女孩子肚子為什麼要有點肉

1. 為什麼大部分女孩子都有小肚腩

從遠古時期起

人類就是一種

擅長各種跑跳蹦的動物

為了防止在運動中摔倒

肥肉就會更傾向於長到

身體的重心位置——腰腹附近

而坑爹的是

你的小肚子還異常好客

竟對這些肥肉來者不拒！

這個就不得不提到

我們身體肌肉的分類：

骨骼肌、平滑肌、心肌

像我們經常說的

肱二頭肌啥的都是骨骼肌

這種肌肉結構比較緊實

基本沒肥肉的容身之地

而小肚子內部的肌肉

大部分都是平滑肌

這種肌肉更容易收縮變形

所以也就能容納更多脂肪

科科...

問題就是

很多女生先天不給力

日常還凈是一些長肉的操作！

請各位女生對號入座一下

你自己平時是不是這樣的——

平時能坐車就不走路

一回到家就癱倒在床

沒事就熬夜刷手機

搞得自己內分泌失調

時間長了

你說不胖你胖誰？

有的老爺可能要說了

科科...

太天真了！

那是你根本不知道——

這是因為肚子上的肥肉

是妥妥的「頑固脂肪」！

頑固脂肪就是

你說它它不應

你打它它不吭

你減肥它不動的那種脂肪！

要想知道頑固脂肪為啥這么難減

首先需要了解脂肪細胞上

自帶的兩個信號接收器：

α型受體（用來接受讓脂肪合成的信號）

β型受體（用來接受讓脂肪分解的信號）

然而坑爹的是

跟別的地方的脂肪不一樣

肚子上的脂肪細胞中

α型受體比β受體多得多！

這就直接導致這部分脂肪

更容易合成而不是被消耗！

肚子上的肉都這么難減了

很多女生偏偏還不當回事

每次都信誓旦旦說要減肥

卻總是三天打魚兩天曬網

買了瑜伽墊等健身器材

放家裡就沒用過！

好不容易咬咬牙辦了健身卡

猴年馬月也去不了一次

就算去可能也就是洗個澡

2. 女生18歲肚子上有一塊肥肉是怎麼回事

正常健康的年輕女性，腹部多少是要有點肥肉的，這是由女性的生理特點決定的，換句話說，是大自然的選擇。
女性正常的生活就是長大後結婚生子，育兒是需要能量的，適度的脂肪存儲就是能量的保證。
看那些骨瘦如柴的T台模特，其實在現實生活中並不是很討好，而那些多少有點肉的女子更顯得有女性魅力。女性微微有肉的小腹為女性增加了魅力，適當的圓潤更顯可愛。
當然嘍，太肥也是不好的。之所以減肥困難是因為增肥容易，肥了就落入大眾熟套了。太瘦太胖都不好，不太瘦而有點肉才是剛剛好。

3. 小肚子有贅肉是怎麼回事什麼樣的身材才是標準的體型

您好，對於您這個肚子上面有贅肉。還有您想追求一種標準的體型。看完這些問題我想結合一下我自己這么多年以來的減肥經驗。在這個問題下面發表一些我自己的看法。這是從我客觀的角度去看待這個問題。希望您看完我的回答之後對你能夠有所幫助。首先一定是因為您自己不夠加強鍛煉，所以說才導致是肚子上有贅肉。吃了不運動是很容易長肉的。所以我就在這個回答下面告訴你是什麼原因。

總而言之，主要還是因為現在的生活太過於安逸。才導致人們逐漸發胖長胖，長出贅肉。這樣的原因還是需要自己去解決，自己一定要行動起來鍛煉身體多運動。一定要去詢問一下相關方面的健身教練。

4. 為什麼有些女生明明已經很瘦，下腹還是會有不少贅肉

身材苗條，但下腹依舊有贅肉，大多數是因為久坐導致的。尤其是飯後不運動，這就會導致下腹的脂肪堆積，形成贅肉。女生下腹容易堆積脂肪的另外一個原因也可能是與消化系統有關系，如果平日里有消化不良方面的問題，這就會導致宿便堆積在體內，久而久之造成下腹明顯突出，這時候就要去醫院咨詢適當吃一些幫助消化，排出宿便的葯品了。

女生普遍都會有下腹贅肉的情況，即使是非常瘦的女生，久坐之後也會形成贅肉。所以不必過於擔心，只要改善自己的生活習慣，少吃油膩的食物，配合一些腹部的運動，這樣就能夠和腹部贅肉說拜拜了！

5. 女性肚子上的贅肉越來越多，都與哪些原因有關

現在的女生好像除了那些每天健身的人，肚子上都會有點贅肉。我也是那種，看著不胖，骨架也很小，但是小肚子很突出，看著全是肉。其實女性小肚子上的贅肉越來越多的人也是有原因的.

一:吃了就坐下，不愛動.

女生都是這樣，尤其是上班族，每天吃了飯就坐下，在辦公室一坐就是一天，下了班以後很累，回家洗漱完就想躺床上追劇，哪裡有心思減肥，長期不愛動的人肚子上是很容易形成贅肉的，久而久之，就會變胖了。

女性都是愛美的，哪個女生都希望自己漂漂亮亮的，身材很好。如果說小肚子上全是贅肉的話，肯定是很影響自己的形象的，所以說肚子上有贅肉的女人，還是趕快減肥吧。

6. 女生為什麼肚子容易長肉

其實無論男生女生，腹部都容易長肉。

腹部本來就是人體儲存脂肪的部位。解剖結構來說，肚子上的肌肉類型和其他部位的肌肉類型並不一樣，肚子上的肌肉一般屬於平滑肌，容易堆積脂肪，而且平滑肌還可以收縮或是擴張，容易發生運動和變形，這就造成了腹部肌肉容易遭受脂肪的入侵，從而導致肥胖，而且肚子上的肌肉也很難練出來，因為肚子處於人體的中間部位，連接了上半身和下半身，鍛煉的方法比較少。此外還因為人體腹部的平滑肌收縮性較大，能夠儲藏的脂肪較多。

現在很多上班族都是一坐一整天。然後因為工作會比較忙碌，所以很多人都會吃完飯就投入到工作當中，其實這種做法是不對的。因為久坐會讓腹部的贅肉越積越多，吃下去的飯不能全部被吸收，很多脂肪就會聚集在腹部。隨著時間的推移，腹部所積的脂肪就會越來越多，然後表現出來的就是腹部贅肉多。

7. 肚子上有肉什麼原因

腹部脂肪主要為內臟脂肪，當人體攝入熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量會轉化為脂肪，暫存在腹部，等熱量不足時可快速燃燒提供能量。如果一個人長期攝入熱量過多，腹部脂肪只存不取，就容易引起腹型肥胖（中心性肥胖）。

具體原因：

1、不吃早餐

早餐能夠促進新陳代謝，平衡血糖濃度，並且為早餐到午餐這段時間提供身體必須的能量。應確保早餐是含有高蛋白和高纖維的食物。

2、吃零食

零食、甜品由於它們的脂肪含量高，多食就是導致肥胖現象，薯片等膨化食品含澱粉多，糖果、甜飲料含糖多，產生的能量消耗不了，就會以脂肪的形式儲存起來。

3、久坐不動

不運動就會導致肥胖，每天堅持規律的有氧運動，增強人們的抵抗力以及免疫力。

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危害：

1、肥胖是導致肝功能酶學異常的主要原因，75%以上的轉氨酶增高與肥胖有關，肥胖與脂肪肝的關系比飲酒與脂肪肝的關系更為密切。肥胖者即使沒有伴發其他疾病，脂肪肝的發生率也很高，在肥胖者中50%肝內脂肪沉著嚴重，重度肥胖者絕大多數有脂肪肝。

2、肥胖易誘發糖尿病。肥胖不是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。

8. 為何女人四肢不胖，腰腹部卻有一圈肉

為何女人四肢不胖，腰腹部卻有一圈肉？

在現實的生活的歲月長河裡邊，有很多人將會抱怨自己的四肢不怎麼胖，但是腰腹部位卻出現了一圈贅肉，看起來就和游泳圈一樣。

及時排便

如果我們每日醒來以後可以及早的大便，那麼腹部的贅肉很有可能會降低許多，在日常生活中很有可能很多人都是有嚴重便秘的狀況，那麼就很有可能會導致我的身體發生肥胖症或是腹部發生贅肉的狀況，如果我們可以及早的清理腸道，排出來內毒素，在清晨醒來的過程中堅持不懈喝一杯蜂蜜檸檬水得話，那麼可以很好的具有促進消化的效果，腹部的贅肉也會逐漸的降低。

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9. 女人為什麼先胖肚子

主要是因為現在的人們坐著的時間越來越長了，而且鍛煉越來越少。長時間坐著，腹部一直窩在那兒，長時間下來，脂肪全都堆積在那兒了，而且腹部是最容易堆積脂肪的地方。

現在生活條件越來越好了，吃東西的時候，吃得熱量也是越來越高了，重要的是吃完東西之後就往那兒一坐，動也不動，不往肚子上長肉才怪呢！

對於女人而言，肚子胖的快瘦的也快，我覺得肚子是最容易減下去的地方。就拿我來說，只要少吃上一點飯，肚子上面的肉就沒有了，肚子就是平平的。而且現在大部分人都是缺乏鍛煉，只要適當的做些鍛煉，肚子上面的肉是很容易減下去的。

每次吃完飯之後，不要立馬就坐下，長時間坐著不僅僅肚子會胖，屁股也會變大。所以在吃完飯之後，先站上半個小時，可以站在那兒，也可以散步，總之不要坐下就行！