女生腎不好是因為什麼

❶ 女人腎不好有哪些症狀（女人腎虛七個症狀表現）

女人腎虛會出現身體肥胖的問題，並且還會出現眼瞼浮腫的情況，黑眼圈加重可能是腎虛引起的，盡量做好腎臟的調養工作，腎虛的人群會出現肢體畏冷的現象，同時也會出現面色蒼白的現象，做好腎臟的滋養工作能力，很好的改善女性腎臟的問題，女人腎虛七個症狀表現,虛胖怕寒畏冷。

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由於沒有化妝，所以看起來不習慣。現在就提醒你，原因也許還是在於腎虛。

分析：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。

虛胖

胖不胖?這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起，問自己一句：虛不虛?但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛。

分析：中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關系的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素，促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖。

怕寒畏冷

辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

分析：腎陽不足即生寒。臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。

更年期提前、性慾低下

分析：中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期症狀。

失眠、渾身燥熱、注意力難以集中

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。

分析：腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

血壓升高

很難想到高血壓也與腎虛有關，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%~10%，是繼發性高血壓的主要組成部分。

分析：中醫認為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫的解釋中則把原因歸結於腎虛導致了降壓物質分泌減少。

不孕、難孕

不相信?由於腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕!

分析：中醫認為「腎藏精」，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調養，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。

女人腎虛七個症狀表現,虛胖怕寒畏冷，女人腎虛是比較常見的問題，但是腎虛所帶來的後果非常嚴重，大家應盡量做好腎臟的滋養工作，腎虛會導致人體虛胖，並且還會出現肢體畏冷的現象，腎虛容易導致血壓升高，甚至會出現失眠多夢的情況，腎虛也會導致注意力不集中，大家應該要注意腎臟的滋養。

❷ 女孩子為什麼會腎虛

我們經常說到腎虛，有人就會問：「為什麼會腎虛呢，是什麼原因導致腎虛了呢？」 中醫理論認為：腎的精氣盛衰與人的生長、發育、生殖和衰老的自然規律有密切的關系。從幼年開始，腎精逐漸充盛，人開始生長發育，到青壯年時期，腎精進一步充盛，則真牙生、體壯實、筋骨強健。到了中老年階段，腎的精氣衰退，形體也逐漸衰老，全身筋骨運動不靈，齒搖發脫。 中醫經典《內經》上有曰：「年四十則陰氣自半，起居衰矣」；步入四十歲左右的中年人就如同午後的太陽，精力由充沛走向減弱，這是人的自然衰老，也是腎臟的自然衰老，每個人都要面對和經歷。 人的機體往往會因為先天不足，後天失養或者久病失調、過度勞累導致人體陰陽失調，當陰陽失調明顯時則會出現腎虛。再加上現在生活節奏加快，工作壓力增大，致使身體長期透支，使身體超負荷地運轉，從而導致腎臟缺少補養而過早衰老而出現腎虛，在新出現的疾病中有許多都是和過度勞累有關。 中醫上有「過勞傷腎」之說，超負荷運轉對身體過度損耗勞累，中醫認為傷的又多是腎的陰精，這也是傳統經典方劑六味地黃丸為什麼在現代中醫臨床中廣泛應用的原因了。六味地黃丸源於醫聖張仲景，為歷代中醫喜用的滋陰補腎的代表方劑，六味地黃丸補的正是腎的陰精。精氣是構成人體的基本物質，是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。所以六味地黃丸補的也正是人體最根本的東西，中醫的「治本」就在於此。

❸ 女性腎虛的原因及調理方法

腎虛指的是我們腎臟精氣不足，一般又分為腎陰虛和腎陽虛。尤其女人多發。一般來說如果女人發生腎虛，要進行食療，注意飲食；然後結合葯物調理；針灸，艾灸也都是不錯的調理腎虛的方式。
隨著社會發展，現代年輕人生活壓力普遍較大，生活作息方式不規律，容易導致各種亞健康的狀態，腎虛就是其中的一種。女人腎虛如果不調理可能會影響腎臟的健康，加速人體衰老等，因此，腎虛一定要及時調理，今天我們就來講講，女人腎虛如何調理？
1、飲食調理，女人出現腎虛的話，要多吃一些補腎益氣的食物，比如山葯，枸杞，黑豆等，可以將這些食物用來煲湯，煮粥或者直接泡水喝都可以。另外，要注意忌生冷，少吃冰冷的食物。注意做好保暖，切勿貪涼。
2、葯物治療，從中醫上說腎虛分為腎陽虛很腎陰虛。兩者雖然都是腎虛但是表現的形勢和治療方式都是不一樣的，因此具體的治療方式，要根據醫生號脈診斷之後再進行開葯方治療。另外有一些中成葯也是不錯的，比如六味地黃丸，金匱腎氣丸等。另外阿膠也具有調理補養腎臟的作用。
3、針灸，治療腎虛一般我們中國傳統的方式效果也是不錯的，女人腎虛可以中醫針灸的方式進行調理，另外配合拔罐，可以起到疏通經絡，加速血液循環，從而起到調理腎臟的作用。
4、艾灸，艾灸也是我們中華的傳統。可以艾灸特定的穴位，進行腎臟的調養。
女人腎虛可以調理的方式很多，不管是哪種方式一定要弄清楚自己的症狀，然後找專業的醫生，在醫生的指導下進行，不要迷信小偏方。另外，平時多加鍛煉，強身健體，提高身體免疫力。平時要學會釋放壓力，保持良好的心態。

❹ 女人腎虛的原因

女人腎虛的原因

女人腎虛的原因，腎是我們的生命之源。在日常生活中，越來越多的朋友開始出現腎虛的情況。很多朋友都不知道該怎麼辦。腎虛對身體的影響特別大。下面我來分享一下女人腎虛的原因。

女人腎虛的原因1

1、熬夜。經常熬夜往往會耗費人體能量，長期以往，容易使人出現腎虛症狀。

2、久坐不動。長久坐著不活動容易導致腎虛。

3、煙酒過度。煙酒有害，如果長時間大量飲酒抽煙，會導致腎虛。

4、精神壓力。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。

5、腎虛也是有遺傳性的`。如果父母雙方精血不足的話，子女同樣會會出現這種情況，從而導致腎虛。因此在生育前一定要注意，調整好自己的身體狀況再進行懷孕。

6、情志失調。人體每天的情志活動必須以內臟精氣化為物質基礎，而如果悲傷過度的話就會導致女性出現腎虛的情況。

7、房勞過度。如果在性生活方面不知道節制的話，同樣會耗傷腎精，從而導致出現腎虛的情況。

女人腎虛的原因2

1、情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑鬱等會使身體內分泌異常，會影響腎臟功能的正常運作。

2、辦公環境與生活環境很差引起腎虛。環境不好，空氣中的有害物質會誘發腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長，會引起腎虛。

3、自身免疫力差。如果你是一個不愛運動的人，平時沒有什麼生病的跡象，但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差，那些疾病侵入你身體會很容易。

4、女人自身生理原因。女性身體是一個復雜的系統尤其是生理系統，膀胱炎、尿道炎都會引發女人腎虛，所以不能小視女人生殖系統的疾病。

女人腎虛的原因3

1、先天遺傳

腎臟是先天之本，如果父母身體稟賦不是很好，則可能會遺傳給下一代。例如早婚早育、父母妊娠期營養差等，都會引起稟賦不足，從而引起腎虛。當然每個人都會出現腎虛，出現腎虛有沒有症狀是另外一回事，因為有些人可以通過後天的調理來彌補這些問題。

2、生活壓力

隨著社會人才競爭越來越激烈，生活壓力也越來越大，導致腎虛越來越年輕化，多數體力或腦力勞動者經常過度勞累，超負荷地工作和學習，導致精力衰退而出現腎虛的症狀。

3、起居無節

中醫認為，睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，在秋冬來說尤其重要，所以立秋開始應該早睡早起，順應天氣變化規律，早睡順陽，早起舒肺。

4、生活習慣

暴飲暴食、酗酒抽煙、縱欲無度，這些習慣都在嚴重威脅著女性朋友的身體健康，長久下去，身體內部循環紊亂，損傷腎中精氣而致腎虛。

5、濫用葯物

很多女性朋友不合理的使用一些激素葯品，或者亂吃補腎保健品，沒有經過辨證用葯反而會出現腎虛。

❺ 什麼原因導致女生腎虛

平時過度勞累和縱欲過度都會導致腎虛，表現有容易浮腫、血液循環差、手腳發冷等症狀，小時侯的虛虧沒有補全也會導致腎虧，大姨媽不注意也有可能導致

❻ 引起女人腎虛的原因有什麼

腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,女性也會腎虛,腎虛會導致人體免疫力下降,女性腎虛有可能會不孕不育，為什麼女人也會腎虛，以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

女人腎虛的原因

▲先天性因素

先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因，比如說父母先天的精血不足，子女也多會有腎虛的問題。中醫認為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛而這和一個人的先天性體質有著很大的關系，對於先天性因素引起的腎虛，就要從根上調理，先調理體質問題才能針對性的解決腎虛的問題。

▲後天性因素

應該說後天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍首，比如說不良的生活習慣，工作壓力過大，喜怒無常這些都有可能會直接引起腎虛的問題的。

此外專家還表示盲目的使用中草葯也是引起腎功能下降的主要原因，很多人都錯誤的以為中草葯是不會對健康造成任何的影響的，事實上像關木通，青木香，雷公藤這些常見的中葯如果使用不當的話，也會影響到腎功能的損害的。

憋尿，生活中很多女性都有憋尿的習慣，由其是在夜裡或者工作忙的時候，而憋尿會使得大量的細菌在整個輸尿管中繁殖，容易引起腎炎，尿路感染等問題，甚至有可能會引起急性尿毒症。所以對於女性朋友來說憋尿的危害大大的。

熬夜加班也是引起現代女性腎虛的一個人要原因，人體的腎臟功能在夜間是需要得到一個休息的時間的，而這個休息的時候如果沒有保證的話，那麼不僅是腎功能，就是 其它 的功能也都會受到損害的。

喜怒無常，脾氣大，都說生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，生氣不僅會傷心，傷肝，同時對腎臟功能的損害也是非常大的，因為情緒不穩會直接影響到一個人的內分泌，血液循環，從而影響到五臟的功能。

用濃茶解酒是最傷腎的一個壞習慣，因為茶葉的茶鹼本身就會影響到腎臟的利尿作用的，而人在酒後體內的酒精都還沒有完全的排出，而喝茶之後排尿就會受到影響，而這樣乙醇對腎臟的刺激時間就會更長，從而傷腎。

止痛葯也是腎虛元兇，生活中很多女性在面對痛經的時候，只是簡單的吃些止痛片來緩解疼痛，事實上像止痛葯，阿司匹林這些葯物對腎功能的損害都是非常大的，有些甚至可能會引起腎病綜合征，嚴重的還會引起腎衰竭。

性生活過於頻繁，性生活過度不僅會引起男性的腎虛，事實上也會間接的損傷到人體的腎精，引起腎精的流失，從而引起腎虛。

女人腎虛的表現

1、女人腎虛怕冷

如果腎虛了，那麼往往會出現怕冷的症狀，在同一個溫度，有些人覺得剛剛好，但是腎虛的女性會感覺很冷。特別是在冬天的時候，不但怕冷，而且手腳還會出現冰冷的狀況，這個時候就應該多穿衣保暖了。

2、莫名其妙地發胖

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說，就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。

3、腰酸腿疼

腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病症，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有苦難言。

4、女人腎虛精神不佳

精神不佳是腎虛的一個重要表現，精神不佳的主要表現在乏力、頭暈，而且情緒容易波動。比如有些人做一件事還沒有做一半就感覺精神不能集中了，出現乏力的狀況，而且如果出現什麼差錯的話還容易沮喪，感到低落。

5、更年期提早

潮紅、冷汗、月經周期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

6、女人腎虛會尿頻

其實無論是男還是女，如果出現腎虛的情況，都會導致尿頻的現象，特別是晚上的時候，每隔一段時間就會想去上廁所，但是每次的尿量都不是很多，這就是腎虛導致的尿頻尿急的現象，雖然只要喝點水就容易尿急，但是還是需要多喝水。

7、脫發嚴重

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷並且沒有光澤，容易出現脫發現象。

女人腎虛怎麼辦 ?

1、飲食方面

當感到疲憊乏力的時候可以多吃一些含鐵或者蛋白質的食品，如木耳、大棗、烏雞等，平時補腎可以多吃多吃蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海參、人參、烏雞等。

2、適當運動

特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強腎健體，補充腎動力，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。

3、房事要節制

假如長期沉醉於性生活或性生活過頻，往往會出現精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的床上運動時間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。

4、不要用腦過度

人的腎有生髓一說，因此腦髓的生長要靠腎來維持，用腦過度會有損腎的元氣，像頭暈、 記憶力 減退等症狀，有時並不是腦的問題，歸根結底可能是腎虛的緣故，所以充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。

5.每天自我按摩腰部

兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

6.搓腳心

人們在日常生活中時常搓腳心也是能夠預防腎虛的，採用的 方法 是也是先將兩只手搓熱，然後在用左右手錯對面的腳，這樣反復搓300次，每天早晚一次就可以了。

女人腎虛相關 文章 ：

1. 為什麼女性會腎虛

2. 女性腎虛的調理方法

3. 女人腎虛的7大症狀

4. 女性腎虛有哪些表現

5. 女人腎虛怎麼形成的

6. 導致女人腎虛的原因是什麼

❼ 女生為什麼會腎不好

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。

傳統醫學認為「腎藏精」(不要一提到「精」就認為是男人的專利，此「精」非彼「精」，這里所說的精氣是人體生長發育及各種生理活動的基礎)，是「先天之本」，影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液循環等各項生理活動，也就是說，你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而「腎虛」正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因「腎中精氣」不足導致「腎虛」，所以做足預防保護措施非常必要。

我們響應了「拯救乳房」的號召，我們聽從了愛護子宮的建議，現在我們要像關愛乳房、子宮一樣關愛腎臟。否則，我們就只能成為「腎虛」黑手下的另一個犧牲品。

健康揭秘：女人腎虛的原因是什麼？

日前從各大醫院腎內科了解到，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外，還有那些罪魁禍首呢？
NO1 免疫力差間接傷腎臟
首先， 女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。
此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。
NO2 多愁善感腎臟易虧損
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。
此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。
NO3 過量服保健品也患腎病
腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。
冬季天氣乾燥，可適當打開窗戶通風，並多喝水，防止腎陰虛。飲食中應多吃清涼食品，如山葯、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領要防止過度勞累，同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。
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❽ 女人腎虛是什麼原因引起的

病情分析：女性腎虧是由以下幾種原因引起：1.由於先天稟賦不足，又有過度勞累耗傷腎精而導致腎氣虧虛，多表現為發育遲緩、腰膝酸軟、須發早白、牙齒松動、脫發等；2.由於多產多育、多愁善感、久病體虛、過度服用葯物或保健品，損傷腎臟而導致腎氣虧虛，多表現為滑胎、胎動不安、性慾低下、月經量少色淡、經期延後、頭暈耳鳴、記憶力減退等症狀。

❾ 女人腎臟不好的症狀有哪些

女性腎臟不好，可能出現的症狀：1、腎區的疼痛，當腎臟發生炎症、感染時，會出現腎區的疼痛。與此同時，伴有尿頻、尿急、排尿疼痛等症狀。2、腎功能異常出現水腫的表現，腎臟需要濾過全身的血液進行濃縮稀釋，而以尿液的形式排出，當腎臟出現代謝功能障礙時，會出現水鈉瀦留，患者會表現為四肢、顏面的水腫。3、低蛋白血症、高血壓、血尿，當腎臟出問題時，大量蛋白由腎臟漏出，而導致人血白蛋白水平下降，患者出現低蛋白血症，可進一步加重水腫。並且可產生高血壓、肉眼血尿、鏡下血尿的症狀。4、腎區的包塊，如腎臟有佔位、腫瘤等疾病時，可表現為腎區隆起的包塊，並且伴有局部的疼痛。

❿ 女人腎虧是什麼原因造成的

導致女人腎虧的原因主要有以下幾種:1.精神壓力過大，情緒不穩定的長期處在郁悶的狀態。免疫力功能也會受到影響，腎臟就會進一步的虧損。2.長期處於封閉的環境，比如說辦公室，經常會誘發腎臟器官出現病變。長期下去，可能會導致腎炎。3.患有自身免疫性疾病，比如說，紅斑狼瘡，皮肌炎等。一旦免疫功能受損，就會嚴重的影響腎臟，導致腎虧。