女生腿為什麼突然酸麻

Ⅰ 腿部發麻是怎麼回事

引起腿部發麻的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個：第一、腰椎間盤突出症，嚴重的腰椎疾患可壓迫坐骨神經，從而導致腿部麻木，嚴重者還可引起肢體活動障礙。完善腰椎檢查即可明確診斷，其治療主要是通過中醫理療，如牽引、推拿等方式可有效改善症狀。第二、糖尿病周圍神經病變，這是糖尿病常見的並發症之一，不僅會有下肢麻木的症狀，嚴重者還會引起感覺異常。其治療主要是控制血糖平穩，也可應用營養神經的葯物，如甲鈷胺、維生素B1等。第三、腦血管疾病，如腦出血、大面積腦梗塞等，不僅可以引起肢體麻木，甚至還會出現肢體活動障礙、言語障礙等，完善頭部檢查即可明確診斷。

Ⅱ 女生老是腿麻或者腿酸是什麼原因

女孩手腳易麻，與血脈不暢有關。末梢血液循環不好，治療上應用活血化淤。紅棗、桂圓燉湯可補氣血。
頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，也導致手足麻木。
另外，手腳易麻和一些疾病有直接關系。
手腳易麻的朋友, 要注意保暖，特別是手腳，在家也別光著腳丫。

Ⅲ 腿麻是怎麼回事

1、不正確的姿勢造成腿腳發麻：不正確的姿勢造成腿腳發麻在生活中非常的常見，我們在日常的生活行動中，如長時間的保持了一個姿勢的話，就會造成了我們人體局部的血液循環不通暢，此時人體局部的神經暫時缺乏足夠的血液供養造成，比如我們長時間蹺二郎腿、久蹲等會出現腿腳麻的現象。

2、頸椎病與腰間盤突出造成腿腳發麻：頸椎病與腰間盤突出造成腿腳發麻這種情況在我們的生活中也比較常見，因為人體的頸椎與腰間盤部位發生了病變，一旦頸椎與腰間盤發生了炎症或是骨質增生的話，炎症就會侵犯運動神經而導致了腿腳的麻木，一旦頸椎與腰間盤發生了骨質增生的話，因為增生物不時的壓迫了運動神經，從而會出現了腿腳發麻的情況。

3、糖尿病引起的腿腳麻：糖尿病引起的腿腳麻在生活中也比較常見，由於糖尿病病症的原因，導致了人體大腿會不時的出現缺氧與缺血的情況，因為大腿必須要有足夠的血液與氧氣的供養，所以糖尿比患者會經常出現腿腳發麻的情況。
4、人體氣血虛導致的腿腳麻：人體氣血虛導致的腿腳麻往往會被人們所忽視，因為一旦出現了腿腳麻的時候，人們第一時間想到的是不是身體上有病症了，根本就想不到是氣血虛導致的，其發麻的原因也是腿部的血液循環與氧氣的供需不足而導致。

Ⅳ 腿麻是怎麼回事

雙腿發麻可能有幾種情況，具體如下：
第一、雙下肢的周圍神經病，周圍神經病可以發生在四肢，也可以發生在雙上肢，也可以放射到雙下肢。它的病因有多種多樣，一個是代謝性的，比如糖尿病周圍神經病、酒精中毒周圍神經病，或者某些重型手術手術引起的周圍神經病。另一個有可能是免疫性，自身免疫病引起的，包括腫瘤並發炎症引起周圍神經病。還有情況就是雙下肢的血管，無論是動脈，還是靜脈的病變，都可以引起雙下肢麻木。
第二、腰椎的病變，也可以引起雙下肢麻木，頸椎的病變也可以導致雙下肢麻木。

Ⅳ 左腿突然酸麻脹痛是怎麼回事

擁有一雙美腿是每個女生都渴望和追求的事情。但是現實生活中，許多美眉因為腿部腫脹的問題而困擾不已。為什麼腿部會突然酸麻腫脹?

1.劇烈運動過後導致的腿部酸麻腫脹：造成小腿酸麻得原因，首先您可以自己回想一下最近有沒有做一些劇烈得運動，比如爬山，跳繩等這些運動得話一般就會出現小腿部出現酸麻得情況，以後就一定要注音，在做這些劇烈得運動得以後就一定要注意腿部得肌肉放鬆，可以適當得做一些按摩來加速小腿部得血液循環。

2.水腫所致的腿部酸麻腫脹：不少電腦一族的人群均會發現，到了下午以後自己的雙腿就會水腫，腳也發脹，這是因為久坐導致下肢淋病循環不暢引起的。除此之外，就是自身新陳代謝較為緩慢，無法及時排出體內多餘的水分而導致的腿部腫脹和酸麻。

3.血液不循環所致的腿部酸麻腫脹：辦公室白領因為久坐辦公室雙腿由於長時間不運動就會導致腿部血液不循環，這樣腿部就容易水腫起來。對於這種現象，可以通過飯後一小時後堅持鍛煉雙腿，椅子上鍛煉雙腿，吸氣，脊椎向上延伸挺直等 方法 來瘦腿。同時也要注意多多 戶外運動 。

舒緩腿部酸麻腫脹的肢體活動方法：

方法一：擺動腳尖

端坐在椅子上，兩手按住膝蓋，兩腳並攏，腳跟著地;上下擺動腳尖;然後起身離開椅子站直，高抬腿原地踏步。這樣能鍛煉小腿肌肉，小腿是淋巴管的重要通道之一，鍛煉該處有助預防和改善腿部浮腫現象。

方法二：做腹式深呼吸

端坐在椅子上，兩手握拳放在大腿上，緩緩做腹式深呼吸，吸氣時用力凸腹，呼氣時用力收腹，這樣能鍛煉腹部肌肉和刺激腹腔淋巴管，促進腹腔淋巴液流動，有助預防腹部水腫。

方法三：隨意踢腿

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用腿部的力量將左腿向前踢出，達到極限時保持該姿勢片刻，然後緩慢恢復原姿勢，接著換右腿練習上述運動。雙腿交替練習直至大腿根部感到酸累。這個運動能使你的腿部變得更加纖細修長。

方法四：用腳跟揉搓腿肚

坐在床上，抬起腳掌，利用腳跟揉搓小腿部，要從下至上逆向揉搓，當腿肚微紅發熱就換另條腿進行練習，雙腿交替練習直至其感到酸累。這個簡單的動作能促進腿部血液循環。

體質性水腫可吃利水食物，如茯苓、冬瓜、玉米須等，陳朝宗中醫師表示，冬瓜皮利水效果比果肉好，建議煮冬瓜湯時先將皮洗干凈後連皮煮。而健脾食物可幫助身體代謝水分，也可選吃健脾食物，如四神湯。

方法五：平時飲食重在清淡

容易水腫的人在飲食上應減少攝取鹽分，不要吃得太咸，否則水分不容易代謝，會增加水腫情況。