為什麼孩子在13歲前就放棄運動

Ⅰ 為什麼孩子不喜歡外出運動，四種原因，你家寶貝佔了幾個

生命在於運動，運動對於孩子來說，好處多多。 體育 運動可通過調節機體的新陳代謝及神經內分泌系統的作用機制，對兒童形態發育產生不同程度的影響。而且，心理學研究還發現，適度的運動不僅能促進兒童認知的發展，還有助於他們調節情緒，形成積極的自我。也就是說，運動不僅有利於孩子的身體發育，還有利於孩子的心理 健康 發展。

但是有些父母發現自己的孩子不喜歡運動，不喜歡出去玩，這可怎麼辦呢？為了讓孩子能外出運動，首先我們需要了解孩子為什麼不喜歡出去玩、不喜歡運動？

第一，父母不愛運動，喜歡宅在家裡 ；或者照看小孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺不愛運動。在孩子小的時候，父母或者主要照看者如果不喜歡外出運動，或者比較忙沒空陪孩子外出玩耍的話，時間久了，孩子就養成懶於運動的生活方式了。

第二，家長沒有找到孩子喜歡的運動方式。 運動方式有很多種，孩子不喜歡外出運動，還有可能是因為家長陪孩子玩的項目，孩子本身不喜歡。比如，我就非常喜歡爬山，因為我覺得爬山有益於身心 健康 ，可是我家孩子小的時候就喜歡在沙堆里跑來跑去，搬運沙子，他覺得玩沙子很有意思。如果我不能照顧孩子的需求，非得強求孩子去爬山的話，孩子的參與意願可能就不高了。

第三，家長沒有讓孩子發現運動的快樂。 運動一開始的時候會有些累，可是運動一段時間後，我們就能體驗到運動帶來的樂趣了，雖說還是稍微有點累，可是累的感覺已經完全可以被快樂的體驗所取代。所以，有的孩子不願意出去運動，不願意出去玩，是因為他們沒有體驗到運動的樂趣。這就如同練習樂器一樣，開始時的練習都是枯燥的，可是等熟練掌握之後，自己能夠彈奏出美妙的樂曲之後，就是另一番感受了！

第四，孩子沉迷手機、電視，所以不願意外出運動。 有些孩子不願意外出玩，是因為他們更願意舒舒服服的躺在沙發上玩手機、看電視。電子產品是當下最能吸引孩子注意力的產品之一，家長們需要重視起來。

第一，爸爸媽媽先行動起來。 父母是孩子最好的榜樣和玩伴，如果父母熱愛運動，父母先行動起來，父母不會一抽空就葛優躺、玩 游戲 ，而是精神飽滿的去運動，去健身，相信孩子也會受到感染的。

第二，春暖花開時帶孩子多多親近大自然。 讓孩子愛上運動，父母就要創造條件。在春暖花開時節，帶著孩子一起去春遊，讓孩子看看漫山遍野的春花爛漫，相信視覺的享受、大自然的美會讓孩子積極地動起來。

第三，為孩子准備運動著裝，讓孩子對運動產生儀式感。 給孩子建立起運動儀式感，讓孩子明白運動是一件很重要、很美好的事情。為孩子准備專門的運動裝備，運動服、運動鞋、遮陽帽等，讓孩子一身武裝起來，嚴肅認真地投入其中吧！

第四，邀請小夥伴一起動起來。 讓孩子和他的小夥伴們一起動起來吧。很多時候，小夥伴的影響力也是巨大的，所以邀請孩子的小夥伴一起出遊、一起結伴做運動，也是很不錯的方法哦！

第五，少玩電子產品，多運動。 父母以身作則少玩電子產品，以 健康 的生活方式影響孩子，父母少玩電子產品了，父母能夠注意自己的行為了，孩子的行為也就好引導了。

Ⅱ 為什麼現在的孩子們都不喜歡運動了

不愛運動是由孩子的想法決定的。
孩子不愛運動的原因，可能是因為孩子年齡比較小，他的基本技能是正在發展中，一些運動項目是需要進行學習的。也有可能是因為孩子膽子比較小，有的運動不敢玩，擔心會傷到自己。也有可能是因為孩子運動過量，孩子在運動之後出現腰酸背痛的情況，就會導致孩子從而抵觸運動。可以根據孩子的愛好選擇一些適合他的體育項目。
運動有助於身心健康！生命在於運動——伏爾泰國外曾經做過一項問卷調查，中國參加課外體育活動的孩子比例為8％，遠低於美國63％。這在我讀書的時候就有反應，班上的男生特別的瘦弱，一個個好像「排骨」似的。每年都會有1000米體能測試，基本跑完全程，男生一排排的躺在地上大口的呼氣，臉色雪白像摸了摸了粉似的。當時大學的體育老師就說：「真擔心一陣風把這群「排骨」吹走了」（哈哈）。為什麼瘦弱呢？小時候沒有養成運動的好習慣，所以青年時代不喜歡運動，鍛煉，身體瘦弱。圖片圖片國際兒童科學家建議孩子每天至少要運動一個小時，通過運動促進孩子的血液循環，增強抵抗力，同時幫助孩子生長發育。表面上看運動一個小時是一件非常簡單的事情，但隨著孩子的成長，每天的事情越來越多。孩子每天要看動畫片，要玩一會兒游戲，還要抽時間品嘗美味的零食。即使到了假期時間充裕，有的孩子們還是喜歡宅在家裡面，吃美味缺乏營養的零食，玩手機游戲，看電視。每當爸爸媽媽抽時間想帶孩子出去透透氣，孩子也不怎麼感興趣。讓孩子跟小區的小夥伴們一起踢踢球，足球扔到腳邊，也無動於衷。很多家長就抱怨：孩子啥都好，就不喜歡運動，咋辦呢？咱們先來看一看孩子為什麼不愛運動呢？
主要有三個原因：生活過於安逸，養成懶惰的習慣。現在孩子們的生活條件越來越好了，家長都把孩子當成小皇帝來對待，孩子在家裡面過著「衣來張手，飯來張口」的日子。自然對運動這么費力的事情就不感冒了。
第二、孩子對運動沒有興趣。興趣是孩子最好的老師，現在生活節奏快，爸爸媽媽都忙於工作，缺乏時間陪孩子了解運動相關的知識，也缺時間和孩子一起參加運動鍛煉。孩子跟運動接觸得比較少，沒有體驗到運動帶來的樂趣，自然就對運動不感冒。
第三、孩子受其他東西的吸引，缺乏運動的時間。現在有很多游戲和動畫片吸引著孩子們，她們把時間都花在了這些事物上面，自然就沒有時間來運動了。
第四、孩子害怕出醜。有的孩子自尊心很強，怕參加運動的時候，在朋友或者同學面前出醜，也害怕在家長或者老師的面前表現都不好，所以孩子不愛運動。我們班之前有一個孩子，平時特別不愛運動，上體育課經常需要老師督促著跑步。不督促，孩子就立馬跑回教室。跟孩子做了溝通，原來是有一次自己跳遠姿勢不對，被其他同學的嘲笑了，所以不想再參加體育活動了。
這是我在網上看到的，希望能幫助到你。

Ⅲ 如今中學生不愛運動的原因有哪些

中學生不愛運動的原因是多方面的
首先，中學生的課業壓力較大，學習佔用了大部分的時間，導致學生沒有充足的時間去運動
其次，現在科技發達，各種電子產品層出不窮，學生們有相當一部分時間花在了電子產品和各種游戲上，導致運動時間減少
還有就是，環境原因造成的，學生之間互相影響，家長影響學生，形成了大家都不運動的結果
希望回答對你有所幫助

Ⅳ 為什麼小孩子不喜歡運動呢

一、孩子不愛運動，首先家長要查明原因

1.

如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛煉，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。

2.如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。

二、讓孩子搞清楚運動的目地是加強鍛煉、找尋快樂

假如你的孩子並不是一個與生俱來的運動家，或是有點兒內向型得話，他就很有可能在團隊的運動中感覺難受。很多自尊較強的孩子還很有可能會擔憂其他同學們、父母或是是教師會對她們的主要表現不滿意等，就非常容易心理緊張。因而你對孩子的期待應當堅持實事求是，絕大多數的孩子都不可以變成奧運會的得獎者，因此 你應該盡可能讓孩子了解運動的目地是加強鍛煉和找尋快樂。

五、爸爸媽媽可以參與到孩子的運動游戲中來

由於許多獨生子女缺少玩伴，爸爸媽媽就不可避免要充當這一角色——當孩子的玩伴，如與孩子一起拍球、傳球、單腿跳等。因為5～10歲的孩子競爭意識增加，他們重視行動後的結果，所以爸爸媽媽與孩子一起玩，可以提高孩子的運動能力。

Ⅳ 為什麼孩子都不喜歡運動

別說孩子了，就是大人大多也都不喜歡，主要還是沒有養成運動的習慣，加上現在好玩的太多了，更不想去運動了！！！

Ⅵ 為什麼孩子總不肯運動

對於大部分孩子來說，愛玩好動是孩子的天性。孩子通過有效的運動，可以讓自己擁有健康的體質，還能促進心理情感的發展，他們應當喜歡運動並且享受運動的。但是還有一小部分孩子他們看到運動就很抗拒，所有的體育運動項目都不肯參加，這也讓他們的家長非常頭疼。孩子出現了不愛運動的現象，先不要干著急，首先要先去了解孩子為什麼會出現抗拒運動的現象。

通過對這部分孩子的數據分析，不肯運動的孩子身上都存在以下幾種共同的現象：
第一，在孩子小時候，父母怕他們運動過多會傷害身體，漸漸地將減少他們的運動量，父母過分的關心讓孩子在戶外運動時變得很膽怯，所以等到長大後，就更加不想動了，而且缺少運動量的孩子再遇到困難時也變得非常懦弱，意志力也非常薄弱。
第二，家長在孩子小時候過於注重孩子的智力開發和早期教育，忽略了孩子的體育鍛煉，在進行智力開發教育時，往往讓孩子單獨地去完成一些安靜的游戲和任務，孩子久而久之就適應了這種安靜的模式，對於戶外的運動沒有了需求，也就不愛運動了。
第三，父母工作太忙碌，帶孩子出去進行體育鍛煉的機會也非常少，孩子小時候得不到體育活動的熏陶，長大後對體育運動項目也比較陌生，也就不喜歡去參與運動項目了。
第四，孩子小時候在玩一些體育項目時，不小心受傷了，在幼小的心靈里留下了不好的印象，所以長大後對於體育運動也喜歡不起來的。

Ⅶ 為什麼青春期的孩子都不願意運動有好的辦法嗎

提問有誤，青春期朝氣蓬勃，陽氣正旺時期，好動活潑，至於不愛運動，一是心裡問題，二是身體問題，三是玩 游戲 。超出這三點就去看醫生。

每個人都有喜好，做為家長更應該了解，選擇孩子喜歡的一項 體育 運動，家長陪運動，其實是陪玩兒。越運動越 健康 ，家長一定要有耐心。

這個問題體現了當代孩子的一個常態。

現在的初高中生孩子基本上不願意出門，平時呢就是上學和家裡兩點一線。放假就完全待在家裡，一台電腦全搞定。

我們家有個初三的孩子，平時周六周天還有挺多課外班，這兩天還按時按點出去上課，自從雙節開始放兩天假，不要求基本上不出門，要求出去鍛煉一下，也就是應付。

你說我們以前的孩子周末有空了都是想著怎麼去玩，現在的孩子咋都那麼宅呢？

最後我帶孩子去游泳，讓他愛上了一個運動，最後給他報了相應的學習泳班。每周花幾個小時出去運動，也算是對身體的一個調節和放鬆。

作者還是要找到孩子的興趣所在，並且抽時間去陪孩子一起玩。

這應該是一直以來讓很多家長，感到困惑又無力的事情，我們現在五年級，前段時間也是一天一天的不出門不愛動，一副懶散的樣子，想方設法的哄她出去溜溜轉轉，放鬆放鬆心情，有時候怎麼哄也沒用就是不去，有時候就算跟著出去，高高興興的去，到最後還是生一肚子氣回來。

孩子之所以這樣個人覺得跟人際關系，學習壓力大自己心態都有很大關系。那段時間我和孩子之間關系不太融洽，我老是挑她的毛病，她也不甘示弱我說一句她說一句，所以她心裡是抵觸與我一起出去的。

現在，我也調整了我的情緒，選擇盡量不發生矛盾，青春期的孩子多尊重他們自己的想法，比如不想出去咱也別強迫，要不只會適得其反，其實他們上學跟我們上班是一樣的性質，累了就不想出去運動也是可以理解的。

和孩子多溝通多交流，其實也是幫孩子不錯的發泄方式，接受孩子的不足，多多鼓勵孩子，家長無條件的愛與包容信任幫助孩子走出迷茫。我們現在反而都是鬧著出去，但不一定是運動，大多時候是想買點吃的，心想只要你願意出去走走，買點吃的喝點也是可以的。

家長也不必多度焦慮，孩子也可能是一段時間出現的問題，還是多多溝通交流，了解孩子不願出去運動的關鍵原因，找到針對孩子自身情況切實可行的方法來幫助孩子。

不是青春期的孩子都不願意運動，怎麼可能都不願意，不要因為你的孩子不喜歡運動，就帶上其他所有孩子，個別的現象沒有代表性。

你家不喜歡運動，你要找出原因。有的孩子特別安靜，不喜歡運動，喜歡安靜看書，畫畫等，這種大部分是女孩子。有的孩子比較胖，這類孩子也有很多不喜歡運動，他動起來比較累，所以不喜歡運動。當然還有其他情況的，找出到底什麼原因導致他不運動。

這時期的孩子朝氣蓬勃，渾身散發出青春活力，這才是他們的天性。我周圍差不多大的孩子，學校的 體育 課不算，在周末都安排了打籃球，游泳，跳舞等運動項目，都是活力四射的，我們看著只有羨慕的份啊[呲牙]！

初中的孩子這個時候學習壓力大，那就更應該多運動，可以讓自己放鬆一下，釋放壓力。

有，把網斷了，實在不行，把電斷了

青春期的孩子正是活潑開朗好動的年齡。你的孩子不願意出門，一定有原因。

現在的孩子們功課壓力很大，即便是節假日也要上各種補習班，真的太累了。盡管國家出台減負政策和措施，但是落實起來沒那麼容易。

所以，很多孩子存在睡眠不足的情況。試想一下，任何人睡眠不足都會精神萎靡，何況是孩子呢？！還有一個原因會導致孩子不願意出門，就是手機、電腦的誘惑，這種誘惑力極大。

作為家長，你應該從自身做起，在盡可能的情況下，帶著孩子多出去走走。遠離手機、電腦，給孩子營造一個良好的環境。家庭的氛圍對孩子的成長影響很大。

孩子們差不多都這樣，手裡握著手機，家裡也有電視電腦。哪裡都不願意去，我感覺解決這個問題，最好是規定玩手機電腦的時間，沒有手機和電腦就會感到無聊，無聊之後可能就回去外面走一走 找小夥伴玩一玩。

孩子到了青春期，也就是初高中的這個時間段。學習任務重，科目多，沒有太多的時間玩。孩子慢慢的，也就不願意動了。我覺得最好的辦法是，家長要找到孩子的興趣點去陪伴他一起玩，如果沒有興趣，慢慢的培養他的興趣，我想這樣的效果應該會不錯。

家長要帶動他運動，要堅持不要偷懶。

有的孩子特別安靜，不喜歡運動，喜歡安靜看書，畫畫等。有的孩子比較胖，這類孩子也有很多不喜歡運動，他動起來比較累，所以不喜歡運動。當然還有其他情況的，找出到底什麼原因導致他不運動。

Ⅷ 孩子為什麼不喜歡運動呢

我們嘴上常說，孩子應該「德智體美勞」全面發展，家長們也都非常關心孩子的健康問題，可是對體育運動的重視卻明顯不足。

來看看家長們普遍都是如何看待體育運動的呢？

「孩子只要不生病就是健康，沒有必要專門抽出時間進行體育運動，有這個時間不如多看兩頁書了」；「要想孩子身體好，吃好喝吃營養均衡更重要，運動什麼的可有可無吧」；

「先把學習搞上去，體育好當然好，不過不愛運動也沒啥關系，反正得先把學習成績搞上去再說別的！」……

看看，這就是中國家長的普遍觀念，要麼只重視學習忽視運動，要麼溺愛過度生怕孩子磕著碰著，總之就是一句話，運動不重要，無需過於重視！


可是真的可以這樣嗎？真的可以像大部分家長那樣把運動當作教育中的盲點嗎？當然不可以！

兒童學家強烈建議，孩子的成長離不開有益的運動，運動可以給孩子帶來的好處絕不止一點點，而父母作為是孩子接觸體育運動的第一導師，必須改變傳統觀念，幫助孩子一起享受運動的樂趣。

一．孩子不喜歡運動可能是這幾個原因導致：

常有家長訴苦，我家孩子好像根本不喜歡運動啊，別人家的孩子跑步爬山騎車樂在其中，為啥我家娃好像對這些都不感冒呢？別急，孩子看似不喜歡運動，其實是有原因的：

1、孩子的身體技能還在成長中

看起來孩子從會走之後就可以參與各種運動了，但其實大部分孩子的身體技能要想完全發展完成還要等到6歲以後。

尤其是如果之前沒有專門進行過運動的訓練，一開始必然會難以適應。家長需要的是多一些耐心，多給孩子一點時間。


2、孩子可能會有點內向和不自信

很少有孩子是天生的運動家，再加上如果性格有些內向的話，在剛開始接觸某項運動時難免會有些怯場和不自信。

比如在社區學習騎自行車，看著別的同齡人馳騁小區，心裡難免著急，此時如果家長再表現得缺少耐心和責備，就更加不容易學會了。

建議可以從簡單的運動項目入手，或者按照孩子的具體情況在人少的地點和時間學習。

3、孩子可能還在尋找

Ⅸ 孩子從小就不想運動，究竟是內向還是沒有興趣

兒童學者強烈要求，孩子的發展離不了有利的運動，運動可以給孩子產生的益處絕不僅僅一點點，而爸爸媽媽做為是孩子觸碰運動項目的第一老師，務必更改陳舊觀念，協助孩子一起享有活動的快樂。看上去孩子從會走以後就可以參加各種各樣運動了，但實際上絕大多數孩子的人體專業技能要想徹底發展趨勢進行還需要直到6歲之後。尤其是假如以前並沒有專業開展過運動的練習，一開始必定會無法融入。父母必須的是多一些細心，多給孩子一點時長。

膽怯的孩子常習慣性躲在父母背後，對許多事都欠缺自信心。而健身運動剛好可以協助孩子創建自信心，當孩子取得成功戰勝困難，學好某種運動後，信心會明顯提高。這對她們之後做其它事兒也一定會造成好的危害，不但不容易隨意舍棄，還會繼續更有信心鍥而不舍。

衣服褲子臟了可以洗，人體刮傷了可以抹葯，這種也不需要變成阻攔孩子盡情健身運動的要素。父母也不能太過限定孩子，她們想要跑的過程中就暢快讓他倆跑，高興的的情況下就不要再隨便切斷，只需保證基本上的安全性，就不必太過拘束孩子。以防孩子之後畏手畏腳，由於怕責怪而不敢爽快健身運動。

Ⅹ 為什麼孩子越來越不願意運動了呢

原因之一：家長的陪伴太少孩子們在小的時候，對運動這種長久的需要耐力的活動都很難持久地堅持，所以家長的陪伴至關重要，家長在平時的時候，應該多陪自己的孩子進行一些課外的活動。在孩子的運動當中，多加一些趣味性，比如說很多小孩兒的父母都用過和自己賽跑這樣的游戲，這樣不僅讓孩子能體驗到鍛煉的趣味性，更重要的是能在其中享受和父母一起運動的快樂。但是如果家長只是僅僅要求孩子鍛煉，而忽視了孩子需要陪伴這一要求的話，不但孩子的興趣會大大的降低，還會使孩子對運動產生抵抗的情緒。原因之二：父母的錯誤示範


有些家長即使在假期也是整天打麻將、看電視，自己都不運動，卻讓孩子去運動。但像是羽毛球、乒乓球這樣的運動，孩子自己是沒辦法玩的，即使是跳繩這樣可以自己玩的項目，沒有人陪著的話孩子也會很快失去興趣放棄了。


原因之三：沒有合適的場地和項目


現在的體育教練雖然很多，但有些運動並不適合年幼的孩子，比如舉重、馬拉松、鉛球等。而且在水泥地上運動其實對身體（尤其是關節）很不好，這種堅硬的地面在運動時對身體造成的反沖擊力很大，即使是長期跑步的運動員也不建議在馬路和水泥地上進行跑步。尤其在夏天孩子穿得單薄，摔一下磕一下難免會擦傷，孩子總是在運動中受傷的話，自然就不願意運動了。
原因之四：家長定的目標太高


剛學會踢毽子，家長就希望孩子能連踢一百個；才學會跳繩，家長就想讓孩子跳出花樣；前兩天報的游泳班，家長恨不得孩子明天就拿奧運會冠軍……在這樣的期待和壓力下，運動和學習一樣令孩子痛苦，他們肯定不願意去運動了。