為什麼女生的肉結實

1. 我身上的肉很結實的那種，我很少運動的為什麼肉會這么結實呢，要怎樣才能減下呢

可能你平時的飲食比較好，肌肉質量好
我看來每個人的減肥方法不同，主要是看你適合哪一種，我不知道你是男還是女 這樣我就把男女的各說一次，雖然我不敢說這個方法是百分之百的真理，但是我敢說一定有效 下面我就說一說
如果你是男士 減掉30斤是一件很容易的事，不出意外的話第一個月可以減掉20斤，先說第一個月，飲食一定要控制，不吃鹽，不吃油，早上最好是一杯燕麥，兩個雞蛋，吃一個全蛋 剩下那個光吃蛋清，中午吃米飯和菜 菜里不要有肉，不要有油，基本上可以算是水煮菜，多吃菜少吃米飯，一碗就差不多，晚飯可以吃玉米 再吃點水果，記住中午那一頓飯吃到8成飽就可以，剩下的說說鍛煉，下午鍛煉最好，中午吃飯後最少一小時以後再鍛煉，2點到4點是最佳時間，這期間最好是跑步 跳繩 最好是下午1點到4點鍛煉，跑步一個半小時 跳繩半小時，剩下的一小時可以做做力量訓練 重量不要太大 多做組數（可以去健身房的前提下）如果能去健身房那你就跑2個小時，跳繩一小時，從第二個月開始飲食可以恢復一點，少油少鹽，每天基本還是吃這些，可以吃魚 肉最好吃牛肉，不要吃肥肉，油炸不要吃，差不多兩個月就可以減掉30斤
如果是女士 上面的方法對於你來說也可以用，如果你去健身房，也要配合著力量訓練，重量很小就可以，主要是讓你的肌肉疲勞 消耗脂肪，有的女士可能會說跑步會讓女生的腿變粗，那麼我告訴你，如果你腿粗，腿上脂肪多，你只有消耗了脂肪以後才能讓你的小腿慢慢的變硬，然後才會出來肌肉，再後來就是你們說的腿粗而且硬，這就是小腿出來肌肉了，所以說前期你不需要擔心跑步讓你的腿粗，你只有把脂肪消耗了才能瘦 而且只要你堅持的話，最後會出來曲線，我想每個女士都想有迷人的身材，迷人的身材就要有好的線條，只要是每天堅持跑步 就算出來肌肉也沒關系，你看那些長跑運動員有腿粗的嗎？
我是一個健身教練，有好多人去找我問減肥的方法，我都是推薦這個，效果不錯，只要你堅持就一定可以，祝你成功

2. 為什麼女人的肉比男人松，而男人的肉大多比較緊實

因為男人經常運動鍛煉身體或充實體力勞動肌肉特別結實而女人是富養的不需要幹活沒經過鍛煉身體所以肌肉有些鬆弛

3. 為什麼有的女人身上的肉非常松軟

和不運動有一部分關系，不運動身上的肌肉就比較少，但最主要的原因還是女性身上的脂肪相對於男性來說比較多一些，並且皮下脂肪流動性比較強。

大家都知道，女性身體相對於男性來說要更加柔軟一些，男性身體摸起來就非常的堅硬，男女雙方身體之間的一些差異，雙方從生理上就是不同的。

女性的皮下脂肪是由脂肪細胞組成，而脂肪細胞內都是一些液態的油脂小液滴小液滴，顧名思義是一種流動性的物質。所以女性皮下脂肪是具有流動性，就摸起來比較柔軟一些，所以整體來看液體還是女性身體也比較多一些。雖然女性身上的肉比較柔軟，但女性也需要一定的鍛煉，不光可以保持一個良好的身材，還可以讓自己更加的健康，當身上的肉獲得鍛煉以後，也會更加呈現出一種理想的狀態。

4. 為什麼有的人身上的肉很結實，而有的人身上的肉很軟

因為身上的肉比較結實的人，脂肪含量比較低，而身上的肉比較軟的人，則是脂肪含量比較高。

一般來說身上肉長的結實有兩點原因：第一是源自於父母的良好基因，脾胃吸收特別好。有些人吃的東西營養很好，但是身體還是比較清瘦，這是一種與之相反的遺傳基因在作祟。

第二點來說一般肌肉多就會顯得比較硬，運動量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都堅持運動的人，都會有緊實的肌肉。

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身上肉長的松好還是結實好

1、從減肥的角度看：肉鬆好

肉鬆了都是脂肪，肉緊了都是肌肉。脂肪易減，肌肉不易減。所以肉鬆了好減肥，肉緊了不好減肥。

2、從美容和健康的角度看：肉緊好

肉緊實的人說明飲食習慣、生活方式都很健康，身體狀況也更好。而且這類人一般都愛好運動，新陳代謝快，不容易長皺紋，更顯年輕。

5. 為什麼我身上的肉很結實，很壯

肌肉發達跟你擅長運動有關。如果這樣的話，減肥應該是很難的。正常來說不管男女都會分泌雌性激素和雄性激素，只不過是哪個多才造成的身體發育不同。如果你覺得太像男的了，你可以去查查是不是雄性激素分泌過多導致的。 一般來說沒問題，擅長運動不是壞事，而且擅長長跑的女生都不胖的

6. 女生身上的肉很結實，是不是老的慢

不是

7. 為什麼我的肉長得很結實呢是不是因為平時喜歡吃肉啊！

愛是找一個能一起吃苦的，而不是一起享受的，找一個能一起承擔的，而不是一起逃避的.找一個能對你負責的，而不是對愛情負責的。愛情是盲目的，生活是現實的。
因為愛情只不過是人類為了逃避現實，而衍生的產品。
為了逃避現實，我們尋找愛情，為了尋找愛情，我們失去真情。
失去了真情，才發現早已身陷虛情……
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。
愛情是什麼……
一點點的動心，一點點的沖動，一個擁抱一個吻？天真的人，韓劇看多了，把童話太當真了。這也許是愛情的一部分，但絕對不是大部分。
愛情的主體是生活，一起生活。
你能陪她/他一時的難過，但你能陪她/他承受所有的壓力嗎？
你能給她/他身體的溫度，但你能給她/他生活的方向嗎？你可曾想像當熱情褪去，擁抱對你已經沒有任何吸引力。你們如何走下去？距離是真愛的考驗，由時間作為答案。
為了你深愛的人，請做出點犧牲，守住你們的愛情。
否則怎麼能談得上真正的愛情？
你可以忘記以前的誓言，但要記住自己的真心。捫心自問，你們是否愛的那麼深？你願意讓兩個人都受傷嗎？
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。
生活不是一個人好好的活，是兩個人如何一起好好過。
但是一些客觀的原因，現實中你們目前還不能在一起難道你就這樣輕易放棄，而委曲求全了嗎？難道你就不能為愛守侯嗎？你允許自己的目光如此短淺，而只看見眼前的快樂嗎？一生就這樣的走完嗎？
是真愛，就永不言棄！

8. 女生肉比較結實的原因 人胖肉結實是什麼原因

女生胖且肉實多半是平時吃太多造成的

9. 我是女生，我腿上的肉摸起來很結實，怎麼可

你那個可能是肌肉哦！瑜伽沒用瑜伽是鍛煉你骨骼柔韌性，而瘦腿襪也是減脂肪的不是瘦肌肉，你就是腿部運動少點！ 是以前退步運動過度，無意中鍛煉出來的，不用剪了啦！ 你年齡要是適合穿高跟鞋穿上把！ 顯得高些 就不會注意你腿部大小啦！

10. 為什麼肉很結實

要想減肥，必須先先要把身上的結實的肉轉化為軟軟的，有脂肪的肉，然後去正規的減肥醫院運用針灸，吸脂或熱療的方法將肥肉轉化為汗液，排泄下來。千萬要減少運動，等到減肥成功，要保持體重時在進行合理的鍛煉哦！
加油啊！