孩子感冒睡覺為什麼哼哼

A. 小孩子睡覺哼哼唧唧的是什麼原因導致的

導讀：有些寶寶在晚上睡覺時總是哼哼唧唧，甚至翻來覆去，總是睡不好是的，那麼這是正常的嗎？又是什麼原因造成的呢？

很多家長都有這樣的經驗，寶寶晚上睡覺總是哼哼唧唧，也不知道是怎麼回事，生怕寶寶睡不好，但是又不知道具體該怎麼做，家長在一旁也是干著急。

其實，有研究表明，寶寶的睡眠是快速的眼動睡眠，也就是睡覺時可能會搖搖頭晃晃腦，哼哼唧唧，這是在讓大腦發育，是正常的現象，家長不要過於擔心。

但是還有一種情況，寶寶每晚入睡時都哼哼唧唧，並且翻過來覆過去的，好像很難受的樣子，這種情況就要注意了，可是這些情況導致的：

1、睡眠環境

如果寶寶的睡眠環境過於嘈雜，或者寶寶的床墊不舒服、給寶寶穿了太多的衣服等，導致寶寶睡覺時總是感覺到難受，此時，寶寶便會通過言語與肢體來表達自己的不滿意。家長要及時調整。

2、缺乏維生素

有時寶寶維生素的缺乏會導致大腦植物神經興奮，從而導致寶寶左翻翻右翻翻，哼哼唧唧就是不睡覺，這是我們應給寶寶補充一些維生素D及鈣元素。

3、腸絞痛

一般出生5個月內的寶寶，會出現腸絞痛，也會導致寶寶總是哼哼唧唧，並且翻來覆去，這時寶寶是很難受的。因為新生兒很多功能還沒有發育完善，比如腸胃系統，所以可能由於餵奶不合適等情況讓孩子的腹部脹氣。

此時媽媽們應當每天都給孩子的肚子進行按摩，幫助寶寶排出多餘的氣體，來緩解寶寶的不適。

怎樣觀察寶寶哼哼唧唧是否正常？以及如果不正常我們應該怎樣做？

首先，我們要看白天與夜晚的對比，如果寶寶白天的表現都很乖很不錯，一到夜晚就開始哼哼唧唧鬧別扭，或者這種情況發生在餵奶後，那很可能就是因為腸脹氣而導致的。

這時寶媽們應該在餵奶的一小時後，給寶寶多多按摩一下小肚子，讓寶寶多放些小屁屁來排出脹氣。還有一點就是餵奶後，應該豎著抱寶寶半小時，等待寶寶將飽嗝打出。

其次，寶媽們應該多一些耐心，來傾聽及觀察寶寶的睡眠情況，當寶寶有動靜時，先仔細聽是什麼樣的聲音，是寶寶在睡眠中正常發出的聲音，還是寶寶要醒了，需要媽媽的聲音。

當我們可以具體分辨寶寶的每一種聲音代表什麼意思時，我們就可以對症下葯，很快解決寶寶的問題了。

當寶寶哼哼唧唧難以入睡時，寶媽們可以選擇飛機抱的方式，將寶寶輕輕的包裹，讓寶寶有一種回到媽媽肚子里的感覺，有了安全感，自然很快就能入睡。

重要提示：家長們可以通過營造舒適的睡眠環境，如保持室內溫度的均衡，當室外溫度適宜時，可以適當的開窗睡覺，另外，在寶寶臨入睡的一個小時左右，讓寶寶慢慢安靜下來，過度的興奮都會影響寶寶的入眠時間。

今日話題：很多媽媽都來反應，寶寶越大越難哄睡，對於難哄睡的寶寶不知道有沒有寶媽有靠譜地辦法呢？歡迎提供給新手媽媽！

寶寶睡覺哼哼唧唧可以分為兩種：一種寶寶哼哼唧唧屬於正常現象；第二種寶寶哼哼唧唧是因為生病等因素.

1、寶寶哼哼唧唧屬於正常情況，因為寶寶正處於REM快速眼動睡眠期。

寶寶的睡眠與成人十分不同，因為寶寶剛睡著時睡得很淺，同時寶寶睡著時身體並不是靜止不動的。

REM快速眼動睡眠期是導致寶寶睡著之後手腳依然在動，眼睛可能時不時睜開，呼吸忽短忽長、甚至還會發出一點點奇怪的聲音，哼哼唧唧的，這就是REM，中文名稱叫做：快速眼動睡眠期（REM總是和淺睡眠連在一起出現）。這種寶寶睡覺哼哼唧唧的情況基本出現在寶寶滿4個月前，並非異常現象。這是因為0-3個月的寶寶入睡後馬上進入REM快速眼動睡眠，而不是像成人那樣直接進入深度睡眠。

下面是嬰兒和成人的睡眠模式：

嬰兒睡眠模式：

（N-REM:非快速眼動睡眠期，這個時期是寶寶進入深睡眠的時期）

成人睡眠模式：

嬰幼兒的睡眠中大約有50%的睡眠是上面提到的REM睡眠，而成人則只有15%的REM睡眠。所以寶寶入睡後一段時間總哼哼唧唧甚至翻翻身。

改善建議： 如果大部分媽媽都以為寶寶哼哼唧唧是還沒有睡著或馬上要醒了，會繼續哄或趕緊接覺，其實這真的是好心辦壞事。所以建議如果媽媽聽見寶寶哼哼唧唧了，先耐心等待1-2分鍾 ，等待寶寶自行進入深睡眠階段。

2、寶寶哼哼唧唧是因為生病、出牙等特殊原因。

改善建議： 生病建議及時就醫

出牙建議在寶寶清醒時准備磨牙棒，水果條，增加磨牙時間，口腔按摩適當鼓勵寶寶啃咬東西。

寶寶睡覺不安穩、哭鬧，不外乎如下6大原因：

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01 吃

1.太飽或太餓

對寶寶來說，無論太飽還是太餓都會感覺不舒服，在這種狀況下即便睡著了，半夜也可能發生各種狀況，輕則翻來覆去，重則醒來哭鬧一番，之後才會接受哺乳。

2.消化不良積食或便秘

如果消化不良積食或便秘了，小寶寶會覺得身體不適，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的漲漲感，必然會影響睡眠。

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02 喝

1.口渴了

口渴也是寶寶翻來覆去的理由。24月齡以上的寶寶，他們能清楚准確的表達自己的意思，但小寶寶卻不能，因此口渴也會導致寶寶翻來覆去。

2.輔食味道太重

對於剛添加輔食的寶寶，不要添加鹽等調味品，也不要讓他們吃太甜，前者加重寶寶內臟負擔，不利於身體 健康 ，後者會讓寶寶的味覺發生變化，易得齲齒等。

成人睡前吃了太甜或太鹹的食物，半夜總會起來喝水，以調和味覺讓自己舒適，而寶寶只知道不舒服卻無法表達，所以肯定會哭鬧尋求幫助。

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03 拉

1.尿床

床被尿浸濕了，如果媽媽沒發現及時更換，寶寶自然會翻來覆去睡不著。

2.拉粑粑

小寶寶會在一天中任一時間拉粑粑，如果半夜拉了粑粑，爸爸媽媽沒及時更換，他們就會以哭鬧的方式來吸引注意力。

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04 玩

1.睡前太興奮

睡前如果太興奮，睡覺時，寶寶精神還處於興奮狀態，可能難以入睡，也可能半夜醒來，這並不利於晚上好的睡眠。

2.受到陌生環境影響

寶寶白天到了陌生環境可能會刺激大腦，晚上便會在夢境中產生某些畫面，導致寶寶睡眠不踏實。特別是小寶寶，很容易受到陌生環境的影響。

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05 環境

1.溫度不合適：太冷太熱

無論太熱或太冷，對寶寶的舒適睡眠來說，都不是件好事，同樣會影響他們的睡眠質量。冬天太冷，寶寶可能會感冒，夏天太熱，寶寶滿頭大汗，翻來覆去怎樣都睡不著。

2.睡眠環境更改

需要在外過夜時，寶寶可能由於害怕或興奮而無法按平常的作息睡覺，即便睡著了也可能半夜醒來，這種情況下，媽媽要做好充分的心理准備。

3.周圍環境嘈雜

睡眠本身就是深淺交替的過程，在淺層睡眠階段，寶寶易驚醒，如果外部發出刺耳或異常的聲音，都可能會醒來，翻來覆去為自己找個舒適的睡眠姿勢。

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06 疾病

1.生病時睡不好

無論成人還是寶寶，生病時睡眠勢必不如 健康 時那般踏實，所以生病時寶寶晚睡晚起，沒按作息來，父母還是無需太苛刻。

2.缺鈣或其它微量元素

D3補充不到位，導致體內鈣的合成沒達到身體發育的需求，這時可能會出現滿頭大汗，睡眠不好，半夜驚醒等情況，情況嚴重的可能會有佝僂病。其它微量元素缺失也會使得身體不適，從而影響睡眠。

3.生理期：出牙、斷奶、打疫苗等

這幾種情況會影響睡眠，大家應深有感觸：寶寶出牙時不舒服，斷奶後不適應，打疫苗後各種反應等，這些都可能導致睡眠不好。

4.有蟯蟲、蛔蟲等

這兩者也會影響寶寶睡眠，至於有這兩種蟲後身體是怎樣的反應，朵媽也不知道，大家可以去醫院檢查。如果你有什麼民間妙招能辨別身體是否有了蟯蟲或蛔蟲，不妨分享給更多的人。

END

小孩子睡覺哼哼唧唧有分兩種情況，有可能是生病了，生病了及時送醫，比如發燒，咳嗽等有明顯的症狀的時候。還有一個可能就是老人所說的俗稱掙長，孩子剛開始睡的時候大腦還處於興奮階段，沒有進入深層睡眠，這種情況不要過於憂心，如果實在覺得不放心，想讓他進入深層睡眠，可在寶寶入睡前給寶寶洗個澡，給他做撫觸按摩，不要讓他玩得太興奮，可放一曲輕柔舒緩的音樂，這樣寶寶一般都會睡得香了。

B. 寶寶出生12天有點感冒睡覺時老是哼哼唧唧睡不穩怎麼辦

意見建議： 您好，可能是寶寶感冒引起的頭痛或消化不良的表現，要注意觀察體溫排除發熱。必要時服用抗生素制劑預防感染。

C. 小孩感冒睡覺哼哼怎麼回事

這可能是寶寶感冒鼻子不通造成的， 現在關鍵是治好寶寶感冒，你多給寶寶喝點水，注意房間通風， 注意大人寶寶之間交叉感染，還有要注意不要給寶寶亂吃葯，感冒有個過程的， 最後你要防止寶寶窒息，因為寶寶鼻子不通 希望能夠幫助到你，祝你家寶寶茁壯成長，身體健康，謝謝採納

D. 2歲寶寶感冒睡覺哼哼唧唧喉嚨好像卡東西了

問題分析： 你好!孩子睡覺老哼哼唧唧感覺喉嚨有痰不停的伸懶腰四肢用力蹬，很可能是同時有肚子不舒服和感冒鼻塞了。 意見建議： 一、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等促進消化。二、可在肚臍周圍沿順時針方向按摩肚子，以緩解孩子的不適。三、可用雙撲偽麻分散片抗感冒治療。四、如果有鼻涕，可用吸鼻器或吸球把鼻腔里的分泌物吸出來。五、如果鼻塞得厲害，可用呋麻滴鼻液滴鼻以解除鼻塞。

E. 為什麼寶寶晚上睡覺總是哼哼唧唧的

1、看看身體不舒服，看看是否有感冒，發熱，腹痛，腹瀉等情況，如果有要及時治療。 2、微量元素的缺乏，比如：小兒缺鈣會引起哭鬧和睡眠不安，肌痛，治療方法就是補鈣，多接受日照，維生素AD滴劑。 3、精神因素，白天受到驚嚇，大人的訓斥，玩得過於勞累，睡眠環境的改變都會導致哭鬧和睡眠不好，找到原因，就好解決了