小孩子為什麼老是哼

1. 寶寶晚上睡覺的時候，老是哼哼唧唧的，這是怎麼回事

緣故一，沒吃飽了

小寶寶是很聰慧的，少10ml的食量都不好。有的家長經歷了寶寶的嘔奶事情以後，越來越很是當心，一直擔心寶寶吃太飽，結果寶寶一直食不果腹。食不果腹的不舒服，讓寶寶平躺著都睡不著覺，又不容易跟父親媽媽說，只能平躺著哼唧。

緣故四，沒有安全感

離開媽媽的孑宮，寶寶尤其是女寶寶都是會難免地沒有安全感。假如寶寶還沒有熟睡時，忽然聽見大的響聲，很有可能會受到驚嚇，例如春節假期外邊忽然炸響了煙火，就很有可能會讓寶寶受驚嚇。受驚嚇的寶寶情緒無法恢復，就會哼唧的。

對策：當猜疑寶寶是受到驚嚇時，家長何不嘗試抱抱寶寶，輕輕拍打寶寶，輕輕地告知寶寶父親媽媽就在身邊，讓寶寶不要害怕。寶寶獲得寬慰後就會逐漸不要想太多，一會兒就睡覺了。

緣故五，尿了/便了

寶寶因為擴約的生長發育並未健全，沒法獨立操縱小便和大便，尿了和便了全是潛意識的情況，假如寶寶的紙尿褲早已濕透了，但是家長沒有立即拆換，難受的體驗也會讓寶寶睡不穩定。

對策：再生寶寶，大部分每2-3個鍾頭就會尿一次，家長應立即查詢寶寶的紙尿褲，協助寶寶降低不適。

2. 寶寶用力哼唧怎麼回事

很多新手媽媽會發現，很多小寶寶會出現以下這幾種情況：

有時會憋氣、漲得小臉通紅

有時雙臂抖動，好像很痛苦

經常哼哼唧唧，睡覺被驚醒

這是怎麼回事呢，是正常的嗎？月嫂育嬰師劉美玉給您解析一下:

其實，大多數寶寶出現這些現象，都是正常的生理狀態。主要和以下這些因素有關：

1神經系統發育還不完善

寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生後會受到外界環境所帶來的各種刺激。加上小寶寶腦神經系統還不夠完善，所以需要有一個逐步適應的過程。



在適應的過程中，某些成人不會在乎的細微聲音，比如窗外的呼呼風聲、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微震動……這些在小寶寶的感知世界裡，都會被放大，並對他們造成影響。

2消化系統發育還不成熟

寶寶出生後，從臍帶輸送營養變成了直接進食，這個過程也需要適應。三個月前的寶寶長的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔也不輕。



這導致寶寶的肚子會咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。寶寶使勁的時候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。

3生長速度很快

在頭三個月，寶寶的體重可以翻一倍，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，所以需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適。



寶寶使勁、抖動雙臂這些現象，都說明了身體發育得較快。

4深睡、淺睡期的轉換

小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裡也會伸懶腰，滾動身體。



尤其是3個月內的小寶寶，很多在20-45分鍾就轉換一次。但隨著月齡的增大，寶寶這方面的情況會越來越好，單次睡的時間也越來越長。

5喂養和護理不當

喂養方面，媽媽不要一次給寶寶喂得太多，以免造成較重的胃腸負擔，造成孩子易鬧、使勁等情況。



日常護理不當，比如穿的過多、捂得厚，室內溫度偏高，孩子睡覺時後背出汗，也會造成睡眠質量不高，容易哭鬧驚醒等現象。

雖然這些現象是正常的，但媽媽肯定都希望寶寶能睡得安穩些，下面這些辦法有利於緩解寶寶出現的這些現象噢：

1嬰兒撫觸和按摩

觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統，促進寶寶身心健康發育。

另外，媽媽搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發育，減少寶寶憋氣、使勁等現象。



2 寶媽育兒法

與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來。尤其是在寶寶出生後的頭三個月，這種肌膚對肌膚的擁抱養育，還能促進親子感情、穩定寶寶情緒。



3注意喂養方式和營養攝入

媽媽應該盡量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。同時應該及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。因為寶寶通過乳汁攝取的維D量有限，如果補充不足可能會影響鈣的吸收，從而導致缺鈣，而缺鈣會讓寶寶睡不安穩，所以維D一定要規律補充。

最後有個小提醒，如果寶寶有以下幾種情況，一定要引起重視，及時到兒保科就診：

1、長期哭鬧過度，難以安撫

2、多次憋氣後出現嘴唇發紫，臉色變暗

3、呼吸次數過多、急促

4、全身僵硬，難以放鬆

5、生長發育緩慢不達標

3. 小孩子睡覺哼哼唧唧的，這是什麼原因導致的

許多父母都會有這種的工作經驗，小寶寶夜裡睡覺一直哼唧，也不知道是什麼原因，害怕嬰兒睡覺不太好，可是又不知實際該怎麼做，父母在一旁也是吃啞巴虧。實際上，有研究表明，小寶寶的睡眠質量是迅速的眼動睡眠質量，也就是晚上睡覺很有可能會擺擺手五十K腦，哼唧，這也是在讓腦部發育，是常規的狀況，父母不能過度擔憂。可是也有一種狀況，

返流、嚴重便秘等狀況，也會致使她們入睡不踏實在孩子發生哼唧的情況下，媽媽們也是要特別注意觀查，假如僅僅翻盤或是哼哼唧唧好幾聲，可以拿手輕輕地拍一拍撫摩一下，或是搖一搖，撫慰一段時間很有可能他順理成章就過分到下一個睡眠時間來到。如果是漲氣不舒服，那很有可能必須推拿下腹部，拍一拍嗝，等他舒適點便會很多了。

4. 寶寶怎麼總是哼唧哼唧的

寶寶整天哼哼唧唧是怎麼回事

1、安全感不夠。新生兒剛從媽媽的肚子里出來，需要一個適應的過程，原本在媽媽肚子里有足夠的安全感，來到現實的世界對大人聽不到的細微的聲音都十分敏感，這些外界的刺激很容易就會打擾到寶寶的睡眠，所以才會出現睡眠不踏實的情況。

2、喂多了、穿厚了、熱著了。寶寶夜晚睡覺不踏實還可能和媽媽的看護有關，比如喂多了，寶寶積食難受，睡覺的時候就容易哼哼唧唧甚至大哭，睡覺的時候蓋的多了、穿的厚了，有些熱，寶寶也會睡不踏實、伸手蹬腿、哼哼唧唧。寶媽多注意，看有沒有這些情況，有的話就調整一下，寶寶就可以睡得更踏實。

3、腸胃功能不全。新生兒的腸胃功能還比較弱，從臍帶吸收營養到腸胃吸收營養需要一個適應的過程，夜晚喝過奶之後腸胃在不停的消化吸收中，就會引起不適，睡著睡著就會全身打挺或者哼唧兩聲。

寶寶睡覺哼哼唧唧怎麼辦

寶寶夜晚睡覺總是哼哼唧唧，寶媽不要因此就以為寶寶是餓了，小心吃多了積食，這也不利於日後戒夜奶，寶媽也不要以為寶寶受驚了，趕緊抱在懷里哄一哄，月齡寶寶抱著睡小心放不下，寶寶哼哼唧唧的時候輕輕拍一拍就好，甚至不用問，哼唧一會自己就又能睡著了。

5. 為什麼小寶寶在生活中總哼哼唧唧的是身體不舒服嗎

大多數情況下，是寶寶的腹部不舒服，如腹脹或腸絞痛，寶寶往往有時打個屁或排了大便就立即緩解了。但要是嚴重的情況下，還是要去看醫生。

6. 小孩子睡覺哼哼唧唧的是什麼原因導致的

導讀：有些寶寶在晚上睡覺時總是哼哼唧唧，甚至翻來覆去，總是睡不好是的，那麼這是正常的嗎？又是什麼原因造成的呢？

很多家長都有這樣的經驗，寶寶晚上睡覺總是哼哼唧唧，也不知道是怎麼回事，生怕寶寶睡不好，但是又不知道具體該怎麼做，家長在一旁也是干著急。

其實，有研究表明，寶寶的睡眠是快速的眼動睡眠，也就是睡覺時可能會搖搖頭晃晃腦，哼哼唧唧，這是在讓大腦發育，是正常的現象，家長不要過於擔心。

但是還有一種情況，寶寶每晚入睡時都哼哼唧唧，並且翻過來覆過去的，好像很難受的樣子，這種情況就要注意了，可是這些情況導致的：

1、睡眠環境

如果寶寶的睡眠環境過於嘈雜，或者寶寶的床墊不舒服、給寶寶穿了太多的衣服等，導致寶寶睡覺時總是感覺到難受，此時，寶寶便會通過言語與肢體來表達自己的不滿意。家長要及時調整。

2、缺乏維生素

有時寶寶維生素的缺乏會導致大腦植物神經興奮，從而導致寶寶左翻翻右翻翻，哼哼唧唧就是不睡覺，這是我們應給寶寶補充一些維生素D及鈣元素。

3、腸絞痛

一般出生5個月內的寶寶，會出現腸絞痛，也會導致寶寶總是哼哼唧唧，並且翻來覆去，這時寶寶是很難受的。因為新生兒很多功能還沒有發育完善，比如腸胃系統，所以可能由於餵奶不合適等情況讓孩子的腹部脹氣。

此時媽媽們應當每天都給孩子的肚子進行按摩，幫助寶寶排出多餘的氣體，來緩解寶寶的不適。

怎樣觀察寶寶哼哼唧唧是否正常？以及如果不正常我們應該怎樣做？

首先，我們要看白天與夜晚的對比，如果寶寶白天的表現都很乖很不錯，一到夜晚就開始哼哼唧唧鬧別扭，或者這種情況發生在餵奶後，那很可能就是因為腸脹氣而導致的。

這時寶媽們應該在餵奶的一小時後，給寶寶多多按摩一下小肚子，讓寶寶多放些小屁屁來排出脹氣。還有一點就是餵奶後，應該豎著抱寶寶半小時，等待寶寶將飽嗝打出。

其次，寶媽們應該多一些耐心，來傾聽及觀察寶寶的睡眠情況，當寶寶有動靜時，先仔細聽是什麼樣的聲音，是寶寶在睡眠中正常發出的聲音，還是寶寶要醒了，需要媽媽的聲音。

當我們可以具體分辨寶寶的每一種聲音代表什麼意思時，我們就可以對症下葯，很快解決寶寶的問題了。

當寶寶哼哼唧唧難以入睡時，寶媽們可以選擇飛機抱的方式，將寶寶輕輕的包裹，讓寶寶有一種回到媽媽肚子里的感覺，有了安全感，自然很快就能入睡。

重要提示：家長們可以通過營造舒適的睡眠環境，如保持室內溫度的均衡，當室外溫度適宜時，可以適當的開窗睡覺，另外，在寶寶臨入睡的一個小時左右，讓寶寶慢慢安靜下來，過度的興奮都會影響寶寶的入眠時間。

今日話題：很多媽媽都來反應，寶寶越大越難哄睡，對於難哄睡的寶寶不知道有沒有寶媽有靠譜地辦法呢？歡迎提供給新手媽媽！

寶寶睡覺哼哼唧唧可以分為兩種：一種寶寶哼哼唧唧屬於正常現象；第二種寶寶哼哼唧唧是因為生病等因素.

1、寶寶哼哼唧唧屬於正常情況，因為寶寶正處於REM快速眼動睡眠期。

寶寶的睡眠與成人十分不同，因為寶寶剛睡著時睡得很淺，同時寶寶睡著時身體並不是靜止不動的。

REM快速眼動睡眠期是導致寶寶睡著之後手腳依然在動，眼睛可能時不時睜開，呼吸忽短忽長、甚至還會發出一點點奇怪的聲音，哼哼唧唧的，這就是REM，中文名稱叫做：快速眼動睡眠期（REM總是和淺睡眠連在一起出現）。這種寶寶睡覺哼哼唧唧的情況基本出現在寶寶滿4個月前，並非異常現象。這是因為0-3個月的寶寶入睡後馬上進入REM快速眼動睡眠，而不是像成人那樣直接進入深度睡眠。

下面是嬰兒和成人的睡眠模式：

嬰兒睡眠模式：

（N-REM:非快速眼動睡眠期，這個時期是寶寶進入深睡眠的時期）

成人睡眠模式：

嬰幼兒的睡眠中大約有50%的睡眠是上面提到的REM睡眠，而成人則只有15%的REM睡眠。所以寶寶入睡後一段時間總哼哼唧唧甚至翻翻身。

改善建議： 如果大部分媽媽都以為寶寶哼哼唧唧是還沒有睡著或馬上要醒了，會繼續哄或趕緊接覺，其實這真的是好心辦壞事。所以建議如果媽媽聽見寶寶哼哼唧唧了，先耐心等待1-2分鍾 ，等待寶寶自行進入深睡眠階段。

2、寶寶哼哼唧唧是因為生病、出牙等特殊原因。

改善建議： 生病建議及時就醫

出牙建議在寶寶清醒時准備磨牙棒，水果條，增加磨牙時間，口腔按摩適當鼓勵寶寶啃咬東西。

寶寶睡覺不安穩、哭鬧，不外乎如下6大原因：

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01 吃

1.太飽或太餓

對寶寶來說，無論太飽還是太餓都會感覺不舒服，在這種狀況下即便睡著了，半夜也可能發生各種狀況，輕則翻來覆去，重則醒來哭鬧一番，之後才會接受哺乳。

2.消化不良積食或便秘

如果消化不良積食或便秘了，小寶寶會覺得身體不適，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的漲漲感，必然會影響睡眠。

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02 喝

1.口渴了

口渴也是寶寶翻來覆去的理由。24月齡以上的寶寶，他們能清楚准確的表達自己的意思，但小寶寶卻不能，因此口渴也會導致寶寶翻來覆去。

2.輔食味道太重

對於剛添加輔食的寶寶，不要添加鹽等調味品，也不要讓他們吃太甜，前者加重寶寶內臟負擔，不利於身體 健康 ，後者會讓寶寶的味覺發生變化，易得齲齒等。

成人睡前吃了太甜或太鹹的食物，半夜總會起來喝水，以調和味覺讓自己舒適，而寶寶只知道不舒服卻無法表達，所以肯定會哭鬧尋求幫助。

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03 拉

1.尿床

床被尿浸濕了，如果媽媽沒發現及時更換，寶寶自然會翻來覆去睡不著。

2.拉粑粑

小寶寶會在一天中任一時間拉粑粑，如果半夜拉了粑粑，爸爸媽媽沒及時更換，他們就會以哭鬧的方式來吸引注意力。

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04 玩

1.睡前太興奮

睡前如果太興奮，睡覺時，寶寶精神還處於興奮狀態，可能難以入睡，也可能半夜醒來，這並不利於晚上好的睡眠。

2.受到陌生環境影響

寶寶白天到了陌生環境可能會刺激大腦，晚上便會在夢境中產生某些畫面，導致寶寶睡眠不踏實。特別是小寶寶，很容易受到陌生環境的影響。

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05 環境

1.溫度不合適：太冷太熱

無論太熱或太冷，對寶寶的舒適睡眠來說，都不是件好事，同樣會影響他們的睡眠質量。冬天太冷，寶寶可能會感冒，夏天太熱，寶寶滿頭大汗，翻來覆去怎樣都睡不著。

2.睡眠環境更改

需要在外過夜時，寶寶可能由於害怕或興奮而無法按平常的作息睡覺，即便睡著了也可能半夜醒來，這種情況下，媽媽要做好充分的心理准備。

3.周圍環境嘈雜

睡眠本身就是深淺交替的過程，在淺層睡眠階段，寶寶易驚醒，如果外部發出刺耳或異常的聲音，都可能會醒來，翻來覆去為自己找個舒適的睡眠姿勢。

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06 疾病

1.生病時睡不好

無論成人還是寶寶，生病時睡眠勢必不如 健康 時那般踏實，所以生病時寶寶晚睡晚起，沒按作息來，父母還是無需太苛刻。

2.缺鈣或其它微量元素

D3補充不到位，導致體內鈣的合成沒達到身體發育的需求，這時可能會出現滿頭大汗，睡眠不好，半夜驚醒等情況，情況嚴重的可能會有佝僂病。其它微量元素缺失也會使得身體不適，從而影響睡眠。

3.生理期：出牙、斷奶、打疫苗等

這幾種情況會影響睡眠，大家應深有感觸：寶寶出牙時不舒服，斷奶後不適應，打疫苗後各種反應等，這些都可能導致睡眠不好。

4.有蟯蟲、蛔蟲等

這兩者也會影響寶寶睡眠，至於有這兩種蟲後身體是怎樣的反應，朵媽也不知道，大家可以去醫院檢查。如果你有什麼民間妙招能辨別身體是否有了蟯蟲或蛔蟲，不妨分享給更多的人。

END

小孩子睡覺哼哼唧唧有分兩種情況，有可能是生病了，生病了及時送醫，比如發燒，咳嗽等有明顯的症狀的時候。還有一個可能就是老人所說的俗稱掙長，孩子剛開始睡的時候大腦還處於興奮階段，沒有進入深層睡眠，這種情況不要過於憂心，如果實在覺得不放心，想讓他進入深層睡眠，可在寶寶入睡前給寶寶洗個澡，給他做撫觸按摩，不要讓他玩得太興奮，可放一曲輕柔舒緩的音樂，這樣寶寶一般都會睡得香了。

7. 孩子總是不自主地哼哼是怎麼回事

孩子總是不自主地哼哼的原因：

1、歸屬感不足。新生嬰兒剛從母親的肚裡出去，需要一個融入的全過程，本來在母親肚裡有充足的歸屬感，趕到實際的全球對成年人聽不見的微小的響聲都十分比較敏感，這種外部的刺激性非常容易就會影響到小寶寶的睡眠質量，因此才會出現睡眠質量不安穩的狀況。

2、喂多了、穿少了、熱著了。小寶寶夜裡入睡不安穩還可能和母親的照護相關，例如喂多了，寶寶積食不舒服，入睡的情況下就非常容易哼哼唧唧乃至痛哭，入睡的情況下蓋的多了、穿的厚了，一些熱，小寶寶也會睡不安穩、伸出手伸腿、哼哼唧唧。寶媽媽多留意，看有沒有這種狀況，有得話就調節一下，小寶寶就能夠睡得更安穩。

3、胃腸作用不全。新生嬰兒的胃腸作用還較為弱，從胎兒臍帶消化吸收營養成分到胃腸消化吸收營養成分需要一個融入的全過程，夜裡喝了奶以後胃腸在不斷的消化中，就會造成不適感，入睡入睡就會全身打挺或是哼唧一聲。

8. 2個月多的寶寶，老是哼唧哼唧，這是為什麼

孩子的出生給家庭帶來了很多歡樂，每一個孩子都是家裡的寶貝，父母是含在嘴裡怕化了，捧在手心怕摔了。在孩子生下來之後，父母對孩子的照顧也是小心翼翼，但是孩子總是會出現各種各樣的問題，讓父母很頭疼。有細心的寶媽，發現自己兩個多月的寶寶在睡覺的時候老是哼哼唧唧，其實寶寶睡覺不安分是有原因的。

這是為什麼？

可以給寶寶補充鈣劑或者是多曬曬太陽，情況嚴重就要帶寶寶去醫院及時就醫。還有一種可能就是寶寶生病了，他就會不斷的扭動發出哼唧聲。因為寶寶小體質較弱，很容易就會受到病毒的侵害。這時寶媽就要及時帶寶寶去醫院就診，以免耽誤寶寶的病情。每一個家長都是很愛孩子的，希望孩子健健康康快快樂樂的長大。孩子月份小，發生了不舒服的情況也很正常，父母也不要太著急。

9. 還未滿月的寶寶睡覺後會「哼哼」，這是怎麼了

對於寶寶的生長發育來說，睡眠時間與睡眠質量都是非常重要的，有些家長發現未滿月的小寶寶睡覺的時候總會哼哼，那麼這是為什麼呢？一起來了解一下。

10. 寶寶晚上睡覺老是哼哼唧唧的是什麼原因

寶寶睡覺不安穩怎麼辦? 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。