為什麼男人出油多

❶ 男性頭發經常出油是怎麼回事

男性頭發經常出油是你個人的飲燃吵食和生活習慣不佳以及工作壓力所致。

主要有以下幾個原因：

1、由濕熱引起的

如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里， 造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。

2、高脂肪攝入引起

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，比如燒烤、海鮮等，這些物質都非常油膩、辛辣，我們吃飯都會感覺頭皮發麻，而這些食物會刺激皮脂腺的分泌。導致頭發經常出油。

3、工作壓力大

現在的很多男青年工作壓力都很大，不可避免的經常熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

4、頻繁洗頭

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導皮兄侍致分泌越來越多，頭發越來越油。

5、電子塵棚輻射

專家論證過。現實中我們玩手機、玩電腦。都會產生一定的輻射，而這些只要我們不過度沉迷不會對我們的身體造成影響，而有的人確是天天迷戀上網法快感，時間長了也會導致頭發出油等一系列不好的問題發生。

❷ 男人臉上出油多是什麼原因

生活中許多男性都是油性肌膚，經常油光滿面，每次出門都會讓自己的形象大打折扣，這是一個很令人頭疼的問題，畢竟每個人都很討厭臉上總是不斷出油，因為這會讓皮膚看起來油汪汪的，嚴重點的程度，就象是星爺電影《西遊·降魔篇》中油光滿面的豬剛鬣。長期堅持這樣的話，皮膚就會變得越來越差，對於這種情況，相信困擾了不少的男性，因此，也有很多男性都在問皮膚為什麼總是愛出油，究竟是什麼原因引起的？

1. 經常對著電腦

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。

❸ 男人臉上出油多是什麼原因

相信很多男士都有這樣的困擾，洗完臉後沒多久臉上就開始出油，特別是夏天，汗水中夾雜著油膩，整張臉看起來很臟，有些男士在早上起床後，也會出現油光滿面的情況。其實不論是男性還是女性，都存在臉上出油多的情況，但是男性不注重皮膚的護理，臉上更容易出油。下面我們一起了解兩個問題：

6、皮膚清潔不到位：很多男士不太注意保養皮膚，甚至經常不洗臉，皮膚清潔不到位，然後就會出現皮脂腺分泌異常，導致油脂分泌增多。

7、壓力大：蠢遲盯生活中處處都有壓力，如工作上的壓力、生活上的壓力等，會使腎上腺素上升，刺激皮脂腺分泌油脂。

8、疾病引起：甲狀腺功能亢進、帕金森氏綜合症等疾病也可能引起皮膚出油多的情況。

生活中如何帶和減少皮膚出油？

1、多喝水：身體的各項機能都離不開水，每天攝入充足的水分可以起到給肌膚補水的效果，每天飲水量不低於1200毫升。

2、皮膚保濕：一般會用到爽膚水、保濕乳液以及面霜等護膚品，充分給臉部內部肌膚補水，將水分牢牢的留在肌膚內。

3、充分清潔皮膚：早晚洗臉可以幫助清除肌膚在白天和夜間產生的代謝物，每天洗兩遍臉更有利於清潔皮膚，必要時可以使用洗面奶等洗臉產品。

4、規律作息：養成良好的作息習慣，早睡早起，睡眠時間最好不要晚於23點，不要熬夜，更不要通宵。

5、清淡飲食：少吃肥甘厚味（油膩、甜膩、味道濃郁等食物），多吃些新鮮的水果蔬菜，適當吃些粗糧，促進消化。

❹ 男人臉上出油多是什麼原因

很多人的臉上永遠泛著油光，對此，他們十分無奈。臉上好像藏著一個油田，總有源源不斷的油脂往外冒，怎麼也洗不幹凈，感覺臉上永遠是臟兮兮的，還很容易長痘痘，外表大受影響。就算是，長著一張潘安、貂蟬的臉也禁不住這么折騰。油臉成了它他們心中的一個隱痛。到底是哪些原因造成了這種情況呢?

1、年齡因素

當我們從中學的校園里走上一圈，不難發現油光滿面的朋友比比皆是。這是由於生出青春期的他們，正處在皮脂分泌的旺盛時期，有源源不斷的油脂從皮脂腺中湧出，覆蓋在他們臉上，而隨著年齡的增長，分泌量會漸漸減少，情況會慢慢好轉。

在化妝品的選擇上也要留心，要選擇符合自己膚質，質量有保障的產品，油脂分泌旺盛的人群，要做到控油和補水雙管齊下;此外，不能讓化妝品在臉上停留時間過久，更不能帶妝睡覺，記得及時卸妝，以免對毛囊造成損傷。

這些生活中的注意事項，雖不能做到“葯到病除”，但堅持下去，油麵的情況一定會有所緩解。

❺ 男性臉上出油是什麼原因

油膩是皮膚靚麗的天敵，臉上油膩的男人看起來很臟，為什麼男性臉上更愛出油呢？以下就是我整理的男性臉上出油的原因，希望對你有用。

男性臉上出油的原因

1男性天生就是油性的皮膚，本身就屬於角質層較厚，皮脂腺和汗腺較發達的生物。所以，對於油性皮膚來講，天生的只會改善，不能完全轉變。

2男性臉出油，可以得到控制，控制不當，就會難堪。所以，男性最好選擇可以控油的化妝品進行。選擇保溫的，抗油的化妝品最好。

3男性臉出油，那是因為男性的臉部的水分減少而造成的。所以，對於男性來講，尤其是夏天的時候，如果能做到水油平衡的話，油也不會出。因此，建議，可以購買男士專用的保溫或者是補水的化妝品。

4男性臉上出油，也與男性的生活習慣有密切的關系。對於一個好的，例如不抽煙，不喝酒，不吃刺激性食物，喜歡運動，喜歡按點休息的人來講，臉上的油是會得到有效的改善的。

男性臉上出油的護理

1、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨准備一些攜帶型的產品，比如吸油麵紙。

2、重點清潔

油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產生油污的“重災區”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性。

4、補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品，例如：清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。

男性臉上出油怎麼辦

1、許多人愛吃油膩食物，事實上油膩食物會增加胃的負擔，同時也會增加肝臟的負擔，一定程度上讓人的內分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助於利尿排汗，將體內部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內分泌失調。少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時還會增加人臉上的油。於此同時，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內分泌失調，也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟，把腳護理好一定程度上有利於人的內臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱水燙腳可以調節人的內分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

4、運動會打開人的汗腺，多出汗，不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出，從而改善人的皮膚質量，除油而且減少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

6、不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個問題。

7、使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部皮膚血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

8、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干凈臉之後，可往面部出油較多的地方撲一層淡粉，有很好的吸油作用。

9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

10、將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

11、平時多做一些面部的按摩，促進血液循環的進行是最好的。潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

12、大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。保養的最後一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養，這也是乳液最重要的一項功能。

❻ 男人臉上出油多是什麼原因

臉上出油的原因

正常情況下水和油應該是平衡的，但是當感覺到油膩後，那麼肯定是油多而水少了，一直做面部清潔其實治標不治本，這樣做反而會使皮膚老化得更加快，因為臉部水分少，身體通過自我調節來分泌更多的油脂，其目的是為了保護友基山皮膚，避免皮膚直接暴露在空氣中而加快皮膚鬆弛老化。

1、飲食辛辣、油膩會直接反映在臉上，比如夏天一到，各種燒烤大排檔開始營業，這些食物雖然能讓人食慾大振，但會影響人的腸胃健康，也讓人臉上變得油污污的。

（1）做到早睡早起，這樣才是健康的生活方式，不僅科學高效，而且能讓人體的新陳代謝處於健康循環的狀態，有百利而無一害。

（2）做到不吸煙不酗酒，吸煙酗酒會讓人的毛孔變得特別粗大，所以戒煙戒酒對肌膚的養護來說十分重要。

（3）生命在於運動，運動是無時無刻不存在的，比如說周末去公園散散步、傍晚去健身房做做操，一周三次左右即可，長期堅持的話，皮膚自然會有所好轉。

飲食方面

（1）要想皮膚好，煙和酒一定要戒。

（2）要多吃水果和蔬菜，能促進腸道蠕動，讓皮膚更鋒嘩加健康。

（3）可以吃一點冬瓜或者薏米，對皮膚有好處。

（4）盡量少吃含油多，含糖多的食物。

❼ 男人臉上出油多是什麼原因

我們人體皮膚膚質大概分為4種類型：油性、乾性、中性以及混合型。乾性皮膚雖然皮膚吹彈可破，但容易長斑、長皺紋，皮膚容易顯衰老；油性皮膚油光滿面，特別煩人，而且油性皮膚特別容易長粉刺、長痤瘡，不過油性皮膚冬天不容易開裂，而且還不容易長皺紋；混合型就是既有乾性皮膚的特點，也有油性皮膚的特點；最理想的膚質就是中性皮膚了，既不容易長斑、也不容易長痘，皮質細致，膚色均勻，不油膩也不幹癟，著實令人羨慕！

皮膚缺水：如果皮膚缺水，皮膚油脂就會分泌活躍，臉上也會油光滿面！

那麼，臉上多油如何控油？

清潔：油性皮膚清潔很重要，如果不會清潔毛囊堵塞就容易長痘，一般每天早晚各清洗1次即可，切忌不要過度清洗，過度清洗反而會破壞皮脂膜，導致皮膚失水增多，這反而會刺激皮膚油脂分泌！清洗的水溫也要適中，過冷會使毛孔收縮，過熱會破壞皮脂膜。宏悶敏清洗時可以選用控油的洗面奶，清洗後要及時補水，比如噴點潤膚水或者塗點保濕霜。

❽ 男人皮膚愛出油是什麼原因

男人皮膚愛出油是什麼原因

男人皮膚愛出油是什麼原因，對於天生的油性肌膚，沒有辦法完全的轉變，只能想辦法來控制，男性朋友的要保證水油相平衡才行，下面我告訴大家男人皮膚愛出油是什麼原因。

男人皮膚愛出油是什麼原因1

1、油性的皮膚

油性皮膚的男性多是角質層厚的，皮脂腺和汗腺都很發達的，對於天生的油性肌膚，沒有辦法完全的轉變，只能想辦法來控制。男士最好是選擇具有控油功效的化妝品來進行皮膚的改善。

2、臉部肌膚缺水

在炎熱的趲天，男性朋友的如果搏山可以保證水油相平衡，就可以最大程度的減少肌膚出油的狀況發生，所以在乾燥的季節，要選擇保濕或者具有補水功效的化妝品。每次洗臉過後，用爽膚水可以幫助消除皮膚表面殘余的油脂，以達到收斂毛孔的目的。

3、不良的生活習慣

如果男性平時具有抽煙喝酒和愛吃辛辣食品的習慣，臉上出油的症狀會更加的明顯。所以要想保證完美的肌膚，男性朋友需要改掉不良的生活習慣。養成早睡早起，飲食以清淡為主的生活習慣。

男人皮膚愛出油是什麼原因2

第一個原因：經常面對電腦。

男人一般都喜歡玩電子游戲，所以就導致他們面對電腦的時間會比女孩子面對電腦的時間長很多。但是長期山野面對電基唯中腦對於皮膚來說壓力是十分大的。

因為電腦的電輻射會給皮膚造成傷害，同時電腦的靜電也會使我們的皮膚慢慢的流失水分。所以男生在長期面對電腦的情況下又不會主動的去護理自己的皮膚，慢慢的就會導致皮膚變得越來越干。

皮膚一旦變干，那麼臉部出油就會變得更加的嚴重。所以想要解決臉部出油嚴重的情況就一定要保證自己面對電腦的時間不要太長，或者是在玩電腦的時候注意給皮膚塗上一層隔離霜做防護。

第二個原因：經常熬夜。

雖然說現在的'年輕人很多人都十分的喜歡熬夜，但是在熬夜的人群當中男女比例還是差的比較大的，大部分男生熬夜的情況會比女生嚴重的多。

而有很多的男生臉部出油之所以那麼的嚴重也就是因為他們總是熬夜。熬夜是一個很錯誤的行為，因為它違反了我們人的生物鍾。這樣子我們體內的各種腎臟器官在勞累了一整天之後並不能夠得到很好的休息，那麼身體的內分泌就會失調。

而內分泌失調也就會影響到皮膚的皮脂腺分泌，這樣子我們臉部出油的情況也就會變得嚴重了。所以想要改善自己出油嚴重的皮膚，那麼就一定注意不要再繼續熬夜下去了，要早睡早起才可以擁有干凈健康的皮膚。

第三個原因：皮膚清潔不到位。

相對於女生而言，男生一般都不會太注重保養自己的皮膚，那麼他們自然也就不會認真的為自己的臉部皮膚做清潔了。但是清潔工作沒有做到位的皮膚是很容易出油的，因為各種灰塵和細菌的存在會讓皮膚沒有辦法進行正常的代謝，那樣油脂也就沒有辦法被分解了，所以皮膚就會變得很容易油。

❾ 男人臉上的出油多，是什麼原因造成的

引言：一般油性皮膚的人臉上就愛出油，出油這個情況不光光是會出現在女生的臉上。有的一些男性臉上也會出油，而且還很多。出油了的話就會顯得不好看，都知道女性臉上出油是什麼原因造成的，那男性的臉上出油多是因為什麼呢。今天就這個問題，小編來給大家分析一下。

養成早睡早起的作息習慣，如果每天都能夠積極一些適量的鍛煉的話，就可以更好的調節身體的新陳代謝，穩定內分泌。通過運動就可以流汗，流汗的時候就可以讓皮膚里邊的一些東西排出來，就可以改善到皮膚質量。還有就是不要長時間的玩手機玩電腦，因為會產生輻射，然後就會導致臉上出油。

❿ 男人臉上出油多是什麼原因

1. 經常對著電腦