為什麼男人不能喝豆漿

Ⅰ 男人為什麼不能常喝豆漿

從中醫的角度來說，豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重，所以腎功能不好的男人最好少吃豆製品。

經常吃豆製品會加重男性朋友的腎臟負擔，嚴重時還可導致腎功能衰竭。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量植物性蛋白，如果進食過多，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退。因此腎功能不全的病人應少食豆製品，多增加動物蛋白的攝入，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。

此外，豆製品還會使男性精子的質量逐漸下降。研究表明，大豆中的大豆異黃酮是一種植物雌性激素，適量補充大豆異黃酮能防止中老年男性骨質疏鬆症和前列腺疾病，但青春發育期男性經常大量食用豆製品，攝入過量的植物雌激素，會使第二性徵的發育受到影響，使其外觀不太陽剛或呈現女性化傾向，還會引起精子質量下降，導致日後生育機能發生障礙。
男人喝豆漿的注意事項

1、不要喝未煮熟的豆漿：對於沒有煮熟的豆漿來說，它本身是有毒素的，進入腸胃之後，會引發腹瀉、嘔吐。嚴重之時會中毒。

2、忌過量：我們在飲用豆漿的時候，飲用量也是需要掌控好的，因為豆漿中富含蛋白質，一旦蛋白質輸入過量，就會引發消化不良，從而機會出現腹脹，給腸胃帶來負擔。

3、忌空腹飲用：當我們腸胃內沒有任何食物的時候，一定不能飲用豆漿，因為豆漿中的蛋白質會被當作熱量進行消耗，就浪費了豆漿的營養價值。還會使得體內營養得不到均衡，加重消化系統的負擔。

4、忌豆漿沖紅糖：豆漿與紅糖是不能一起飲用的，因為紅糖中富含有機酸，這種物質與蛋白質結合在一起就會產生沉澱物，使得身體無法消化吸收，那麼豆漿的價值就會降低了。

5、忌豆漿里打雞蛋：有人會覺得單純的豆漿顯得過於單調了，就會打入一個雞蛋一起吃，這種做法是不對的，因為雞蛋中富含黏液性蛋白，遇見豆漿後就會產生不易被人體吸收的物質，那麼豆漿的營養價值就會被破壞了。

6、忌與葯物同飲：葯物的成分會破壞豆漿內的營養價值，所以吃葯的時候就不要飲用豆漿了。

7、忌裝保溫瓶：很多人都喜歡喝熱乎乎的豆漿，那麼在選擇盛裝豆漿的物品上，就會選擇保溫瓶，這是不明智的，因為保溫瓶中的溫度是恆溫的，那麼瓶內的細菌就會以豆漿為養料滋生著細菌，差不多4個小時就會使得豆漿變酸，從而豆漿就變質了。

Ⅱ 有人說男人不能喝豆漿，這個說法是真的嗎

豆漿對很多上班族的早餐是必不可少的，營養價值也廣為人知，但豆漿並不完全是「干凈」的。關於豆漿的傳聞很多。到底哪個是真的呢？下面由中山大學附屬第三醫院營養科主任變化委員會為您解答。

男人不能喝豆漿嗎？4個豆漿謊言，你信了多少個？

1. 豆漿要在2~3個小時內完成，這時營養價值最高，以後豆漿的營養慢慢分解，喝了會拉肚子。所以現在磨好的豆漿是最好的。

Ⅲ 男人喝豆漿對身體有沒有壞處

豆漿中含有大豆異黃酮，有的人說因為豆漿富含雌激素，男人喝豆漿會導致性徵改變，其實豆漿內的異黃酮對男性不起作用。下面是我分享的男人喝豆漿有害嗎，一起來看看吧。

男人喝豆漿有害嗎

有些說法認為男人不能喝豆漿，因為豆漿富含雌激素，男人喝豆漿會導致性徵改變，出現乳房發育、不長鬍子等女性特徵。其實，豆漿中含有大豆異黃酮，這是一種屬於類似於激素的物質，在結構和性質上與雌激素相似，具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故一向有“植物雌激素”之稱。這種“植物雌激素”與葯物雌激素不同。葯物雌激素對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而豆製品中的“植物雌激素”對人體的作用是雙向的。當人體內雌激素不足時，能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時，植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

由於“植物雌激素”的生物活性只有葯物雌激素的千分之一，對於年輕女性來說，每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於男性來說，豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，更不可能影響男性性徵，或影響男童的正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質，可調節女性內分泌系統的功能，對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。

適當吃大豆對男性有益無害。因為女性體內有一種雌激素受體，大豆異黃酮與這種受體結合後，才能發揮出類似於雌激素的作用。男性體內不存在這種受體，因此豆漿內的異黃酮對男性不起作用。

男人喝豆漿好嗎

之所以說女人適合喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質。它們具有弱雌激素的活性，對於更年期女性來說，可以部分彌補雌激素水平下降帶來的種種問題，如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等。

對於男性來說，喝豆漿也有很多好處。男性不必擔心豆漿中的雌激素會影響自己的男性性徵，因為由於植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於年輕女性來說，一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於年輕男性來說，雄激素含量甚高，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性性徵或影響男童正常發育。反之，在植物雌激素攝入量高的時候，對於雄激素有稍微的抑製作用，因此，雄激素水平很高的年輕男子喝些豆漿，在一定程度上還有利於減少青春痘。

我國食用大豆的歷史悠久。古人說大豆“健脾益氣，補氣養血”，適當喝些豆漿，對於男性是有益無害的，從醫學上講，還可以預防前列腺癌的發生。

哪些人應少喝豆漿

任何食物都不能食用過量，營養豐富的豆製品，不見得適合所有人。首先大豆中的嘌呤含量高，對痛風病人不宜。

急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或引起胃腸脹氣。

豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。

胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。

Ⅳ 為什麼男生要少喝豆漿

原因：據稱，豆漿中含有「大豆異黃酮」，這是一種雌激素，男人喝了會出現乳房發育、不長鬍子、變娘娘腔等女性化特徵，所以不宜喝。其實，男人不能喝豆漿的說法十分荒謬，純屬誤傳。

首先，「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質，在結構和性質上與雌激素相似，具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故一向有「植物雌激素」之稱。這種「植物雌激素」與葯物雌激素不同。葯物雌激素對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。

而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。當人體內雌激素不足時，能夠給予補充；人體雌激素不缺乏時，植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

由於「植物雌激素」的生物活性只有葯物雌激素的千分之一，對於年輕女性來說，每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。

對於男性來說，豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，更不可能影響男性性徵，或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質，可調節女性內分泌系統的功能，對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。

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喝豆漿的禁忌：

1、忌喝未煮熟的豆漿：很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。

沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起惡心，嘔吐，消化不良；還有一些酶和其他物質，如胰蛋白酶抑制物，能降低人體對蛋白質的消化能力。

需要注意的是：在燒煮豆漿的時候，常會出現「假沸」現象，必需用匙充分攪拌，直至真正的煮沸。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。

2、忌與葯物同飲：有些葯物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素葯物。

3、忌裝保溫瓶：豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

4、忌空腹飲豆漿：豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

5、痛風病人忌飲豆漿：所謂的痛風病，其實指的就是由於身體中患有嘌呤代謝障礙所出現的疾病。豆漿的原材料就是黃豆，而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富。

嘌呤是一種親水物質，也就是說碰到水之後非常容易被融化，在黃豆製作成為豆漿之後，嘌呤的含量比其他的豆製品含量要高得多。痛風病人建議要少喝豆漿，這樣可以有效預防痛風，但是豆漿還是可以喝的，但是要注意用量。

6、腎結石者少喝：研究發現，豆漿中或者是豆類食物中，含有的草酸鹽比較多。這種物質如果和腎中的鈣質相結合之後，非常容易形成結石。如果是腎結石患者喝豆漿了，那麼會加重體內腎結石的症狀，非常多不利於身體健康。哪些人不能喝豆漿，腎結石患者就是其中之一。

Ⅳ 男人為什麼不能喝豆漿

男的為什麼不能喝豆漿

男人可以喝豆漿。

一、流言： 男人不能喝豆漿，因為豆漿含雌激素，男人喝了會出現乳房發育、不長鬍子、變娘娘腔等女性化特徵；還有說法稱男人喝豆漿精子數量會減少，豆漿殺精！

真相： 豆漿本來是一種非常普通和常見的食物，但是近年來，關於豆漿有害的各種說法卻越來越多，弄得人心惶惶。剛剛討論過 女性喝豆漿是不是會得乳腺癌 的問題，「男性喝豆漿會變得女性化、豆漿殺精」的質疑又撲面而來。但其實，豆漿會使男人女性化的指謫沒有道理，殺精的作用未被證實。男人嘛，想喝豆漿的話，但喝無妨。

二、豆漿中的植物激素使男人女性化？

植物激素究竟會不會使男人女性化的問題，果殼之前做過分析。由於「植物雌激素」的生物活性只有葯物雌激素的千分之一，只要攝入的劑量不大，是不可能逆轉激素平衡，影響到男性性徵或男童正常發育的。

豆漿中的植物激素主要是大豆異黃酮，並且含量不高。南昌大學食品科學與技術國家重點實驗室2011年對日常生活中常見的11類豆類食品、共計51個樣品進行測定發現，豆漿中大豆異黃酮的含量小於100微克/毫升，豆奶粉類小於100微克/克，喝一杯200毫升的豆漿攝入大豆異黃酮才不過20毫克。

三、豆漿殺精？

豆漿殺精、影響生殖能力的說法最早源於一些動物實驗。有動物實驗發現，餵食大豆食物的動物出現了生育能力下降，睾丸酮減少的現象。這樣的結果促使後來的研究者開展了人群方面的研究。

2009年發表在《生殖與不育》（Fertility and Sterility）雜志上的一項研究也與「殺精」的結論相反。研究者對比了不同飲食方式的男性精子數量和活力，發現那些長期吃肉類等高脂肪食物的人其精子數量和活力均有減小。

鑒於研究結果的多樣，2010年日內瓦醫學院的研究者對大豆及植物激素對男性生殖健康的影響進行了綜述分析。研究者認為，目前雖然有一些動物實驗和細胞實驗發現植物雌激素會影響生育功能，但現有的人群研究並不能得出植物雌激素對男性生殖有害的結論。

總的來說，目前並沒有足夠的研究可以證明豆漿會殺精或是影響男性生殖能力。

三、豆漿其實也可以呵護男人

實際上，適當吃些大豆，對於男性可能是有益的。

有不少研究都發現，經常性食用大豆異黃酮，可以降低前列腺癌的風險[。2007年10月發表於《營養學雜志》（Journal of Nutrition）上的一項研究表明，攝入大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受體表達量

結論：謠言粉碎。 大豆中含有的異黃酮類物質確實是植物雌激素，但其活力低，不可能影響男性性徵、使男人女性化；目前也沒有足夠的研究可以證明豆漿殺精或者影響男性生殖能力；而流行病學研究發現適量喝豆漿吃豆製品有利於預防前列腺癌等多種疾病。總之，男人是完全可以喝豆漿的。

Ⅵ 男的不能喝豆漿

1、男人不能喝豆漿是沒有任何科學依據的，這是一種無稽之談，因為豆漿是一種無毒無副作用的健康食品，男人喝了它以後能吸收豐富營養，並能促進身體代謝，而且能維持身體健康，他不會對男人身體健康造成危害。

2、男人是可以喝豆漿的，而且男人喝豆漿對身體有諸多好處，因為豆漿中含有豐富的磷脂和多種微量元素與礦物質，男人在喝了豆漿以後，能吸收充足的鈣，可促進骨骼發育，也能提高骨骼健康水平，能預防骨質疏鬆和骨關節疾病出現。

3、男人不能喝豆漿是一種謠傳，根據營養學專家的介紹，男人是可以喝豆漿的，而且男人喝豆漿以後能吸收豐富蛋白質和多種礦物質能促進男人身體代謝，而且能提高男人身體的抗病能力，可防止男人體內細胞癌變，對維持男人身體健康是有很積極作用的。

男人喝豆漿的副作用和危害
男人在日常生活中適量喝一些豆漿，對身體是沒有副作用和危害存在的，他們喝了豆漿以後能讓身體吸收豐富營養，可增強身體素質，也能提高身體健康水平，但男人在喝豆漿的時候，盡量避免吃高草酸的食物，不然豆漿中含有的鈣與其他食物中的草酸相遇後，會生成人體不容易消化的物質，容易加重男人體內腸胃的健康會對身體健康造成一定危害。

Ⅶ 為什麼男人要少喝豆漿

男人喝豆漿沒什麼不好的，但喝豆漿要注意以下幾個方面：
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與葯物同飲。
有些葯物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素葯物。
3.不能沖入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

Ⅷ 常喝豆漿，對男性的身體都有哪些利弊

豆漿是大家喜歡的飲品之一，因為豆漿富含的營養成分，可以滿足身體對營養的需求，所以不分男女，每天早餐喝一杯豆漿，那是再享受不過的事了。但是，有人認為豆漿不適合男人喝，認為男人喝了豆漿，不僅對身體沒有好處，反而還會給身體增添一些累贅，導致健康受到負面影響。

有人說男人經常喝豆漿，會使精子更少？真的會這樣嗎？關於男人與豆漿之間的「恩怨」，大家需要對這3個常識有一定了解，這樣才不會誤解豆漿，合理的利用豆漿的優缺點。

3.豆漿，適合哪些人群食用？

一般來說，男女均可，也不分老幼。如果是長身體的階段，可以適當地增添一些輔食，幫助身體補充所需的營養物質。對於中年男女，每天堅持喝一杯現磨豆漿，對身體健康會有很大的幫助。

對於上了年紀的人而言，豆漿是一種飲品，但是不要貪杯，尤其是消化功能不好的老年人群，盡可能的控制量（每天50毫升），適當補充身體所需的維生素、蛋白，差不多就可以了。

Ⅸ 聽說男人不能多喝常喝豆漿，是為什麼

男人不能喝豆漿的說法十分荒謬，純屬誤傳。

首先，「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質，在結構和性質上與雌激素相似，具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故一向有「植物雌激素」之稱。

這種「植物雌激素」與葯物雌激素不同。葯物雌激素對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。當人體內雌激素不足時，能夠給予補充；人體雌激素不缺乏時，植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

對於男性來說，豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，更不可能影響男性性徵，或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質，可調節女性內分泌系統的功能，對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。

(9)為什麼男人不能喝豆漿擴展閱讀

任何食物都不能食用過量，營養豐富的豆製品，不見得適合所有人。

1、首先大豆中的嘌呤含量高，對痛風病人不宜。

2、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或引起胃腸脹氣。

3、豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。

4、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。

5、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。

Ⅹ 男的為什麼不喝豆漿

男人是可以喝豆漿的，但是不能天天喝，任何食物都不能食用過量，營養東富的豆製品，不見得適合所有人，首先大豆中的嘌呤高，對痛風病人不宜。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情或引起胃腸脹氣，豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃，胃炎，腎功能衰竭的病人需要低蛋白的飲食，豆類中的草鹽酸與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
男性喝豆漿需要注意：
1.忌喝未煮熟的豆漿
2.忌過量
3.忌空腹飲用
4.忌豆漿沖紅糖
5.忌豆漿里打雞蛋
6.忌與葯物同飲
7.忌裝保溫瓶