男人為什麼壞腎

『壹』 為什麼男人容易腎虛腎虛是什麼原因導致的

為什麼男人容易腎虛？腎虛是什麼原因導致的？

男人腎虛的病因，基本上有以下原因：先天不足，包括先天腎氣不足，腎精不固，腎氣虛弱。後天失養，主要是脾虛，吸收不良，過度勞累，精神壓力過大，經常熬夜，這是造成後天腎虛的根本原因。如果孩子沒有腎虛，等長大了以後，突然出現腎虛，那就屬於後天失養。腎虛的原因是生理性的腎虛，隨著年齡的增長，接下來逐漸出現的腎虛。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

『貳』 男人為什麼會腎虛

腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果是把腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的症狀比較多，那麼我再說腎陽虛，腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性慾減退、陽萎，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，我就講了，我說腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的葯物，六味地黃是宋朝一個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的一個房子，主要兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於寒潮張仲景的腎氣丸，去調了肉桂，熱性就少了，我們社會發展到今天了，一般說，我們在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要切向，六味地黃是補葯的總方，如果出現的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的

『叄』 為什麼男人會腎虛啊腎虛嚴重嗎有什麼危害

腎虛是指腎精氣不足或腎陰陽的虛損，包括腎精不足、腎氣虛，也就是腎陰虛、腎陽虛或陰陽兩虛。中醫講腎為先天之本，藏精氣，主生長發育和生殖，主水，對人體功能有著很重要的作用。但是現在隨著生活節奏的加快，生活壓力的增大，很容易造成腎臟的虛損。腎虛的危害主要有以下幾方面：1、兒童腎虛會影響生長發育，出現個子矮小、行動遲緩、智力發育緩慢、說話晚等情況。2、對青年人，可以造成怕冷、人沒有精神、腰酸痛、腿軟、耳鳴、耳聾、眩暈、口乾、咽燥、尿頻等。女性還可以導致月經周期紊亂、月經量少或崩漏、經閉、不孕等，男性可導致性功能減退、陽痿、早泄、遺精、精少不育。3、對於老年人可能影響壽命。所以無論是什麼樣人群，一旦出現腎虛都需要及時調理，以免影響正常生理功能。

『肆』 男人腎虛是什麼原因造成的

手淫、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習慣等，是導致腎虧腎虛的常見原因，特別是經常開車、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動者都是高發人群。也有部分是自身的生理功能退化。

腎虛的常見表現為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發、夜尿等，嚴重的還會
陽痿、早泄、性慾減退、快感不強、器官短小萎縮、性能力下降、射精無力、尿頻、尿急、排尿不暢等，少數人會有腰部或背部的酸痛感。
女性還會有月經不調等情況。

中醫認為腎虛分
陽虛和陰虛兩種。一般男性多為陽虛，比如陽痿早泄、器官短小、性能力低下、尿頻、尿急、尿不凈等；女性多為陰虛。

有條件的可以上醫院，一般3--6個月就能調理回來，費用也要不了太多，有個幾千快下來差不多了，一般不會超過一萬。覺得為難的可以上葯房買點這方面的產品吃吃，說到效果
可能
精元旺腎膠囊
是國內這方面最好的產品了，陰陽雙調理，陰虛陽虛都可以吃。一般有個幾百元調理下來也差不多了，如能買到，很值得一用。

最後我想提醒一下。經常有患者問，我吃了快半年的
六味地黃丸了，怎麼越吃越嚴重啊。其實
XX地黃丸
之類的葯都是治腎陰虛的產品，一般男性多為陽虛，本來就陰盛陽衰了，還要去補陰，這不越補越虛嗎。

當然了，拖著不治也是很危險的。輕者導致性能力退化、散失、不育。拖的久了還會導致身體各器官衰竭死亡。另外說一下，中醫西醫都沒有鍛煉身體治腎虛的說法，千萬別抱著僥幸心理，覺得天天鍛煉，天天多吃營養就能恢復，這只會越拖越嚴重。至於說民間的秘方、偏方，一個是沒科學依據，二是沒經過葯理學認定。我們醫院里就遇到過，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子。

『伍』 為什麼男人會腎虛

感覺身體被掏空。這句流行的廣告詞說出了許多男人的心聲——腎虛，是每一個男人的難言之痛。因為腎虛不只是關繫到自己，同時會影響到自己的另一半，那麼為什麼男人會腎虛？

先天不足

腎主先天。有的人一出生的時候就精血不足，後天就容易出現腎虛的情況。

如果在孕期的時候，母體就出現了營養不良的情況，或者是在酗酒後懷孕的，都會導致胎兒先天腎的發育受到影響。如果夫妻雙方年齡過大，或者過小，也都會導致後代先天不足。妊娠期很關鍵。

房勞過火

如果在成年以後，營養跟不上，同時還縱欲過多，房事沒有節制，長期以來自然會感到身體被掏空。因為房事與勞動是需要精元的，如果在沒有得到恢復的前提下，繼續下去的話，自然會損傷身體，導致腎虛。

病後失養

病來如山倒，生一場病對於人的身體是極大的消耗，所以病後的修養就尤為重要了。而有的朋友沒有注意，以為病好了就沒事了，忽略了康復這個環節，沒有及時養護，造成了腎虛。

不良的生活習慣

現代的男人，往往具有許多不良的生活習慣。從大魚大肉，到縱情聲色，熬夜，不規律飲食，性生活混亂等等。這些不良的生活習慣都給身體造成了比較大的負擔，都說腎生精，這種不良的生活習慣自然會導致腎虛了。

感覺身體被掏空。這句流行的廣告詞說出了許多男人的心聲——腎虛，是每一個男人的難言之痛。因為腎虛不只是關繫到自己，同時會影響到自己的另一半，那麼為什麼男人會腎虛？

小貼士

如果出現了腎虛的症狀，不要過於擔心，注意調整自己的生活習慣，多運動，多吃一些補腎的食物比如豬腎，羊肉，韭菜等等，長期調理，能起到很好的效果。

『陸』 人為什麼會腎虛

腎，人體的重要器官，腎為人先天之本，人體生長發育的原始動力，是生殖繁衍的物質基礎，是性功能正常活動的原動力。它不僅受先天稟賦強弱的影響，也需後天水谷之精的滋養和補充，才能逐步成熟，主宰著人體的生長發育和衰老死亡全過程。

腎主藏精：精就是人體的精氣，是維持生命的最基本物質，精神、精血、精液這都是精的范疇。腎功能強的人精神煥發、身體發育良好、生殖功能良好。

腎主水謝：人體水液的排泄都是由腎臟控制的。腎功能強的人尿液淡黃色、排尿有力、每天排尿八次左右，夜晚不會起夜。

腎主納氣：肺為氣之主，腎為氣之根。肺部接收的所有氣息都會下達腎臟。腎功能強的人呼吸勻暢、有力，適量運動不氣短。

主骨生髓：腎臟主管著人體的骨髓、脊髓、腦髓 健康 。腎功能強的人骨骼健壯、運動神經發達、大腦靈活、頭發濃密。

腎虛是男性朋友甩不掉的夢魘，男人是腎虛的最大群體。這其中固然有年齡因素使然，同時也跟生活飲食習慣和房事不節制有很大關系。其中引起男性腎虛的原因估計有些可能都知道，有些也不知道，這里我們來了解一下。 1、煙酒：煙酒對人的傷害大家應該都清楚，不僅危害身體 健康 ，還會導致性慾低下等問題。煙酒對精子的危害甚至會導致男性不育。吸煙還會引起陰莖動脈血管硬化，容易造成陽痿、早泄；飲酒可引起睾丸間質細胞的嚴重損害，使雄激素水平降低，導致性功能障礙。

2、熬夜：熬夜對男性勃起功能障礙的影響非常復雜，一般是因為日積月累，由偶然性轉變為永久性，最後成為器質性陽痿。患上勃起功能障礙，非一次熬夜所致，如果你經常熬夜，那麼，勃起功能障礙可能很快找上你。

3、縱欲：過度的房事或手淫會導致腎精虧虛，人體的造精能力是有限的，同時還要滋養全身各個部位，頻繁的射精會導致造精跟不上從而導致腎虧腎虛等情況，這是腎虛的最重要原因。

4、久坐：長時間的久坐或者不經常活動會導致周身血液循環怠惰，從而給人帶來更加慵懶的心理，越懶越不想動，越不想動越虛，越虛就越懶得動，這就成一個死的循環。

生命在於運動，適度的鍛煉有助於周身血液循環，加強腎功能。 補腎只是一個籠統的概念，它既可以是指氣血方面的滋補過程，也可以是腎臟的滋補過程。這區別於西醫上的疾病。有時候，僅僅是一種預防過程。腎虛分腎陰虛和腎陽虛：

1、腎陽虛：陰盛陽衰，四肢發冷。動力不足，血行不暢。因此有以下症狀：腰膝酸軟、四肢發涼、精神不振、面色發白發暗發黑。頭暈目眩，舌苔白，舌頭顏色淡，消化系統動力不足，還會導致便秘，脈搏跳動緩慢無力。

2、腎陰虛：陰衰陽盛，體虛發熱。眩暈耳鳴，遺精早泄。體虛，發熱，功能亢奮異常，腰膝酸軟，陽強易舉。男子陽痿或陽強不倒、遺精早泄，舌質紅，少苔，脈細數。

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯進補，或者用成分不明的補腎壯陽葯物。應保持良好生活習慣，戒除不良嗜好。根據自身症狀選擇合適的方法去改善調理，溫和調理，加強鍛煉才能自然的擺脫腎虛困擾。

腎虛是現代生活中非常常見的一種症狀，從中醫的角度看來腎虛是指腎臟內精氣陰陽不足，許多男性有時候會覺得疲倦乏力、頭暈目眩，然後記憶力衰退、脫發、遺精陽痿，就很有可能是腎虛了，如果不及時治療的話，腎虛甚至會導致不孕及其他疾病！

男人腎虛的原因：

一、先天不足，有的人一出生便精血不足，可能是因為母親身體不好不能為胎兒供給充足的營養，也可能是母親是酒後房事懷的孕，或者父親也精血不足或者父親年齡過大，又或者父母一方或雙方為未成年人，身體並沒有發育完全，還有孕婦的不良習慣等等，這些原因都可能導致孩子先天腎虧。

二、男性性慾旺盛，縱欲過度，又或者男子在青少年身體沒有發育成熟時期頻繁手淫，也可能會導致腎虛

，所以男性，特別是青春期的男生在這方面要注意節制。

三、身體承受太大的壓力也會反映在身體上，男性如果耽於憂慮，長時期心情得不到放鬆，會傷肝傷脾，也會導致腎虛，所以保持 健康 積極向上的心情非常重要。

四、不良的生活習慣，如果經常晚睡，過度勞累，睡眠得不到補充，夜晚10點後，肝功能運作，此時需要人進入深度睡眠狀態，而許多男性半夜都屬於亢奮狀態，這樣會影響身體 健康 ，還有不良的飲食習慣，譬如經常食用冰冷食物也會傷腎。所以平時要形成 健康 的作息方式，不要過度勞累，將強運動與鍛煉。

一旦身體出現腎虛腎虧的症狀那麼就要及時去調理了，腎為先天之本，如果不去調理將會影響身體各個機制，特別是男性朋友，中華上下5000年的 歷史 文化，古人有很多調理腎虛的方法，今天給大家分享一下每天鍛煉和按摩器官就可以解決腎虛問題的鍛煉方法！具體怎樣做呢？

首先兩腳與肩同款，雙手握拳大拇指內扣，頂與後背腎俞穴的位置，開始墊腳尖上下快速抖動，抖動的同時帶動雙臂按摩腎俞穴，每天堅持鍛煉20-30分鍾，可以溫補腎陽，補虛等等！

腎虛是中醫的說法。

中醫講，一個 健康 的人體是陰陽平衡，五臟六腑調和，無論是身體還是心理都處於一個平和的狀態。

但是無奈，自然中有「風、寒、暑、濕、燥、火」這六種致病元素，再加上人自身的飲食不規律、睡眠不規律等打破身體平衡的因素，身體可能就會出現陰虛陽虛的情況。

所謂腎虛是腎的節律被打破，陰陽不平衡。

包括腎陽虛和腎陰虛兩種。

陽虛的話，就是陽氣不足，出現陰性症狀，手腳冰涼、痛等冷、淤的症狀。

陰虛則相對的陽盛，出現陽性的症狀，比如，手心腳心熱、煩躁、愛出虛汗等。

比如說，晚上九點以後還喝水，讓腎得不到休息，繼續加班工作，就比較容易傷腎。

一般腎出現問題都會在二便，大便小便，有所體現。

另外，腎為先天之本，如果胎里稟賦不足，就會發生腎虛，需要後天好好調養。

如果胎里正常出現腎虛，一般來說，會考慮是脾先虛，然後影響到腎，出現腎的問題。

跟大家明確一下概念，腎分為腎陽虛和腎陰虛兩種，需要辨別好症狀再進行用葯治療，否則用錯葯，容易得不償失，造成更加嚴重的後果。

腎虛在我們日常生活中經常出現 ，那句「他好，我也好」恐怕已經成為大家腦中印象很深刻的廣告語，但事實上我們對於腎虛的認識還比較片面，尤其是腎虛的很多症狀很多人不太清楚，往往越拖越嚴重。

1、腦力不足

如果你經常感覺頭暈眼花，惡心嘔吐甚至是天旋地轉的話，這都不是簡單的腸胃道疾病。這種症狀很有可能是由腎虛導致的。腎虛會使人出現壓力增大，頭暈頭疼，冒虛汗等情況。這個時候最好的辦法就是尋找補腎益氣的中葯行調理。

2、性功能降低

腎虛對於性功能的影響，在男女身上都有分別不同的體現，男生會出現在性慾降低、陽痿、陽物舉而不堅、遺精漏精、早泄等情況。在顯微鏡下觀察還可以發現，腎虛的男人大多精子量減少或精子活力減低，最終導致不育。女人腎虛則會導致卵巢早衰閉經、月經不調、性慾減退、不孕等。

3、腰痛

「腰乃腎臟之府」這句話完美的形容除了腰與腎臟的密切聯系。因此當你頻繁的出現腰痛的情況那你可能是腎虛了。腎虛導致的腰痛大多是疲勞所致，或是久病致虛。輕者無法彎腰或起立，重者腰部無力，尤其是當長期體力負擔過重或以一種姿勢勞動很久，就會造成腎虛。

4、畏寒體冷

腎虛還有一種症狀就是畏寒體冷。尤其是到夏天的時候天氣很熱，別人都感覺不到涼，而你的體感溫度卻一直比別人低；又或者每次刮風下雨的時候就會感覺特別冷這個時候你可能要考慮一下自己的是不是腎虛了，這樣的腎虛一般還會伴隨腰膝酸痛。

5、失眠

當你不僅出現了上面的症狀，而且還出現了口乾舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢的症狀；並伴有心情煩躁、注意力難以集中，說明你的孤枕難眠很有可能是由腎虛引起的。研究表明，腎陽虛的人出現失眠的情況占腎虛的60%。

很多人對失眠深不以為然，其實失眠引起的影響才是最嚴重的，失眠會增加心血管的患病率，影響大腦休息，加重腦力不足的症狀，久而久之也會加重腎虛，形成一次次的惡性循環。

一、診斷

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陽虛、腎陰虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：1.先天不足2.情志失調3.房勞過度4.久病傷腎5.年老體衰。

臨床上一定要明確診斷，從病因著手，治療和預嚼食或泡服防同時展開，醫學研究表明，如果患有腎虛的患者不及時正確地治療，除腎虛常見的症狀以外極可能引發多種並發症狀。比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 「冠心病」等。對於腎虛問題應及早予以治療。

二、治療

經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之葯進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。

補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用葯。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。

三、注意

1．過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。

2．男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。

3．適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。

腎虛是一個中醫的概念，首先要明白腎虛中的「腎」不是腎臟的「腎」；

用現在的話來講，腎虛更類似於我們現在說的亞 健康 ，可能沒有什麼明顯的疾病，但是總感覺不是那麼舒服。

引起腎虛有很多方面的原因，腎的主要功能是「藏精」，腎精消耗過大，就會引起腎虛。比如生活壓力大，思想負擔重，這個屬於暗耗腎精，就像做飯的煤氣罐，做完飯沒有關緊，煤氣一直在泄露，就會造成煤氣一直在減少；另一個方面就是我們常說的縱欲過度，屬於明耗腎精，就像我們正常人一天做三頓飯，剩餘的煤氣可以使用一個明確的時間段，但是如果一天做六頓飯，那麼煤氣也就是腎精的消耗就可想而知了；第三個方面就是身體有其它的慢性病消耗腎精，就好像做飯，雖然你一天只做三頓飯，但是你的鄰居經常來借你家的煤氣做飯，也會造成煤氣也就是腎精消耗過大。

以上就是經常會引起腎精虧損的原因，腎精一虧損，自然就會引起腎虛。

1.競爭、壓力因素 2.抽煙喝酒 3.熬夜久坐 4.濫用葯物

腎虛的症狀：腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

如何緩解治療：

1.金剛鐵板橋效果最佳。 半個小時及格標准，排出濕氣，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加晨勃，增加精氣神！每天 練習以後渾身輕松！俗話說：腎氣足百病除。

2.抖腎功

平時也稱之為抖一抖。

雙手抱拳，大拇指內扣，放在腎俞穴上，每天堅持抖十分鍾，穿寬松的衣服，注意細節，也要抖外腎。養腎排濕。

3.養腎固精

腎 ，人體的重要器官，腎為人先天之本，人體生長發育的原始動力，是生殖繁衍的物質基礎，是性功能正常活動的原動力。它不僅受先天稟賦強弱的影響，也需後天水谷之精的滋養和補充，才能逐步成熟，主宰著人體的生長發育和衰老死亡全過程。

腎的功能主要是四方面： 藏精、主水液代謝、納氣、主骨生髓 。

腎主藏精 ：精就是人體的精氣，是維持生命的最基本物質，精神、精血、精液這都是精的范疇。腎功能強的人精神煥發、身體發育良好、生殖功能良好。

腎主水謝 ：人體水液的排泄都是由腎臟控制的。腎功能強的人尿液淡黃色、排尿有力、每天排尿八次左右，夜晚不會起夜。

腎主納氣 ：肺為氣之主，腎為氣之根。肺部接收的所有氣息都會下達腎臟。腎功能強的人呼吸勻暢、有力，適量運動不氣短。

主骨生髓 ：腎臟主管著人體的骨髓、脊髓、腦髓 健康 。腎功能強的人骨骼健壯、運動神經發達、大腦靈活、頭發濃密。

腎虛是男性朋友甩不掉的夢魘，男人是腎虛的最大群體。這其中固然有年齡因素使然，同時也跟生活飲食習慣和房事不節制有很大關系。其中引起男性腎虛的原因估計有些可能都知道，有些也不知道，這里我們來了解一下。 1、 煙酒 ：煙酒對人的傷害大家應該都清楚，不僅危害身體 健康 ，還會導致性慾低下等問題。煙酒對精子的危害甚至會導致男性不育。吸煙還會引起陰莖動脈血管硬化，容易造成陽痿、早泄；飲酒可引起睾丸間質細胞的嚴重損害，使雄激素水平降低，導致性功能障礙。

2、 熬夜 ：熬夜對男性勃起功能障礙的影響非常復雜，一般是因為日積月累，由偶然性轉變為永久性，最後成為器質性陽痿。患上勃起功能障礙，非一次熬夜所致，如果你經常熬夜，那麼，勃起功能障礙可能很快找上你。

3、 縱欲 ：過度的房事或手淫會導致腎精虧虛，人體的造精能力是有限的，同時還要滋養全身各個部位，頻繁的射精會導致造精跟不上從而導致腎虧腎虛等情況，這是腎虛的最重要原因。

4、 久坐 ：長時間的久坐或者不經常活動會導致周身血液循環怠惰，從而給人帶來更加慵懶的心理，越懶越不想動，越不想動越虛，越虛就越懶得動，這就成一個死的循環。

生命在於運動，適度的鍛煉有助於周身血液循環，加強腎功能。 補腎只是一個籠統的概念，它既可以是指氣血方面的滋補過程，也可以是腎臟的滋補過程。這區別於西醫上的疾病。有時候，僅僅是一種預防過程。腎虛分腎陰虛和腎陽虛：

1、腎陽虛：陰盛陽衰，四肢發冷。動力不足，血行不暢。因此有以下症狀：腰膝酸軟、四肢發涼、精神不振、面色發白發暗發黑。頭暈目眩，舌苔白，舌頭顏色淡，消化系統動力不足，還會導致便秘，脈搏跳動緩慢無力。

2、腎陰虛：陰衰陽盛，體虛發熱。眩暈耳鳴，遺精早泄。體虛，發熱，功能亢奮異常，腰膝酸軟，陽強易舉。男子陽痿或陽強不倒、遺精早泄，舌質紅，少苔，脈細數。

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯進補，或者用成分不明的補腎壯陽葯物。應保持良好生活習慣，戒除不良嗜好。根據自身症狀選擇合適的方法去改善調理，溫和調理，加強鍛煉才能自然的擺脫腎虛困擾。

能鍛煉回來的問題幹嘛非要遭罪花錢吃葯？還要承受葯物的副作用！

男人頻繁抽煙、喝酒，生活和飲食常無規律，工作繁忙，精神緊張，喝濃茶，長時間操作電腦，長時間久坐，性生活頻繁以及老年人等這些人群易患腎虛。男人長時間這樣就會導致營養不良，結果營養不良和睡眠不足對身體就會造成嚴重的危害，導致肝腎陰虛。男性腎虛就會引起前列腺炎，陽痿，遺精，早泄等性功能障礙疾病。

『柒』 男人為什麼腎虛什麼原因造成

因為很多男性長期頻繁手淫或是性生活過多，所以就容易引起腎虛的。
引起男人腎虛的主要原因是性生活過度；另外長期腰肌勞損、外傷、慢性腎炎（泌尿系感染）、腎臟的其它疾病、精神緊張、食物或者葯物、其它疾病；你如果有腎虛毛病，建議一定去醫院看醫生為好，不要自己給自己買葯治療。

『捌』 很多男人都會腎虛，那造成腎虛的原因到底是什麼

腎虛的原因有很多，大致可以分為以下幾點:體力疲勞:體力疲勞、工作強度大、經常加班、熬夜會使身體陷入持續疲勞，從而導致腎虛症狀；神的勞動:巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，從而誘發腎虛；房事:過於頻繁放縱的性交，導致正氣不足，出現腎虛症狀。腎虛是一個循序漸進的過程，要注意自我調節，阻斷這個「疲勞過程」。

把我說的整理一下，對你的修行和眾生都有很大的幫助。說了這么多，就能說出真相的冰山一角。真理的來源是廣闊的。修行者應該以虔誠和謙卑來學習和理解。人與自然，社會與生活，都是五行的體現，各證其道，各盡所能，驅動。就說說這些，保佑。

『玖』 男人腎虧的原因有哪些

腎虛在臨床上發生的原因有很多。男性患者發生腎虛的原因，大致有以下幾個方面：
第一，是因為不良的生活方式，包括經常吃一些辛辣刺激性的食物，以及暴飲暴食，吸煙，飲酒，應酬等都會導致腎中精氣的損傷，從而出現腎虛。
第二，房勞過度，有的男性患者性功能亢進，頻繁無度的進行性生活，而導致腎中精氣的虧損，從而出現腎虛。另外，過於頻繁的手淫也會導致腎虛的發生。
第三，壓力過大以及經常的熬夜，得不到良好的休息。另外，對於經常過度的勞累，也會導致腎虛甚至其它臟器的改變。
所以男人腎虛的原因大致以上幾點，通過改善不良的生活方式和合理的用葯，腎虛可能會得到改善。
中醫認為，導致男性腎虛的原因包括先天不足和後天失養，後天因素多與日常生活中的一些習慣有關，比如飲食習慣、生活壓力、情緒、經常熬夜，現代社會空調以及冰箱的普及等影響了人的生活習慣，導致長期食用冰凍的飲食，就可能引起腎損傷；而且現代人的工作、生活、家庭的壓力都很大，這種高壓狀態下容易導致肝鬱氣滯，也可能會影響腎功能，除此之外，對葯物的濫用也可能造成腎功能損害，導致腎虛證候。

『拾』 男人為什麼會得腎病

1、社會競爭殘酷，壓力過大。現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。2、生活無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。3、縱情色慾：不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。望採納。