女人為什麼吃肉就胖

『壹』 為什麼吃肉會發胖額,,,

肥肉里含有許多脂肪和卡路里，瘦肉里含有大量的蛋白質。營養成分很高，吃多了所以容易發胖

『貳』 為什麼人吃肉會胖怎樣才能減肥

因為肉脂肪高，吃多了人就長胖了，
要減肥，最好的辦法是去跳舞，，
或者多做你喜歡的運動，不要用節食來減肥

『叄』 為什麼吃肉能長胖

吃肉並不一定會發胖
除肥肉外，我們常吃的肉，如雞肉、鴨肉、瘦肉、牛肉等含有大量的蛋白質。蛋白質能夠有效的抑制胃飢餓激素，讓人們不容易感覺餓。這也就是為什麼人們吃了肉類之後容易感覺飽足的原因。攝入的蛋白質要在體內轉化為脂肪並非易事。因此，相比吃肉類，吃含糖量高的食物攝入的熱量更高。另外，糖類對胃飢餓激素的抑製作用相比蛋白質要弱了些許。所以，有時我們明明吃了不少東西，卻沒感覺飽，甚至食慾會增強。
不過，肉類也不能任性吃。畢竟肉類中還含有不少脂肪呢。

『肆』 為什麼吃肉就會胖

因為肉裡面含有較高的脂肪，人吃了不容易吸收、分解，所以容易變胖！

『伍』 身體肥胖的人大都喜歡吃肉，吃肉為什麼會讓人變胖呢

肉類中的蛋白質是人體所需各種營養素的核心。 人體激素含量的正常分泌，肌肉的正常生長，免疫系統的正常維持，都離不開它。 只要做到營養均衡，不暴飲暴食，通過運動合理消耗消耗的能量，就能保持完美身材。

肉類含有豐富的蛋白質，可以幫助增加小腸中葡萄糖的含量。 隨著小腸內糖分的增加，作為人體指揮者的大腦會收到吃飽的信號，並向身體的相關功能組織發出信號。 是「吃飽退兵」的指示。 因此，食慾會得到有效抑制，減肥的效果會油然而生。

『陸』 吃肉就會導致長肉變胖嗎什麼原因容易導致肥胖

肉類食物中含有維生素B1、B2、鋅、鎂等多種營養素，不僅是身體所需要的營養，而也是參與體內脂肪代謝的重要“功臣”。同時，肉類中含有大量的蛋白質，也是身體所需，有的人為了減肥而不吃肉，就會導致攝入蛋白質不足，而身體肌肉組織的逐漸流失，雖然這樣把肌肉減下去了，但脂肪還在，不利於減肥，也不利於健康 。因此，吃肉並不一定會導致長肉，有的時候還利於減肥，請不要拒絕吃肉，注意適量吃就可以了。

多運動

運動是一種全身的有氧運動，值得全民運動的，因為運動不僅可以消耗大量的熱量，是減肥行之有效的方法，長時間如此還有利於身體健康。而運動減肥的方式有很多，游泳是一個不錯的選擇，因為人在水中的運動，是在空氣中運動消耗能力的30倍，其次游泳，還能有效的鍛煉到全身的肌肉和關節，不僅有利於減肥，還有塑造形體的效果。

註：圖片來自網路

『柒』 為什麼吃肉會發胖·

當然相對來說肉類，蛋白質含量高的菜，喊熱量肯定高，這里說的熱量還並不是指的脂肪，人攝取了熱量，如果說這些能量還不足以維持人一天新陳代謝所需要的熱量時候，那人自然就會瘦。如果一天攝取的熱量過多的話，在人睡覺的時候熱量就會豪不客氣的轉化為脂肪，
所以說不光吃肉會胖。只要是高熱量的食物，攝取過量了都容易胖
不過還要考慮個人的吸收問題，吸收能力強的人那會很容易發胖，最好的辦法就是能每天進行定量的鍛煉，這樣就能消耗能量，使得熱量不至於轉化為脂肪

『捌』 為什麼吃肉會胖

肉里含有大量脂肪，自然會胖。鍛煉好了就不會胖了。一般是慢跑30分鍾左右可減掉340%左右的脂肪。不要快跑，它只會起到鍛煉的作用，只會燃燒少量脂肪。早晨鍛煉前先喝杯溫水對身體有益哦。我就是這樣做的。效果不錯。鍛煉完後在喝杯溫水，不要喝的太急就好。。。。呵呵

『玖』 吃肉過多的人，為什麼很容易變得肥胖

『拾』 吃肉為什麼越吃越餓，越吃越胖

一般情況下，如果你的越吃越餓症狀只是短時間，而且很快消失的話就不用太過於擔心，這種問題不大。
其實，吃飯的時候大腦的下丘腦分泌促進消化的內分泌激素、刺激消化酶的分泌、從而導致食慾的增加個人意見。這屬於正常的現象，一般來說如果沒有明顯其他不適感不需要過於擔心。
1、情緒不佳或過於亢奮
有些時候情緒不好或太過於激動也會出現短暫的食慾大增，總覺得心裡好空虛，總也吃不飽似的。這種用吃東西來釋放自己的心情的情況也是存在的，也不用太擔憂。
2、吃的過於清淡或沒有油水
越吃越餓還有可能和你吃的食物有關，如果你飲食中吃的太清淡，幾乎沒一點油水的話，就會造成生理心理上的雙重不滿足，導致越吃越餓。
所以說減肥的妹子千萬不要採取節食或不吃一點油肉的殘忍方法，這不但讓自己受罪，其實也沒有多大效果。減肥過程中保持飲食營養均衡其實是很重要的，但往往被很多人忽視。再說，其實吃肉是可以減肥，你吃肉胖完全是因為你不會吃而已。
3、正在長身體的青少年
其實正在長身體青少年本身正處於身體發育期，對食物攝取量本就大增，再加上青少年好動，特別是剛運動完，人的食慾更是大增。因此，正在長身體的青少年在吃飯的最開始幾分鍾內會出現自己感覺越吃越餓的情況，這是你身體在抗議，不要拒絕它，多吃點身體才會棒棒噠。
當然，如果吃了有一會兒了還有這種越吃越餓的情況，那就不要再吃了，這時應該就不是正在長身體的青少年正常的生理需求了。再說，吃多了習慣了會把胃撐大的，以後很難再恢復原先的食量了，尤其對於想減肥的人來說，撐大了自己的胃實乃大忌。
越吃越餓是什麼病
上面正常情況的越吃越餓一般都不會持續很久，短時間就會消失的。可是，如果你的越吃越餓症狀持續很久了，那就要開始警惕了，很可能是患了下面某種病了，建議去醫院做下檢查為好。
1、血液或有問題
人體產生飢餓感的主要原因就是體內血液中的血糖濃度減少。有些人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會感覺到舒服。這時人也比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且還沒有力氣。
建議去做個血檢為宜。
2、消化道功能或不好
如果人體的小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了，也就是所謂的越吃越餓。
這種建議去做腸胃檢查,甚至包括口腔、食道、膽等等檢查。
3、或是患了糖尿病
糖尿病早期的典型症狀之一就是飢餓和多食。若常常感到異常的飢餓，總也吃不飽，食量大增;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常症狀往往是糖尿病的先兆。
建議去醫院測一下血糖，看是否患了糖尿病。
4、甲狀腺激素或分泌較多
出現越吃越餓的情況還有可能是由人體的甲狀腺激素分泌比較多造成的,這時會很瘦弱,而且脾氣暴躁，也就是人們俗稱的甲亢。
建議去醫院測試一下甲狀腺，還有檢查一下自身的亢奮程度，如平時是不是易怒，脾氣比較暴躁，容易為一點小事煩心等。
5、或是體內胃酸過多
胃酸本是助消化的，可若是體內胃酸過多的話，消化的過分了就會導致越吃越餓的情況，嚴重的還會傷及腸胃，引發胃潰瘍等疾病。而引發胃酸過多的原因很多，比如吃多了過甜、過咸、過酸、過冷或過燙的食物，如巧克力、腌鹹菜、橘子、醋等，從而刺激胃酸分泌增加。胃酸過多的人可選擇吃些鹼性食物來緩解。
6、肝功能或有障礙
根據你餓起來會受不了,是一種「煩心的餓」情況,這時有可能是肝功能不正常。當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。
建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質。
7、腎功能或不正常
我們人體吸收的營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環，導致機體一直處於營養不量的狀態,對外就表現為餓。建議檢查腎功能，如腎小管等。
這種情況人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常，如果尿液呈黃色粘稠壯的話就要注意一下了。
8、上述幾種原因混雜
人是個精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節和提示。所以，當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
為什麼晚上吃的越多早上越餓
吃得越多，胃液分泌越多，胃腸蠕動加快，消化就越快，所以餓得快。
餓這一感覺是因為胃排空所產生的。晚上吃的少一點在休息的時候就已經基本消化好了，早晨起來一般就沒有餓的感覺，也就是說餓的感覺在睡覺時已經產生而不被感知，反之如果晚上吃的太多也許在早上起床時排空就會有餓的感覺。
所在，因為吃得多但是沒有選擇正確的食物，所以比別人餓的更快、食慾比別人更旺盛，減肥難度也就越大，因為總是想吃東西總是感覺餓。所以，你還相信「感覺飢餓就是脂肪在燃燒」之類的鬼話嗎？有的時候，因為脂肪在堆積時一樣也會讓你會感覺飢餓，是不是覺得世界太不友好了？
結語：一般情況越吃越餓一般都不會持續很久，短時間就會消失的。可是，如果你的越吃越餓症狀持續很久了，那就要開始警惕了，建議去醫院做下檢查為好。