女人為什麼怕冷多夢

A. 女人怕冷是什麼原因

最近剛剛聽到中央四的「中華醫講座葯」關於這方面的講座，一般人怕冷都是因為失血，氣虛，貧血，人體只有 氣血充盈，才會健康，但是女人在經期，孕期，或是產期都會失血，所以一般的女性比較怕冷，阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鍾就可以了，放在一個小瓶里，每天早飯後，舀一小勺，倒入一點開水喝了，午飯後還是如此，每天2次，喝20多天後，手腳就會慢慢變暖，常年喝會臉色紅潤，（阿膠含膠原蛋白），頭發烏黑，（發為血之餘，血為發之本，氣血充足，頭發自然好），還可祛除身體疲勞感。

B. 女人為什麼那麼怕冷是什麼原因

女人為什麼那麼怕冷是什麼原因

女人為什麼那麼怕冷是什麼原因，在秋冬季節的時候，女人們總是穿的很厚，因為很多女性到了秋季就怕冷，手腳就會變得非常的冰涼，那麼，女人為什麼那麼怕冷是什麼原因。

女人為什麼那麼怕冷是什麼原因1

1、月經導致缺鐵

女性主要因為月經導致鐵的損失，應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。

2、長期空調冷氣

女性長期處於冷氣房內，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙，都容易引起畏冷症。

3、甲狀腺素分泌

甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。

4、熱量釋放較少

女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。

另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退、自律神經運作遲緩、血管分布較少的手足及腰部血液循環不良等也會導致畏冷症。

飲食調理

①含鐵的食物

多吃含鐵的食物，就會讓你不會因為月經流血而出現缺鐵性的貧血。平時可以多吃一些動物的內臟，以及禽類的肉，還有豆類，木耳，菇類的食物等。

②高熱量食物

含有高熱量的食物對畏冷症也有效果，女性如果怕冷的話，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。

③溫熱性食物

肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。

蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。

女人為什麼那麼怕冷是什麼原因2

缺鐵

對於女性朋友們來說，在平時的生活中是非常容易出現缺鐵的情況了，在這時候就容易出現貧血的情況了，這樣的問題就容易對我們的健康造成很大的影響了，本身女性是存在月經的了，所以女性就非常容易出現貧血問題了，所以我們就需要注意了，女人出現怕冷的情況是非常常見的一個原因了，這是我們需要注意的一個原因哦。

雌激素的影響

女性是存在有大量雌激素的`了，是可以幫助女性起到擴張血管作用的了，因此對於女性朋友們來說，如果發現體內的雌激素分泌是比較低的，那麼就容易導致出現血管收縮的情況，這時候自然就會導致我們體內的溫度降低的情況了，這是導致女性出現怕冷的一個重要原因了。

甲狀腺素分泌不足

甲狀腺素是我們很熟悉的了，這是我們人體中所必須的一種激素了，是可以很好的幫助我們人體起到生熱作用的了，女性朋友們是容易出現甲狀腺素分泌不足的情況了，這時候在天氣比較寒冷的時候，我們就容易出現怕冷的情況了，所以這是非常容易導致女性出現怕冷情況的一個重要原因了哦。

女人為什麼那麼怕冷是什麼原因3

引起女性怕冷的因素有哪些？

1、女性的皮膚比較敏感

和男性相比女性皮膚感測器非常靈敏，快速把冷信號傳遞給大腦。當大腦接收到冷信號時新陳代謝系統會立馬運作，血液循環系統會從皮膚、四肢進入到軀干。氣溫突然下降時身體會做出過度反應，加快了新陳代謝的速度和血液循環退守的速度。

2、身體中缺鐵

一般對寒冷耐受力比較低的女性，血液裡面的鐵含量少，同時伴隨著甲狀腺激素降低。因為女性每個月都會來月經，這樣會流失大量的鐵元素，鐵是製造血紅蛋白必不可少的營養物質，血紅蛋白可攜帶氧氣運輸到身體的各個部位。缺鐵時會出現缺鐵性貧血，不能更好的氧化營養素，產熱量太低，從而引起畏寒。

3、和飲食以及甲狀腺分泌不足有關

部分女性為了能夠擁有苗條的身材會通過節食的方式減肥，從食物裡面獲取的卡路里，根本不夠身體所消耗的。尤其是到了秋季身體需要保暖，每天需要攝入100卡左右的卡路里才能滿足新陳代謝所需求的。當新陳代謝速度減慢時體溫下降，從而引起身體怕冷。甲狀腺素具有生熱的功效，能增高基礎代謝率，加快皮膚血液循環，增加了熱量，當甲狀腺分泌不足時會降低血液循環，降低了身體產生熱量的功能，從而引起手腳冰涼。

4、和雌性激素水平有關

月經初期雌性激素水平比較高，全身血管處於擴張狀態，血液會跟隨著血管的擴張進入到全身皮膚末梢，此時身體處於溫暖的狀態。雌性激素水平下降時血管會收縮，血液會反流到軀干，身體裡面的熱量會轉化成脂肪在皮下儲存起來。本身女性新陳代謝率比較低，熱量合成會大於分解，從而減少了身體中熱量的釋放。

5、女性身體上的肌肉少、脂肪多

一般女性身體中的脂肪多而肌肉少。碳水化合物和脂肪受到氧化的過程中必須有肌肉的參與，肌肉能幫助消耗大量的卡路里並且散發出熱量。因為女性新陳代謝速度慢，血液循環系統退縮速度加快，導致身體寒冷。

溫馨提示

在秋季早晚溫差大，要根據天氣變化增減衣服。多吃含鐵鈣、維生素c以及b族維生素比較豐富的食物，多參加體育鍛煉來促進全身的血液循環，增加身體熱量。

C. 為什麼很多女人特別怕冷 主要有5個原因

冬季天冷，但是有些女人明明穿的厚重，還是覺得特別地冷。女人特別怕冷的原因有哪些呢？

冬季天冷這是人人都知道，穿得少了自然會感到冷，但是有些女人明明穿得很厚了，卻還是感到瑟瑟發抖，手腳發涼。長時間下去，很容易導致腰酸背痛的問題，讓人感到疲勞、頭痛等等。這是什麼原因呢？若是不清楚的，建議來了解了解。

為什麼很多女人特別怕冷

1、肌肉少

女人身體上的肌肉沒有男人那麼多，而肌肉能夠讓脂肪、碳水化合物的氧化過程中消耗卡路里，散發其熱量。從而能夠感到身體發熱，而不覺得冷。

2、甲狀腺素不足

人體內有許多的激素，而甲狀腺素這種激素由甲狀腺分泌，具有生熱的 功效 ，能夠提高基礎代謝，從而加快 皮膚 血液循環的速度，從而提高身體熱量。所以說，當人體內甲狀腺素不夠充足的時候，產生熱量的功能就會變弱一些，從而導致手腳發涼。

3、皮膚比較敏感

女人的皮膚要比男人敏感，從而快速的把冷信號傳遞給大腦。當大腦接收到冷的信號時，人體內新陳代謝系統就會開始馬上工作，之後血液循環系統會從四肢的皮膚輸送到軀干，一旦氣溫下降了，身體就會做出本能反應，從而加快代謝速度，同時，血液循環的退守速度也會加快，從而導致身體變冷。

4、受到飲食影響

很多女人為了擁有苗條的身材而節食，想要通過不吃飯來減輕體重。這種行為太愚蠢了，因為通過損害 健康 來減輕體重，那是「傷敵一千自損八百」的做法。把自己的 健康 搞壞了，最終更容易帶來各種的 疾病 ，反而損傷疾病。

女人們若是長期節食的話，往往攝入身體的熱量不足。在冬季的時候，如果想要保持身體溫暖的話，每天必須要保持足夠的卡路里攝入，才能滿足身體的代謝需求。所以說，當能量攝入不足的時候，代謝速度就會減慢，從而降低體溫。

5、身體缺鐵

身體內沒有足夠的鐵時，很容易引起缺鐵性 貧血 ，從而導致營養素得不到一定的氧化且產熱不足，因此女人們很容易感到冷。因此，很多女人們在冬季的時候，更容易感到冷。

對此，建議女人們要及時補鐵，比如說月 經期 前後要及時補血，以彌補因為經血流失而減少的鐵元素。比如說多吃一些富含鐵的 食物 ，動物內臟、菠菜等等，都是可以多吃一些的。

女人冬季保暖的技巧

1、適當加衣

冬季天冷，寒風習習，為了抵禦風寒，要記得適當加衣。比如說應該穿羽絨服了，這樣的衣服保暖性比較強，穿上之後，身體一下子就感覺暖了。記住喜歡穿裙子的女人們，要穿厚一些的打底褲，比如說加絨加厚款的。

如果你時常外出的話，要記得穿長一點的羽絨服或是大衣，這樣子下半身也能得到很好的保暖。而且要記得戴圍巾、襪子也要穿厚一點的。十分怕冷的女人，要記得購買加絨的靴子，尤其是那種長靴子，能夠將雙腿都包起來。

2、多按摩

閑暇的時候，可以雙手相合快速摩擦，幫助溫暖雙手。或者說敲打自己的腿部，從而加快腳底的血液循環，從而起到保暖的目的。這些動作很簡單，而且按摩也不要花費很長的時間，因此，想要保暖的女人，可以試一試。

D. 為什麼女人那麼怕冷

為什麼女人那麼怕冷

為什麼女人那麼怕冷？現實生活中許多女人都有怕冷的症狀，特別是在冬天這樣寒冷的季節的時候，身體會變得非常畏寒，這有著一定的原因。為大家分享為什麼女人那麼怕冷。

為什麼女人那麼怕冷1

1、女人身上的肌肉少，脂肪多。

肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多於女人，男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥瘦身，效果要比女人明顯得多。

2、女人比男人對冷敏感。

這是因為女人皮膚里的「感測器」比男人身上的靈敏，會更快地把「冷」的信息傳遞到大腦。大腦接受到「冷」這個信息之後，會立即下令新陳代謝系統加速工作，接著命令血液循環系統退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時，人們感到手腳冰涼的緣故。當氣溫下降到人體難以承受的程度時，人體會本能地做出過度的反應，即新陳代謝的過程會更快，血液循環退守的速度也更快。在這種情況下，男女之間的差別會更加明顯。

3、現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高。

體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，另外由於新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部血液循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末梢部位更覺冷。

4、缺鐵。

美國生理學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的流失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。

5、甲狀腺素分泌不足。

這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。

另外，女人的體溫還受到飲食的影響。

許多女人為了保持苗條的體形過分節食，這樣，從食物里攝取到的'卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內新陳代謝之需要。否則，一旦體內新陳代謝速度放慢，體溫就會下降，女人就會感到更「冷」。

為什麼女人那麼怕冷2

女人最怕冷的七個部位

雙腳。

腳是全身最怕冷的部位，「腳冷則全身冷」。最好的辦法是每天用熱水泡腳，每次泡腳20分鍾，水溫42攝氏度左右最佳，同時可按摩腳掌的湧泉穴，起到調理臟腑、舒通經絡的作用。

腰部。

腰部第二怕冷，平時可用雙手搓腰：兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，每天早晚各一次，每次做50～100遍，能溫煦腎陽、暢達氣血。

頭部。

頭為一身之主宰，天越冷越要給頭部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能蓋住前額的。頭部出汗後不要立刻摘下帽子，應先到室內慢慢消汗，避免冷風直吹。脖子。頸部是人體的「要塞」，冬天最好穿立領裝，尤其是老人，外出一定要戴圍巾，對預防高血壓、心血管病有好處。

膝部。

保護膝關節的關鍵是保暖防寒，戴上護膝，或選擇膝部加厚的毛褲，注意運動不要過量。除了冬季，雨雪天、夏天空調房中也都不能讓膝關節受涼、受潮。

耳朵。

外出一定要給耳朵「穿上」保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。從室外進入溫暖的室內，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。堅持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次約5～10分鍾。

鼻子。

鼻子也經常裸露在外，外出時戴個純棉口罩，但最好不要用圍巾遮擋，以防上面的細菌或織物纖維進入鼻腔。

背部。

背為陽中之陽，如忽視背部保暖，易受風寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天氣好的時候，別忘了給後背曬個「日光浴」，熱流會讓全身舒服。

為什麼女人那麼怕冷3

女人怕冷怎麼辦

一、雞翅八角菌湯

這款湯常喝有助提高人體的免疫力，幫助人體防病。對於怕冷的女人來說，在這寒冷的冬季，喝一些有助強身還能暖身，實在是不錯。

所需材料：准備好半斤的雞翅，七八朵香菇，一個八角以及適量的蔥姜和日常調味料。

烹飪做法：

1、將香菇去蒂，而且傘帽表面及內部也要認真清洗，因為這些地方容易積攢臟物。清洗干凈之後，用菜刀在傘帽位置劃幾刀備用。

2、然後將雞翅清洗干凈，要認真洗，尤其是一些雜毛要記得拔掉。然後與洗好的生薑一起放入鍋中，加入冷水煮開，水開了之後將雞翅撈出來備用。

3、之後將撈過了雞翅的水倒掉，將鍋重新清洗干凈，再倒入一些清水（有準備湯的話，可以選擇倒入高湯），再將准備好的雞翅以及香菇，蔥姜倒進去用大火燉煮。

4、煮開之後加入一小勺的紹酒，再調成小火慢慢燉煮二十分鍾加少量食鹽出鍋了。

二、豬肉丸子冬瓜湯

豬肉富含蛋白質和礦物質，利用它燉湯喝有助人體補充所需的營養。而冬瓜含有的營養也不低，比如說脂肪、維生素等，兩者搭配燉煮，營養加倍。在這寒冷的冬季里，喝一些能夠更好地為身體補充營養，提供能量，從而讓身體能夠產出足夠的熱能，讓身體暖起來。

所需材料：准備好半斤的豬肉，1斤的冬瓜，2個雞蛋以及少量的薑片和香菜。

烹飪做法：

1、先將雞蛋打開，分離蛋清和蛋黃；香菜清洗干凈，尤其是根部一定要認真清洗。

2、然後將豬肉清洗干凈，再放入絞肉機中攪碎。之後放於盆中，加入適量的胡椒粉、食鹽、蛋清以及少量的紹酒，用勺子將它們攪拌均勻。注意攪拌的時候，一定要按同個方向操作。

3、攪拌好了之後，放在一旁（差不多15分鍾的時間）等其入味。在等待的過程中，將冬瓜去皮切塊。並且往鍋中倒入清水，同時加入少量的薑片等水燒開。

4、燒開之後，用勺子把豬肉弄成丸子狀一顆顆放入熱水中。肉丸全部下好之後，等水煮開一次時，下入冬瓜塊一起熬煮，等材料熟軟之後就可以調味出鍋了。最後在湯面上放些香菜，就可以直接食用了。

E. 女人怕冷是什麼原因

女人怕冷是什麼原因

女人怕冷是什麼原因，在有空調的房間里，女人覺得很合適的溫度，而男人往往還覺得很熱，要求開大空調。很多女性都比男性更加的怕冷，怕冷是有原因的，那麼女人怕冷是什麼原因呢

女人怕冷是什麼原因1

一、甲狀腺激素分泌不足

甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。而甲減患者，因甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足，導致患者比其他人更容易怕冷。

除此之外，研究表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。

對策：

甲減患者，應補充富含鐵質的食物、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。 日常可使用含蛋白質豐富的食物，如蛋類、乳類、各類肉類、魚類等;富含植物蛋白的食物，如豆成品、黃豆，以及各類蔬菜及新鮮水果。

而一些年輕女性崇尚素食、節食纖體，容易出現缺鐵的情況。在飲食上首先要保證一日三餐，特別要注重早餐質量。日常要多食用含鐵豐富的食物，以幫助各種營養成分充分氧化產生熱量同時，還要補充富含碘和維生素C的食物，以促進鐵的吸收，提高禦寒能力。

二、雌激素降低

年輕女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，使體內熱量釋放較少，保持體溫。而45至55歲更年期女性由於雌性激素水平下降，中樞功能異常，血液循環不好，更容易怕冷。

對策：

豆漿中富含大豆異黃酮，更年期女性食用豆漿有益。除此之外，更年期女性也容易出現疲乏、盜汗。若症狀明顯，可前往更年期門診進行問診咨詢，通過運動、飲食以及葯物等調理，幫助患者平穩度過更年期，緩解不適症狀。

三、雷諾氏綜合征

手足冰涼還要注意血管炎、周圍神經炎以及雷諾綜合症等。雷諾氏病多見於女性，發病年齡多在20~40歲之間，在寒冷季節發作較重。如果雙手在遇到冷空氣或者用冷水泡一下的時候出現變白，然後變紅或者変紫的情況，一定要引起足夠的重視，這些是雷諾綜合征的表現，提示身體內出現了某種異常，甚至是嚴重的疾病，如紅斑狼瘡、乾燥綜合征、皮肌炎、系統性硬化等。

對策：

發現雷諾現象，不要掉以輕心，要及早到風濕免疫科就診。因為雷諾現象很可能是很多免疫性疾病的一種前兆症狀，在若干年後就有可能發展為典型的風濕免疫性疾病，只有到風濕免疫病的專科就診才最有可能獲得早期診斷和正確的治療。

女人怕冷是什麼原因2

1、首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。

肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多於女人，男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥瘦身，效果要比女人明顯得多。

2、從生理角度看，對於冷，女人比男人敏感。

這是因為女人皮膚里的「感測器」比男人身上的靈敏，會更快地把「冷」的信息傳遞到大腦。大腦接受到「冷」這個信息之後，會立即下令新陳代謝系統加速工作，接著命令血液循環系統退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時，人們感到手腳冰涼的緣故。

當氣溫下降到人體難以承受的程度時，人體會本能地做出過度的反應，即新陳代謝的過程會更快，血液循環退守的.速度也更快。在這種情況下，男女之間的差別會更加明顯。

因為男人身上的肌肉比女人多，新陳代謝比女人更快;男人皮膚里的「感測器」比女人的遲鈍，血液循環系統退守的速度比女人的慢得多。所以，這時男人身上仍然是熱乎乎的，女人身上則是冷冰冰的。

至於女人皮膚里的「感測器」為什麼比男人的敏感，美國醫學專家們目前還沒有得出確切的結論。一種推測是：因為女人有繁殖後代的使命。在懷孕期間，子宮內的胎兒需要恆溫環境，而子宮在軀干內，所以，女人的軀干需要得到更加周密的保護。要實現這一目標，女人皮膚里的「感測器」必須更加敏感，女人的血液循環系統退守的速度必須更快。

3、女人的體溫受到雌激素水平的影響。

因為雌激素能夠擴張血管。一個女人在月經周期的開始時，雌激素水平很高，血管擴張，血液循環隨之擴張到全身皮膚的末梢，這時女人的身上就比較溫暖。反之，當雌激素水平下降時，血管收縮，血液循環系統也退守到軀干，四肢就感到冷冰冰的。

因為女性體內雌激素的含量比男性高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，另外由於新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部血液循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末梢部位更覺冷。

4、女人的生理因素容易缺鐵。

美國生理學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的流失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。

5、甲狀腺素分泌不足。

這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。

6、女人的體溫還受到飲食的影響。

女人怕冷是什麼原因3

在冬天的時候，很多女性就會發現女人的手腳都很冰冷，面對這類情況不管你怕不怕都已經生了，現在已經是冬季了，很多人開始把自己裹得像只熊了，開始不願意出門，特別哈怕寒冷的，特別是女性朋友更是如此的。但是你知道為什麼人們會如此怕冷呢?今天我就為大家詳細的位大家介紹一下女人怕冷是什麼原因。

第一：畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調所造成。畏寒虛勞涉及的面、內容、范圍很廣，以中醫內科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發展至嚴重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現，亦屬陽虧畏寒范疇。

第二：導致虛損的原因甚多，畏寒怕冷亦多。比如操勞過度，損傷五臟；化療治療後的損傷；以及稟賦不足，素質本弱。

第三：大病久病，失於調治，失治誤治，損耗精氣，正治亦損傷人體也是怕冷的原因。

冬天怕冷的人一定要注意保暖，特別是女性，不要怕厚衣服讓你看起來臃腫，身體健康比什麼都重要。