女生為什麼嗜睡

① 女生食而無味且嗜睡是什麼情況

引起上述症狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要排除某些精神心理疾病。嚴重者需要心理治療或者葯物治療。建議您放鬆心情，不要強化問題，思慮過多，試著做一些積極開心的事情，飲食上清淡合理，避免辛辣刺激，暴飲暴食，多喝些溫開水，保證充實的睡眠，足夠的休息，也可以到中醫那喝些中葯調理一下，看看效果！

很多情況都可以導致打瞌睡的情況，一般有以下幾種可能：第一，睡眠障礙失眠，由於晚上睡眠質量的下降，第二天就會產生打瞌睡以及記憶力下降，注意力不集中等情況。第二，生物鍾的紊亂，比如一部分人群是屬於倒班，倒時差或者上夜班，睡眠時間不規律等原因導致。第三，不恰當使用葯物。比如長期的酗酒以及服用大麻等毒品，可以導致白天經常出現打瞌睡的情況。第四，也可以見於各種原因的器質性的疾病，比如常見的有腦部的外傷，腦部的出血，帕金森病和各種心力衰竭。

② 女性嗜睡的原因有什麼

體內濕氣不除，睡在久也睡不夠

③ 女性嗜睡的原因你知道哪些

很多的人都有嗜睡的情況，總是睡不醒，而且精神狀態不好，影響工作和學習。很多的女性出現嗜睡的原因你知道嗎，由於熬夜加班啊或者是肥胖啊，孕期等等都會導致女性嗜睡的情況出現，下面的這些因素你去了解一下，積極的改善一下。

關於女性嗜睡的原因，你知道了吧，可以看出的是這些因素都會導致女性嗜睡的情況出現，所以大家一定要注意一些問題，減少一些疾病的發生，如果你也經常嗜睡，要找到根本的原因，這樣才能得到很好的改善。

④ 女人為什麼總想睡覺

為什麼女性犯困
1、熬夜
這是首當其沖的，不管對於男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。
2、肥胖
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。
3、懷孕
女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。
4、經行嗜睡
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
5、體質虛弱、營養不足
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
6、低血壓、貧血
如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
7、失眠
隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。

⑤ 我女朋友很嗜睡，為什麼原因越多越好。

常見的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暫停綜合症、發作性昏睡症和夜間肌肉攣縮症等三種。

所謂睡眠呼吸暫停綜合症，是在睡覺當中有間歇性的呼吸停止，常合並有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會有女性或小孩。家裡如果有肥胖愛打呼的小朋友，上課中頻頻夢見周公，成績老是掛在車尾，要注意他的扁桃腺和腺樣體是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不過是有了睡眠呼吸暫停綜合症罷了。

至於發作性昏睡症，也就是白天過度想睡覺，有的病人在激動後(如大笑、咳嗽)會陣發性昏厥，有的在睡覺時有幻覺或睡眠中麻痹的現象。這種病人在歐美國家並不稀少，病人甚至自組聯誼會，互相交換信息，互相幫助。但是在國內較為罕見，大概只有從事睡眠醫學的人才會特別注意。

另外的夜間肌肉攣縮症，則是睡覺當中，肢體(通常下肢)間歇性的抽筋，因為腳的肌肉老是抽動不停，睡眠受到干擾，沒有辦法進入第三、四期的深睡期，第二天早上醒來，總覺得沒有睡足，會間斷的打瞌睡。

遇到這些白日過度嗜睡的病人，通常在排除中樞神經、新陳代謝和內分泌的問題後，會施行整夜的睡眠監測。如果懷疑是夜間肌肉攣縮症，會加上整夜的脛肌肌電圖監測。如果是懷疑發作性昏睡症，白天還要施行多重入睡時間檢查。

嗜睡症的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起。

目前，現代醫學對嗜睡症的產生原因還不十分明確，不過可以肯定，嗜睡與心理、性格、身體因素有關，如白天心情不愉快，學習、工作壓力過大；個性的較內、以及身體不適，和多種疾病都可能出現該情況。也有人認為，嗜睡症是一個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應，當然這可能也是一個因素，但應該是少數情況。

嗜睡的表現及治療

1、嗜睡能讓人產生心理障礙。

白天嗜睡引起注意力不集中、學習和工作效率降低、記憶力和生活質量下降，久而久之還會產生心理障礙，如自卑、自責等，更為嚴重的是由於嗜睡導致事故頻發。

另外，專家還指出，焦慮、抑鬱及青少年學習壓力、同學關系等精神心理障礙，帕金森、老年性痴獃等慢性疾病均可能導致白日嗜睡，而最為常見的診斷結果是：睡眠呼吸暫停綜合征和發作性睡眠病。

2、夜晚打鼾嚴重可致白天嗜睡。

打鼾即睡眠呼吸暫停綜合征，指由於頻繁的呼吸停頓和缺氧導致不能進入深睡，睡眠淺、質量差，從而導致白天睏倦。

打鼾實際上這是一種非常危險的疾病，在兩次鼾聲之間人的呼吸會暫停10~19秒之久，周而復始，一夜停止數百次之多，患者常常被自己的聲音攪醒或因缺氧憋醒，很難進入深睡眠，嚴重影響睡眠質量。

睡眠呼吸暫停綜合征患者白天嗜睡、疲倦、乏力，嚴重者還會出現行為異常、智力受損和認知功能障礙，主要表現為記憶、判斷、警覺和抽象推理能力下降，這些都有可能導致患者的操作和運動完成能力下降，造成工傷或車禍事故。

另外，這種疾病還可能導致高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖、血脂增高及性功能減退等疾病的發生，或使這些疾病的病情變得更加難以控制和治療。

3、發作性睡病患者勿從事責任重大工作。

突然發生、反復發作的難以抗拒的睡眠是發作性睡病的主要特徵。單調的環境，如聽報告、上課等極易誘發病人迅速入睡，重者在吃飯、走路、與人談話時也可入睡。

一般患者每次睡眠持續數分鍾到數小時不等，睡眠常不深，容易被喚醒，但反復發作，不分場合。盡管病人常常試圖克制自己，但無論如何也無法抵擋「睡魔」的誘惑。 ~

這類患者在日常生活中，可從三個方面注意，也能有效預防該病的發生：

第一，有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，做些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動。

第二，白天適當喝點茶或咖啡，以增加大腦的興奮性度。

第三，保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過於興奮。

另外，需要注意的是，這種疾病在沒有徹底治好之前，絕對不能獨自遠行，不能從事高空、水下作業，更不能駕駛車輛或管理各種信號及其他責任重大的工作，以免發生意外事故。

⑥ 女生突然嗜睡的原因

1.有可能是懷孕了
2.婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。從我們臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關系。