男人為什麼胖肚子女人胖腿

⑴ 為什麼女人先胖腿，男人先胖肚

生活中，我們經常會發現男生發胖的時候，總是腹部先肥胖凸出，也就是人們常說的啤酒肚。而女生發胖的部門是腿部，也就是大象腿。這是由於什麼原因呢？

是因為男生存儲脂肪的部位主要是腹部，當男生東西吃的過量，又不開始運動，身體就會將過多熱量轉化為脂肪，長期以此，就會腹部脂肪會越來越多，由此就會變成小肚腩，空間不足的時候，身體就會在肝臟等部分長脂肪，然後脂肪開始在身體的其他部門也開始慢慢儲存脂肪。這樣男生就容易產生脂肪肝、糖尿病、心臟病等慢性疾病。

肥胖的並發症有睡眠呼吸暫停綜合征、靜脈血栓等，並增加麻醉和手術的危險性。此外，肥胖患者惡性腫瘤發生率升高。所以當人們一定要有肥胖的意識，當出現肥胖的症狀是，應該及時控制飲食，並且進行合理的運動。

⑵ 男人和女人先肥胖的部位不一樣是嗎為什麼女人先胖腿，男人先胖肚

生活中發現有很多易胖的體質，經常會出現腹部凹出或者是腿部粗壯，為什麼男性和女性肥胖的部位出現不同？因為男性大多都比較喜歡喝啤酒，所以就會導致啤酒肚。為什麼女性經常會出現大象腿，這都是有一定原因的。本來男性儲存脂肪都是會在腹部的，男生吃完東西不喜歡運動，導致身體里的熱量就會越來越多=，以往就會將腹部的脂肪堆積的越來越多，造成小肚腩。

希望大家在日常生活中還是要有一個良好的生活習慣，盡量要吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣就能促進鈣吸收，也能促進腸道消化的問題。平時吃完飯之後還是要適當的運動，盡量要保證有一個良好的身材，這樣才不會導致疾病的發生，也不會給身體產生亞健康。

⑶ 為什麼男女兩性的易發胖部位不相同男性容易腹型肥胖，而女性容易臂、腿、臀型肥胖

肥胖是不分男女的，但男女肥胖的部位卻不同。這是什麼原因造成的呢？要想了解這一現象的出現，首先應知道人為什麼會肥胖。
【為什麼會肥胖】
肥胖只是人類體態的一種表現形式，其內因是人體內的脂肪細胞膨大而造成的。脂肪細胞在體內的數量是恆定的，但每個人之間存在及差異，通常肥胖不是體內脂肪細胞增多所造成的，而是脂肪細胞體積膨大的結果，
就男女而言，脂肪細胞的數量和位置有所不同。女性臀部和大腿的脂肪細胞多於男性，所以胖的位置偏下，體型也趨向梨而男性腹部的脂肪細胞多於女性，且較易聚積，大肚現象使男子形體更像蘋果。
【肥胖也能遺傳嗎】
日常生活中，人們常討論環境條件和遺傳因素哪個決定肥胖。但像身高體重這樣的問題，由於存在著個體間的差異，它們只有量的區別，屬數量性狀，為多個基因所控制的遺傳。
胖人都具有一種獨特的肥胖基因，它能促進身體製造出一種在血液中輸送脂肪的蛋白質。這種蛋白質越多，血液輸送脂肪就越順利，體內積聚的脂肪就越多，這種肥胖 基因同體內的3號染色體有關。而瘦人所擁有的促進脂肪積聚的基因形式有所不同，故不會肥胖。雖然胖人在遺傳形式上也略有區別，但相當多的家族是隔代遺傳。
通常雙胞胎具有比較相似的遺傳性狀，人們利用雙胞胎來比較不同環境條件下，對具有相同遺傳物質的同卵雙生的影響，來判斷遺傳因素的大小。結果為基因型相同的同卵雙生分開養育後的體重相差較大，這說明體重雖由遺傳因素決定，但也受環境條件的影響。

⑷ 為什麼女人先胖腿，男人先胖肚原來是這里出了問題！

為什麼當男人體重增加時，總是先傾向於有個大肚腩，女性則是大腿愈發粗壯呢?

據調查，中國40~50歲的男性平均腰圍已達82.6厘米，而擁有大象腿的，卻多是女人。這是為何?

為什麼當男人體重增加時，總是先傾向於有個大肚腩，女性則是大腿愈發粗壯呢?

據調查，中國40~50歲的男性平均腰圍已達82.6厘米，而擁有大象腿的，卻多是女人。這是為何?

西醫說：都是激素選擇的結果

按照現代醫學的說法：

這與身體激素有關：雌激素傾向於讓脂肪儲存於皮下，就是胖四肢或者臀部，男性缺乏雌激素就會傾向儲存於內臟，也就是大肚子。看看絕經後雌激素迅速減少的女性，發福後也會漸漸變得胖肚子的。

此外，由於脂肪細胞反過來還能轉化雄激素為雌激素，所以過度肥胖的男性，先是大肚子，接著就開始大胸了……這也是雌激素的作用。

既然是激素導致的結果，那要減肥是不是沒救了?別急，中醫也有話說!

中醫說：還是離不開「濕」字

男性大腹便便多和脾虛痰濕有關。男性愛食厚重肥膩，此極易損害脾胃，且其身體中各個閾值比女性低，尤其是在代謝方面，沒有女性每月一次的生理代謝，所以脾虛更加嚴重。且男性愛飲酒，酒易生痰積熱成痰濕。脾一虛，會使大量濁膩物質在中焦堆積，就成了大腹便便的體型。

女性多寒濕體質，濕為重濁有質之邪，在身體里易向下走，臀部又處人體軀幹部最低位置，很容易出現寒濕停聚。另外，大腿主要是膽經積聚之地，女性多肝鬱氣滯，肝膽相照，易造成膽經瘀堵寒濕形成粗腿。

脾主運化水濕，脾虛就會造成體內多餘的脂肪和水分無法及時排出，積蓄久變成水飲，成為痰濕。如果停留在臟腑中，就會發生肺積水、肝腹等。停留在四肢腹部，就會有腰腿疼痛、水腫虛胖等。

大腹便便警惕心腦血管病

當腹部的存儲空間用完後，脂肪就會開始在肝臟、胰腺和肌肉中堆積起來。然後，他們就會面臨真正的隱患，如2型糖尿病、高血壓、高膽固醇和心臟病。

很多男性在中年(40歲左右)會突然發生心腦血管病，這是脾虛運化失調，導致水液瀦留在腹部，腹部不斷增大，上抬和擠壓隔肌，增加心臟和肺的負擔，使之心肺缺氧，發生心腦血管病。

艾灸瘦腰腹，告別陳年老肥肉

1、 艾灸、敲打帶脈

人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有"帶脈"橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。帶脈的位置不需要費神去找，它環繞在腰間，就像是我們的腰帶 。

這里剖腹產的人要注意了，因為剖腹產會傷及帶脈、任脈、沖脈，所以剖腹產的人更容易發胖。

艾灸或者敲帶脈，不論男女，每天堅持半小時，保准幫你把腰圍降下來。

2、艾灸健脾祛痰濕

艾灸關元、中脘、天樞能有效健脾益胃，加灸豐隆祛除痰濕，加強新陳代謝，有助於消減脂肪。

3、多推腹

推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，能推動腹中沉積多日的濁物。

瘦腿：灸通膽經和脾經就行

1、灸膽經瘦大腿

大腿外側的經絡，就是膽經經過的路線，大腿粗，說明這里堆積了不少寒氣等代謝物。刺激膽經把寒氣灸散，把血氣灸足，大腿自然就瘦了。

從臀部的環跳開始，沿大腿外側正中間往下灸到膝蓋。主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。

2、灸脾經瘦小腿

脾主運化水濕，脾虛會出現水濕停留，而出現四肢及面部浮腫的狀況，而脾經的主要陣地小腿更是會發生水腫。

所以瘦小腿可著重灸小腿上的脾經穴位，順著小腿上陰陵泉、地機、漏谷、三陰交穴這4個穴位艾灸。脾經在小腿內側穴位很多，也很容易找。另外祛寒濕，可加灸神闕穴。

艾灸總是在不經意間給我們的很多驚喜，如果你也是久坐腿胖腰粗一族，趕緊灸起來吧。

溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證!

【來源互聯網綜合 編輯vivi】

姓名：好**

電話：137********

⑸ 男人和女人的肥胖部位不一樣，為什麼女人先胖腿，男人先胖肚

因為人的身體發胖與否，很大程度上受到人們正常的日常活動影響男性女性的活動不一樣，自然導致肥胖的部位不一樣。

其實無論男性還是女性，平常的適當運動都非常有必要，長期的不活動就會導致身體出現亞健康，鑒於健康和疾病之間，經常性的表現為渾身無力，或者說沒有運動能力，做一點體力就覺得特別吃力，所以堅持跑步每天半小時，對男性還是女性都是實用的，能夠讓我們的身體不再發胖，稍微控制一下飲食，可以讓我們瘦下來。發胖的部位不同瘦下來的時候順序自然也不同，無論如何，控制住自己的體重都是一件好事。

⑹ 為啥女人先胖腿男人先胖肚

為什麼男人肥胖總是先傾向於有個大肚腩再全身肥胖，女性則是大腿愈發粗壯後才有小肚腩？

男性：

如果男人吃得太多，又沒有進行充足的鍛煉，「後備箱」就會變得擁擠不堪，一旦有了大肚腩，其餘身體部位也會開始存儲脂肪。

⑺ 為啥男人先胖肚，女人先胖腿

這個答案與身體如何儲存脂肪有關。就像是汽車的後備箱一樣。

當男性增加脂肪時，人體系統默認的存儲位置就是腹部，女性的存儲位置就是大腿和臀部。

男性：如果男人吃得太多，又沒有進行充足的鍛煉，「後備箱」就會變得擁擠不堪，一旦有了大肚腩，其餘身體部位也會開始存儲脂肪。

當腹部的存儲空間用完後，脂肪就會開始在肝臟、胰腺和肌肉中堆積起來。然後，他們就會面臨真正的隱患，如2型糖尿病、高血壓、高膽固醇和心臟病。

女性：由於雌激素的緣故，女性傾向於在臀部和雙腿存儲脂肪，特別是大腿部位。

如果女性的臀部和雙腿部位填滿了脂肪，她們隨後也會長出大肚腩。大肚腩也被填滿了，脂肪就會開始被存儲在其他身體部位，從而增加各種疾病的風險。

⑻ 為什麼女人都是先胖腿，而男人卻是先胖肚子

這主要是男人和女人的生活習慣不太一樣，女人不怎麼愛運動，身上的脂肪一般都容易堆積在臀部和大腿處。而男人很愛喝酒，酒是熱量最高的一種飲品。如果男人經常喝酒，那酒中的熱量就會囤積在腹部，逐漸就變成了脂肪。所以男人的肚子一般都叫啤酒肚。

女性在減肥的時候，教練也會根據女性肥胖的特點制定減肥策略。重點運動大腿內側和大腿外側的肌肉，這樣可以消耗掉大腿上的脂肪。而男性減肥一般都做仰卧起坐和俯卧撐，這樣可以練習腹部的肌肉和背部的肌肉，可以塑形減肥。

⑼ 為什麼人到中年，總是男人胖肚子女人胖腿

隨著年齡的增長，那麼到中年的時候我們會出現一些提前的變化，比如說男性總是肚子會比較肥胖，而女性腿臀部總是比較肥胖出現這些現象的原因主要和技術以及平時的生活習慣有關。就拿女性來講，女性常常都是一些女性肥胖，就是下半身比較肥胖，那麼對於女性來講，在青春期的時候，由於為了我們的生長發育，有可能我們每天吃的食物或者是攝入的一些能量，他們都是高脂肪或者是高碳水化合物的，他們就會有多餘的一些脂肪沉積在我們的體內，而這些沉積的脂肪，大多居住在我們的腿部以及臀部。

隨著年齡的增長，那麼體內的一些內分泌激素，他有可能會出現紊亂，如果說有一些基礎性疾病比如說，高血壓，糖尿病，高血脂等疾病的病人，他們的激素代謝出現的問題，常常會導致血管中的一些脂肪堆積，從而引起心血管病。所以說到了中年的時候，無論是男性還是女性，都要時刻注意飲食最好以低鹽低脂飲食為主，那麼要適當的進行一個鍛煉，不僅可以增強體質，還可以保持身材。

⑽ 為啥男人先胖肚，女人先胖腿

相比之下，由於雌激素的緣故，女性傾向於在臀部和雙腿存儲脂肪，特別是大腿部位。存儲於這些部位的脂肪在其懷孕或母乳喂養時，能夠為她們提供能量。李兆平博士認為：從基因的層面來看，女性存儲脂肪的能力要強於男性;這在一定程度上是由於生存的需要。

儲存在女性臀部和雙腿的脂肪與存儲於腹部的脂肪所引起的健康問題並不完全相同。然而，如果女性的臀部和雙腿部位填滿了脂肪，她們隨後也會長出大肚腩。如果她們的大肚腩也被填滿了，脂肪就會開始被存儲在其他身體部位，從而增加了女性患上與大肚腩相關的各種醫學疾病的風險。此外，一旦女性進入更年期，她們體內的雌激素含量就會下降。當發生這種情況時，女性的身體停止在臀部和雙腿部位存儲脂肪，轉向腹部。這就有助於解釋為什麼有些老年女性也會像男性那樣長出大肚腩。

李兆平博士鼓勵有大肚腩的人通過鍛煉減去額外的體重。研究發現：腹部脂肪與女性患上老年痴呆症、骨質疏鬆症和癌症的風險增加之間存在著關聯。另有研究發現：從技術層面來看，腹部脂肪增多但還未達到肥胖症程度的人死於心臟病的可能性會增加。

幸運的是，當開始鍛煉後，腹部通常是首先顯示出掉肉的部位。不論是男性還是女性，如果有了大肚腩，就需對生活方式做出調整。