轉的保護作用。
促進運動
小朋友們在幼兒園跳舞，玩 游戲 ，運動量很大，午睡可以促進小朋友們主動運動。
可以起到補覺的作用
很多家庭由於父母晚睡，孩子也受到了影響，養成了晚睡的習慣，那麼，午睡就可以起到晚上睡眠不足的作用。
有利於身體 健康
短睡研究專家Sara Medrlick博士說：一般來說，小睡片刻通過使睡眠者快速進入和退出睡眠狀態而有助於心臟功能、荷爾蒙穩定與細胞修復。
午睡的注意事項
一，午睡的時間最好保持在半個小時左右，最好不要超過一個小時，如果時間太短，很難起到緩解身體疲勞的作用，如果時間太長，反而容易讓頭腦昏昏沉沉。
二，不能一吃完飯就睡覺，有些幼兒園老師讓孩子們一吃完飯就去睡覺，這樣其實容易引起腦供血不足。要休息15分鍾左右再去睡。
三，醒後不能立馬起床，最好等幾分鍾後再起床，立馬起床，身體各器官無法適應，容易發生意外。
總的來說，午睡對孩子的身體發育，智力發育都是有好處的，父母在家應該培養孩子午睡的習慣，孩子的 健康 是父母最大的責任。
首先來說說幼兒園為什麼一定要有睡午覺的環節：
第一，幼兒園是一個孩子們集體生活的環境。 一日活動的安排需要符合多數孩子的需要。雖然幼兒園里會有像題主家這樣的孩子，但是真的是個別情況，不能一概而論。
第二，家長們可能很少見到孩子午睡後起床的樣子。 中午睡了午覺的孩子起床不困難，下午外出活動精力特別充沛，但是那些中午不睡午覺的，或者一直玩，玩到大家都睡了，他自己無聊睡著的，下午起床後的精神狀態和睡了午覺的就不是一個狀態。這個真的是沒有對比就沒有傷害，有機會大家可以觀察一下。
第三，幼兒園上下午其實是要求有大量戶外活動的， 孩子們正是長身體的時候，不信大家可以在家試一試，那些習慣不出門，一次在家裡待一天的孩子，因為活動量不足，在家也很難有午睡的習慣。而活蹦亂跳，上午逛了公園，玩了游樂場的孩子，可能一上車就睡著了，這是不是常態？
所以讓我說，孩子睡不著又有以下幾個原因：
第一，運動量不足。 我發現有很多小姑娘，性格特別文靜，外出活動時就喜歡坐在一個玩具上靜靜地看別人玩，這樣子也沒有什麼不對，但是動作靈活性上，性格上還是不夠開朗，而且調皮搗蛋的中午一下子就睡著了，這些不愛動的孩子就是睡不著。
建議：家長在家時每天帶孩子運動一會兒，特別是晚上回家之後，到院子里跳跳繩，拍拍皮球，對身體好，晚上也好睡覺。
第二，家長潛意識里的認同。 家長其實從潛意識里也覺得睡覺沒有必要，這個對孩子絕對有心理暗示。我帶孩子的時候，中午有個小姑娘對我說：我媽媽說了，睡不著可以不睡。我說：那行，你在那邊看一會兒書。半個小時過去了，其他孩子都睡著了，教室里靜悄悄的，窗簾也放下了，孩子自己無聊，說：那我到床上坐一會兒。我說行。她一坐下我就坐她旁邊陪著她，反正別人都睡了，沒幾分鍾，這孩子就睡著了。下午起來我說你睡覺舒服不？對我直笑。
還有一點：如果孩子實在睡不著覺，其實中午在幼兒園是一件挺痛苦的事兒。大家都睡著了，老師不可能讓他去玩玩具什麼的，那樣聲音特別大，會吵到別人，如果看書，看兩個小時也夠嗆。出去玩，擔心安全問題。
所以還是建議和老師溝通一下，看孩子是運動量不足還是什麼原因，畢竟養成良好午休習慣對上學之後也是好處多多，上學以後學習任務重，中午不休息肯定吃不消，不像幼兒園階段這么輕松的。
其實從 健康 的角度來講，不僅僅是孩子，包括爸爸媽媽在內的大人都需要睡午覺的。像您說的女兒很少睡午覺，這個習慣其實一點都不好。
關於幼兒園為什麼要讓孩子睡午覺，開心爸爸覺得有下面三個好處：
首先、睡午覺對孩子的身體好
醫學研究證實，孩子在睡著的時候，身體的各部位和腦部系統都在進行放鬆，身體的能量消耗比較少，有助於恢復疲勞。更加重要的是這個時候他們體內分泌系統釋放的生長激素比平時增加5倍。因此，孩子睡眠的質量如何，就會直接影響著他們的生長發育和身體 健康 以及學習進步。
其次、睡午覺的時候還能教會孩子更多的技能
孩子睡午覺的時候，幼兒園老師還可以借機教會孩子更多的生活技能。比如自己穿脫外套啊，自己穿脫鞋子啊，自己穿脫褲子啊，自己穿脫襪子啊，自己鋪疊被子啊什麼的，孩子上幼兒園的時候，正是學習各種生活技能的時候，正可以接著睡午覺的時候學習一下。
如果幼兒園中午不睡覺的話，孩子的這些生活技能就只能是在家中學習了。而就現在的情況，爸爸媽媽都是大包大攬的，孩子很難學會。
最後、睡午覺可以讓孩子下午精神更加充沛
以前開心爸爸在上學的時候就是這樣，中午只要是睡一會，哪怕是只有十來分鍾，下午上課的時候也可以精神奕奕的；如果中午沒睡覺的話，下午上課就會打盹瞌睡，甚至是無精打採的。
孩子們也是這樣，適當的午睡不僅可以消除疲勞，還可以提高記憶力，讓孩子在下午更加有活力。幼兒園的孩子們大都是上午8點左右開始上學，到了中午十一點半，已經有了三個半小時，而且中間還要在外面活動將近一個小時，無論是體能還是腦力消耗都比較大，從這個角度來講也是需要休息來緩沖的。
⑨ 幼兒園為什麼一年四季都讓孩子睡午覺呢
很多家長都有疑問，為什麼幼兒園讓孩子冬季也睡午覺呢？冬季夜晚長白天短，還需要睡午覺嗎？夏季睡午覺的話可以理解，因為白天長夜晚短，
下面讓小編來告訴你吧！孩子睡午覺，好處多多哦！不僅精神好，生長發育快，還能???
一：提高免疫力，因為中午是人體正粗最疲勞的時候，孩子也是如此，中午睡覺，孩子體內免疫細胞的活躍度，可以讓孩子免疫力增強。孩子雖然不幹體力活，但在幼兒園里的各項活動中，也是很累的，需要休息緩解疲勞，恢復貼能敗檔，迎接下午的課程。
二：幫助消化，因為孩子還小，消化功能發育不完善，容易積食，午睡有助於緩解積食症狀，幫助消化，
三：趕察清亂走不良情緒，孩子情緒不穩定，因為件下事就會大哭，午睡可以調整孩子的狀態，改變孩子的情緒，往往睡醒一覺後，就忘記了，
四：增強記憶力，午睡不僅消除疲勞，還有增強記憶力的功效，
但是不同年齡段的孩子，睡多長時間好哪？
專家建議：午睡溫度24-25度為佳
嬰幼兒午睡時間最好不要超過2.5小時，夜間睡11-12小時，共睡14小時
1-3歲的孩子，白天睡2小時左右為宜，夜間睡10-11小時，共睡13小時
3-6歲的孩子，白天睡1-1.5小時左右為宜，夜間睡9-10小時，共睡12小時
從以上可以看出孩子午睡好處多多，但午睡也有很多需要注意的地方，比如：
一：午睡前，先讓孩子排便便，以免孩子睡覺的時候，尿床
二：吃完午飯不能接著就午睡，有可能導致小孩因食物倒流，堵塞氣管致死
三：午睡前，不能做劇烈活動，這樣不利於孩子進入睡眠，
寶媽們，通過小編以上的總結，你是否了解了，孩子睡覺的好處，和注意事項呢？更多育兒知識，請關注，頭條號，成長的世界，也可以留言與小編一起探討?..
⑩ 為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺
幼兒園小朋友一定要睡午覺，一是根據小朋友的身心年齡特點而要中午午唾休息。二是小朋友只有多睡覺才對身體發育成長有幫助。