女人老了之後為什麼會嘮叨

1. 為什麼女人在更年期喜歡嘮叨

好像確實是這樣的，更年期的女性都是比較嘮叨的就比如我媽媽吧。雖然以前我媽媽也是挺嘮叨的一件事，總喜歡說說，但是最近好像變得更加嘮叨了。

還有在現在我們就應該提醒自己，不管以後年紀多大了，都不應該把自己變成一個啰嗦的人。一個人，尤其是女人如果變得啰嗦的話肯定是會遭嫌棄的。我們平時應該多一點自己的生活，出去和姐妹們喝茶，跳跳舞。經常出去逛逛街。當我們的業餘生活變得豐富起來，也就不會變的，啰嗦了。

2. 為什麼女人到了一定年齡就開始愛嘮叨原因找到了

小時候都是關於媽媽美好的記憶。然而從某刻起，你是不是感覺，媽媽開始特別愛嘮叨？

尤其是年紀越大，媽媽越愛嘮叨。其實這真不怪媽媽，或許只是她更年期到了。

因為更年期導致了她們記憶力減退，她們剛說過的話立馬就忘了，同樣的問題會重復問很多遍。

北京婦產醫院內分泌科主任醫師阮祥燕2021年2月在 健康 時報刊文談到，很多處在絕經期的女性都會出現些身體的變化，也有些人會突然出現記憶力下降的情況。調查顯示，31%的絕經前婦女、44%的圍絕經期婦女和42%的絕經後婦女都會出現健忘症狀。

而導致記憶力下降的危險因素主要有：

激素水平下降，大腦掌管記憶的區域也存在雌激素受體，而且更年期開始出現的潮熱、情緒改變、失眠等特有症狀也會影響記憶力；

心血管疾病，比如高血壓、高血脂等；

糖尿病；

缺乏維生素D，維生素D不單會影響鈣的吸收，它還對腦神經有營養、增強傳導的作用，所以其缺乏可影響記憶力；

飲酒、抽煙都會對神經產生毒害作用。①

為了讓媽媽們更舒服地度過更年期，不妨把下面這些小方法分享給她們吧！

1. 常喝豆漿和牛奶

更年期女性體內大量流失鈣，牛奶有助於補充；此外，豆漿中的大豆異黃酮能幫助女性雌激素的產生。不妨在喝豆漿的同時加點牛奶，可達到「一箭雙雕」的作用。

不過，北京婦產醫院內分泌科主任醫師阮祥燕醫生2009年在接受 健康 時報采訪時介紹，補充雌激素並不能完全靠喝豆漿，還是要進行雌激素治療，此外，也不能每天喝幾大杯豆漿，畢竟口感和營養成分有些單一，一天最好能吃三五種豆製品。

此外，更年期女性出現骨質疏鬆的問題也不是光補鈣就能解決的，還要同時補充促進鈣吸收的物質，如維生素D、雌激素等相關的葯物。②

2. 更年期常揉「太太」穴

廣東省佛山市中醫院婦科主治中醫師龐卓超2019年在 健康 時報刊文表示，更年期綜合征主要表現：烘熱汗出、煩躁易怒、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情志不寧等症狀，日常保健可以常揉「太太」穴，即太溪穴和太沖穴。

太溪穴： 長於滋陰補腎、通調三焦，可用於治療陰虛之症。取坐式，放鬆全身肌肉，並將襪子退至露出足跟部，用手拇指用力均勻地在內踝與跟腱之間反復仔細地按壓，尋找感覺酸、痛、脹最為明顯且凹陷的地方，即為此穴的准確位置。取穴後可用對側手的拇指按揉，或使用按摩棒、光滑的木棒按揉，注意力量要柔和，以感覺酸脹為度，不可力量過大以免傷及皮膚。

太沖穴： 具有去肝火、消火氣，疏肝解郁之功，是人體穴位中調節情緒作用最好的穴位之一，可有效緩解精神壓力。

取穴時可採用坐姿，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。按揉時可用大拇指按壓著太沖穴，由腳背處向兩腳趾縫行間穴方向推出，每天兩次，每次推100下效果最好，但要注意力度適中，不能傷及皮膚。③

3. 經常做做提肛練習

湖北省婦幼保健院婦科主任醫師郎雁在2016年 健康 時報刊文表示，更年期女性雌激素減少，體內支撐組織比較鬆弛，容易出現子宮脫垂、尿失禁等情況，做提肛肌鍛煉能有效改善。每天做3次提肛練習，每次15分鍾。④

4. 常做做有氧運動

此外，阮祥燕在2009年接受 健康 時報采訪時談到， 體育 運動就能改善潮熱，絕經後不規律的去甲腎上腺素的釋放，可以導致潮熱的發生，運動能夠改變激素的釋放，緩解潮熱。②

5. 防外生殖器感染

湖北省婦幼保健院婦科主任醫師郎雁醫生2016年在 健康 時報刊文提醒，更年期泌尿生殖道處於萎縮狀態，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清潔，預防泌尿道的感染和陰道炎的發生。如果出現了生殖系統方面的不適，要及時就醫。

此外，更年期後，要注意盆底功能、婦科腫瘤、婦科炎症的排查。

3. 為什麼女人年齡一大就啰嗦

男人和女人都會出現更年期的，這是生理特點。更年期由於激素水平等的影響，會產生一些形為，如嘮叨，女性比男性更嘮叨也是這個原因，尤其是女性在更年期時缺乏安全感時或者生活中遇到不順心的事，嘮叨會更明顯。由於女性愛嘮叨，將不良情緒宣瀉出去，避免影響身體健康，因此，女性的壽命也會更長。 多體諒你身邊進入更年期的親人，多包容一下，同時讓他們多注意一下飲食，多吃清淡新鮮健康的食品。 生命中能成為親人是一種緣分。也不排除你進入更年期後，會有更強烈的更年期反應。

4. 老年婦女愛啰嗦愛抱怨是什麼原因

其實，家裡家外李女士都是一把好手，無論孝敬老人、料理家務，還是照顧丈夫孩子都沒得說，可就是太愛「嘮叨」，年齡越大越嚴重，帶來的家庭矛盾也逐漸增多。在高中住校的兒子周末休息不願意回家；丈夫經常耐不住與她爭吵；婆婆看著兒子和媳婦吵架，幫不上忙干著急上火。「愛嘮叨」的毛病使家庭氣氛變得很緊張，她本人為此也感到很痛苦，但控制不住。
四十歲左右的女性處於激素水平下降的年齡，也就是「更年期階段」，容易煩惱和激動，愛嘮叨話多也是更年期的一個表現。也曾服用過很多調理的中葯西葯，效果都不是非常明顯。李女士不明白究竟還有其他什麼原因讓自己變得如此「愛嘮叨」？我們來聽聽專家的意見。
其實，很多步入中年的女性脾氣和性格會發生很大變化，主要有兩方面原因：其一是生理方面的變化，而更多是由於心理方面的調適失衡引起的。女性是以家庭取向的，家和家人是她們意識中最重要的部分，不少女性的自我價值更多依附於家、丈夫、孩子，然後才是事業。女性常常喜歡把多餘的精力放在家庭上，每當自己完成對家庭應盡的義務，往往就會把目光轉投向其他家庭成員，這時妻子母親的角色就會轉化成一個「監工者」或者是一個「評審員」。「我剛擦過地板為什麼你還要亂彈煙灰？」「不要把脫下來的臭襪子放在沙發上，應該放在哪裡哪裡」等等，她們在一次又一次的重復家庭中的規則。相對而言，男人大多數是事業取向，而孩子關注更多的是游戲，女性的家庭需求往往是被忽視的。在家庭中不斷重復著強調與被忽視的角色，難怪女人會那麼容易抱怨，時間久了，「重復規則」的次數多了，就變成了「嘮叨」。隨著時間的積累，這種溝通模式就會擴展到家庭生活的其他方面，「嘮叨」的范圍加寬了，於是「嘮叨」就變成了與其他家庭成員交流的方式。
當然，這種不正確的「交流」方式是可以改變的。依據心理學家庭治療的觀點，要改變妻子的行為，丈夫要首先改變對待妻子的態度。問題本身的矛盾在於男性和女性的取向，這是難以改變的。問題越演越烈的深層次原因在於女性的家庭需求得不到滿足，但是卻可以通過其他途徑讓妻子感受到滿足。例如送一束花給妻子為了表示對她一直以來操勞家務的感激，陪太太一起挑選家居用品，或者當您的太太做好一桌熱騰騰的飯菜時，拉住她的手錶示感激或者贊美她的廚藝。這些都可以變向的滿足妻子內心對家庭的需求，您會發現您的愛人會越來越理解您，不會再像過去提出這樣那樣的要求。整體家庭的錯誤溝通模式得到很好的改善，那麼愛「嘮叨」的現象自然也就逐漸消失了。

5. 為什麼很多女性中年以後都愛嘮叨呢

年輕的時候，我曾經發誓絕不做老一輩那樣嘮嘮叨叨的人，因為打心眼裡不喜歡！

可隨著兒子漸漸長大，我驀然發現，自己好像也有點嘮叨了——

兒子上大學時，離開我去了一個陌生的城市。我開始牽掛，想著他能不能吃好，睡好，會不會好好學習，能不能跟同學友好相處，會不會受不良風氣誘惑，身邊有沒有危險……

兒子畢業時，我開始考慮他如何就業，選擇哪個單位……為此，我開始關注公務員考試，事業單位招考等等，並與兒子溝通要不要參加培訓班，要不要上網課……

堅持運動：已經堅持十多年的健步走，是健康的保障。

習練書法，使自己的心在紛擾俗世中真正靜下來……

當然，不止這些，但凡喜歡的事，皆可放手一試。

6. 為什麼人歲數變大後，會變得越來越嘮叨呢

序言：有很多人覺得自己的父母非常的嘮叨，特別是媽媽。等到了一定年齡之後，變得越來越嘮叨，小編覺得父母的出發點是好的。因為害怕孩子做不好事情，於是一再的囑咐，想讓他們把事情做得非常的完美。但是對於年輕人來說，在聽到父母的嘮叨時，感覺非常的心煩。明明已經講過一遍了，卻還要再講了好幾遍，這樣就會讓大家覺得非常的煩躁。對於我們來說，一定要保持耐心，等到我們老的時候，也會變得像父母這樣嘮叨。

7. 影視劇里的中老年女性往往以嘮嘮叨叨、怨天尤人的形象出現，這是為什麼

影視劇里的中老年女性往往也嘮嘮叨叨，怨天尤人的形象出現，其實這是很正常的，因為都是被生活所迫。

最後，中老年女性的怨恨都是被生活所逼迫的，也是被身邊的人不理解所逼迫的，所以彼此要多一些理解多一些愛。

8. 為什麼女人到了四五十歲總會嘮嘮叨叨的為一件小事可以連續兩小時不停的重復再重復的嘮叨…

可能是更年期症狀 更年期女性往往面臨著精力減退、退休、子女離家等不良社會因素影響，再加上對自身身體狀況、社會地位等的擔憂，背負著極大的心理壓力，容易導致更年期精神障礙的發生。另外，生活在不同社會背景下的女性，對於更年期和絕經的看法也不一樣，不良的文化背景影響也會引發或加重更年期精神障礙。

9. 女性殺手更年期，為什麼女人到了更年期就開始愛嘮叨

婦女進入更年期，迎來了潮熱，失眠，骨質疏鬆症和悲觀，煩躁，煩躁和其他精神變化。面對這些症狀，許多女性都被淹沒，甚至有極端的行為。

一旦你有絕經綜合征，如果我的朋友們，我該怎麼辦？

首先，從飲食中改變。在這段時期的女性朋友應該吃輕的食物，絕經女性不是很好，你可以吃一些食物，美容，美容和美容。但是，不要相信一些廣告依賴於葯物治療，因為絕經綜合征是一種疾病，是一個女性朋友，這是由過度的年齡和心理壓力引起的。如果你服用葯物，它會導致其他副作用。在此期間，女性朋友應該吃一些明膠，核桃，紅色的日期和其他東西，齊血。通常的食物也是光，你可以吃更多的膠原蛋白富含食物，如豬的腳和鳥巢，吃更多的水果和蔬菜，可以幫助胃腸消化。

其次，走得更多，進入社交和運動。在這個女性朋友的這個時代，他們通常基於自己的家庭，但每天都是絕經綜合征的原因之一。這個時期的女性朋友可以出去找一點做自己的東西，有些朋友經常聊天或跳到廣場舞蹈，購物也是一個不錯的選擇。每天早上，你都可以去跑或玩太極，這不僅有助於提高身體的免疫力，還可以讓自己的心情愉悅。

有必要保持情緒的穩定性。在更年期中，保持一個良好愉快的心情是一個非常重要的事情，心情愉快，這將使更年期綜合征。我經常與別人溝通，我不會讓自己的煩惱和沮喪埋在我的心裡，這將使自己樂觀和開朗。我有絕經綜合征，我的心情非常好。所以我必須走出房間，我會呼吸一些新鮮的空氣並保持愉快的心情。

10. 為什麼女人年級大了就會變的很啰嗦

人老話多，樹老根多。不管是女人還是男人到了一定的年紀話都會變得
比年輕時多一些的，只不過是女人相對男人而言要更喜歡嘮叨一些。主要
原因還是老年人由於生理上各種功能的退化而產生的諸如容易幻想、焦慮、
不安以及容易遺忘等諸多因素引起的。所以，我們要更多關愛老年人，別嫌
棄他們羅嗦。