男生長大為什麼會手抖

Ⅰ 青少年為什麼手會發抖

冬天的時候，溫度很低，我們出門的時候如果衣服穿得少了，往往會被凍得渾身發抖。那麼，人為什麼會發抖呢？
發抖其實是人體內部控制系統的一項功能。我們身上有一種負責控制體溫的腦組織——下丘腦。發抖就是下丘腦使身體保持恆溫的一種方法，在身體變冷時，發抖能夠使身體釋放出熱量，讓我們的體溫保持在一個相對穩定的范圍內。
人發燒的時候，往往也會發抖。這是因為下丘腦讓體溫升高，從而試圖殺死有害的病菌。下面說明該過程是如何進行的：靠近皮膚的皮下血管收縮，同時其他血管舒A，讓血液流向感染部位。為了補充熱量，甲狀腺分泌激素讓肌肉收縮，從而讓身體發抖。
如果人受到驚嚇，也可能會發抖。比如當你看完夜場電影回家的時候，突然有人從一條巷子里走出來，你可能被嚇到。這時你的身體會分泌腎上腺素，讓肌肉處於高度緊張狀態。處於驚恐狀態下，血液會從皮膚表層流走，這很像身體寒冷時的狀態，於是我們的身體也會開始發抖。

Ⅱ 18歲男孩手抖怎麼回事

手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。但發生在18歲男孩男孩身上是怎麼一回事呢，究竟嚴重不嚴重呢?下面就由我告訴大家18歲男孩手抖的原因吧!

男孩手抖的主要原因

1.病理因素

(1) 特發性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無 其它 異常，目前治療這種病最有效的治療 方法 就是採用葯物治療。服葯可以改善症狀，停葯後又復發，所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。

(2) 帕金森病。這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。

2.心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。預期焦慮症預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

男生手抖時的治療方法

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!

3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

Ⅲ 手抖是什麼原因引起的男性

導致男性出現手抖的原因也是很多方面的，一定要結合年齡、發病形式、臨床查體以及檢查來判斷，生理性原因是最常見的，很多人在勞累、精神緊張、情緒刺激時可能就會出現手抖。如果是雙手的細微震顫，要考慮甲狀腺功能亢進引起的，要查甲功看是否存在甲狀腺功能亢進，可能會伴有心慌、心悸、高代謝的症狀。而如果是老年男性有手抖，就要注意是否是帕金森病引起的，帕金森病導致的手抖一般會表現為搓泥丸樣改變、靜止性震顫，可能會伴有肌張力障礙，查體時會出現齒輪狀的肌張力，就要及時進行檢查治療。還有就是要考慮良性震顫，也就是特發性震顫，可能是表現在姿勢性震顫、意向性震顫更為明顯，尤其是在注意力集中、緊張時會有手抖加重，但是一般不會影響到患者的生活。

Ⅳ 18歲男孩手抖的原因及治理措施

聽說過老人容易手抖，可是18歲男孩也手抖，可把他嚇壞了。莫要急，我正幫你整理資料，讓您漲漲手抖的知識呢，希望對您有所幫助。拿走，不謝!

手抖皆是因某種疾病使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。但是，一般來說，手抖症狀多在老年出現。 中、青年如果出現了手抖，很可能是得了甲亢病，需要及時的檢查治療。

甲亢患者由於體內甲狀腺激素過多，引起了交感神經興奮性的增強，使大腦涉及運動協調功能的區域受到影響，導致患者自己無法控制肢體，所以會出現手抖，腳抖等動作異常的情況。

甲亢的主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、頸部血管雜音等為特徵，嚴重的可出現甲亢危象、昏迷甚至危及生命。

當然了，這是比較嚴重的情況。還有一些簡單一些的，我們都喜歡簡單點。我們就來 說說 簡單一點的情況吧，免得心惶惶的。

18歲男孩為什麼會手抖呢?主要原因是體內缺乏礦物質鎂和鈣，當然，如果有酗酒的毛病，也會導致手抖。

1.缺乏礦物質鎂和鈣、酗酒

原因：體內缺乏礦物質鎂和鈣，一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。

2.心理因素

1)緊張情緒導致的肌肉僵硬：這種情況比較常見，多鍛煉就好，比如用筷子夾豆子、縫衣服、 雕刻 。

2) 手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，來進行放鬆

3)自我感知的問題：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪裡。身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，而器官自身的感知被忽略或者根本沒有傳到大腦，這時候，在你看不到或者注意力沒有注意到的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因，據說和大腦某些部分失調有關。

3.小腦病變 。該類患者可出現意向性震顫，患者越接近目標物體其抖動越明顯。並且小腦病變患者還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調表現。

4.心因性震顫 。該種肢體抖動震顫多見於中老年婦女，尤其多見於不良生活事件刺激後，可在情緒平復後自行減輕或停止。心因性震顫往往因接受四肢檢查而加重，在分心時緩解，也可能跟隨未接受檢查的四肢的運動而加劇。

5.葯源性震顫 。很多葯物尤其是抗精神病葯可引起肢體抖動，是葯物的錐體外系症狀副作用，葯源性震顫只要在醫生的指導下逐漸停用該類葯物或替換葯物，症狀多能自行停止。

18歲男孩手抖的治理 措施 ：

1.增加微量元素的攝入，以及養成合理的飲食習慣。只要補充足量的鎂 鈣 VB VC就可以調整過來.VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進平衡感。鈣鎂合一可強力鎮靜，VC可參與體內解毒過程，胡蘿卜素能調整人體微循環。

2.轉移壓力。保持樂觀積極的態度，多放鬆心情，多去鍛煉，或者聽音樂，與朋友聊天，把壓力宣洩出來。

3.平時對自己的身體多加關注，有異常情況及時就醫。

Ⅳ 中年男人手抖是怎麼回事

分類: 煩惱 >> 夫妻
解析:

以前我在別的地方回復過一個類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點長，可以挑著讀點吧

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和葯物中毒性手抖。

手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、葯物中毒、痴獃等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。

病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要迴避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照醫生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。

另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評論說：這種恐懼症的根部開始自我加強了，由於對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態度，這種態度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！

3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

你先試一試我這里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一時間沒有效果，也不要緊的。任何事情都有一個發展過程，一步到位的情況畢竟少見。所以當出現挫折時，你也要有耐心，堅持做下去，慢慢學習慢慢適應也就會慢慢好起來了。

當一段時間後還是存在著巨大的障礙，那麼，那時候我們再來分析你的心理原因，性格問題等，不遲。你已經提到了自卑是你的一個有待解決的問題，除此之外，還可能存在其它的問題，比如過分在意他人對你的看法，在意社會形象，愛面子，愛虛榮，過敏等，這些，是可以慢慢分析，慢慢改進的。它需要更長的過程，需要更多的精力。可是，目前你先試起來那些方法，如果你的問題不是太嚴重，應當是可以有效果的。