為什麼女人有的很瘦

㈠ 為何有些女人怎麼吃都不胖，總是那麼瘦這和哪些因素是密不可分的

現代人以瘦為美，尤其是女生，為了減肥煞費苦心。美食與身材通常不能兩全，為了變瘦不得不管住嘴，但是生活里卻有些女生，怎麼吃都吃不胖，甚至還要千方百計的增肥，這些女生成了被羨慕的對象。那麼為什麼有些女生怎麼吃都吃不胖呢？

三、飲食比較清淡。

有些人喜歡吃大魚大肉，有些人則喜歡吃蔬菜水果。蔬菜水果的熱量很低，尤其是相比較蛋糕、冰淇淋、麵包等食物。經常吃油膩食物，體內容易積攢脂肪，吃清淡的食物不僅是熱量低，而且也會幫助促進消化。

四、遺傳問題。

人的胖瘦體質與遺傳也有一定的關系，很多瘦子他的父母也不胖，而且也是那種吃不胖的體質。比如我的室友，她的媽媽是160的身高，體重從來不過90斤，我這個室友也是怎麼吃都吃不胖，而且還吃得比許多胖子都要多。

吃胖與否與很多因素有關，胖子有胖子的煩惱，瘦子有瘦子的煩惱，不要盲目減肥。

㈡ 為什麼有的女生那麼瘦

因為骨架小，故意不吃飯造成的，因為現在的女生認為骨感美是真的美

㈢ 為什麼有的女的長的很粗很壯，而有的卻很瘦很苗條

這個原因是多方面的，總的分兩類先天和後天，就算先天不足，後天也是可以改善的。其實不管身材如何，女人最主要的是自信啊~~美麗的定義是因人而異，而不是胖瘦決定的。

㈣ 為什麼有的女的看起來很瘦，實際上體重也不輕

為什麼有的人看起來很瘦，體重卻一點也不輕？

如果你已經看起來瘦了，那在乎體重做什麼？

假如給你兩個選擇，1、不到100斤的胖子身材，皮膚鬆弛肚子贅肉；2、120斤的魔鬼身材，皮膚緊實，沒有贅肉，好看的馬甲，穿衣顯瘦。

你會如何選擇？

為什麼會看著瘦但是體重變重這事兒，可以了解一下1斤脂肪和1斤肌肉的體積。

這個和身高及體脂率都有一定的關系，假如兩個相同體重的人，身高高一點的人，相對來說，看起來也會更瘦一點。其次相同身高和體重，但體脂率不同的話，看起來胖瘦也會有一點差別，體脂率簡單來說就是脂肪占體重的比率，假如體脂率較高，脂肪含量就會更高，相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積會比肌肉大的多，所以體脂率較高的人看來當然更胖。

為什麼會這樣，這是因為脂肪非常的輕，所以感覺不出什麼重量，但是脂肪肯定減少了，隨著肌肉的增加，就會稱不出自己的瘦了。

體重的短暫增加也未必是壞事。運動了一段時間後，肌肉合成速度追上了耗脂速度，肌肉的重量使得人體變重了，但實際上新陳代謝水平得到了提升，燃脂速度會變得更快，身材圍度隨之收緊。

所以，如果看起來瘦了，體重還沒有變化，那麼恭喜你，這說明你的脂肪變成了肌肉。

㈤ 為什麼現在很多女生那麼瘦男生胖比女生多

應為現在的女生都會比較注重自己的身體，所以就會經常鍛煉，而且還會吃的很少，所以身上就會有很少的脂肪，變得那麼瘦；再加上現在的男生大多數都不會喜歡胖胖的女生。男生更會喜歡吃東西，很多男生都會管不住自己的嘴所以就會越吃越胖。

㈥ 女人突然消瘦的原因有哪些

用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。例如：身高180厘米，標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤。為什麼有些女人會突然消瘦呢？以下就是我整理的導致女人突然消瘦的原因，希望對你有用。

女人突然消瘦的原因

1、基因影響

有很多的年輕人到了一定年齡之後會突然消瘦下來，這不是因為患上了疾病，而是家族的遺傳，有很多的人天生就比較消瘦脖子很長骨架很小這是由基因決定的。雖然說這類人比較消瘦但是還能夠正常的工作，只是身體素質相對比較差，很容易患上各種各樣的疾病，如果身體突然消瘦的話一定要到醫院檢查排除患上疾病的可能。

2、疾病影響

有很多人患上疾病之後就會突然消瘦，首先如果患上了癌症的話，就會突然變得消瘦，因為癌細胞在擴散的時候，對身體有很大的影響，胃部不能及時獲取營養。第二大類疾病是糖尿病，如果患上糖尿病的話身體也會在突然之間變得消瘦。人如果突然之間變得消瘦的話和肝的關系比較大。

1.甲亢

甲亢指的是甲狀腺功能亢進症，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。甲亢患者胃口不受影響，進食量依然，但是體重卻明顯下降，並伴有脖子粗大或心慌、失眠等症狀。

2.糖尿病

“三多一少”是糖尿病的主要症狀，具體指多飲、多食、多尿、體重減少。患糖尿病也會令人 明顯消瘦。這主要是因為患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖轉而消耗身體的脂肪和蛋白質供能所致。

3.肝硬化

肝硬化患者出現消瘦主要因為肝臟疾病造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升，脂肪消耗多因而變瘦。另外，肝硬化患者會出現食慾減退、腹脹、胃腸功能紊亂甚至吸收不良綜合征，吃得少並且不吸收，人自然會變瘦。

4.慢性胃腸疾病

患有慢性胃腸疾病如慢性胃炎，消化性潰瘍，十二指腸球炎，慢性非特異性腸炎等，使消化吸收功能下降從而引起人體消瘦。

患有以上幾種疾病一般會出現突然消瘦的症狀，如果你本身體重超重，並且有進行運動和節食，體重一周瘦1斤~3斤都是健康的。節食過度或採取其他極端減肥 方法 讓自己在一周快速變瘦的方法並不可取。如果你發現自己並沒有特意節食，運動也照常，但是體重卻突然迅速下降就要及時到醫院去進行檢查，看看是否患有以上疾病。

女人突然 消瘦怎麼辦

1、原因診查

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，不過女性朋友們如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。而且一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。

2、飲食調理

①用奶油或 其它 食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。

②採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。養成良好的飲食習慣，定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。

③偏瘦的女人應改掉挑食和偏食這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣，多吃碳水化合物，麵食最管用。

④在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。

⑤胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用。

⑥平日里要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝。

⑦選擇經適度烹調的食物，如蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免油炸、煎、烤等不易消化的烹飪做法。

⑧選擇澱粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。

⑨烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精(一般所謂的玉米水解澱粉，可直接加入食物中食用)，增加熱量的攝取。

3、適當運動

人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。瘦人每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。

欲增重者的運動，以“重量訓練”為主要方式，而非減重者所強調的“有氧運動”。因為“有氧運動”是促進能量消耗的，而“重量訓練”則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放鬆，可以達到肌肉的建造工程。

適當的重量訓練，配合增重食品補充，可以增加肌肉比例，改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的瘦人，也會減少並發症、愈後不良的機率。

4、保證睡眠

要想增肥，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。

5、放鬆心情

㈦ 為什麼女人會越來越瘦

女生么， 瘦了比較容易買衣服 ， 省布料。 而且很多女生也以為男生喜歡瘦瘦的女生！

㈧ 女生為什麼很瘦

女生為什麼很瘦其實並不是大家想像的那樣女生都很瘦大部分女生都是自己保持苗條的身材自己控制飲食保持出來很瘦的身材不是天生來就是瘦的身材。作為一個女生，一定要保持好自己的身材。控制好自己的食慾。相信都會受瘦下來的。

㈨ 為什麼有的女生120斤，看起來卻很瘦

這個就是有的肉比較瓷實，還有就是女生的肉都長在比較需要的地方，所以看起來並不胖啊，望採納

㈩ 為什麼有的女人那麼瘦 手臂那麼細 胸還那麼大

因為花瓶只是風景,風景只用於欣賞,這還是指身材好的,有些女人根本不能說是花瓶,沒胸沒臀就是瘦,不是苗條,當然,你說的減肥是太胖的女人,不是大象腿就是水桶腰,沒一點美感,女人應該微胖一點,不大不小的胸和臀,胳膊和腿不能太粗,腰部不要有贅肉,也不要太細,就像為什麼楊貴妃就是胖的均勻,所以稱之為四大美女之一,胖一點首先視覺甜美,然後就是接觸的肉感,男人喜歡女人陰柔的軟綿綿,就像女人喜歡男人的陽剛的鍵碩一樣,這是最簡單的兩性互補,不只是性。男人喜歡瘦的女人就是外表柔弱、嬌小,但那些都不是永久的優點。