男人為什麼要少吃一點西芹

Ⅰ 吃西芹有什麼益處

1. 平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效； 2. 鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用，有利於安定情緒，消除煩躁； 3. 利尿消腫：芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿； 4. 防癌抗癌：芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的； 5. 養血補虛：芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。 [編輯本段]西芹適合人群： 一般人群均可食用。 脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應少吃芹菜。 [編輯本段]西芹食療作用： 芹菜味甘、苦、性涼，歸肺、胃、肝經； 具有平肝清熱，祛風利濕的功效； 用於高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等症。 [編輯本段]西芹做法指導： 1. 芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉； 2. 將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼)，除了可以使成菜顏色翠綠，還可以減少炒菜的時間，來減少油脂對蔬菜「入侵」的時間。 3. 可用鮮芹菜500克，搗取汁，開水沖服，每日1劑。還可治高血壓或肝火上攻引起的頭脹痛。 營養成分：西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。據測定，西芹每100g可食用部分含有水分95%，熱量66.926千焦，蛋白質0.7克，脂肪0.1克，碳水化合物3.6克，纖維素0.7克，鈣36毫克，磷26毫克，鐵0.5毫克，鈉88毫克，鉀284毫克，維生素A127國際單位，維生素B0.03毫克，核黃素0.03毫克，煙酸0.3毫克，維生素C6.3毫克，維生素B0.03毫克。 保健功能 早在2000年前古希臘人作葯用栽培，後作香辛蔬菜栽培，經長期培育成具肥大葉柄的芹菜類型。西芹和中國芹菜具有相同的營養和食療價值。 西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。實驗表明，芹菜有明顯的降壓作用，其持續時間隨食量增加而延長。並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。 食用方法 西芹食用方法較多，可生食涼拌，可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、腌漬、速凍等。尤其其汁可直接和面製成面條或餃子皮，極有特色。
採納哦

Ⅱ 男人為什麼少吃芹菜

芹菜對男性的影響好壞都存在。專家稱，雖然芹菜有殺精的作用，但是也不可能每次都當主菜，而且為避免芹菜對精子的影響，另外男性朋友吃芹菜最好避開生育期。男人的健康離不開芹菜，但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。
芹菜作為常見的綠色蔬菜，具有豐富的人體所需的營養元素。特別是含有高蛋白、各種維生素和礦物質以及人所不可缺少的膳食纖維。芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進食慾和健胃等葯理作用，可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、小便熱澀不利、月經不調等症的食療。芹菜中含有豐富的膳食纖維，有促進腸蠕動、防治便秘。通過中和血液中尿酸用於痛風患者的食療。
男人吃芹菜降血壓還補鐵，喝芹菜汁可以預防男性夜盲症，從這些方面來講，芹菜對男性是有好處的。但值得注意的是，芹菜畢竟不是主菜，如果吃太多或許或適得其反。

Ⅲ 吃西芹有什麼益處

1.西芹莖葉中含有西芹甙、佛手甙內脂、揮發油等成分，有降壓利尿、增進食慾和健胃等葯理作用。
2.西芹可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、小便熱澀不利、月經不調等症的食療。
3.西芹含有較多的鐵和鈣，是治療缺鐵性貧血和補鈣的佳蔬。
4.西芹能中和血液中過多的尿酸，可用於痛風患者的食療。
西芹食用注意事項

西芹的選購
芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直，新鮮的芹菜是平直的。存放時間較長的芹菜，葉子尖端就會翹起，葉子軟，甚至發黃起銹斑。
西芹的存儲
烹調前不要放置過久，一般儲存不超過2天。將西芹放進裝一點水的水盆里，然後放入冰箱里保存，可保存很長時間。
西芹的食用方法
將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼)，除了可以使成菜顏色翠綠，還可以減少炒菜的時間，來減少油脂對蔬菜「入侵」的時間。

西芹適宜人群
西芹適合人群脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應少吃西芹。
西芹搭配宜忌有哪些？
宜：西芹+腐竹=抗疲勞
不要丟棄葉子
同時，要注意在食用芹菜時，不應將菜葉丟棄。因為芹菜葉中的營養成分遠遠高於芹菜莖。其中，芹菜葉中的胡蘿卜素含量是莖的88倍，而維生素C的含量是莖的13倍，維生素B1是莖的17倍，蛋白質是莖的11倍，鈣超過莖的2倍。

Ⅳ 哪些人不宜多食西芹是因為什麼

西芹和芹菜其實是大家經常吃的一種蔬菜，但是在生活中卻有很多人都沒有辦法接受芹菜的一個香氣。而且也不是特別喜歡吃，那麼今天我們要說的西芹就是相對於芹菜來說味道要小一些，而且口感要比普通的芹菜要更好以及更脆。那麼對於西芹的食用也是需要注意一定的禁忌的，因為有一些人是不太適合多吃西芹的。

最後就是西芹的營養價值是非常高的，並且裡面也含有非常多的營養元素以及維生素。所以對於一些兒童以及老年人來說可以多吃西芹，這樣的話就能夠起到非常好的強身健體的作用。但是對於一些高血壓患者以及一些脾胃虛寒的患者，要少吃一些西芹。因此對於一些食物在適當的時候去吃，對人的身體是非常好的。

Ⅳ 男人長期吃什麼食物會導致性功能減退

吃什麼會陽痿?能夠導致男性陽痿的食物和習慣有很多，不少生活中常見的飲食如果長期服用，都會有導致男性陽痿的效果，所以男性要是保持良好的生殖能力，以下這些食物最好少吃。
男人吃什麼會陽痿

吃什麼會陽痿？菱角
1、菱角，可平息男女之慾火。《食療本草》中「凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。」因此男性要少吃菱角為好。

吃什麼會陽痿？紅蘿卜
2、紅蘿卜，男性食用紅蘿卜必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為「蒜素」的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。
3、芥菜，也是男性應該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導致陽痿。

吃什麼會陽痿？竹筍
4、竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退，不利於男性健康。

吃什麼會陽痿？飲酒
5、男性要注意飲酒要適度，因為酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睾酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。

吃什麼會陽痿？吸煙
6、吸煙會引發男性陽痿，男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態，因此煙草也不利於男性健康。

吃什麼會陽痿？黃豆
7、黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但據科學研究，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性能力，導致男人陽痿，因此不要經常大量的攝入。

吃什麼會陽痿？西芹
8、西芹，香菜，含咖啡因的飲品，長時間吃不會陽痿但保證他精子成活率相當的低，可以說不會讓外面的女人懷孕。相當於你老公做了解扎一樣

吃什麼會陽痿？腌制的肉
9、腌制的肉製品。因為腌制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用腌制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的症狀，還有可能導致患癌症。

吃什麼會陽痿？油炸食品
10、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶麵、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。

吃什麼會陽痿？霉變食物
11、糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生霉變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素。這些發霉物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
12、好幾大類的葯物也會造成陽痿的發生，比如激素類葯物、利尿葯和降壓葯等，這些葯物都有可能造成陽痿的發生。
以上就是關於男性吃什麼會陽痿的一些食物了，隨著我們生活物資條件的豐富，現如今在吃這個問題的選擇越來越多了，但如果男性們不能養好一些良好生活飲食習慣，很容易導致陽痿的發生。

Ⅵ 芹菜能殺精備孕男人最好不要吃

【導讀】：對於想要寶寶的夫妻來說，日常飲食也有很多要注意的地方，很多食物成了忌吃食品，比如營養豐富的芹菜，就成了 *** 殺手，想當爸爸的男性千萬不能多吃。

青翠欲滴的健康蔬菜——芹菜，竟成了無數備孕夫婦的「忌吃食物」，理由是：芹菜有殺精作用!對於一心想要寶寶的夫妻來說，當然是大忌。但是，這種健康綠色蔬菜真有這么大能耐嗎?本期問編輯一起來解答。

網友"年華流水青春"

最近備戰二胎，嚴格限制老公的飲食，連他很喜歡的芹菜汁也不給喝，因為聽說西芹會殺精。不過有的朋友又告訴我沒這回事。那備孕期間老公能吃芹菜嗎?

編輯：

看上去那麼瘦弱的芹菜竟有殺精如此威武的功能，但是好像從未聽過芹菜入葯呢。芹菜真的那麼強大嗎，我們一起來看看吧。

芹菜真的能殺精嗎?

研究人員曾試圖通過實驗了解芹菜和 *** 的關系，但是不同實驗卻體現出不同的效果。

在《蘭州大學》2007年報道的一項試驗中，研究人員認為，連續灌了28天芹菜汁的小鼠的 *** 運動速度放緩了，並且 *** 密度也有了降低;但是，在《蘭州大學》2009年報道的另一項試驗中，小鼠 *** 活力的降低卻不明顯，更有意思的是，那些大劑量灌服芹菜汁的小鼠 *** 密度竟然增加了。

既然沒有一堆完整的實驗數據來支撐一個確定的實驗結論，為什麼吃芹菜殺 *** 的說法會廣為流傳呢?

曾有植物學博士發現，幾乎所有跟芹菜殺精的相關文章都引用了一篇名為《芹菜中活性成分的研究進展》的文章，通過翻閱文章，他發現裡面記載了泰國的一名醫生經過10年的吃芹菜實驗，終於得出了此結論。但是，文章中的一個「據有關報道」，讓這篇文章露出的馬腳，因為，這個有關報道竟然是泰國某網站的一條花邊消息，根本就不是正規的學術研究報告。

在沒有確定的實驗和數據出來之前，我們還是該對「芹菜能殺精」的說法持觀望態度。

想當老爸 確實要注意飲食

雖然我們不能確定芹菜是否能殺精，不過飲食對 *** 的質量確實產生一定的影響。對於備孕男性來說，要攝取豐富而全面的營養，尤其要多吃富含維生素C、維生素D、鈣和鋅的食物。富含維生素C的食物能減少 *** 受損的危險，提高 *** 的活性。鋅能預防 *** 體積和睾丸激素含量減少。而每天攝入1000毫克鈣和10微克維生素D能提高男性生育能力。

此外，備孕丈夫還要戒酒或減少飲酒量。研究表明，每日飲酒會減少睾丸激素含量和 *** 數量，增加變異 *** 的數量。為了實現優生，未准老爸們也要好好關注自己的飲食。

Ⅶ 200斤男胖子要怎麼減肥

減肥建議有氧運動和飲食相結合，祝減肥成功。

運動：每天至少30分鍾的慢跑，跑5-10公里，勻速5-6分鍾以內，此法最靠譜，不能慢慢跑的。

飲食：15種越吃越瘦的食品：

1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。
3.香蕉
雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
4.蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5.紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不會致肥。
8.蛋
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
11.菠菜
因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿，都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿的效果。
12.西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
13.花生
含有極豐富的維他命B2和煙鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇異果
除了維他命C是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
15.西紅柿
吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

Ⅷ 男人為什麼不能吃芹菜而女人卻可以吃

芹菜會殺死難人的精子