為什麼男生突然有一天心情不好
1. 男生無緣無故心情不好怎麼回事
如果你是他的戀人或愛人，那麼他心情不好的原因出在你身上、也許是他吃醋了！還有就是他自身的因素，家裡的、同學的、朋友的、各方面的因素而讓他不開心！
2. 為什麼男生總有幾天心情不好
你好！男人也是人，當然會有心情不好！味道有酸甜苦辣，人有喜怒哀樂！沒有人一輩子在世上活的每一天都是一帆風順事事可以讓自己開心快樂！經歷了喜怒哀樂才算是經歷了完整的人生！
從醫學角度來說，男性也有自己生理周期。只不過男人不像女人一樣月月都那麼的准時出現，界限比較模糊！一般來說體質弱的男人生理就比較明顯一些！性格不同體質同表現的方式也有所不同！
男人活在世上本就不容易，在社會中男人的壓力太大了，整體來說女性比男性的壽命要長一點！在傳統文化的意識里，男人剛強,堅毅.勇敢要站是跟柱，躺著是根梁！對男的要求越來越高！這個社會男人無論在哪裡苦活累活都是男人干，在外面工作應付交際喜怒還不能掛在臉上，回家還應付父母老婆孩子！壓力太大當然會有心情不好的時候，男人要學會放鬆壓力，不然身體心理都會崩潰！其實男人也需要關心，呼籲大家關愛男性！
3. 男生為什麼會突然心情不好
原因太多，可能是因為女的，可能因為家裡，可能因為朋友，可能因為自己，心情不好一般都是晚上一個人的時候，因為沒事干所以會胡思亂想
4. 身為男人為什麼每個月都會有幾天心情不好，心情突然就很低落
醫學專家認為男性也有自己的生理周期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
從中醫來看，生理期明顯是『正氣不足』的表現。怎樣是正氣不足？像男人年齡越大，特別是從40歲開始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正氣就會逐年下降。又如體力勞動者氣血流通，自我調節能力強，腦力勞動者卻剛好相反，缺乏鍛煉，正氣不足，健康問題多，患病率高。 男性生理期明顯與否，其實就是男性健康的一個「晴雨表」。體質弱的男性一般生理期表現明顯，但從「張弛有道」的角度來看，生理期也是壓力釋放期，通過適當的發泄，能夠疏解壓抑的情緒，避免引起疾病。
5. 為什麼男生總有幾天心情不好
醫學專家認為男性也有自己的生理周期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
壓力大的改善方法：
1、世界那麼大，快出去看看
自然界那麼美好，身心疲憊時，讓自己接近大自然，去看看那青山、綠水、紅花、翠鳥、白雲，聽那潺潺的流水之音，都可以使自己心平氣和
2、興趣呼叫轉移
心情不好的時候完全可以找朋友去happy一下，不管你是愛好K歌還是打牌、釣魚、撩妹，抑或是宅在家看小說，你總有一些興趣愛好可以讓你暫時忘記抑鬱的心情。
3、動起來
無論是輕微的周期性情緒低落，還是嚴重到需要診治的抑鬱症，有氧運動都可以起到改善情緒的作用。因為有氧運動可以提高心率，促進血液循環，改善人體和大腦吸收與利用氧的機能
6. 男生心情不好的原因有哪些
男人的自尊很容易受傷害...心情主要跟這有關..有可能被人取笑.可能有什麼事覺得丟人了.可能受到欺騙玩弄.可能看到比自己優秀的人.這些比較明顯的.還有其他很多..男人心中裝的事太多了.有來自家庭.事業.情感什麼的..總是有犯愁的事纏著...解決不了或沒解決好時會心情不好..男人會覺得做不好這些事會對不起某些人甚至自己.這時很需要有人關心照顧的
7. 男生為什麼會莫名其妙的心情不好
一般是壓力比較大導致的，建議勞逸結合，適當運動，打游戲，聽音樂等放鬆。
8. 男生是不是都會莫名其妙心情不好
對！沒錯你想的也許就是對的！！絕對是你們的感情開始出現裂縫了他開始煩你了，他覺得有些話對你說就好像跟沒說一樣，在你這里找不出答案的，跟你沒有共同語言，所以就不會告訴你了，因為你們離得很遠所以他也許在那邊有了別人所以回到你的身邊就裝作是跟你隔著一層玻璃一樣，你雖然看到他的人，但是你看不到他的心，不知道他到底在隱瞞些什麼不想讓你知道的秘密，反而你要是想知道它，和別人發生的事情，他就會很樂意的告訴你，因為他是在逃避你，你呢又是一個性子急的女孩一定想知道他有什麼不告訴你的，對嗎?他也許現在在感情的世界裡做著選擇，他會隱藏很深你不會發現他的舉動，他或許你正在選擇你，這一點要靠你自己了，還有就是或許在他的事業上發生了什麼矛盾，只是不想告訴你讓你擔心所以就是表現在表情上啊，也可能他現在在工作中遇到難題不知道怎麼去應對，這也是一方面啊，不管是怎麼樣你都要耐心的幫助他成功現在也許就掌握在你的手裡，你要好好把握啊！！！！
9. 為什麼男生也會有心情不好的時候
心理機能正常的人的情緒，往往是由於主觀情境而喚醒的，而且能夠在一段時間後情緒能逐漸恢復到正常水平。主觀情境包括親身經歷和想像。從這個角度說，所謂「沒緣由」的心情不好，可能只是你沒有察覺到對方的情緒誘因。或者是產生情緒者本身意志也在盡力壓抑自己的情緒，以至於意識沒有敏銳察覺到情緒變化的「情境誘因」。對於有心理障礙的人，很多是由於情緒無法自主恢復到正常水平的一種非常狀態。比如抑鬱症，便會長期使人陷入負性低喚醒狀態。