為什麼孩子專注力很差

① 孩子專注力差，多半是這4個原因導致的，家長要多多注意

每個父母都希望自己的孩子一生能夠有所作為，但想讓孩子取得成功，父母首先要知道專心是孩子學有所成的必要條件， 奧格·曼狄諾曾經說過：「領先於這個世界的人，一次只專注於做一件事」。 一個人的精力是有限的，只有當他全神貫注於某一件事時，才能獲得成功。

在波蘭有個小姑娘叫瑪麗婭，她從小學習就特別專注，有一次她的姐姐和同學來家裡唱歌、玩 游戲 ，瑪麗婭就好像沒感覺到她們來一樣，依舊在認真的看書，姐姐一行人想看看她是否真在專心讀書，就小心翼翼的在瑪麗婭身後搭起了幾張凳子，要是她的身體動了，凳子就會順勢倒下。

瑪麗婭讀完了手裡拿著的那本書，凳子依然立在那，看到妹妹這樣專心學習，姐姐也受到了感染，認真學習。瑪麗婭長大以後成為了一名偉大的物理學家， 她就是我們熟知的居里夫人。

一個人獲得成功，雖不能缺少他的理論知識，但更重要的是看他能否有長久的專注力。在提高孩子專注的能力之前，父母要知道影響孩子專注力的原因有哪些？

1、孩子心理上的狀態

偉大的教育家蒙台梭利曾說：「孩子在成長的過程中專注力是非常重要的」。 想要提高孩子的專注力，父母首先要知道孩子專注力差有兩個原因。

2、生活中的作息習慣

居里夫人 能獲得成功，離不開她從小一直保持良好生活作息的好習慣，對於身體正在發育的孩子們，保持精力充沛是進行其他活動的基礎，讓孩子保持精力充沛的方法：

①、孩子良好的睡眠質量

父母可以在睡前給孩子講故事，不僅可以讓孩子學到知識，還能營造孩子睡覺的氣氛。

②、注意飲食的均衡搭配

營養均衡孩子才有能量去專注做其他事，補充各類纖維蔬菜，教孩子不挑食。

孩子無論是上課聽講還是戶外活動，良好的生活作息都是孩子專注力形成的前提。

3、興趣的重要性

蘇霍姆林斯基曾說：「所有有關智力方面的工作都要依靠興趣」， 興趣是專注力的基石，就拿孩子來說，孩子在玩自己喜歡的玩具時總是可以玩很久，就算父母讓孩子休息一會再玩，孩子還是會一直在玩，這就是因為孩子會把專注力放在自己感興趣的東西上。

父母想要培養孩子的專注力，不如從孩子的興趣入手，觀察孩子喜歡做什麼，讓孩子專注於自己熱愛的事情，這樣不僅易提高孩子專注力，還能讓孩子在學習上事半功倍。

4、外界環境的干擾

環境是教育的基礎，對於孩子來說，意志力沒有完全成熟，容易被外界事物干擾，當孩子在做一件事情的時候，旁邊的環境不夠安靜，或者有好玩的玩具在旁邊，孩子很容易轉移注意力到玩具上，所以父母要幫助孩子建立一個安靜的環境，提高孩子的專注力。

1、通過舒爾特方格的訓練

舒爾特方格，是世界上最有效、最科學的專注力的訓練方式之一。簡單來說，就是父母拿出一張紙，在紙上畫上25個表格，在方格中填上1~25。這時要注意數字的順序是打亂的。接著讓孩子按照數字順序來尋找數字，並計算孩子所用的時間。長時間下來，孩子的專注力會有顯著的提升。

2、提供良好的環境

馬克思說過：「人能創造環境，同樣環境也能改變人」。 父母要給孩子創造一個良好的環境，讓孩子專心沉浸在自己的小世界裡，當孩子玩玩具時，玩具的數量要少一些最好在5個以內，並且所選的玩具盡量符合孩子現在的年齡特徵，避免玩具過多讓孩子的專注力無法集中。孩子在學習的時候，周圍不要放一些電子產品等與學習無關的物品，這樣不僅會分散孩子的注意力，還會影響孩子學習。

3、適當的 體育 鍛煉

美國的一些科研人員經過研究表明 ：孩子在進行適當的 體育 活動之後，專注力會得到有效的改善 。因此當孩子學習了一段時間以後，父母可以讓孩子做一些運動，勞逸結合，比如讓孩子踢踢足球、跳跳繩等等。這樣不僅可以提高孩子學習效率，而且還讓孩子大腦適當的休息，為孩子之後更好的集中注意力做准備。

曾國藩曾經說過：人要是做一件事，就要集中精神在這件事上，不能見異思遷，這樣做，那樣想。人要沒有專注力，很難有所成就。 所以專注力的訓練對孩子來說非常重要，除了運用這些方法，父母也要與孩子多閱讀一些提高專注力的書籍，以下幾本書非常值得閱讀。

1、《專注力訓練》

主題 ：專注力、記憶力、觀察力、學習力

推薦理由 ：涵蓋了數學、英語、思維等七大益智思維 游戲 根據孩子思維特徵設計 游戲 ，由德國學前教育啟蒙團隊編纂，絕對專業科學，有效幫助孩子更好的提高專注力。

2、《幼兒左右腦開發 游戲 書》

主題 ：專注力、記憶力、觀察力、創造力

推薦理由 ：這套書由資深早教專家精心設計，從多維度對孩子的大腦潛能進行開發，讓孩子左右腦全方位的得到訓練，做到在快樂中收獲知識。

3、《寶貝腦力運動員》

主題 ：專注力、想像力、記憶力

推薦理由 ：這本書難易度適中，內容全面，貼近孩子的生活，幫助孩子提升專注力、想像力和記憶力。同時裡面還有很多父母與孩子互動的情節，可以增進親子之間的關系。

② 孩子專注力不集中的原因

缺乏微量元素鋅是專注力不集中的主要原因。面對專注力不集中的孩子，父母可以通過以下3點來化解：
1保證孩子充足的睡眠：孩子上課注意力不集中，與熬夜都有關系，所以要多提醒孩子早點睡覺，不要熬夜。
2吃西紅柿：西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素等，能夠提高寶寶的免疫力，多吃西紅柿可以讓寶寶少生病。
3保證充足的睡眠：孩子現在正處於成長發育期，良好的睡眠是基礎，休息夠了也有助於學習。

③ 有些孩子的專注力特別差，是什麼原因導致的呢

迷失、分心、磨蹭、學習效率低、粗心大意、三分鍾熱情……這些都是孩子注意力不集中的表現。 專注力是孩子智力結構的重要組成部分，是記憶、觀察、想像和思考的准備狀態，是心靈的「門戶」； 良好的專注力是孩子未來學習的基本保障。

④ 孩子專注力差是什麼原因哪些行為會讓孩子專注力越來越差

兒童的注意力不集中取決於嬰兒是否睡眠不足或感到疲倦、炎熱、口渴、生病或其他情緒不穩定，這將影響注意力的集中。此外，孩子不善於轉移注意力嗎？例如，在聽了有趣的故事後，孩子也可能會受到一些情節的影響，忽略母親的問題，導致注意力分散的現象。

平時，很多父母會一次給孩子各種各樣的玩具，讓他們安靜下來，但事實上，他們的孩子注意力不集中。他們只工作三分鍾。一次贈送各種各樣的玩具會讓他們在玩玩具時心不在焉，總是想玩這個或那個。當孩子玩積木或專注於一件事時，家裡的長輩會不時地去問孩子問題，打斷孩子。這種行為破壞了孩子的注意力，同時也會影響孩子的思維。與孩子玩耍時，一些家長注意力不夠集中，會陪孩子玩手機，這也會影響他們的注意力。

⑤ 造成孩子專注力差的原因

造成孩子專注力差的原因

造成孩子專注力差的原因，孩子對於父母來說是很重要的，而且生活中家長關注的最多的除了健康就是孩子的學習。健康是基本，學習是任務。下面看看造成孩子專注力差的原因及相關資料。

造成孩子專注力差的原因1

引起兒童注意力非常不集中的原因，主要包括以下幾種情況：首先，由於兒童睡眠質量比較差引起，如果兒童夜間睡眠質量不好，會引起第二天的大腦疲勞，從而造成注意力非常不集中。

可以給兒童應用安神助眠的葯物來緩解，比如可以給兒童應用酸棗仁湯。其次，由於兒童患有多動症引起的症狀，兒童發生多動症以後，也會出現不由自主的注意力不集中，還常常會伴有多動、沖動等症狀，可以給兒童應用擇思達或者專注達等葯物來治療，兒童的多動症控制以後，注意力不集中也會得到明顯的改善。

影響孩子專注力的原因

1、孩子心理上的狀態

偉大的教育家蒙台梭利曾說：「孩子在成長的過程中專注力是非常重要的」。想要提高孩子的專注力，父母首先要知道孩子專注力差有兩個原因。

一是孩子想通過學習不集中、開小差來獲得父母的關注，二是孩子心煩意亂，情緒不高，所以父母發現孩子專注力差的時候，要及時關注孩子的心理狀態，如果孩子心裡有事情，父母要及時疏導孩子的情緒，讓孩子健康成長。

2、生活中的作息習慣

居里夫人能獲得成功，離不開她從小一直保持良好生活作息的好習慣，對於身體正在發育的孩子們，保持精力充沛是進行其他活動的基礎，讓孩子保持精力充沛的方法：

①、孩子良好的睡眠質量

父母可以在睡前給孩子講故事，不僅可以讓孩子學到知識，還能營造孩子睡覺的氣氛。

②、注意飲食的均衡搭配

營養均衡孩子才有能量去專注做其他事，補充各類纖維蔬菜，教孩子不挑食。

孩子無論是上課聽講還是戶外活動，良好的生活作息都是孩子專注力形成的前提。

3、興趣的重要性

蘇霍姆林斯基曾說：「所有有關智力方面的工作都要依靠興趣」，興趣是專注力的基石，就拿孩子來說，孩子在玩自己喜歡的玩具時總是可以玩很久，就算父母讓孩子休息一會再玩，孩子還是會一直在玩，這就是因為孩子會把專注力放在自己感興趣的東西上。

父母想要培養孩子的專注力，不如從孩子的興趣入手，觀察孩子喜歡做什麼，讓孩子專注於自己熱愛的事情，這樣不僅易提高孩子專注力，還能讓孩子在學習上事半功倍。

4、外界環境的干擾

環境是教育的基礎，對於孩子來說，意志力沒有完全成熟，容易被外界事物干擾，當孩子在做一件事情的時候，旁邊的環境不夠安靜，或者有好玩的玩具在旁邊，孩子很容易轉移注意力到玩具上，所以父母要幫助孩子建立一個安靜的環境，提高孩子的專注力。

提高孩子專注力的方法

1、通過舒爾特方格的訓練

舒爾特方格，是世界上最有效、最科學的專注力的訓練方式之一。簡單來說，就是父母拿出一張紙，在紙上畫上25個表格，在方格中填上1~25。這時要注意數字的順序是打亂的。接著讓孩子按照數字順序來尋找數字，並計算孩子所用的時間。長時間下來，孩子的專注力會有顯著的提升。

2、提供良好的環境

馬克思說過：「人能創造環境，同樣環境也能改變人」。父母要給孩子創造一個良好的環境，讓孩子專心沉浸在自己的小世界裡，當孩子玩玩具時，玩具的數量要少一些最好在5個以內，並且所選的玩具盡量符合孩子現在的年齡特徵，避免玩具過多讓孩子的專注力無法集中。孩子在學習的時候，周圍不要放一些電子產品等與學習無關的物品，這樣不僅會分散孩子的注意力，還會影響孩子學習。

3、適當的體育鍛煉

美國的一些科研人員經過研究表明：孩子在進行適當的體育活動之後，專注力會得到有效的改善。因此當孩子學習了一段時間以後，父母可以讓孩子做一些運動，勞逸結合，比如讓孩子踢踢足球、跳跳繩等等。這樣不僅可以提高孩子學習效率，而且還讓孩子大腦適當的休息，為孩子之後更好的集中注意力做准備。

造成孩子專注力差的原因2

1、一邊做其它事情，一邊帶孩子。很多家長都存在著不專心帶孩子的事情，比如有的家長一邊帶孩子，一邊聽歌，一邊帶孩子，一邊看手機，一邊給孩子喂東西，一邊看視頻等等。

這樣小孩子從小受到父母的影響，就會學會不專注做事情的習慣。家長最好是在帶孩子的時候就專心帶孩子，不要總是去忙其他事情，這樣孩子就會感覺到被重視，也會在家長的影響下，專注去做一件事。

2、總是打斷孩子，替孩子做主。很多家長在孩子正在專注於一件事的時候，總是打斷自己的孩子。孩子正在專注地玩耍，如果這個時候要孩子去做其它事情。孩子不喜歡這樣的事情，那麼專注力就自然無法培養起來。

3、沒有耐心，經常對孩子發火。有的家長在陪伴著孩子玩耍的時候不能專心陪伴，總是在孩子出現問題的時候沒有耐心，總會對孩子大吼大叫，這樣孩子就處於一種緊張的狀態下，專注力自然是不會太好的。

造成孩子專注力差的原因3

孩子專注力不好的原因

專注力對孩子來說十分重要，是孩子成功的前提。找到專注力不好的原因，才能讓家長在孩子的成長中「對症下葯」。

1、病理原因的影響

很多孩子專注力不好，有的跟病理原因有直接關系，一般多動症的孩子都會坐不住，注意力也不好。

但是這種注意力不好的情況，不是孩子故意為之，是一種病理現象。需要父母早期干預，得需要正確的治療，才能讓孩子得到改善。

2、生理原因

孩子注意力不好，最基本的原因還是跟生理原因有關。由於孩子年齡小，他們的自控力和大腦發育不完善，愛興奮，自製力差，導致孩子無法專注。

據科學家研究發現，孩子的專注力跟孩子的.注意力集中的程度與年齡成正比，越小的孩子注意力時長越短。隨著年齡得增長則會慢慢延長。

3、父母原因

父母總是溺愛孩子，對他們過度保護和干預。在孩子專心做事情的時候總是打擾他們，不是送水就是送水果。這樣的方式會破壞孩子的專注力，會使孩子的專注力不能持久。

還有的對孩子的期望過高，一味的將自己的想法強加給孩子，無形中讓其內心壓力增加，這樣的壓力會使孩子緊張焦慮，影響其專注力。

4、睡眠原因影響專注力

很多家長面對孩子專注力不好，往往都會責怪孩子自己。其實專注力不好，跟睡眠也有關系。據科學調查發現：「睡眠不足的孩子，會影響其專注力」。

睡眠不足，影響專注力的養成，大腦也會變得遲鈍。最終使孩子無法集中精神做事情，反而變得眼神飄忽，心思煩亂的現象。

5、缺乏興趣和目的

專注力不好跟興趣和目的有關。孩子若對學習缺乏興趣，注意力就會受到影響。家長經常會有這樣的感覺，有興趣的事情完成的效率更好，效果也會更好。

所以專注力不好的孩子，就是缺乏興趣度和目的性，使其在活動時不知道做什麼，也不知道達到目標。所以才會走神、心不在焉。

如何提升孩子的專注力

專注力是孩子成長過程中不可缺少的一個能力。家長要提升孩子的學習和技能，就要提升孩子專注力，這是解決問題的根本。

方法1、舒爾特方格

家長可以帶孩子堅持玩一些游戲，玩「舒爾特方格」。它是國際公認的提升專注力的一種訓練方法。可以訓練孩子的手眼協調性，也可以練習追蹤的能力。讓孩子通過讀、看、指的方式快速讀出九宮格里的數字，按照從小到大的順序找回來，可以注意遞增。

方法2、培養孩子的閱讀習慣

家長有意識的培養孩子的閱讀習慣，生活中陪伴他們一起閱讀。適當的選擇一些適合孩子的繪本、圖書。練習孩子大聲閱讀，也能提升孩子的專注力。

方法3、玩一些有趣的親子游戲

家長生活中可以多和孩子玩一些親子游戲，比如找不同、大家來找茬等。這些游戲的參與能提升孩子的專注力，也增進了親子關系。

方法4、敢於放手，讓孩子簡單做一些家務

生活中家長要學會適當的放手，帶孩子做一些力所能及的事情。在孩子做事情的時候，給予機會和空間。讓孩子參與家務的方式，不光可以提升專注力，還能訓練動手能力。

方法5、學會計時的方法

家長在生活中要幫助孩子樹立時間觀念，可以選擇一些看得到時間，聽得到聲音的鬧鍾。讓孩子不再對時間模糊，只有這樣看得到、聽得到，才能讓孩子懂得珍惜，同時也利於提高效率和專注力。

⑥ 孩子為什麼注意力不集中

1、疾病。根據研究顯示，疾病是導致孩子出現注意力不集中的常見原因之一，特別是如果孩子經常有注意力不集中的問題，並且伴隨著不同程度的多動問題，一定要及時到醫院進行檢查。如果確定是因為疾病導致，則需要結合日常訓練和葯物治療的方法對病灶進行干預，讓患者可以擺脫傷害。
2、家庭關系。對於孩子而言一個良好的家庭關系是十分重要的，如果長期生活在一個不穩定的家庭關系中會直接影響到孩子的心理健康，繼而導致孩子出現注意力不集中的問題。在面對這一種原因誘發的注意力不集中時家長要注意孩子的心理建設，多和孩子進行交流，讓孩子可以盡快擺脫傷害。
3、性格原因。如果孩子本身性格就比較跳脫，難以集中精神，那麼孩子出現注意力不集中的幾率就會大大的提高，在這一種情況下家長可以通過日常性格讓孩子可以擁有一個好的性格，繼而擺脫注意力不集中。
最後，孩子如果有注意力不集中的問題，家長一定要重視調整，因為注意力不集中拖延的時間越長，想要矯正的難度就會越高，建議大家從孩子的生活瑣事開始做起，讓孩子養成良好的生活習慣。對於部分是因為疾病或者體質誘發的注意力不集中，需要結合醫學治療和日常訓練才能徹底恢復，這一段時間中家長必要給孩子過大的心理壓力，否則會增加治療難度。

⑦ 孩子專注力不集中的原因

孩子不善於轉移專注力是專注力不集中的主要原因。面對專注力不集中的孩子，父母可以通過以下3點來鍛煉：
1多帶孩子去戶外：讓他們去發現，去用腦思考，這樣有助於孩子開發孩子的智商和健康成長。
2吃西紅柿：西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素等，能夠提高寶寶的免疫力，多吃西紅柿可以讓寶寶少生病。
3養成良好習慣：在教育孩子的時候要有耐心，多多陪伴孩子，給孩子關心，但不要放任，幫助孩子養成良好的習慣。在我孩子讀初中的階段，背誦總是走神，導致各科的學習成績也很糟糕。之後下了一個能夠增強智商的尼古拉特斯拉潛能課程，通過學習後，才改變了孩子這種的不好情況。理解力和記憶力變好了，看書不再走神，成績都提升了很多。我的故事也許能幫到你，願你一帆風順，望採納！

⑧ 孩子為何總是注意力不集中主要有哪些原因在作怪

孩子為何總是注意力不集中？主要有哪些原因在作怪？

到了三歲上下孩子的注意力會漸漸地地變為一切正常，注意力不集中的孩子授課非常容易走神、注意力不集中並且學業成績差，這讓家長很困惑，要立即找到造成孩子注意力不集中的緣故，而且合理治療。

溫馨提醒

造成少年兒童注意力不集中的緣故，有很多要依據其緣故對症治療減輕，不可以給孩子過多的工作壓力，讓她們留意合理安排時間。讓孩子培養優良的飲食結構，防止讓其偏食和挑食，操縱孩子吃零食量，防止讓其吃含鉛量過高的食材。給孩子給予優良的家庭環境，想辦法提升其睡眠。

⑨ 小孩缺少專注力，到底是哪些原因導致的

孩子缺少專注力，可能是因為平時孩子在做一些事情的時候，家長總是在旁邊去打擾孩子。也很有可能是因為孩子在做一些事情的時候，沒有辦法把自己的注意力全部都放在自己的學習上，或者是某一件事情上。

三、總結。

大家一定要注意，沒有規矩不成方圓，所以說我們必須要給孩子去制定一些規矩，這樣也能夠讓孩子懂得更多的道理，能夠讓孩子更加的聰明。並且也是能夠讓孩子越來越厲害，家長在做一些事情的時候，千萬不要去打斷自己的孩子。

⑩ 孩子為什麼總是注意力不集中

孩子注意力很難集中，可能是吧存在注意力缺陷和多動障礙，或者生性感動，比較活潑，對學習不感興趣。
指導意見：
建議不要給孩子太大壓力，凡事平常心對待，及時減壓，放鬆心情，應該及時去醫院檢查確診，聽從醫生指導治療，通過獎勵法，強化法等養成良好的行為習慣，保持心情愉快和平和心態。
孩子注意力不集中也叫注意缺陷多動障礙，目前原因還不明，多認為是遺傳和環境因素相互作用的結果。母孕期吸煙、飲酒可以增加兒童出現注意力不集中的行為，另外孩子鉛中毒也可以誘發注意力不集中。大腦發育的異常先是神經解剖學異常，比如孩子的額葉發育異常可以造成代謝紊亂，神經生理學異常時患者的腦電圖異常率增高，提示患兒的大腦中樞神經系統尤其是大腦皮質的覺醒不足。
還有神經生化的因素，目前發現孩子中樞神經系統的多巴胺、腎上腺的遞質功能低下以及5-羥色胺功能亢進。還有社會心理因素，比如父母教養不當，性格不好或者離異造成了孩子注意力不集中的情況。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善於轉移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。
3、外界干擾引起的。如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。