為什麼有的男生腿很瘦
⑴ 為什麼許多男生的腿比女生都細
⑵ 很多男生的腿為什麼比女生還細
因為男生比女生更愛動他們的運動量比女生的運動量要大很多,尤其是在學校裡面很多男生都喜歡打籃球而女生喜歡坐在教室裡面聊聊天,所以就導致身形方面有比較大的區別,其次男生的身高普遍比女生的身高要高很多,他很高那麼長胖一方面不是那麼容易。
這個時候又不愛動所以會更多的長肉,再加上很多學生上了初中上了高中的時候都是住在學校的他們的運動量及時是非常少的,大部分時間都是坐在教室裡面而且也不願意運動,除了一些遺傳的易瘦體質之外都是比較容易發胖的,盡管學校裡面的飯菜不是很對胃口但是還是瘦不下來其中的原因我覺得生活方式占據著非常重要的因素,因為這樣的生活方式占據了我們生活的方方面面。
⑶ 為什麼很多男生的腿那麼細跟棒兒似的,都懷疑這是不是男生的腿,甚至懷疑是不是腿
不不不,第一這個跟運動有一定的關系,因為我發現不愛運動的男生腿反而更細(特別是那種每天跑圖書館的學霸,巨瘦巨白)可能有些男生腿粗是因為運動完沒有得到好的拉伸,導致肌肉長得不好看,就有點一大坨的感覺。
第二,跟吃也有關系,一般不鍛煉的男生除了巨瘦的,也要巨肥的 嚴重的兩極分化 大部分是過量的零食和含糖飲料,使他們虛胖
我覺得你可以試試運動完拉伸一下腿,按摩一下肌肉
⑷ 現在很多男性的腿怎麼比女性的腿還細
相信很多女生心裡都有一個疑惑“為什麼我體重只有90斤腿粗的看著像110斤,而我男朋友140斤的體重腿卻看著像90斤的”,丫頭心裡也有一萬個問號?為什麼大多數女生的腿要比男生粗呢?今天丫頭就帶大家揭曉下答案。
2、靠牆抬腿
靠牆而坐,緩慢躺下,將腿抬起靠到牆面,腿與上身軀干呈九十度,手臂放置身體兩側。每天這樣堅持15-20分鍾可以促進我們腿部的血液循環,消水腫,還可以幫助我們拉伸腿部的肌肉線條,讓腿部肌肉變得更緊實。
3、瑜伽運動
每天堅持瑜伽練習,瑜伽體式裡面有很多針對瘦腿的動作,比如:下犬式、站立前屈式、戰士三式等動作,這些體式不僅可以燃燒體內的多餘脂肪,還可以拉伸腿部的線條,使腿部線條變得更加均勻。
⑸ 為什麼男生的腿普遍比女生瘦
因為男生和女生的身體、生理以及基因層面存在差異。
男生和女生胖的地方是不一樣的,女生的脂肪容易沉積在下肢,而男生容易沉積在肚子。因此男性大多是腹部肥胖(蘋果型身材),女性大多是下肢肥胖(梨型身材)。
因為女性體內的雌激素比男性雌激素多,而雌激素會引導體內的脂肪向下肢堆積,所以女生的腿普遍比男生粗。
此外,體脂比也是一個重要的原因,男性的體脂比普遍低於女性。
因為男性和女性對脂肪的最低需求不同。女性的「生存必需脂肪」是10%~13%,而男性僅需2%。女生體脂24%屬於正常水平,而男性超過25%屬於肥胖。
因此男生的腿普遍比女生瘦。
(5)為什麼有的男生腿很瘦擴展閱讀:
男女減脂速度落差是最明顯的效果差異。原因是,女性的體內激素環境比男性復雜很多。
減肥本質上是調節身體內環境的平穩。激素環境復雜,就更不容易進入理想的狀態,所以減肥效果就慢。
另外,男性的訓練強度會比女性更高,肌肉量也比女性足,基礎代謝高,減脂效果就會更好。
女生想增肌,可不是那麼容易的。肌肉合成必須有睾酮的參與,女性體內睾酮很少,和男性差很多很多倍。另外增肌還有一個必要條件是大重量刺激,而女生剛開始訓練,負荷往往是很小的。
在健身這件事上,男女之間的差異還有很多,上面只是列舉了一部分常見現象。我們要尊重差異,有重點地進行訓練,才能獲得想要的健身效果,健身不能用蠻勁。
人民健康網-脂肪堆積位置、體脂比??健身真是男女有別
⑹ 為什麼有的男生的腿比女生的還細,
這個現象是偶然嗎?不,是天生決定的。
仔細回憶一下,你會發現,男生的腿比女生細這並不是個例,而是一個極為普遍的大概率事件,男性在「腿細」這件事上,的確比女性更有優勢。
雖然雄性激素和雌性激素的種類分別有好幾種,但有趣的是,許多研究通過實驗發現:總的來說,雄性激素的增加能夠導致體重和去脂肌肉的增加,而雌性激素的增長也會導致體重的增長,但與雄性激素不同的是,它主要是促進水分和脂肪的增長。
看到這里,可能很多女性會非常不甘心——憑什麼女性就更容易長胖,並且胖的位置還是臀腿等重要的位置。
其實,對於女性而言,容易在臀部、腹部等位置產生肥胖,除了受天生因素影響以外,其實也是女性完成偉大的生育傳承使命的必需。畢竟只有在腰腹、臀腿處囤積的脂肪較為嚴厚,才能為接下來的懷孕、生育等提供充實的能量儲備。
這樣說來,難道女生就註定肥胖,註定無法擁有一雙美腿嗎?當然不是,雖然咱們先天上比男性「差」了點,但還是可以通過後天的努力追上來!畢竟還有那麼多擁有小細腿的女生在鼓舞我們,只要日常「管住嘴、邁開腿」,人人都能有美腿。
⑺ 為什麼有些男生的腿很細
男人腿細,往往是由於如下幾種原因所導致的:
1、可能是由於嚴重的營養不良所導致。
2、可能是由於缺乏鍛煉的原因。現在這個社會當中,很多年輕的男性都會長期的坐立,玩手機或者玩電腦而不去活動,此時就會導致下肢的肌肉因為得不到足夠的鍛煉而產生廢用性的肌萎縮,進而表現下肢纖細。
3、可能由於長期制動所導致。往往見於長期癱瘓患者,或者由於其他的疾病導致下肢不能夠負重,此時也會產生肌肉的萎縮以及皮下脂肪的消耗,進而產生下肢纖細。
4、還有可能是由於不良的姿勢所導致。比如患者如果有長期盤二郎腿的習慣,往往會導致一側的下肢相對另一側的下肢要更細一些。
描述指標
描述體型的指標不外乎身體的形態觀察和人體測量特徵兩個方面,制定體型的標准類型的基本要求是:既要使復雜的人體形狀特徵得到完善的、實質上的反映,又要能夠把幾乎所有的人包括進去。因此,選擇符合這些要求的觀察項目和測量項目就相當費事,有時不得不包括上百個這樣的項目。
此外,不同的研究者劃分體型等級有不同的依據和尺度。有的使用身體的縱向比例,有的著眼於軀干與四肢的比例,有的注意各器官系統的發育情況及其相互比例;有的注重脂肪沉積與肌肉發育的狀況。
由於這兩方面的原因,再加上實用上的原因,體型盡管已有半個多世紀研究的歷史,至今在全世界並不是應用得很普遍。
⑻ 為何男生的腿普遍比女生的腿細,看完哪幾個原因,很扎心
我們知道女生比男生更需要一雙細腿。但是命運就是不給女生細腿的條件,這主要是男生和女生性激素導致的。雄性激素可以讓人更加瘦,而雌性激素可以直接導致女生變胖。所以小的時候男女孩子都差不多。難道長大之後差別就很大?其中一個差別同樣條件長出來的,就是女生會很胖,男生很瘦。
只要我們管住嘴,邁開腿。我們就能擁有美腿一雙。管住嘴,我們就不用吃太多的脂肪。攝入太多的脂肪的話,想減肥都難。邁開腿,就是我們都花時間去跑步去做運動。經常鍛煉我們的大腿,我就不相信我們不會瘦。只要在座的各位堅持,就總有一天會擁有一雙又靚又細的美腿。
⑼ 很多健身的男生上半身肌肉非常的飽滿,肌肉分離度很高,為什麼腿卻和女生一樣細
大概有兩個方向的原因吧,一個先天的一個後天的。
先天的就是基因,遺傳,天生的腿細沒有辦法這里不多說了,作為女生表示非常羨慕。
後天的原因就比較多,我觀察到其實大多數男生的腿都比較細,哪怕是同樣胖的男生和女生也一定是男生的腿細很多。我當時就很好奇為什麼?憑什麼?
第三個原因是個人創造的就是一些男生練肌肉只練上半身不練下半身導致腿就是細,那可能有的男生就是喜歡自己腿細呢?我這里不是說男生腿細不好看,只是說每個人喜歡的身材不一樣,對自己身材的要求也不一樣。
所以這個是個人喜好的原因我覺得我們不應該強求是吧。
說到這里最後一個原因可能就是男生的腿怎麼練就是練不起來然後經常打籃球可能也細,打籃球的人腿都細。
⑽ 為何男生的腿普遍比女生的腿細,有哪幾個原因
為什麼女生的腿比男生的腿更粗呢?這是因為男女生的性激素不同導致的。小的時候男孩跟女孩都差不多。但是隨著年齡的增長,長大以後他們的身材也會有很大的不同。除去了性器官的不同,女生會比男生的腿更粗,這是因為性激素導致的。再加上運動程度不同所導致的。
這就需要我們去鍛煉身體了。平時不要想那些污的東西。多去跑步鍛煉爬山一切都好了。既擁有一雙美麗的雙腿,又可以欣賞沿途的風景。要我們足夠的鍛煉。美麗就是我們健康的附屬品。