孩子為什麼不長高

㈠ > 孩子不長高怎麼辦

人的最終身高是遺傳和環境相互作用的結果。遺傳決定了身高的生長潛力，而後天的環境因素則決定了生長的潛力是否能得到充分的發揮。如果父母雙方中有一個是高個子，另一個是矮個子，則孩子身高的變動范圍就會很大。孩子的高矮情況會偏向父母當中遺傳因素影響較多的一方。 目前的科學研究認為身高的遺傳因素約佔70%。 在兒童生長發育過程中，有兩個生長高峰時期，一是嬰兒期，另一個就是青春發育期。科學研究發現兒童2歲時的身高與其成年身高的相關性為80%。 1.一定要注意營養不偏食：在保證量充足的同時，還要注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食。更不要過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。 2.每天1小時戶外運動：運動可刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，食慾增強。運動還可以消耗多餘脂肪，在快速生長期預防肥胖。現在的孩子普遍戶外活動不夠，沒有充分享受陽光和新鮮的空氣，沒有足夠的運動量，這都是不利於孩子長高的。 3.保證充足睡眠：生長激素，在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右，所以保證充足的睡眠有利於長高。 另外，多吃魚肉蛋，奶，豆類，青菜，少吃漢堡，飲料，腌制食品，零食。祝你寶寶健康

㈡ 寶寶為什麼不長高有哪些因素

1、最普遍的原因，就是遺傳，家族性身高偏矮。
孩子發育速度正常，只是父母的身高偏矮，這屬於家族遺傳性身矮。
2、低出生體重兒生長緩慢
這類孩子被稱為足月小樣兒，生長速度在正常低值范圍內，骨齡正常或落後。他們的生長激素激發試驗正常，但有生長激素分泌節律的改變。
3、全身性疾病或營養缺乏
如嚴重營養不良，慢性心肝腎疾病，嬰兒期慢性腹瀉等。這類寶寶矮小並不嚴重，內分泌檢查生長激素也不低，在調整營養、治療疾病後，身高和骨齡將有機會進入正常范圍。
4、疾病因素，如侏儒症等
通常這些症狀絕大部分是由於生長激素分泌缺乏而引起的。這種疾病的典型表現是2～4歲時會發現明顯的生長落後，生長速度每年小於4厘米以下，不過這樣的寶寶肢體還比較勻稱，只是面容幼稚、腹部脂肪堆積。

㈢ 兒童不長高是什麼原因

孩子長不高的原因具體如下：一、受遺傳因素影響，父母身高或者家族有矮小的人。二、生長激素缺乏導致，先天垂體分泌生長激素不足。三、小於胎齡兒，出生有缺陷的孩子。四、內分泌遺傳代謝病，比如先天性腎上腺皮質增生的孩子。五、性發育異常、性早熟的孩子。六、免疫功能低下，常年反復發作感染性疾病影響吸收，導致孩子長不高。七、飲食、睡眠、運動管理不好的孩子，吃飯差、睡眠不好，沒有有利於長高的體育鍛煉的孩子。

㈣ 為啥有些小孩不長身高

一、遺傳作用使然。如果父母的個子本身就不高，則孩子也很難長得高，這是家族遺傳因素在起作用。

二、運動量不足。體育鍛煉，特別是一些跳躍性的動作的活動，可以刺激骨骼中骨細胞的活性，增加具體的骨密度，對青少年的身高增加有促進作用。

三、營養因素。做家長得往往在飲食方面，盡量滿足孩子的要求，各種營養滋補品、零食、小吃、飲料、甜品不斷，而孩子生長過程中真正需要的熱量蛋白質、礦物質、維生素，及鐵、銅、鋅、鎂等重要的微量元素比例還不夠，尤其是一些滋補品中往往含有性激素，可誘發性早熟，也會影響孩子的最終身高。兒童的飲食中應葷素

㈤ 為什麼孩子長不高個子

讓孩子擁有修長的身型是每一位家長的心願，然而基於身高受遺傳因素的影響，很多人都認為後天干預對改變身高沒有太大作用。其實，身高是可以進行管理的，盡早對身高進行科學的管理和干預，可以使孩子突破遺傳因素的局限。尤其是在萬物生長的春天，更是兒童的加速生長期，在此時對孩子進行科學的身高管理，抓住生長機遇，更是尤為重要。
那麼應該如何對身高進行科學的管理呢？春季兒童生長又有哪些需要注意的問題呢？北京晨報記者對此進行了關注。
遠離誤區 樹立身高管理意識
關於身高，一直都有許多根深蒂固的觀念：比如人們普遍認為的身高主要由遺傳因素決定，受父母的影響很大，父母高，孩子肯定矮不了；父母矮，孩子肯定也高不到哪裡去。事實是否真的如此？
中國優生科學協會常務理事、中國優生科學協會小兒營養專業委員會常務副主任委員蔣競雄博士告訴北京晨報記者，雖然孩子的身高確實會受到遺傳因素的影響，但是這個影響並不是絕對性的，身高是可以進行後天管理的，且越早管理越好。
蔣競雄表示，身高管理這個概念在國外早已被廣泛認可，在美國，有59％的孩子在6-10歲就開始接受身高管理，有效的身高管理對孩子的生長具有很大的促進作用。而在中國，身高管理對於大多數家長來說，還是個新鮮詞彙。人們對身高的認知存在著很大誤區。
比如，很多家長固守「晚長」的老觀念，覺得孩子現在矮不要緊，到了青春期早晚都會長。但實際情況是：孩子的身高生長是要看客觀標準的，這個標准就是骨齡。
一般來說，男孩的骨齡達到16歲、女孩的骨齡達到14歲之後，長高的空間就十分有限了。如果家長不注意孩子的身高管理，任由孩子發生骨齡發育超前的情況，即使年齡還小，還沒到青春期，但是骨齡已經到了14或16歲，孩子長高的空間也十分有限了。而同時，如果孩子骨齡發育滯後，落後同等年齡段應該達到的正常值，而家長卻沒有發現的話，對孩子的生長發育也是十分不利的。因此，家長應該對孩子的身高問題重視起來，做好身高管理。
一加一減 突破遺傳生長局限
對很多家長來說，知道了身高管理的概念，具體應該怎麼去操作，仍舊是個問題。
對此，蔣競雄博士表示，有效的身高管理一定是系統的管理，首先就要定期監測記錄下孩子的身高、體重等信息，並對比「中國0-18歲兒童青少年身高、體重數值表」，及時了解孩子的身高發育所處的位置以及對應的數值，對孩子的身高發育情況做到心中有數。
同時，我們也要對孩子的遺傳身高有所了解。家長們可以通過遺傳身高計算公式：男孩身高（cm）=（父親身高+母親身高+12）/2 、女孩身高（cm）=（父親身高+母親身高-12）/2。
蔣競雄特表強調，如果計算出的遺傳身高達不到我們的預期目標，我們仍然有機會通過後天的干預和管理來打破「遺傳身高」的局限。具體方法主要有兩個方面。即促進身高生長速度（加速）和控制骨齡生長速度（減速）。在促進生長速度方面，家長可以在加強營養、保證睡眠、加強運動等方面著手，對於個別發育緩慢的兒童，可採取注入生長激素的方式。而在延緩骨齡生長速度方面，一定要控制體重，因為體重的過快生長，吸收了許多本來用來長高的營養，不利於孩子的生長，同時過高的體重又加重了骨骼負擔，導致骨齡發育提前，進而提早關閉了孩子繼續生長的可能。
同時，蔣競雄也強調，身高管理，需要結合孩子期望身高的缺口、期望身高與遺傳身高的關系、孩子的年齡等多種因素綜合考量。
補充營養 抓住春季生長「黃金期」
傳統醫學理論強調「春生夏長秋收冬藏」，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。
蔣競雄表示，兒童的身高生長是有黃金期的，以春天為最優。每年3至5月是兒童的加速生長期，平均能長高1.37厘米，明顯高於其他季節。尤其是5月份內可平均長高7.3毫米，被人們稱為「神奇的5月」。
這是因為，隨著春天天氣轉暖，孩子們出門曬太陽和參加戶外活動的機會增多，同時，氣溫升高也使得人體新陳代謝旺盛，生長激素分泌增多，給正處於生長發育期的孩子創造了「黃金條件」，因此，父母更應該抓住這一機會，通過科學的身高管理讓孩子躥一躥。
具體來說，有幾點比較重要。
首先是睡眠，孩子一定要早睡覺，俗話說：大個子都是睡出來的，這個話的確有它的道理。因為生長激素在夜裡分泌較多，且在夜裡十一點到一點之間達到峰值，所以晚上的睡眠至關重要。一般中學生要睡夠8個小時為宜，小學生需要9小時，學齡前兒童要睡到10小時，總的來說，年齡越小需要睡的時間就越長。
其次是運動，身高是由骨骼決定的，除了脊柱的挺拔程度即身姿對身高有一定影響之外，身高最主要的是由下肢骨骼的高度決定的。所以，當我們想要去干預孩子的身高時，就應該選擇對脊柱和下肢有適宜刺激的運動，比如跑、跳、打籃球等，而像很多家長常做的讓孩子吊在門框上長身高這種單純的練上肢運動對長高其實沒有太大幫助。
最後是營養攝入。在身高幹預過程中，對營養的干預是我們家長比較容易做到的，也是效果比較好的。首當其沖的就是蛋白質，身高的生長及智力的發育都離不開蛋白質，家長應該保證孩子日常常見的蛋白質的攝入，具體來說就是肉、蛋、奶的攝入。從量上來說，一歲以上的孩子，肉每天應吃一兩，蛋每天吃一個，奶每天500ml。此外，大家都知道孩子的身高生長靠骨骼，骨骼里最重要的兩樣成分就是鈣和蛋白質，如果缺了鈣的營養，就可能導致骨骼發育不良,生長遲緩,影響長高,甚至使骨骼畸形生長。因此，家長應該根據孩子的具體情況，如果缺鈣，就應該適時補充鈣劑，並配以幫助鈣吸收的維生素D3，及促進鈣成骨的維生素K2等營養成分。

㈥ 為何有的小孩不長高

您好，我是後兒保優勢成長中心的營養師。這個孩子可能存在嚴重的生長激素缺乏問題，不排除矮小症的可能；也有可能是嚴重的生長發育滯後，這是由於長期營養不良造成的。麻煩您告訴他的家長趕緊給孩子檢查一下，已經15歲了，檢查一下骨骺是否閉合，沒有閉合的話，孩子還能長高。要不以後將會受到很大影響。

㈦ 孩子不長個子的原因是什麼啊

一，父母身材矮小，遺傳因素的影響。

二，長期營養不足，這種身材矮小的孩子體態勻稱，智力正常，性發育大多正常，可以因為喂養不當，食慾差或有其他慢性消耗性疾病引起。

三，孩子在媽媽的肚子里，就因為各種原因生長不好，醫學上叫宮內生長遲滯，這種情況有時會出生後很長時間內造成影響。

四，內分泌系統疾病的影響，如生長激素不足，可造成生長緩慢，但這種身材各部分的比例是正常的，甲狀腺低下引起的身材矮小，則不僅矮，而且四肢短小，面容特殊，智力低下等。1、營養不良。營養不良是造成孩子身高矮的主要原因，需要加強營養的攝入量，並且要補充孩子需要的鈣質，尤其是孩子在長身高時需要適當補鈣，並且要增加蛋白質和維生素的攝入量，可以促進孩子骨骼的生長發育。

2、睡眠不足。孩子睡眠不足也會影響到身高，要讓孩子養成良好的作息習慣，不要讓孩子經常熬夜，經常熬夜對人體的危害非常大，經常熬夜會導致孩子機體免疫力下降，並且也會影響到骨骼的生長發育，保證充足的睡眠，能夠讓孩子骨骼快速生長。

3、缺乏運動。父母要多鼓勵孩子參加戶外活動，多運動能增強身體素質，並且能加快人體新陳代謝，可以加快人體的血液循環，並且可以排除人體內的有害物質，加強鍛煉能夠促進孩子骨骼的生長發育，並且能有效避免骨質疾病。

4、接觸陽光的時間太少。平時應該要適當讓孩子接觸陽光，適當的曬太陽對孩子身體有好處，能夠促進孩子身體內微量元素的轉化，同時也可以促進孩子骨骼的生長發育，適當曬太陽，有利於孩子身體的生長發育。

5、身體內缺乏微量元素。孩子身體內缺乏某些微量元素也會影響到身高，身體缺乏微量元素是造成孩子長得矮的主要因素，需要補充孩子體內需要的微量元素，多吃微量元素含量高的食物，能夠促進孩子骨骼的生長。

㈧ 孩子不長高怎麼辦

醫院檢查

㈨ 孩子不怎麼長高怎麼辦

孩子不怎麼長高主要與遺傳因素、飲食、睡眠、環境、運動以及疾病等相關因素有關，具體如下：
一、在生活中要做到均衡、合理的飲食，做到不偏食、不挑食，每日應該進行一段時間的體育活動，如彈跳類體育活動，打籃球或者跳繩都可以，有利於長個子，每日一定要保證充足的睡眠，還要早點睡覺，每天要九點之前睡覺，夜間是生長激素分泌最好的時間，保證良好的睡眠有利於孩子長個子。

二、生活中要注意孩子營養元素的補充，微量元素中的鈣、鐵、鋅等元素不要缺乏，對於生長發育很有作用，要定期檢查微量元素，根據實際情況給予適當的補充。

三、如果是因遺傳因素、疾病因素或者各種原因導致孩子身高達到矮小症，或者每年身高增長的速率明顯低於同齡兒，需要進行治療，需要進行骨齡檢測以及生長激素等相關檢查，根據孩子骨齡的情況以及生長激素檢查的實際情況，必要時可給予應用生長激素進行注射來長個子。

㈩ 小孩子為什麼不長高

嗯，增高的話平時多注意運動了，多跳躍一些，除此還要注意膳食和睡眠，這樣才能比較好的幫助長高。你要是不喜歡運動或者沒時間做運動的話，可以用下產品來長高，你要是選產品的話，我推薦你我用的一款我成功長高的，你可以試試，效果確實不錯的。
網址：www.xf50.Com/zg.htm
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