為什麼孩子一喂飯就跑

1. 小孩吃飯老是跑來跑去的，吃半碗飯都要花一個小時，我真的好暈啊，請問有什麼辦法可以改善

這個現象對於2-5歲之間的寶寶來說是在正常不過的了。2歲之前寶寶行動能力，表達能力不夠，雖然對世界充滿了好奇，但沒有能力自己去探索，而2歲之後能跑能跳了，寶寶們當然是一刻也不願意安靜下來，他們心中已經有朦朧的概念： 做我自己想做的事，看我自己想看的世界，而吃飯，對於寶寶們來說就是種累贅，是種負擔，特別是按規律吃飯，寶寶有可能還沒餓，或者不夠餓，那麼他們的注意力就會集中在喜歡去玩，想去玩得地方，才會有吃飯跑來跑去的現象。 過了5歲之後，寶寶稍微懂點事了，這個現象會慢慢變好，自然而然的會改變，因為5歲的寶寶已經開始懂得自尊，自矜和自斂了。 另外，帶寶寶是件辛苦又幸福的事，要多多費心哦

2. 2歲多的孩子吃飯亂跑，怎麼辦

Jason Chan——國際家庭教育導師，青少年成長規劃師。微信號：godfey

          這是我每天一篇文章的第66篇

昨天在與正面管教課程的學員交流時，有位媽媽學員提到自己的情況：「兒子2 歲多 ，吃飯亂跑，會咬人，有一次自己控制不住情緒，對兒子說了一個『滾』字，他就學會講臟話『滾』。怎麼辦？」

這位媽媽的描述，其實說了孩子的三個行為：一是吃飯不能久坐、亂跑，二是咬人，三是學大人講臟話。要找到應對辦法，首先得分析孩子這些行為背後的錯誤目的，其次才能採取正面的回應。

對於2歲2個月的孩子吃飯亂跑這個行為 ，孩子背後的目的是希望大人關注Ta，也有部分原因是1歲半或之後（這個時期，孩子自主意識萌芽、成長），家長沒有讓孩子在餐椅上自己動手吃（即使是弄得滿地食物，只要孩子自己願意動手，家長都應該忍受短期的自己看不慣，來培養孩子自己吃飯的良好習慣）。這往往也是很多2歲左右的孩子不能坐很久喂飯的主要原因。

此時， 家長對孩子要多一些接納 。媽媽可以一邊給孩子講故事，一邊讓孩子吃飯，講故事可以讓孩子定下來。你要了解孩子的天性，有些孩子比較靜，大部分孩子都不是。如果孩子已經會吃飯，你就讓孩子自己吃，這樣孩子會覺得是在「工作」，有很大的成就感。

家長千萬別把幼兒當大孩子，當孩子大腦還在發育，四肢尚未整合，一定吃得有些臟，不守規矩，父母要接納，不要批評孩子。如果孩子現在不定，要用東西吸引它。但 用電視吸引孩子不是個好方法，建議講故事給孩子聽 。

最後，幼兒模範大人說臟話這個行為，媽媽需要做的就是忽略它，當作沒有聽見。中國有句古話，「3歲看到大」，有些對，也不是全對。因為，人有天生氣質，也有後天培養，後者部分是可以改變的。2-3歲孩子的模仿能力是非常強的，所以，媽媽/家長要做好榜樣，自己不說臟話，孩子也不會講。

總而言之，父母不要太過擔心現在孩子這樣，是否以後孩子也會這樣。不要擔心將來，要關注當下。當下做好了，未來一定會好。

3. 2歲寶寶喂飯難，總是跑來跑去而且含飯不咬吞的怎麼辦

對的。孩子不肯吃飯是缺鋅的表現。另外，還應該補充鈣。鈣和鋅同時補，效果會更明顯些。而且寶寶補鋅是有很多好處 的，另外不要給孩子養成吃飯到處跑著喂的習慣。我女兒兩歲時，我從來不跑著喂飯，都是和我們大人一起坐在桌前自己拿筷子吃飯的哦。在我女兒開始添加輔食的時候，我們每天吃飯都是把孩子放在坐椅里和我們一起坐在飯桌前。我女兒基本沒用勺子吃過，很早就會自己拿筷子吃飯了。

4. 小孩吃飯到處亂跑，怎麼辦

很多家庭再讓小孩子吃飯的時候都會碰到一個問題，那就是小孩子亂跑，我覺得小孩子亂跑這種問題需要父母好好的管教一下，畢竟小孩是在成長階段中一定要多吃飯。

我記得我家小孩在吃飯的時候經常到處亂跑，那時候我就會嚇唬他，還會給他講一些道理，如果不聽的話，我會選擇再下去吃飯，不讓他好好吃，或者是餓他一頓，這樣就讓他長記性，下回就好好吃飯。

5. 孩子吃飯時喜歡亂跑，該如何教育才最好

孩子吃飯的時候喜歡亂跑，在這個時候爸爸媽媽要告訴小孩子，如果再不吃飯的話那麼就沒有飯可吃了。小孩子之所以會亂跑，就是因為小孩子覺得不管自己做出了怎樣的舉動，爸爸媽媽都會給自己留著飯，而且爸爸媽媽也會追著自己喂飯吃，如果小孩子有了這樣的想法的話，那麼爸爸媽媽想要好好的教育孩子就會變得特別的困難。所以說家長在教育孩子的時候應該讓小孩子明白，這種現象完全是不可取的。

而且還要嚴格地告訴孩子，如果在這個時候不吃飯的話，那麼一會也沒有零食吃，那麼就會出現肚子餓的現象。如果小孩子還是不吃飯的話，爸爸媽媽就可以選擇嘗試讓孩子感受一下這樣的現象，只有這樣才能夠讓小孩子真正的記住這樣的感覺。只有這樣才能夠好好的給自己的孩子帶來相關的教育，爸爸媽媽在教育孩子的時候千萬不要過度的心疼孩子，只有這樣才能夠給孩子帶來更好地引導。

6. 寶寶吃飯時哪些常見現象，對寶寶的健康有影響

父母在針對孩子吃飯時，孩子表現出哪些現象？這些現象存在什麼弊端？

第一，喂飯到處跑

現象表現：孩子在三歲左右，端起碗來喂孩子，就是希望孩子能吃飽飯，但是這個時候的孩子特別好動，他們根本不會聽從父母的意見，而是到處亂跑，吃飯也不會好好坐在原地。

弊端：1，對胃特別不好，孩子在吃飯的時候到處亂跑，飯會隨著他們的跑動接掉入十二指腸，沒有經過任何的消化，很容易患腸胃炎。

2，對孩子的協調能力不好，會讓孩子忽略掉自己的協調能力，他們學會拿筷子的時間會變長，就是因為他們沒有經歷過這樣的過程。

第三，鼓勵孩子主動吃飯

一部分孩子會撒嬌，想要父母喂自己吃飯，那麼這個時候我們要做的不僅僅是拒絕，還要鼓勵孩子吃飯，孩子更喜歡我們的鼓勵，而不是批評。

7. 三歲小孩不好好吃飯，一吃飯就到處亂跑，該如何解決這個問題

三歲的小孩一定要讓他自己吃飯，大人千萬別在喂飯了，吃飯時鼓勵小孩子，比如看看我們誰吃的好了，誰吃飯吃的比較干凈了，等等吧，調動一個孩子對飯的興趣，最主要的記住，只要不吃飯，千萬別哄，愛吃不吃，不讓他吃零食，這樣通過一段時間，就會有所改善，不信你看看幼兒園的小朋友，有幾個不好好吃飯的呀。有小孩子貪吃，一些兒童零食蛋糕吃起來比飯香，到了吃飯的時候飯基本就吃不進去了，這也導致孩子不愛吃飯的原因，盡量少吃零食這類。

8. 孩子不好好吃飯，總是亂跑，該怎麼辦

遇見這樣的事情，我的辦法就是如果他不吃飯，那麼就不去管它，他就是餓的時候也不會再給他飯吃，然後再第二次到時間吃飯的時候我會再去叫她一次，她還是不吃飯，那麼我還是會把飯菜收起來，還是不會再給她機會去吃，這樣反復的幾回到吃飯的時間，他一定會回來吃飯，有的時候我們就是要狠心一些，才能讓孩子養成一些好習慣

9. 寶寶吃飯時總是亂跑，該如何讓寶寶乖乖吃飯

自從孩子開始吃輔食後，他們的飲食也成了很多家長的棘手問題，到了吃飯時間，孩子就不想合作了，在家到處跑，乖乖地不想吃飯。

如果你家的孩子也不想好好吃飯，家長們何不想想平時有沒有犯這樣的錯誤呢？

10. 寶寶不好好吃飯，吃飯的時候，總是跑來跑去

1、在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！ 2.食物的形狀，會影響寶寶的食慾，很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。 3....食物的性質，對寶寶腸胃的影響 4.多運動，可以促進食慾，促進吸收 5.對於飯量小的寶寶，拒絕零食，特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。 6.養成好習慣，家長要「心狠」，要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要「心狠」一點。 7.適當加粗糧；多吃粗糧有助於消化吸收，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇； 8.缺乏微量元素，缺鋅會導致孩子不愛吃飯、偏食厭食等，應適當給孩子補鋅，平時可多給孩子吃些含鋅豐富的食物，嚴重可以服用第三蛋白鋅，生物鋅，活性高，吸收較好例如伊==分子==鋅硒寶片就是其代表。