為什麼宮寒的女生容易發胖

⑴ 宮寒怎麼調理

症狀 一、月經異常。 經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。 症狀 二、發胖。 宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生...理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。 夏季宮寒怎麼辦?很多女性由於天生體質虛寒，四肢容易冰冷，對天氣氣候變化也比較明顯。女性虛寒很多是由後天因素造成的，居住環境寒冷、嗜好寒涼的食物。我們可以通過飲食、運動來調節，今天，我們來了解下宮寒怎麼調理? 宮寒怎麼調理，方法 一、食補 食補調理宮寒的根本原則就忌一切寒涼，一定要吃熱的，徹底告別涼水，冷飲，水果少吃還要再中午吃。特別要說的是海鮮尤其是螃蟹，盡量不要吃。海鮮多為寒性，螃蟹更為大寒之物，對身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。 1、黑色食物：黑入腎對身體是特別好的食物如黑米、黑木耳、黑棗等。 2、多吃熱性食物：生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等一些驅寒溫補之物。 5 宮寒怎麼調理，方法 二、運動 運動是最好的醫生。不動，血液循環不暢。本來女性屬陰，缺乏運動更增加寒症的狀況。 適合運動： 戶外慢跑或快走：調節身心，但一定要堅持。 瑜伽：一些瑜伽動作可以緩解痛經。 太極拳：最簡單的二十四式就可以動作慢，但練完有汗出，很舒服。 其他：如果已經出現了宮寒的症狀，強烈建議趕緊運動，任何運動哪怕多走走，讓血液循環起來，讓手腳暖起來。 6 宮寒怎麼調理，方法 三、富硒蜂蜜薑茶 冬天總是手腳冰涼者，平時宮寒、痛經、月經總不準的時候，喝一杯富硒蜂蜜薑茶緩解宮寒。 富硒蜂蜜薑茶可緩解女性秋冬畏寒、四肢冰冷和類風濕關節疾病，活血補血，促進血液循環，有驅寒除濕、暖宮助孕、止痛經、暖胃等效果

⑵ 宮寒不孕怎麼治療

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，典型症狀主要表現如下: 1.發胖。宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。 2.月經異常。經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。 3.下腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。 有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。這些是讓身體偏寒的常見問題。 宮寒危害： 1、子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。 2、 輸卵管疾病：慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。 3、 卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症,卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。 子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。中醫理論：天人相應，腎通於冬氣。「婦良方宮寒貼」補氣調血，使得氣血雙盈，是最有效驅除宮寒的方式。

⑶ 女性宮寒會導致不孕嗎

很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等症狀。當你發生這些症狀時就要當心了，因為宮寒是會導致不孕的。臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質有關，有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼，體內陽氣不足，就易出現宮寒。 不孕不育專家表示造成 女性宮寒不孕 的原因有以下幾點： 一、與體質有關，通常一些平時怕冷，手腳容易發涼的朋友，因為體內陽氣不足，易出現宮寒的情況。 二、女性的某些生活習慣也會造成宮寒，很多女性喜歡吃冷飲，或因為貪圖涼快，把空調溫度調得過低，或是因為愛美，冬天時不注意保暖，這些都很容易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。 三、另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。 不孕不育專家解析宮寒不孕表現： 一、發胖，宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起護宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。 二、月經異常，經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。由於寒暖是女性身體健康的晴雨表，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的種子就易發育成胎兒;如果子宮受寒，血氣遇寒就會凝結，不但身體形貌不能保持，而且會引發不孕不育症。 最後， 不孕不育專家提醒女性朋友，治療女性不孕一定要到國家正規的 不孕不育醫院