為什麼女人會越來越老呢

『壹』 女人快速變老的原因是什麼

女人衰老加速大多是因為不好的生活習慣和心情造成的。想要變得年輕，以下10個衰老原因要熟知哦！

衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾

每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

衰老原因二：熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

衰老原因三：經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

『貳』 女人顯老的主要原因

女人顯老的主要原因

女人顯老的主要原因，同樣的年齡，為什麼有的人能保養的那麼年輕，有的人卻衰老的很快，生活中很多不良的生活習慣都是會導致快速衰老的，下面我們看看女人顯老的主要原因有哪些。

女人顯老的主要原因1

一、缺乏睡眠

睡眠不足是女人快速衰老的罪魁禍首之一。經常熬夜加班會使皮膚變得乾燥和暗沉，導致皮膚迅速長出皺紋和斑點。所以充足的睡眠對改善我們的皮膚非常重要。保證至少7小時睡眠，不超過23點睡覺。

二、烈日下暴曬

空氣中的污染和陽光中的紫外線對我們的皮膚傷害特別大。暴露在陽光下，會直接損傷皮膚深層彈性纖維和膠原蛋白，導致皮膚脫水失去彈性。因此，隔離防曬霜是非常重要的。不要忽視它。

三、皮膚缺水

皮膚缺水為皺紋的生長提供了良好的環境。我不想讓皮膚很快老化。我不喜歡喝水，吃新鮮水果，不注意保濕護理。這些習慣必須改變，使皮膚角質層飽滿，而不是皺紋。將會產生。

四、內分泌失調

頻繁使用口服避孕葯，人體流動等原因導致體內激素失衡，也可導致皮膚上出現許多症狀，如:黃斑、暗斑、色斑等。使皮膚老化。

五、不運動

不喜歡運動的女人和喜歡運動的女人有很大的不同，不僅是皮膚，還有身體。不鍛煉的婦女容易發胖。適當的運動能促進皮膚血液循環，使身體活動適度放鬆，增強皮膚彈性和光滑度，還能幫助皮膚排毒，大大減少皮膚衰老的機會。

六、卵巢 早衰

如果卵巢沒有保養好，就會出現【卵巢】早衰，【卵巢】早衰首先皮膚鬆弛、無彈性、長皺紋、色斑，後期還可能會出現婦科疾病、更年期提前、閉經等問題。交給巢之美解決，因為她可以延緩卵巢機能下降的時間，是女人延緩衰老的密碼。

七、抽煙和喝酒

許多現代女性都有抽煙喝酒的壞習慣。酒精會導致皮膚脫水，影響皮膚的正常新陳代謝。香煙中含有的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，會導致皮膚迅速老化。

八、清潔不徹底

很多人化了狀卻不認真卸妝，只用洗面奶清潔下皮膚。僅僅這樣是不能清除掉毛孔內彩妝的，除了認真卸妝，我們每半個月要給肌膚去一次死皮，不做黃臉婆，改善暗沉的膚色。定期做一次深層潔面面膜，徹底通暢毛孔。

九、不良食物

經常食用辛辣、油炸的女性容易產生痤瘡性皮膚，會使肌膚油脂分泌失衡，油炸的食物會吸收掉體內的水分，導致皮膚缺水。平時要多吃新鮮的果蔬，少喝濃茶、含咖啡因的飲料。

女人顯老的主要原因2

原因一：護膚不到位。 很多女孩每天早上出門上班都會化妝，但是一天的工作下來回到家就已經很晚了，有的人甚至不卸妝就會選擇睡覺，這個做法是非常不對的，底妝長期清潔不到位，就會堵塞毛孔，讓我們的皮膚加重負擔，法令紋和細紋也會快速加深，所以看起來就會非常顯老。

改善法：不管多晚都要卸妝這是必須的，每天出門前不管春夏秋冬都要用到防曬，因為紫外線無時無刻不在，也是導致我們皮膚衰老很重要的一部分原因。如果經常被人說顯老的話，仔細想一想是不是自己的護膚沒有做到位呢？如果每日都會護膚，那就要看一看是不是自己的護膚品不合適了，總而言之，將護膚貫徹到底才是重中之重。

原因二：化妝不正確。 化妝是現在很多女孩的喜愛，每天化上一個美美的妝，不僅能給自己帶來一天的好心情，而且也會讓身邊的人眼前一亮。但很多人就算化了妝看起來也不好看，很大一部分原因就是化妝手法和妝容的原因。仔細想一想，那些看起來化了妝還是看起來顯老的人，是不是都喜歡化很濃的妝。其實，濃妝一般只適合活在鏡頭或美顏里，到現實生活中，過多過重的色彩在陽光下就會看起來很臟，讓人難以接受。

改善法：如果不是參加舞會或者要暴露在鏡頭面前，日常出門選擇化一個輕薄的淡妝就是不錯的選擇，使用妝感清透的粉底液，和自然色系的眼影，眼部彩妝盡量避免過於復雜，主要在氣色上著重就好了，可以選擇接近血色的腮紅，唇部作為重點，用一個自己喜歡顏色搭配今天的著裝風格，來一個點晴之筆就OK了。

原因三：發量少，發型不合適。 脫發已經成為90後的代名詞了，不少年輕人在這個年齡承受了不該有的壓力，那就是脫發。特別是女孩子，因為經常熬夜或過多燙染頭發，脫發更嚴重，發質看起來也很乾枯，而且頭發少了就會看起來臉特別大，頭發貼著頭皮也會給人帶來老態的感覺，乾枯的發質看著也沒有活力。

改善法：如果不能讓我們的頭發變多，那就讓它變得蓬鬆！頭發蓬鬆之後臉就會在視覺上變小，另外發質也是特別重要的，想一想，印象中青春活力的小姐姐們，是不是都有一頭柔美亮澤的秀發呢。另外，選擇一個適合自己發型，也是非常有必要的。

原因四：臉型。 長臉是看起來比較顯老的一種臉型，如果以上的幾種都沒中槍的'話，那是不是臉型的才是顯老的關鍵原因呢？

改善法：臉型這個天生的東西，我知道很難改，除非去整容。但是除了這個辦法之外，我們也可以通過改善發型來達到顯臉小的目的，比如做一個看起來顯臉小的卷發，或者打造一個有蓬鬆感的劉海，將面部比列從視覺上縮小，就是很不錯的方法哦。

原因五：表情暗淡。 現在的年輕人普遍壓力都很大，與家人朋友的交流也是越來越少了，多數都是在網上進行溝通，而且每天進行著單一的工作，怎麼會不無聊呢。但是好好想想，同一個人，笑起來的時候和板著臉給人的感覺是完全不同的呀，每天面無表情神情暗淡的，肯定會給人一種嚴肅疲憊的感覺，看起來就會非常的老成。

改善法：不管生活有多艱辛，請一直保持愉悅的心情吧。畢竟哭著也是一天，笑著也是一天，女孩子每天保持好心情，對身體皮膚都是非常有好處的，所以，人們常說，笑一笑十年少，可不是開玩笑的哦，所以，面帶微笑吧，你真的很美呢！

原因六：服裝搭配。 看起來顯老的人一大部分原因出在了服裝上。經常穿過時的衣服和深色的衣服，就會看起來老氣橫秋，而且服裝是直接呈現給別人個性的外在因素，如果經常被人叫阿姨，是不是在服裝上出了問題呢。

改善法：如果平時不在意著裝搭配，可以選擇休閑舒適的衣服，在發型和妝容上盡量選擇簡單，如果平時喜歡穿成熟系的衣服，就可以在單品上選擇一些亮麗的顏色，比如包包等配飾，不過最重要的是選擇合適的風格，多關注下流行趨勢吧，畢竟只有衣服和包包才能給女人帶來安全感，不要不捨得經營自己，女孩就是要在最好的年齡發現最美好的自己呀，到了人老珠黃的時候，可是花多少錢都沒有用了呢。

『叄』 為什麼女人過了30歲就容易顯老

如今很多女生越來越注意自己的形象，不僅是衣服發型的改變，而且對自己的精神狀態也要求很高。很多30歲出頭的女人就覺得自己顯老了，我們知道女生最好的年紀是二十幾歲，但是三十幾歲仍然是一個美好的年代。如果女生這時候嫌老，就應該改變生活方式。那麼，30歲的女人顯老的原因有哪些呢？

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

原因六：面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。

『肆』 女人為什麼會衰老得快

一方面，女人大多善於保養。

女人天生愛美，不僅注重保養皮膚，而且還會刻意鍛煉身材，為的就是讓自己看起來更青春貌美。

女人花在臉上的時間和金錢是不可估量的，而對於她們來說這一切都很值得。

正所謂有付出就一定有回報，女人花那麼多時間和精力去修飾自己的容貌，自然也可以得到相應的效果。


如此這般，她們不僅可以得到顏值上的提升，而且也會在根源上延緩衰老。

女人降低「視覺年齡」，做好三件事情

雖然大家一直強調內在美，並且鼓勵女性自然老去，但有些現實是無法改變的。

比如沒有人願意通過一個人醜陋的外表去了解她美麗的內在，她給人的第一印象就已經輸了。

又比如比同齡人看起來更年輕貌美的女人，往往也可以贏得比同齡人更多的機會。

這些都是不爭的現實，所以很多人都想降低視覺年齡，而想要做到這件事情，大家就必須做好以下三點。

第一，好好護膚，堅持健身

一個女人想要保持青春美貌就必須為之付出許多努力，而關於這些娛樂圈的女明星是最深有體會的。

天底下哪有醜女人，只有懶女人，所以大家必須要勤勞起來。

關於護膚，選擇適合自己的護膚品只是其次，飲食才是關鍵。

這是需要一個長期的過程才能看到效果的。

除此之外，大家還要養成健身的習慣。

健身不僅可以讓人看起來年輕，而且也可以讓一個女人的身材保持最好的狀態。

這件事情說起來簡單，做起來卻並不容易，很多女人未必堅持得下去，所以大家一定要保持堅強的毅力，千萬不要半途而廢。

第二，注意體態

眾所周知，劉詩詩的體態就是出了名的好，正是因為如此，她總是給人一種特別有氣質的感覺。

對於女人而言，氣質比容貌和身材更加重要，因為氣質不會隨著歲月的流失而變老。

因此，大家在日常生活當中可以多多修煉自己的氣質，而想要提升氣質，最好的方法就是注意體態。

大家可以多進行相關的學習，時間長了自然就養成習慣了。

第二，保持年輕的心態

有一句話說得很好：「相由心生。」

一個心態年輕的人看起來也要比同齡人更有朝氣，一個滿心疲憊的人總會給人一種老氣橫秋的感覺。

基於這一點，大家一定要保持良好的心態。

做一個樂觀的人，什麼事情都往好處想，開開心心的生活。

做一個熱情的人，對生活充滿美好的嚮往，永遠保持激情的一面。

做一個時尚的人，多與年輕人接觸，永遠不要過時和落伍。

『伍』 為什麼女人會衰老的快

快速衰老原因一 ：睡眠不足

睡眠不足是導致女性快速衰老的元兇之一，經常熬夜加班，會使皮膚變得乾燥、暗沉，從而導致肌膚快速長出皺紋和斑點。所以充足的睡眠對改善我們皮膚有著非常重要的作用。至少保證7小時的睡眠，不超過23點入睡。

快速衰老原因二 ：疏忽防曬隔離

空氣中的污染和陽光中的紫外線對我們的皮膚傷害非常大，經常曬太陽中，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，造成皮膚缺水、失去彈性。所以隔離防曬是非常重要的，一定不要疏忽了。

『陸』 為什麼有的女性衰老速度快

為什麼有的女性衰老速度快

為什麼有的女性衰老速度快，衰老可以說是令人非常難受的事情，但很多人發現不同人的衰老速度也是不一樣的。接下來就由我帶大家了解為什麼有的女性衰老速度快的相關內容。

為什麼有的女性衰老速度快1

1、情緒變化過大或者過度化妝

大多數的女性朋友天生都是比較敏感的，現在工作和生活壓力也是非常的大的，我們都面臨著比較多的負擔，時間長了我們身體血液循環的速度就會變得越來越慢，皺紋也就會隨之出現了。平時我們用化妝品不注意，過度化妝也是很容易引起女性衰老的情況的。

2、缺乏運動

有著女性平時比較懶，如果不上班或者是不上學的話，就會一整天的呆在家裡和宿舍，一旦缺乏了運動，我們身體中的很多毒素就不能及時的排出體外。經常運動可以讓自己的皮膚變得更加緊致富有彈性。

3、紫外線照射過多

平時如果我們出門不戴帽子或者是不做防曬措施的話，也是很容易出現皮膚曬傷的，而且紫外線給皮膚造成的傷害在段時間內是很難恢復的，容易導致皮膚的色素沉澱，讓皮膚老化的速度變得越來越快。

4、膠原蛋白流失速度快

一般來說，導致我們皮膚老化的一個重要原因是我們身體的膠原蛋白含量比較少，因為膠原蛋白對我們的皮膚是非常的重要的，它可以讓我們的皮膚保持彈性和水嫩。

5、不良的飲食習慣

如果平時喜歡吃一些辛辣油膩的食物，飲食不注意的話，也是容易出現皮膚衰老的情況的。辛辣油膩的食物容易在我們的身體內部形成毒素，無法被正常的排出體外，所以我們的皮膚也會受到比較嚴重的影響。

溫馨提示

女性朋友們平時可以多吃一些水果，水果裡面大多都含有比較豐富的維生素C，經常吃一些對皮膚是有很大的好處的。可以吃一些香蕉，香蕉中富含豐富的鈉元素，可以消除身體水腫的問題，還可以美容皮膚。平時也可以泡點檸檬水喝，檸檬水有美容養顏的效果，對女性皮膚有很多的好處，但是要注意的是，在泡檸檬水的時候，建議用溫水去泡，可以避免檸檬水裡面的營養物質流失的情況。

為什麼有的女性衰老速度快2

講述女性衰老的5大特徵

1、面色無光澤

黃臉婆可能是對女性變老的一種描繪，沒有人會說一個20、30歲的女性是個黃臉婆，一般在35歲以上的人很容易被這樣描繪，而女性35歲往後，各個器官的機能都開始衰退，也是變老的開端，因此，皮膚失去了往日的光澤，如果再不留心美容美體和梳妝打扮，那就真的是黃臉婆了。

2、皮膚鬆弛

隨著年齡的增長，身體的膠原蛋白會越來越少，如果，不注意美容美體的話，皮膚就會變得越來越鬆弛，因此，皮膚鬆弛是女性變老的一個標志。年青時緊致的臉蛋開始鬆弛，彈性下降，年青時的皮膚可以彈鋼琴，吹彈可破，但是一旦這些不再時，就說明你老了。

3、長皺紋

這是讓女性最苦惱的事情，年青的肌膚就像一張白紙非常的平整，沒有皺紋。但是年歲的增加，皺紋就會出現，就比方將這張紙弄皺了，可能就不那麼美了，這就是歲月的摧殘，而且，即便你想盡辦法也沒辦法讓白紙恢復到原來的平整，所以，女性特別擔憂自己長皺紋，甚至會每天數著自己的皺紋，但是任其發展只會越來越多，因此，皺紋也是變老的一種表現。

4、下垂

人是直立行走的高級動物，時刻都要承受著地心的下垂的引力，而且，隨著年歲的'增加，自身皮膚和內臟的韌性和彈性就會下降，這種是和年歲的增加呈正比的，因此，下垂也是一個標志，而且，這種下垂首要表現在面部的下垂，美容美體魚美人教大家一個查看下垂的好方法，改變平常照鏡子的辦法，找一個比較大的鏡子，放在地上，然後人站立垂頭看鏡子里的自己，如果，鏡子里的臉部現已嚴重的變型，就說明現已下垂。

5、內臟和骨骼的變化

心臟處問題也是女性變老的一個表現，這是因為雌激素分泌減少導致的，常常會聽見女性喊腰酸背痛，其實這也通知你正在變老。

為什麼有的女性衰老速度快3

女性不同階段怎麼抗衰老

第一階段：抗衰老20-25歲

20至25歲時期的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，不用怎麼保護，只需要每天做好潔面的工作，再用洗面奶清潔後，使用清淡的潤膚乳液和保濕霜即可。

第二階段：抗衰老25-35歲

25歲至35歲是皺紋初現的時期，但在休息狀態時便消失，這個時期皺紋形成的原因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情，以及憂慮、悲傷等情緒的影響。這一年齡階段開始就很需要眼霜以避免眼皮出現皺紋。

第三階段：抗衰老35-45歲

35歲至45歲這個年齡段，皺紋顯而易見，皮膚變得粗糙晦暗，早上起床面色難見紅潤，原因是來自太陽光長期對皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細胞微循環和再生速度開始放慢，應持積極的態度強化深層護理。

第四階段：抗衰老45歲以後

45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚乾燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補救護理。供給營養，促進細胞生長和修補細胞，因此，應使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網硬脘之類的高蛋白護膚霜。

女性怎樣緩解衰老

1、心態樂觀

俗話說「笑一笑十年少」。保持樂觀開朗的心情，有助於生理系統的健康運轉。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心，快樂生活!

2、作息規律

生活有規律可以使人體各個系統功能較為正常，有利於營養的消化吸收，使人有充沛的體力去工作。大部分人每晚需要至少7小時睡眠，順應自然，不要熬夜。這一點看似簡單，卻大多數人做不到。熬夜是皮膚的大敵，規律作息能更好的修復我們的皮膚，所以平時要早睡早起，最晚不超過11點。

3、均衡飲食

飲食是關鍵，要合理膳食，才能讓全身心健康運轉。健康合理的葷素搭配，搭配比例1：4，葷菜為身體提供素菜沒有的蛋白質，素菜中的纖維素有助於清理腸道的環境，兩種食物都相得益彰。另外，食物以清淡為宜，根據氣候環境可適度地根據當地的喜歡來調整，以適應環境要求。合理的飲食分量也很關鍵，暴飲暴食或飲食不規律都一定程度地紊亂身體環境。

均衡飲食飲食在很大程度上決議了你的身體安康的情況，合理的飲食不光能夠有利於身體安康，並且有利於推遲變老。研討發現，在平常日子中，一些常常食用一些抗變老食物的女性比不食用抗變老食物的女性均勻3到5歲。在肌膚和內涵身體安康上也有著很大的不同。吃啥能夠抗變老?其實平常生活中有許多，像洋蔥、魚類、胡蘿卜、大豆、西蘭花、西紅柿、蘋果、藍莓、玉米等等，值得筆者一提的是，還有不太常見的刺梨，VC、VP、SOD含量均為世界所有已知水果之首，美白抗衰、提升免疫力。有條件的朋友可以買原汁喝，比如金原集團的山王果刺梨原汁。

4、適當運動

運動既能強身健體，還能給身體排毒，養出好身材。老一般跟病聯系在一起，身體好了，人也看起來年輕許多。

5、尋求解壓途徑。

研究人員發現，慢性心理應激狀態會導致很多與年齡老化相關的疾病，如心血管疾病、免疫力下降和神經退行性病變。為了減輕壓力的毒性作用，人們可以嘗試瑜伽、普拉提、深呼吸和冥想，它們能減輕焦慮、抑鬱和煩躁，改善心理狀態。此外，經常參加能達到出汗狀態的有氧鍛煉也能緩解壓力。

6、不酗酒不抽煙

吸煙對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為，吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。當然酗酒也是皮膚的殺手，一杯以上的酒能加速血液流動，長時間酗酒的行為會導致肌膚鬆弛。還有一點，吃太多的糖對肌膚也不太好哦，當然不是指你的腰圍會增加，過度的糖會對你的肌膚有負面影響。

女性抗衰老吃什麼

1、西紅柿，雖然經烹調或加工過的西紅柿(西紅柿醬、西紅柿汁、罐裝西紅柿)所含的維他命C會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數倍，抗氧化功能也更超強。

2、葡萄，葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。

3、綠茶，綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質，可以阻止壞的膽固醇氧化。

4、魚肉，魚肉含有最多的是蛋白質，女性能在魚肉中攝取大量蛋白質!魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。

5、冬瓜，冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

6、豆腐，除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。

7、藍莓，莓類水果富含β胡蘿卜素以及維他命C，而這兩種成分是抗氧化物里最為醫學界所肯定的物質，所以外形小巧、美觀的草莓、藍莓、小紅莓你要大啖特啖。

8、奇異果，這種嬌小的果實含有大約70毫克維生素C——比橘子要多，比女性日常建議量僅僅少5毫克。維生素C與改善視力，降低癌症風險，和更好的心臟功能息息相關。

9、巧克力，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。心情好，自然不會衰老。

『柒』 女人一下子變老的原因

女人一下子變老的原因

女人一下子變老的原因，導致女人一下子變老的原因有很多，可能是因為家庭，可能是因為年齡的到來，也有可能生活不規律。那麼女人一下子變老的原因有哪些呢？下面是我精心准備的內容，一起來看看吧，希望能對大家有所幫助。

女人一下子變老的原因1

1、生孩子帶來的損傷，沒有恢復過來

懷孕確實是會讓女性加速衰老：臀部變寬塌陷、胸部下垂、身材走樣，這些都是懷孕生子給女性帶來的變化。但是生活中有些女性，生完孩子以後依然和沒生過一樣，這就說明這些損傷都是可以恢復的。

而那些產後變丑變老的女性，都是沒有恢復過來的。因為得不到應有的照顧，營養鍛煉以及休息跟不上要求，所以有人產後能夠恢復過來，但是大部分女性不行。

2、 熬夜帶娃睡眠不足

女性熬夜是加速衰老的重要因素，因為熬夜會導致女性的內分泌和新陳代謝紊亂，身體的健康情況和皮膚的狀態都會變差，尤其是在臉上的表現最為明顯。水分流失，顏色也變得暗淡枯黃，還容易長斑。

而有了孩子以後，女性想要不熬夜是很難做到的，孩子半夜哭鬧了，隨時都要起來哄一哄喂一喂，有人分擔還好點，如果老公不管婆婆不顧的話，那肯定會非常辛苦。

3、 被老公惹生氣情緒暴躁

負面的情緒是加速女性衰老的一大殺手，那些整天生氣吵架的女性普遍都老得很快。但是有了孩子以後，夫妻之間的吵架好像很難避免，因為帶孩子，因為家務，還因為生活中的其他瑣事，好像總是有吵不完的架。

如果老婆帶孩子很辛苦而老公又不分擔不體貼，寶媽肯定會很生氣，脾氣也會變得越來越暴躁，而這也是一些女性生娃後越來越不溫柔的原因。

所以就有人說，女人生孩子後過得幸福不幸福，看臉就能知道了。那些產後恢復得好，日子過得舒心，帶孩子有人分擔的女性，更容易保持住自己的年輕和美麗。

而過得不幸福的女性，肯定是更加容易衰老的，如果一個女人生完孩子以後一下子就變老了，那麼肯定是逃不開這3個因素。

女人一下子變老的原因2

1、不捨得保養

有句話這么說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子！

2、不愛喝水

女人是水做的，水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的`水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

3、不喜歡運動

適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。

4、不了解自己的皮膚護膚

用不合適的護膚品你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。

5、整天愁眉苦臉

庸人自擾每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的。

6、面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。

7、經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

8、抽煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

9、熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。

10、卸妝不徹底

這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

十條衰老原因，首當其沖的就是：保養！不過還是很多女不重視保養，覺得保不保養也沒多大區別！你要知道，保養並不是讓你瞬間變年輕，而是十幾年和N年後過去了，你看起來還是一樣年輕！

『捌』 為什麼女人會變老的很快

其實是女人比男人老的慢，不然為什麼總是比男人死的晚？呵呵。 其實不是女人比男人老得快，只是產生彼此的風光期的原因不同。 社會的認識就是女人的風光期就是外貌、身材、膚色這些最好的時期，這些肯定沒幾年能維持的，保養得好的過了30也走下坡路了。 而男人過了30其實身體條件也下降了，加上煙酒、生活不規律等，其實男人身體狀況下降的比女人厲害得多。但是社會看重男人的有兩個標准，一個是帥，一個是能力，二者有一個就行了，所以當男人老了的時候，我們還有閱歷帶來的能力，能力帶來的自信。 而女人，社會不看重成熟的女人。這是社會的問題，女人不需要有多大能力，不需要多能幹，女人是擺設是襯托，男人是可以依靠的力量，女人則相反。所以年紀大了，吸引人的美色沒有了，又不能提供庇護，自然吸引力沒有了，就覺得老了。 其實這是社會的對待女性不正確的態度產生的錯誤氛圍，而女性也被動的接受了這種觀念。其實這是對女性不公平的，只注重外表，不重視內在。女人們雖然老了，但是她們對人生的理念開始升華了。 但是悲哀的是，被偏見的人自動的接受了這種偏見，把自己的魅力建立在別人的眼神中，而不是正確的看待自己。跟從了社會的錯誤思潮，反而要否定自己

『玖』 女人步入四十歲之後，感覺衰老的特別快，這是為什麼

引言：很多女性會有這樣的煩惱，就是當女性到了40歲之後，衰老的速度特別快，這到底是為什麼呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

我們知道這個時候他可能由於一些年齡的問題或者是生活的問題以及社會的問題，還有的女性在40歲之後可能會有一個更年期的問題，由於多方面的因素影響它的衰老會越來越快，所以一定要學會護膚。所以心情是非常好的，不要將所有的問題壓在心底，學會傾訴，學會調節自己的心理狀態，這樣人們生活起來才比較開心。所以一定要找到自己電腦的原因，這個時候需要多補水，吃一些維生素，E利用一些護膚品幫助自己恢復年輕，所以我們一定要懂得護膚，才能讓你看起來更加美麗。