游泳為什麼可以提高孩子的協調性

⑴ 游泳可以鍛煉孩子的什麼能力，游泳培養孩子什麼能力

游泳一直都被公認為是最好的一項運動項目，加上現在的天氣比較炎熱，所以家長都還是願意讓孩子去學習游泳的。那說到這里，很多人都要問游泳可以鍛煉孩子的什麼能力，游泳培養孩子什麼能力，下面就來看看相關的介紹吧。

游泳首先能夠鍛煉孩子的生存能力，因為生活中隨處都可以看到水的存在，而且夏天的時候還會出現漲水情況，就可能造成孩子溺水情況，如果孩子學會游泳之後的話，就能夠擁有自救的能力，避免出現死亡。其次游泳還能夠提升孩子的肢體協調能力，游泳時全身性的一個運動，需要大腦、神經系統、四肢等多個器官和組織的配合，長時間游泳之後就能夠讓孩子的身體協調能力增加。

還可以擁有下述好處：

改善體質：游泳能夠很好的提升體質，讓免疫力、抗病能力都得到提升，所以身體虛弱的可以選擇游泳。

提高肺活量：游泳需要練習憋氣，而且池水對胸腔也會有一定的沖擊，這樣就能夠改善孩子呼吸，提升肺活量。

游泳能夠非常全面的鍛煉孩子綜合能力，對身體健康、自救能力都有好處，有條件的可以讓孩子學習游泳。

⑵ 孩子多大學游泳合適

4歲以後。
一來，泳池的淺水區，通常為1米左右，孩子能站得牢。二來，這個年齡都已經上過幼兒園，有聽老師講課的習慣了。
從游泳教練多年的教學經驗來看，4、5歲的孩子硬要學也行，但會吃很多不必要的苦。

⑶ 讓孩子去學游泳有什麼好處啊

讓孩子去學游泳我後悔了

讓孩子去學游泳我後悔了，在生活當中，不會游泳的人溺水事件發生的特別多，所以家長才會讓孩子去學游泳，以防萬一，還是一種很好的運動鍛煉方式，下面我整理了讓孩子去學游泳我後悔了。

讓孩子去學游泳我後悔了1

孩子學游泳的好處：

1、有助於刺激和促進孩子腦神經的發育：大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此孩子在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、有助於孩子在成長的過程中更加聰明：其實孩子游泳主要還是依靠本能的，而這種對於本能的鍛煉，對孩子也是非常重要的。通過這種水對於孩子皮膚的沖擊，反而會促進孩子大腦的發育，讓孩子更能夠感知這種外界環境，讓這種外界條件對孩子的大腦進行一個刺激，這種刺激可以激發孩子潛能以及智力的發育，對孩子的成長是非常有利的。

3、有助於提高孩子感覺細胞的敏感性和身體的協調性：孩子在游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起孩子全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對孩子各感觀系統的刺激，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4、有助於促進孩子食物的消化吸收，減少一些不良的睡眠習慣：孩子在游泳時身體不停的運動，水波的沖擊等作用能讓孩子的身心舒適，精神放鬆，孩子胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加了食慾，另外游泳還會消耗一定的體力。因此游泳後孩子睡得更好，有利於建立規律的睡眠。

孩子學游泳的壞處：

1、可能會造成孩子頸椎的損傷：孩子的全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而孩子游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水裡蹦達，很大可能傷及脊椎神經系統。

2、存在一些安全隱患：游泳時的脖圈只是托住了孩子的頭和脖子連接的地方，沒有壓到脖子。但是孩子長的很快，可能今天正好，但是過幾天就緊了，因此沒有這么多脖圈尺寸讓孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的.是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危險，脖圈小了，就會壓到孩子的氣管和動脈。

3、孩子游泳時，有可能耳朵會進水：如果孩子呆水裡，家長要密切防止耳朵進水，因為孩子游泳時的運動量比較大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。

讓孩子去學游泳我後悔了2

兒童游泳的好處

1、刺激腦神經發育

大腦神經和身體各部位的末端神經是相連的，嬰兒在水中進行自由大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，讓嬰兒大腦對動作反應更加的敏捷。

2、更快適應環境

在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人交往中，會缺乏機智和情感表達能力。而游泳可以再造子宮羊水環境，讓寶寶漂浮在失重的水中，在新環境中能夠自由的伸展肢體，已達到幫助嬰兒適應內外環境的目的。

3、促進食物消化

嬰兒游泳時身體不停的運動和水波的沖劑，會讓他身心舒適，精神放鬆，使胰島素水平顯著升高，從而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，增加寶寶的、食慾。另外游泳還會消化一定的體力，所以游泳之後寶寶能夠睡得更好，有利於建立規律的睡眠。

4、促進身高和體重發育

由於游泳時水的浮力作用，嬰兒在水中可以輕易的做出如滑動雙臂、伸屈雙腿、擰腰等大動作，這能促進血液中的營養和陽氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，從而促進體內生長激素水平的提高，使嬰兒生長發育速度更快。

兒童游泳的壞處

1、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，要不就是過大要不就是過小，所以這隱藏這許多安全隱患。所以家長切不可讓寶寶一個人游泳，一定要有人看著才行。

2、寶寶游泳的時候，耳朵容易金水，這容易引發中耳炎。所以建議每次游泳的時間不要超過10分鍾，而且每次游完之後一定要用干帕子將寶寶身上的水漬擦乾。

3、游泳時有的寶寶會覺得沒有安全感，感到害怕而啼哭。這種情況下家長可以拉著寶寶的一隻小手，讓他知道你不會離開，這樣寶寶也能夠安心一些。

讓孩子去學游泳我後悔了3

1、 首先寶寶游泳的好處，是可以通過游泳促進刺激腦神經發育，尤其是身體各部位的末梢神經，會通過游泳產生刺激，能夠促使大腦做出的反應更加敏捷，對於大腦神經發育較有益處。

2、 游泳還能讓寶寶更加聰明，通過水對於皮膚的刺激，會促使寶寶能夠敏銳的感覺到外部環境，這對於寶寶大腦潛能，以及智力發育會非常有利。

3、 還能促進寶寶對於食物消化吸收，能夠讓攝入的營養，被身體充分利用。不但能增加食慾，而且可以更全面的吸收營養，這對於發育成長有好處。

4、 那再來說一說游泳的壞處，主要是由於游泳時錯誤的姿勢所造成，尤其是小寶寶會在游泳時佩戴頸圈，如果時間過久，會對於寶寶嬌嫩的脖子，和頸背部的肌肉造成損傷。

5、 洗澡或游泳不當，容易引起小兒中耳炎。這是游泳洗澡所帶來的較常見的壞處之一，所以這一點家長一定需要格外注意。

小孩游泳的好處與壞處，首先說游泳的好處，游泳是一種非常復雜的、在大腦支配下完成的運動，會提高大腦的功能，表現出大腦對外界環境的反應能力和協調能力，對孩子的手眼協調能力有很好的促進作用，促進孩子的新陳代謝功能，另外促進孩子的呼吸道和心血管系統得到明確的鍛煉，也促進肺活量，經常游泳可以健美，消除多餘的脂肪，起到健身的作用，另外游泳提高孩子耐寒和抗病能力

但是其次游泳也有壞處，游泳要讓孩子在適合的條件下游泳，循序漸進，根據孩子的身高、年齡採取不同的水域，避免孩子嗆水。另外游泳之前要進行熱身運動，避免水溫太低造成孩子游泳時四肢痙攣的情況。

孩子游泳時體力有限，不宜時間過長，時間太長容易造成疲乏，容易發生意外。游泳前不要吃過多的食物，一旦食物壓到氣管容易造成窒息。孩子在感冒發燒期間不能游泳，結束游泳後及時清洗孩子的皮膚，保護好孩子的眼睛。

⑷ 孩子練習游泳有哪些益處

作為一項求生技能，作為家長有必要早點讓孩子掌握。因為孩子一旦學會了游泳，可以想辦法自救，在關鍵的時刻還可以去救助別人。除此外，您知道孩子練習游泳還能帶來什麼樣的好處嗎？感興趣的朋友，一起來了解一下吧。

三、讓孩子享受到不同的樂趣。

如果孩子喜歡游泳的話，那麼他會覺得游泳是一種非常愜意的享受。當他躺在水面上，或是沉入到水底時，他會用心去體會那種微妙的水感。他會讓自己學習去跟水友好相處，並以不同的姿勢來傾聽來自於水的聲音。在水裡，孩子從不同的角度來看待這個世界，會得到一種新的樂趣。同時，我們還可以培養孩子在游泳時塑造一種高雅的生活品味。這樣一來，無疑對孩子的成長是非常有益處的。

⑸ 幼兒進行游泳學習，有哪些益處

有句話說得好：三歲定終身。雖不說完全有科學依據，但是有一些事情還是可以去做的，們對於寶寶之後的影響還是可能存在的。所以，越來越多的寶爸寶媽對於寶寶的學前運動、教育是越來越上心了。一些家長為了增強孩子的體魄，會選擇進行幼兒的游泳學習，對於孩子的肌肉、體格、免疫力、心肌能力、新陳代謝等都是有著益處的。

5、刺激大腦發育。

雖然說游泳健身知識單純的一項運動，但是對於幼兒來說，更是一種體驗，能夠有助於提高他們大腦的思維活躍，刺激大腦的生長發育。

最後，需要特別提示的是，帶寶寶去游泳健身，享受樂趣的同時，也一定要注意人身安全！大人一定要時時刻刻的陪伴在身邊，注意觀察寶寶的一舉一動，確保其人身安全，這是作為家長的責任！

⑹ 游泳對寶寶有什麼好處

游泳對寶寶有什麼好處

游泳對寶寶有什麼好處，新生嬰兒兒期是大腦發育及對外界反應能力認知的重要時期，嬰幼兒游泳就是初生或小寶寶在專業人士的護理下游泳，以下分享游泳對寶寶有什麼好處

游泳對寶寶有什麼好處1

好處一：讓寶寶更聰明

游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由於嬰幼兒游泳的動作比較復雜，所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。

好處二：穩定寶寶情緒

寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除「孤獨」、「焦慮」、「恐懼」等不良情緒。

嬰兒在生長發育中除「口部」的飢渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的「飢渴」，必須得到滿足，現代「嬰兒游泳」正是滿足了嬰兒的這些需求。

好處三：使寶寶心臟更強壯

由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

好處四：提高寶寶肺活量

游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

好處五：寶寶長得高

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

好處六：助消化

游泳使幼兒的`運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。

游泳對寶寶有什麼好處2

1、刺激並促進腦神經發育

大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放鬆，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。

5、促進身高和體重增長

由於水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

6、加速新陳代謝，提高免疫力

寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

游泳對寶寶有什麼好處3

夏季寶寶游泳禁忌

飯後不宜立即下水

剛吃完飯，胃腸消化食物本身需要消耗體能，游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳，體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。

而且剛吃完飯時，胃內食物尚未消化，游泳時水壓壓迫著腸胃，會導致嘔吐。

慎選游泳場所、遠離游泳後遺症

兒科專家認為，結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、惡心、嘔吐等都是游泳後孩子們出現的常見後遺症。

游泳時，不少家長都為孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞，以為這樣就萬無一失了。

水溫和泳姿很關鍵

寶寶下水前，檢查泳圈是否漏氣，選擇大小適宜的泳圈，佩戴時，要讓寶寶的耳朵和下顎完全露在泳圈的上面。

下水前，先讓寶寶的雙腳試試水溫，看看寶寶是否適應，入水後，護士要有節奏地幫寶寶做「泳池操」。

另外，泳池的水溫和室溫也很關鍵，夏季，水池水溫通常要控制在36攝氏度左右，室溫控制在26攝氏度左右。

冬季，水池水溫應保持在37攝氏度~38攝氏度，室溫應控制在28攝氏度左右。

控制寶寶游泳的時間

如果帶寶寶去游泳，在游泳的時候還應該控制時間才行，一般來說剛剛接觸的時候，最好是七分鍾左右，當然要是寶寶游泳的話，也能適當延長點時間；

不過也不要超過半個小時，如果寶寶游泳的時間比較長，很有可能會出現疲勞的情況，嚴重的話還會導致寶寶虛脫。

⑺ 孩子學游泳的好處與壞處

游泳作為現在最常見的一種孩子保健方式，雖然游泳的費用不低，但是很受家長和孩子的歡迎。不管是醫院，又或者是保健院，再或者是一些大型的母嬰店都有提供這種游泳的服務。對於小孩子來說平時適當的游泳是非常有好處的，能夠鍛煉孩子的心肺能力，能夠協調孩子的身體發育，可以說好處是非常多的。但也有許多不好的地方。那麼兒童學游泳的好處和壞處有哪些呢?

兒童學游泳的好處和壞處

孩子學游泳的好處：

1、有助於刺激和促進孩子腦神經的發育：大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此孩子在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、有助於孩子在成長的過程中更加聰明：其實孩子游泳主要還是依靠本能的，而這種對於本能的鍛煉，對孩子也是非常重要的。通過這種水對於孩子皮膚的沖擊，反而會促進孩子大腦的發育，讓孩子更能夠感知這種外界環境，讓這種外界條件對孩子的大腦進行一個刺激，這種刺激可以激發孩子潛能以及智力的發育，對孩子的成長是非常有利的。

3、有助於提高孩子感覺細胞的敏感性和身體的協調性：孩子在游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起孩子全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對孩子各感觀系統的刺激，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4、有助於促進孩子食物的消化吸收，減少一些不良的睡眠習慣：孩子在游泳時身體不停的運動，水波的沖擊等作用能讓孩子的身心舒適，精神放鬆，孩子胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加了食慾，另外游泳還會消耗一定的體力。因此游泳後孩子睡得更好，有利於建立規律的睡眠。

孩子學游泳的壞處：

1、可能會造成孩子頸椎的損傷：孩子的全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而孩子游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水裡蹦達，很大可能傷及脊椎神經系統。

2、存在一些安全隱患：游泳時的脖圈只是托住了孩子的頭和脖子連接的地方，沒有壓到脖子。但是孩子長的很快，可能今天正好，但是過幾天就緊了，因此沒有這么多脖圈尺寸讓孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危險，脖圈小了，就會壓到孩子的氣管和動脈。

3、孩子游泳時，有可能耳朵會進水：如果孩子呆水裡，家長要密切防止耳朵進水，因為孩子游泳時的運動量比較大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。

讀：夏季來臨，你家的小孩會不會考慮去游泳呢？游泳能夠提高孩子的大腦發育，還能夠強身健體。那麼，小孩學游泳的最佳年齡是多少呢？

小孩學游泳是一個體力加耐力的考驗，如果您的孩子處於4到8歲的年齡階段，正好是最佳年齡哦！下面，我們來看看兒童游泳的好處及注意事項。

小孩學游泳的最佳年齡

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。

攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。

而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

孩子游泳的好處

1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。

3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。

4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。

孩子游泳注意事項

1、孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做准備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。

7、結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼葯水，從而保護眼睛的健康。

8、游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學葯劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。