孩子為什麼缺失資格感

⑴ 資格感缺失

        認識了一位星瀚的心理咨詢師。隨意的問一句：「不自信是不是心理疾病？」

        他回話： 「不是心理疾病，是有心裡創傷。」說是和小時候的成長經歷有關。又問：「有沒有和父母分離過，被打壓過？」從小沒有和父母分離過，只是姊妹多，常常感覺不被父母關注。

      「你愛自己嗎？」

        「不如愛別人，對家人如是，對朋友亦如是。」

          「你的資格感不足，總是認為自己沒資格。」

      資格感？我驚訝了，自己是第一次聽到這個詞。什麼資格感？網路了一下，一段話直擊我的心靈，這不就是說我的嗎？

      網上說：「每一個缺乏資格感的人，內心深處總有一句『我不行』，『我不配』的定義，這幾個字就像魔咒一樣，深深藏在信念深處，甚至自己都不曾意識到。」一旦做事的時候就會自動冒出來，像一根無形的繩子，牢牢地控制著、束縛著你。讓你感覺人生有很多牽絆、很多糾結、很多的困擾，結果遇事總退縮，不敢想、不敢信、不敢做，就是這根隱形的繩子阻礙了你的氣場，束縛了你的手腳。讓你對你自己產生懷疑，對任何事對失去正確的自我判斷能力，慢慢變得自怨自艾。。。」

      這一段話一語中的，說中了我的心結，猶如醍醐灌頂般讓我明白，自己從一開始就缺乏資格感，總認為自己什麼都沒有資格，工作中這個職位自己不能勝任，因為自己沒能力做好。這篇文章自己寫不好，因為自己寫的根本無章法。這件衣服自己穿著不好看，因為自己身材實在太差。這化妝品自己用了也沒效果，因為自己皮膚太過粗糙。等等。。不管什麼事都認為自己沒資格，從內心深處就把自己否定了。

        自己缺乏資格感，否定自己的同時卻又極力想得到別人的認可。這種心理讓自己容易信任別人，被別人蒙騙，最是愛上當的一種類型。

      若是幸運，當遇到一個真心認可並誇贊自己的人，就會成倍成倍的去信任他人。這份死心塌地的信任，讓自己心甘情願的敞開心扉，讓別人走進自己的內心，感知自己的喜怒哀樂，視之為心靈知己。沒有隱瞞，沒有懷疑，讓自己愛別人更是多於愛自己。總是為別人著想，但凡有好處先想到的總是別人而不是自己。

    可是，當遇到一個陰損狡詐的人故意虛偽的誇贊自己時，就會毫無懸念地掉入別人為設計好的陷阱，被人利用，給人當槍使。當最後揭露出猙獰的醜陋真面目時，自己就會受到嚴重的心裡創傷，就會更加懷疑否定自己，就此走入一個惡性循環中不可自拔。

        也許是因為缺乏資格感，自己就會變得更加自卑和敏感，在自己的心裡總認為任何人都比自己好。在自己眼中，任何一個人都是好人，任何一個女的都比自己好看，都比自己有吸引力。做什麼事，別人都會比自己做的好。這種資格感缺失還會讓自己更加敏感，別人一個眼神，一句無意的話，一件無心的事，都會感覺到在否定自己，讓心靈受傷。當感覺到受傷了，也不會去爭辯，只是將自己好好的偽裝起來，縮進自己的殼里去傷心難過。把一切責任都歸於自己，用別人的錯誤來懲罰自己。

        為了被別人看的起，努力讀書去提高自己的各種能力。為了證明自己，努力去工作，也是為了不被別人小看。可是從來都沒問過自己，愛自己嗎？懂自己嗎？這是自己想要的嗎？

        其實自己很優秀的對吧，感覺自己擁有一顆金子般的心，善良真誠。而且有責任心，敢擔當。胸懷寬廣能容各種不容之事。還有一顆充滿詩意的玲瓏心，有一顆才情滿滿的浪漫心，也可以成為別人心中標準的靈魂知己。自己怎麼就是看不起自己呢，憑啥要做繭自己？為何總是懷疑自己呢？

    把自己刨析的赤裸裸，卻沒有感到難堪。揭穿自己內心的脆弱，唯有淚水泗涕。深深的知道，這是帶著青春的創傷活了半輩子，讓自卑的心態影響了整個人生。

      現在在這重要的關頭，面對迷茫的前景不再有困惑，我要對自己說：我很優秀。我有能力失敗，也有能力優秀，我有資格失敗，也有資格優秀，我允許自己失敗，也允許自己優秀。

      愛自己，允許自己，做好自己！