女生腳浮腫了怎麼辦是因為什麼

❶ 女孩子腳腫是什麼原因如何解決

不要老坐著,多站起來活動活動 可以練練愈加,伸展下筋骨!! 腳腫的原因很復雜，大致有以下幾個原因： 1、過度疲勞導致腿部血液無法迴流，休息後會消退； 2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大； 3、季節性腿腫，這與身體狀況無關； 4、心臟功能下降； 5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。 建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。另外再介紹三個食療的方法 1.薑汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。 2.赤小豆燉鯉魚：這是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、米醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。 3.黃芪豬肚粥：黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。

❷ 女人腳腫的原因

腳雖然不大，其骨骼數量卻占人體骨骼總數的1/4。每隻腳有33個關節，100多條肌腱、韌帶，數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。因此，看“腳”可以快速了解自己的健康狀況。為什麼有的女人會腳腫呢？一起來看看原因吧！

女人腳腫的原因

一、腳氣病：如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病所致，而腳氣病則因缺乏維生素B1所致，只要加以適當補充維生素B1便沒事。

二、痛風症：如果你的腳特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風症所致。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此走遍全身，多數走人關節，導致發炎。預防應從飲食人手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

三、風濕病：如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛，行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病的成因復雜，簡單來說，是長期氣血虧虛所致。

四、甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮膚乾燥和便秘等。

五、體重過重：體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。

六、葯物引起：激素葯物及部分降血壓葯和抗抑鬱葯物都有令雙腳腫脹的副作用。

七、心臟問題：當心臟功能減弱、不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫、腿腫。

八、旅行性腳腫：在旅遊觀光途中，不管是乘坐什麼交通工具，坐著、站著和行走的時間一長，腿腳便會腫起來，醫學上把這種由旅遊引起而查無其他原因的腿腳腫稱為“旅遊性腿腳腫”。旅遊途中腿腳的位置較低，加上地球的引力作用，下肢靜脈的血液迴流不暢，長時間在靜脈中淤積，使腿腳血管的壓力增加，毛細血管擴張，血液中的水分通過血管壁滲透到血管外的皮下，皮下水分積聚多了，便引起了腿腳腫脹等。另外，人體長時間保持直立狀態，還可使身體大量分泌醛固酮，而這種激素能調解水分和鹽分的代謝，使腎臟排出水鹽的作用減弱，造成大量水鹽在身體里瀦留，使腿腳的水腫加重。

八、臟器引起的水腫：如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去了彈力，即水腫，原因可能是腎功能衰退，水分儲留在體內，不能排泄。九、肺積水：(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。

腳上14個不容忽視的健康信號

1、腳指甲輕微下陷：貧血症狀。

如果體內缺鐵，腳指甲就會顯得蒼白、易折斷，出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C，加速鐵元素吸收。

2、腳面和腳趾無毛：可能是血管疾病。

當動脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時，腳上就會“寸草不生”。供血不足還會讓人感覺不到腳的脈搏，站立時，腳面是紅色的，一旦抬起，立刻變白。

3、腳經常抽筋：缺鈣、鎂、鉀等微量元素。

為了避免抽筋，睡覺前最好伸展一下腳丫，然後喝杯熱牛奶補鈣。抽筋後除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精讓肌肉放鬆。

4、腳傷總不見好：可能是糖尿病。

不斷升高的血糖破壞腳部神經，讓人對腳傷沒有太大反應。如果不及時處理，最終會導致截肢。

5、腳寒：貧血或甲狀腺問題。

40多歲的女性尤其容易出現。腳冷的同時還會感到疲勞、抑鬱、皮膚乾燥。

6、腳指甲厚重、發黃

嚴重的真菌感染。治療不及時，指甲將變黑、發出難聞氣味。糖尿病、血液循環不暢、免疫力下降者最易“中招”。

7、大腳趾突然增大：可能是痛風。

痛風通常由尿酸過多引起，而尿酸多存在於體溫較低的部位，尤其是離心臟最遠的大腳趾。

8、雙腳麻木：糖尿病或過量飲酒，導致雙腳周圍神經病變。

這種麻木有可能傳染給胳膊和大腿，雖然沒有特別好的治療 方法 ，但可通過鎮痛劑和抗抑鬱葯緩解。

9、腳關節疼痛：風濕性關節炎。

它通常會先在腳關節或手關節出現病變。疼痛的同時還會感到腫脹和僵硬，常常是兩只腳一起疼。

10、抬不起腳後跟：預示神經或肌肉損傷。

常伴隨麻木和疼痛，並會擴散到後小腿或脊背下部。

11、腳部皮膚乾燥、脫落：真菌感染。

如果不是很嚴重，經常洗腳，讓其徹底乾燥即可痊癒。嚴重的可吃點口服抗真菌葯物。

12、腳疼得邁不開步：

一般為應力性骨折，表現為腳側或腳掌疼痛，通常由骨質流失、營養不良，缺乏維生素D、鈣引起。

13、腳趾尖上翹：

嚴重肺部疾病的表現，包括肺纖維化或肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關。

14、腳後跟刺痛：

❸ 女性腳浮腫是什麼原因

你好!腳浮腫有很多的原因可以引起,可能是很多疾病的暗示信號.
主要有以下幾種類型：
1特發性浮腫：20-40歲的女性早上起床後發現顏面眼瞼有輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或者緊綳感,隨著活動逐漸消失減退,多數認為與精神神經因素及自主神經功能紊亂有關.
2反應性浮腫,有些高溫作業的以及比較胖又不愛運動者,受高溫環境影響,皮膚血管擴散,體液滲透並聚集於皮下組織,常在手足發生浮腫,夏天過後消失,但是每年夏天必復發.
3體位性浮腫,由於長時間站立,行走,下蹲或者坐位,下肢血液迴流受阻,淤積造成浮腫,改變體位後可以消失.
4經期前或者懷孕期浮腫.健康女性來月經前或者懷孕時會發生下肢浮腫,行經之後即可消失.
5葯物性浮腫,如使用了糖皮質激素,雄性激素,胰島素等可能會出現臉,手腳浮腫,停葯可以消退.
同時引起浮腫的疾病有.
1.腎性疾病,
2心臟病,心力衰竭.
3下肢靜脈曲張
4淋巴迴流不好
5崴傷

❹ 腳浮腫是什麼原因引起的

水腫的原因及預防
水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上．水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。
引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的，及服用葯物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發於女性。
體質性水腫:
肝硬化:
心臟衰竭:
腎臟病:
葯物:
局部血管或淋巴管阻塞:
總之，大部份人水腫的發生是體質性的，不須要任何治療。但最好能在發生時，請醫師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢，即可確知病因，早期治療，或長期觀察追蹤。千萬記得，不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫)，而到處看診及濫用利尿劑，勞民傷財又傷身體。
部份發生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在於早上起床時並無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上卧床休息時，尿液又特別多。此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。特別忌諱濫用利尿劑，反而會加重病情。穿彈性襪，對水及鹽分的攝取加以適當的限制，則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因為月經所致，則月經過後水腫即可消失。
肝硬化引起的水腫病人，除了可能有慢性肝病，或長期飲酒的病史外，經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。
心臟衰竭病人也常易有水腫發生，此種病人走路、爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現，甚至爬到二樓即走不動，須要停下來休息。
腎臟病引起的水腫，則需伴有小便泡沫存在。主要是因為蛋白質大量由尿中排泄，血中蛋白太低所致。另外部份人則是腎機能嚴重衰退，無法完全排出水份及鹽份所引起的。
葯物引起的水腫，是因為服用消炎止痛劑影響腎臟排泄機能，或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導致的。在日常生活中，常見於腰酸背痛或慢性關節炎病人服用葯物或打針後發生。只須停止服用，給予適當的支持療法即可逐漸改善。
此類病人水腫常只好發於單側的小腿。
大哥·你又有問題了·得加點分才有動力答對吧？
您好！
「
工作需要他每天都站立.
所以才倒至的腫脹」下肢靜脈循環不好引起的！
建議您抽時間適當的運動！睡前把患肢抬高，有助於下肢的血液循環！泡腳、洗澡的水溫要小於40°！
溫馨提示：建議您們到醫院外科門診排除：下肢靜脈曲張的可能？！

❺ 女人腳腫是怎麼回事

腿腳長時間下垂不動，引起下肢輕度淤血所致，這與腳腫有一定關系，因為血液因重力作用，容易在下肢積聚，血液迴流不暢，時間長了，造成血液循環減慢，誘發水腫。
其實，對於女性患者出現無明確原因的下肢浮腫，應考慮特發性水腫的可能。患者有體位適應性差的特點，即勞累與長期站立、久坐後浮腫加重，卧床休息後減輕。
這種水腫與直立時血中腎素活性增高，引起醛固酮增多，使腎臟對水的重吸收增加有關。所以多在身體的下垂部位如雙腳踝部等，可出現浮腫，夜間經休息後，水腫可減輕或消失。
必要時可做心、肝、腎等等檢查，如確無明顯的病理或器質性原因存在，可考慮為功能性水腫。
治療：
1、限制食鹽：每日食鹽不超過5g；適當減少飲水量；
2、穿彈性襪，夜間休息時可適當抬高下肢；
3、功能鍛煉：每天都要做輕松的腿部運動，常做一項簡單的足部運動，以消除緊張度，促進血液循環。要避免久坐、不活動。如因工作需要，可不定時的活動或拍打下肢，以促進血液循環。
腿腳長時間活動後，也要休息，按摩。
4、浮腫較明顯，可給予葯物治療：安體舒酮20mg加雙氫克尿塞
12.5mg（半片）日2次服，雙氫克尿塞可服3天、停3天，水腫消退後可停葯，無明顯副作用，對治療水腫有效。

❻ 為什麼會腳腫女人腳腫是什麼原因造成的

好好的突然發現自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病症狀。那麼女人腳腫是什麼原因呢?下面是我整理的關於女人腳腫的原因，希望能夠幫到大家。

女人腳腫是什麼原因

第一、腳氣病：如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病所致，而腳氣病則因缺乏維生素B1所致，只要加以適當補充維生素B1便沒事。

第二、痛風症：如果你的腳特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風症所致。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此走遍全身，多數走人關節，導致發炎。預防應從飲食人手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

第三、風濕病：如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛，行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病的成因復雜，簡單來說，是長期氣血虧虛所致。

第四、甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮膚乾燥和便秘等。

第五、體重過重：體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。

第六、葯物引起：激素葯物及部分降血壓葯和抗抑鬱葯物都有令雙腳腫脹的副作用。

第七、心臟問題：當心臟功能減弱、不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫、腿腫。

第八、臟器引起的水腫：如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去了彈力，即水腫，原因可能是腎功能衰退，水分儲留在體內，不能排泄。九、肺積水：(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。

女人腳腫怎麼辦

1、冷溫水交替泡腳

運動後及時進行足部按摩或用冷水和溫水交替泡腳,先在冷水中泡1～2分鍾,再在溫水裡泡1～2分鍾,交替5次能迅速解乏。

2、平卧抬高腿腳

萬一發生了腿腳腫,要平卧休息一兩天,抬高腿腳,使其高於心臟的位置,便於血液迴流,一兩天即可好轉。

3、足療

秋天的時候進行足療的好處很多,可以提高睡眠質量,也可以提高新陳代謝的速度。

4、求醫診斷治療

若腿腳腫仍不減輕,就要請醫生進一步治療。

女人吃什麼可以消腫

1、燕麥粥

燕麥粥是去水腫的首選食物，其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感，而且還具有消腫的功效。

2、蘋果醋

特別是對於鹼性體質的人而言，蘋果醋中的膠質具有促進腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內酸鹼度的作用，從而促進排尿，更有利於減輕體重。

3、花菜

花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質。而這些成份不僅有利於促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，耏且對於消除水腫，預防便秘也都具有很大的幫助。

4、香蕉

香蕉可以說是一種最為平民化的水果了，可是其營養價值絕對不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內多餘的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。

5、薏米

薏米不僅是最常見的一種粗糧，而且其具有促進人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對於排出人體內多餘的水份也有一定的保健養生功效。

6、紅豆

紅豆中含有豐富的皂角甙，皂角甙具有促進腸道起到很好的利尿的功效，特別是對於腸道功能不是很好的浮腫者更要多食用紅豆粥。

7、西瓜

西瓜也是一種具有消暑利尿功效的水果，特別是對於臉上浮腫，火氣大之人，更具很好的養生保健功效。

8、冬瓜

❼ 女人腳腫是什麼原因

腳腫的原因主要有:由於進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些葯物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。
另外高血壓腳腫有這一說，
可以說高血壓與腎臟有著密切而復雜的關系，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒症。
因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。其常見的預防措施有以下幾點:年齡在40~50歲以上，高血壓病史在5~10年以上，如果確定為微量白蛋白增加，應高度警惕。有夜尿增多，出現蛋白尿或短暫性血尿，要經常檢查尿常規和腎功能，最好每月做一次尿常規、尿蛋白定性，同時，還可做24小時尿蛋白定量
1.少吃鹽;2.用六味地黃湯加重澤瀉和茯苓的用量。處理方式:檢查一下尿常規或是腎功能，看看有無腎損害!最好再檢查一下肝臟以及心臟等!檢查清楚能更好的及時預防!

❽ 腳浮腫的原因有哪些應該怎麼緩解症狀

腳出現浮腫是很多人都會面臨的問題，但是這個問題不容小覷。腳部出現浮腫，需要仔細觀察是否伴隨著其他的症狀。如果除了浮腫以外，伴隨著明顯的瘙癢性改變，考慮有可能是過敏因素導致的足部血管神經性水腫。

腳浮腫是什麼原因導致的？

首先腳浮腫要考慮的是心臟原因，心臟的疾病會導致靜脈迴流受阻，從而導致下肢的水腫。這種水腫有一個特點就是平躺或者休息一段時間以後水腫會減輕，但是長時間的站立或者走路以後會加重。因此一般表現為早上腫的輕，晚上忙碌一天以後腫的比較厲害。。第二種原因就是常見於肝病，肝病會導致人體不能合成足夠的白蛋白因此人體缺乏了白蛋白以後會導致多餘的水分聚集在皮下組織而導致水中。第三種原因就是腎病，腎臟有問題的時候會導致蛋白尿，蛋白通過尿液排出體外人體內剩餘的蛋白就降低了，因此會導致水腫。第四種常見於甲狀腺功能減低，這種水腫不受體位的影響。