為什麼56歲的男人總是渾身沒勁
㈠ 老公最近感覺身體累沒力氣
老公最近感覺身體累沒力氣
老公最近感覺身體累沒力氣，人在經過一夜的睡眠之後，體力和精力往往會恢復，變得元氣十足，但是有些男性卻感覺身體還是特別乏累，因此在工作或者學習的時候覺得四肢無力，老是想睡覺。下面是老公最近感覺身體累沒力氣。
老公最近感覺身體累沒力氣1
男人總感覺渾身沒有勁、疲勞感，原因非常復雜。如果有情緒性的疾病，比如有抑鬱症，可以出現渾身沒勁、很累、情緒低落、沒有動力、沒有興奮點。
如果有代謝性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也會渾身沒勁。如果有甲狀腺方面的疾病也可以有沒勁、疲勞、勞累、打不起精神這樣的感覺。如果有惡性消耗性的疾病，也會有這種情況。
所以沒勁、累，不忙著吃葯，應當及時的就診，進行必要的檢查，如影像學的檢查、實驗室的檢查，看看有沒有情緒性的疾病，有沒有惡性疾病、消耗性疾病、代謝方面的問題，找到病因以後對因治療。
如果吃葯也應該是針對病因吃葯。還有其他的治療手段，不是單單的吃葯就能治好，還有理療，還有心理的疏導、其他的康復措施等等，綜合治療才能達到效果，而不是單純的依賴葯物。
男人感覺渾身沒勁、累，從中醫的角度說是腎虛的一種表現，腎虛可有中醫的辨證施治，診斷清楚以後可以用一些補腎方面的葯物，具體的葯物應該由中醫師來決定。
開具處方，一人一方，對因治療才能取得良好的效果。所以如果覺得渾身累、沒勁，應該及時就診，診斷清楚以後再決定治療方案。吃葯只是一個方面，患者不要自己盲目的亂用葯物，如補腎、保健、養生的葯物，容易浪費資源，延誤病情。
渾身沒勁可能是由於最近太過疲勞，經過休息後，如果能夠自行緩解，則不必太過擔心。還有可能是由於人體氣虛所導致，與肺、脾、腎密切相關，要警惕人體其他的疾病，結合其他的症狀。建議到醫院做一個全身的體檢，如果全都沒有問題，可以吃中成葯補中益氣丸來調理，還可以艾灸人的氣海穴、關元穴來補氣。平時要注意早睡早起，保證充足的睡眠，不熬夜。
老公最近感覺身體累沒力氣2
男性總感覺渾身沒勁累，有可能是睡眠質量差，或者氣血虧虛等因素導致的。
渾身疲乏是慢性疲勞的一種表現，主要考慮和近期睡眠不足、精神壓力大、過度勞累有關。在身體疲乏的狀態下，沒有得到充足的休息時，大腦長時間處在緊張狀態，會出現疲憊乏力頭暈等不適感。
如果症狀長時間得不到緩解，應及時到醫院就診檢查。氣血虧虛或者腎虛等因素導致的疲乏，還應通過中葯進行調理。
總感覺渾身沒勁、累，這種是慢性疲勞的一種表現。首先要考慮有沒有最近有一些睡眠不足、緊張、壓力，如果夜裡有打鼾，要除外有沒有睡眠呼吸暫停而造成白天的一些嗜睡情況。由於這個症狀是非常不特異的。
所以需要考慮到各個器官系統的疾病來針對性地進行治療，而不能自己隨便使用葯物。比如內分泌系統的甲狀腺功能亢進、減退或者是血糖的高低都會引起乏力。對一些自身免疫相關的疾病也會以疲勞、乏力為主要症狀。
甚至一些慢性的感染。對於一些心源性的疾病，比如說心律失常，就要針對性地給予調節心率的葯物，如果是一些肝腎功能的異常，也要給予相應的葯物進行治療。
所以一定要根據疾病的病因來給予葯物或者是不需要葯物自我進行調節。一定要進行一個規范的檢查來明確，因為這個症狀太不特異了。
男人總感覺渾身沒有勁、疲勞感，原因非常復雜。如果有情緒性的疾病，比如有抑鬱症，可以出現渾身沒勁、很累、情緒低落、沒有動力、沒有興奮點。
如果有代謝性方面的疾病，血糖低也會渾身沒勁。疲勞、勞累、打不起精神這樣的感覺。也會有這種情況。
所以沒勁、累，不忙著吃葯，應當及時的就診，進行必要的檢查，如影像學的'檢查、實驗室的檢查，看看有沒有情緒性的疾病，有沒有惡性疾病、消耗性疾病、代謝方面的問題。
找到病因以後對因治療，如果吃葯也應該是針對病因吃葯。不是單單的吃葯就能治好，還有理療，還有心理的疏導、其他的康復措施等等，綜合治療才能達到效果，而不是單純的依賴葯物。
男人感覺渾身沒勁、累，從中醫的角度說是腎虛的一種表現，腎虛可有中醫的辨證施治，診斷清楚以後可以用一些補腎方面的葯物，具體的葯物應該由中醫師來決定，開具處方。
一人一方，對因治療才能取得良好的效果。診斷清楚以後再決定治療方案。患者不要自己盲目的亂用葯物，如補腎、保健、養生的葯物，容易浪費資源，延誤病情。
老公最近感覺身體累沒力氣3
1、睡眠質量差。如果平時經常熬夜，導致睡眠時間短，或者晚上輾轉反側躺在床上睡不著，睡著了以後睡眠淺，就會由於睡眠質量差而導致男性身體乏累。應當改掉熬夜的不良生活習慣，積極治療失眠。
2、精神壓力大。現代社會競爭激烈，因此很多男性的精神壓力都很大。長期精神壓力大會導致身體機能降低，使得男性朋友覺得總是累，沒有精神。還會由於精神過度緊張而引起神經衰弱，出現失眠多夢、四肢無力、易激怒、注意力不集中、記憶力下降的症狀，需要及時調理治療。
3、營養不良。男性平時吃飯沒有規律，或者吃飯的時候挑食導致人體營養缺乏，也會使人身體乏累，四肢無力，要及時補充營養。
4、疾病因素。患了甲狀腺疾病以及心臟病都會導致身體乏力。比如甲狀腺分泌不足和甲狀腺功能減退，都會使人感覺渾身無力，除此之外心臟病患者心臟供血不足也會引起身體疲勞，需要對症治療。
5、缺乏運動。如果男性平時缺乏運動，就會導致肌肉沒有力量，這樣就容易感覺疲勞，應當積極進行體育鍛煉。
男性身體乏累一般是由於睡眠質量差、精神壓力大、營養不良、身體患有疾病、缺乏運動等原因導致的。要積極改善睡眠質量，平時盡量不要熬夜，還要緩解精神壓力，保持愉悅的心情，在飲食上不要挑食偏食，注意營養均衡。除此之外還要堅持進行體育鍛煉，增強體質，如果患了甲狀腺功能減退以及心臟疾病，一定要積極治療。
㈡ 老是渾身沒勁是怎麼回事
有的男人很強壯，但是老是渾身沒勁，老是渾身酸痛，並且總是感覺很累，沒有精神，長期的出現這樣的現象，不僅會影響正常的生活，還會使工作效率降低的，那麼?健康專家提醒大家：其實這就是亞健康的一種表現，這時候一定要多了解一些保健常識，做好保健，好好的休息，才可以恢復健康。、 其實對於老是渾身沒勁這種現象，是當今很多白領常常出現的現象，那麼?對於這種現象出現的原因是有很多的，不管是什麼原因，我們都要在第一時間去了解，避免這些不良因素的發生。 如果你總是出現渾身沒勁的現象，那麼可能是由於你平時的時候過於的勞累，或者是營養不良，長期的缺乏運動等原因造成的，當然出現這樣的現象也是跟你的不良習慣脫不了干係的，也可能是你長期的喝酒，吃一些葯物等等，這些對於自身的健康都是有損害的，都可能會造成渾身沒勁的現象的。 溫馨提示：對於這種現象的出現，是一種亞健康的表現，下一步就是往疾病的方向發展，因此，當出現了這種現象之後，一定要引起注意，如果沒有其他的症狀表現，則就要注意保健，如果有一些不良的症狀發生，那麼最好及時的去就醫。 在讀完上文之後，大家切勿認為渾身沒勁是一個小問題，最後告訴大家：這是疾病的一種信號，可能會給你帶來很大的危害的，所以希望大家在知道了：之後，能夠對於這個問題引起注意，及早的進行治療，爭取早日恢復健康。 推薦閱讀：早上起來渾身酸痛是怎麼回事
㈢ 六十五歲的男人總是全身沒力氣是怎麼回事
你好，你這個主要考慮氣血虧虛，請以補氣養血。可以考慮選擇當歸補血湯補中益氣丸。也可以通過中葯針灸調理。
㈣ 男人無力怎麼回事
男人無力怎麼回事
男人無力怎麼回事，男人出現腿軟無力會影響正常工作，所以要積極找到原因進行治療，很多疾病會引起腿軟無力，電解質紊亂、感冒發燒、腰椎間盤突出症、貧血等都是常見的病因，下面分享男人無力怎麼回事及相關資料。
男人無力怎麼回事1
男人全身無力、疲勞發困，通常原因有如下三點：
第一、缺血和乏氧，常見的原因有腦血管供血不足、心臟供血不足而導致大腦細胞缺血和乏氧，因此會常有飯後或飽餐後疲勞、睏倦、注意力不集中、精神萎靡，都是因細胞缺血和乏氧導致，此時如果通過氧氣治療如吸平地氧或加用氧療機吸氧治療可緩解症狀。
第二、男性全身無力、疲倦、犯困，常有血脂過高和血黏稠度異常增高導致。如血液中高甘油三酯血症、高膽固醇血症和血黏滯度中高切值過高，也會引發全身乏力、疲倦。
第三、男性如腎虛或血虛，也會有全身疲勞、睏倦、犯困、腰膝酸軟、萎靡不振、面色暗黃等情況發生。
總感覺渾身沒勁、累，這種是慢性疲勞的一種表現。首先要考慮有沒有最近有一些睡眠不足、緊張、壓力，如果夜裡有打鼾，要除外有沒有睡眠呼吸暫停而造成白天的一些嗜睡情況。由於這個症狀是非常不特異的。
所以需要考慮到各個器官系統的疾病來針對性地進行治療，而不能自己隨便使用葯物。比如內分泌系統的甲狀腺功能亢進、減退或者是血糖的高低都會引起乏力。對一些自身免疫相關的疾病也會以疲勞、乏力為主要症狀，甚至一些慢性的感染。
對於一些心源性的疾病，比如說心律失常，就要針對性地給予調節心率的葯物，如果是一些肝腎功能的異常，也要給予相應的葯物進行治療。
所以一定要根據疾病的病因來給予葯物或者是不需要葯物自我進行調節。一定要進行一個規范的檢查來明確，因為這個症狀太不特異了。
如果男人渾身沒勁乏力，往往是有多種原因引起的，比如生活壓力大，過度勞累，營養攝入滿足不了身體需要，就會引起乏力，渾身沒勁的症狀。體質虛弱，氣血供應不足。
腎虛等情況都會引起男人渾身沒勁乏力。在患腫瘤早期也會有渾身沒勁乏力的現象。如果男人一旦出現渾身沒勁乏力的現象時，一定要引起注意，趕緊去正規醫院進行身體全面的檢查，對症治療，以免耽誤最佳的治療時間。
男人無力怎麼回事2
男性沒精神渾身乏力，原因比較多且復雜。常見原因包括生活習慣不良、疾病因素等，這種症狀長時間得不到緩解，可能會影響男性的生活質量，以及工作、學習的效率，應及時明確原因，並對因治療。
一、生活習慣不良：
1、作息習慣不良：生活作息沒有規律，日常壓力較大，過度勞累，經常熬夜、通宵等可以導致男性沒精神渾身乏力。需要調整睡眠時間，改善不良習慣，減少看電視、電腦、手機的時間，早睡早起，養成良好的作息習慣；
2、飲食習慣不良：經常喝酒、抽煙，在晚上時喝濃茶、咖啡、可樂等，可能會造成大腦興奮性改變，導致晚上睡眠不足，出現睡眠障礙，從而導致男性白天沒有精神，渾身乏力。若經常吃油炸食品，如薯條、炸蝦等，還有暴飲暴食，食物攝入過多可能會使胰島素分泌變多，血糖受到影響，出現下降現象，若出現反應性低血糖，也會造成沒有精神，渾身乏力的症狀。
二、疾病因素：
1、器質性疾病：由於氯化鈉、氯化鉀、鈣磷酶低或者缺乏，出現電解質紊亂而造成男性沒精神，渾身乏力。還包括心腦血管疾病，如心肌缺血、心絞痛、心律失常，以及腦血管硬化、狹窄、
斑塊，造成大腦的缺血、缺氧，也會引起男性沒精神，渾身乏力的症狀。慢性消耗性疾病，如慢性肝病、腎病、慢性貧血、低血壓、腫瘤等，過度消耗身體的能量物質，營養供給不足，男性患者都會出現渾身沒勁，沒有精神的表現；
2、精神疾病：包括焦慮症、抑鬱症、強迫症、精神分裂症以及恐懼症等，都可能會引起植物神經功能紊亂，造成失眠或者神經衰弱，而導致男性沒有精神，渾身乏力的症狀；
3、其它疾病：不安腿綜合征患者在睡眠過程當中出現腿部肌肉痙攣，還有睡眠呼吸暫停綜合征會引起男性患者大腦的缺血、缺氧，都可能造成睡眠障礙及影響睡眠質量，導致晚上睡眠不足，出現白天沒精神，渾身乏力的症狀。
此外，中醫方面認為男性腎陽虛也會導致沒精神，渾身乏力，另外還會出現腰膝酸痛、陽痿、早泄等症狀。如果經過改善作息和飲食習慣以後，症狀並未恢復，建議及時去醫院進行檢查，排除身體的器質性病變。如果確診為某種疾病，可以在醫生指導下對因、對症治療。
男人無力怎麼回事3
1、腎虛：腎虛是屬於中醫的辨證，主要是指腎臟的'精氣不足。腎虛有腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者會有腰酸腿軟、畏寒發冷的症狀表現，所以男人腿軟無力有可能是腎陽虛引起的。
2、貧血：貧血會影響身體的血液循環。如果男性朋友有貧血的情況，就會導致下肢血液循環不順暢，這樣就有可能會導致腿軟的症狀。
3、腎臟疾病：慢性腎盂腎炎、慢性腎炎會引起尿蛋白、水腫、低熱、高血壓、腰酸腰痛、雙腿乏力等表現。
4、腰部受損：長期從事體力勞動的男人很容易就會出現腰部神經受損症狀，如果沒有積極治療或者治療不徹底，就會變成慢性勞損，這樣就會引起神經功能的損害，從而導致腿軟無力。
5、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症會壓迫到脊椎神經，從而導致下肢神經功能異常，出現腿軟無力的表現。
6、 缺鈣嚴重：鈣是骨骼的主要成分，缺鈣嚴重就會引起骨質疏鬆，導致腿軟無力的情況出現。
導致男性朋友腿軟無力的原因比較復雜，既有器質性的病變，也有一些中醫的病症，如果長期出現這種情況不能緩解，最好及時到醫院去檢查清楚。同時也要注意生活和飲食調理，避免勞累過度，搬抬重物要注意腰椎的保護，飲食上要增加蛋白質、維生素和鈣的攝入。
㈤ 男人軟弱無力是怎麼回事
男人軟弱無力是怎麼回事
男人軟弱無力是怎麼回事， 對於男性朋友來說，軟弱無力的影響是非常大的，嚴重的甚至無法正常生活和工作。所以要積極找到原因進行治療 。下面一起來了解男人軟弱無力是怎麼回事。
男人軟弱無力是怎麼回事1
如果男人軟弱無力，往往是有多種原因引起的，比如生活壓力大，過度勞累，營養攝入滿足不了身體需要，就會引起乏力，渾身沒勁的症狀。體質虛弱，氣血供應不足，腎虛等情況都會引起男人軟弱無力。
在患腫瘤早期也會有軟弱無力的現象。如果男人一旦出現軟弱無力的現象時，一定要引起注意，趕緊去正規醫院進行身體全面的檢查，對症治療，以免耽誤最佳的治療時間。
渾身軟弱無力是一種非特異性的症狀，可能是感冒受涼或者過度勞累導致的，也可能是某些疾病的預警信號。患者不要過於緊張，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生，另一方面要積極配合，查明病因才能盡早治療。
男性渾身軟弱無力怎麼回事：
1、生活壓力大，過度勞累，營養攝入滿足不了身體需要，就會引起乏力，渾身沒勁的症狀。
2、腦血管供血不足、心臟供血不足而導致大腦細胞缺血和乏氧導致的渾身乏力沒勁。
3、血脂過高和血的粘稠度異常增高導致也會引發全身乏力、疲倦。
4、男性腎虛或者氣虛，也會有全身疲勞、睏倦、犯困、腰膝酸軟、萎靡不振、面色暗黃等情況發生。
渾身軟弱無力怎麼辦：
1、保持良好的心態，平時注意多加休息，注意飲食平衡與營養，不要偏食，少食用油炸食物等。
2、加強運動，運動是非常好的身體調節劑，適量的運動可以促進體內血氧循環，促進新陳代謝，同時改善供血環境，使頭腦保持清醒。
3、長期持續出現渾身軟弱無力的症狀需要引起重視，去正規醫院進行身體全面的檢查，及早發現可能存在的健康隱患對症治療，以免耽誤最佳的治療時間。
男人軟弱無力是怎麼回事2
1、腎虛：腎虛是屬於中醫的.辨證，主要是指腎臟的精氣不足。腎虛有腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者會有腰酸腿軟、畏寒發冷的症狀表現，所以男人腿軟無力有可能是腎陽虛引起的。
2、貧血：貧血會影響身體的血液循環。如果男性朋友有貧血的情況，就會導致下肢血液循環不順暢，這樣就有可能會導致腿軟的症狀。
3、腎臟疾病：慢性腎盂腎炎、慢性腎炎會引起尿蛋白、水腫、低熱、高血壓、腰酸腰痛、雙腿乏力等表現。
4、腰部受損：長期從事體力勞動的男人很容易就會出現腰部神經受損症狀，如果沒有積極治療或者治療不徹底，就會變成慢性勞損，這樣就會引起神經功能的損害，從而導致腿軟無力。
5、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症會壓迫到脊椎神經，從而導致下肢神經功能異常，出現腿軟無力的表現。
6、 缺鈣嚴重：鈣是骨骼的主要成分，缺鈣嚴重就會引起骨質疏鬆，導致腿軟無力的情況出現。
導致男性朋友軟弱無力的原因比較復雜，既有器質性的病變，也有一些中醫的病症，如果長期出現這種情況不能緩解，最好及時到醫院去檢查清楚。同時也要注意生活和飲食調理，避免勞累過度，搬抬重物要注意腰椎的保護，飲食上要增加蛋白質、維生素和鈣的攝入。
男人軟弱無力是怎麼回事3
男人無力的原因較多，可能是生理性因素導致，也有可能是出現了疾病，臨床上產生貧血、甲狀腺功能低下、陰 莖勃起功能異常、腎功能減弱等各種疾病後都有可能會出現男人無力症狀。
1、生理性因素：平時生活中如果有過大的心理壓力、精神緊張或長期營養攝入不足，可能會導致男人無力，這種情況是比較正常的，一般需要多休息，適當活動身體，多吃有營養的食物，症狀會逐漸好轉；
2、貧血：臨床上出現貧血後，由於血液循環不暢，可能會出現缺血缺氧，因此會出現男人無力症狀，可通過飲食進行改善，如進食富含鐵以及維生素的食物，如木耳、動物肝臟、牛肉等。也可在醫生指導下針對貧血的原因進行治療，如果是缺鐵性貧血，可以口服硫酸亞鐵片等葯物治療，如果是巨細胞性貧血，則需要補充葉酸及維生素B12；
3、甲狀腺功能低下：部分患者出現甲狀腺功能低下後，由於甲狀腺功能發生異常，代謝減慢，可能會出現男人無力症狀，可以在醫生指導下使用促甲狀腺素類的葯物治療，例如甲狀腺片、益康膠囊等葯物；
4、陰 莖勃起功能異常：患者出現陰 莖勃起功能障礙後，由於勃起功能發生異常改變，可能會出現男人無力症狀，需要及時應用磷酸二酯酶Ⅴ型抑制劑等葯物治療；
5、腎功能減弱：部分患者出現腎虛後腎臟功能減弱，代謝減慢後可能會出現男人無力症狀，可以在醫生指導下使用六味地黃丸等葯物治療。
男人感覺體虛乏力，一般包括生理性因素和病理性因素。
生理性的原因，主要是因為男性擔負著工作壓力和賺錢壓力，容易緊張、焦慮、失眠等，這些會導致體虛、乏力。如果又長時間缺乏運動鍛煉，全身肌肉、關節退化會加重體虛、乏力。
病理性原因，包括高血壓、高血脂、糖尿病、慢性心力衰竭、慢性腦缺血、慢性腎功能不全等疾病。隨著生活方式轉變，成年男人三高的患病比例大大增加，因此誘發慢性腦缺血、慢性腎功能不全等多種慢性病，這些疾病會導致體虛、乏力等症狀。
㈥ 男人身體無力的原因
男人身體無力的原因
男人身體無力的原因，男人渾身酸痛無力原因很多，不同原因，治療方法不同，早期可到醫院檢查，了解清楚病症後，才能確定對症治療方案。當然，除了這些方面外，還要注意恰當飲食，下面是男人身體無力的原因。
男人身體無力的原因1
男人身體無力、發軟、沒有精神的原因較多，可能因壓力過大、心臟神經官能症、營養不足、睡眠不足、長期卧床、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退導致。建議及時到醫院檢查，明確病因後根據不同病因治療。
1、壓力過大、若近期學習、工作壓力較大，可能會導致精神長時間處於緊張狀態，影響神經功能，男人會出現身體無力、發軟、沒有精神的症狀。這時通常無需特殊處理，只需放鬆心情、避免壓力過大，也可以多散步、聽舒緩的音樂，改善症狀；
2、心臟神經官能症、指多種原因導致心臟功能障礙並排除器質性心臟病的一種心血管疾病，臨床症狀表現多樣，常見有心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短，以及頭暈、心煩、失眠、多夢、精神不佳、無力等，患者可出現身體無力、發軟、沒有精神。
治療上以心理治療為主，首先保證擁有充足的睡眠，放鬆心情，減少刺激，另外可以同時使用鎮靜類葯物，如阿普唑。侖，可以對症狀起到一定的緩解效果；
3、營養不足、若男人存在偏食、進食較少的情況，則會導致營養攝入不足，不能滿足機體所需的能量，男人可出現身體無力、發軟、沒有精神的情況，可能還會伴有消瘦。這時男人需按時進食，均衡飲食，以滿足機體所需能量，補充完能量後可以進行適當的運動，有利於提高精神活力；
4、睡眠不足、若因熬夜、工作等情況導致睡眠不足，機體處於過度疲勞的狀態，男人也會出現身體無力、發軟、沒有精神的症狀。建議男人調整作息時間，盡早入睡，減少熬夜。睡前可以通過適當運動，或者聽舒緩的音樂來促進睡眠；
5、長期卧床、由於疾病、手術等原因長期卧床的患者，可能會出現骨質疏鬆、肌力不足的情況，也會出現身體無力、發軟、沒有精神的情況。患者可以進行康復訓練，增強肌力，通過循序漸進地鍛煉，可以逐漸改善上述症狀；
6、貧血、外周血中的紅細胞減少、大量失血均會導致貧血，患者可能會出現身體無力、發軟、沒有精神等症狀。可以遵醫囑選擇葯物進行治療，如葉酸、潑尼松等，同時在生活中可以食用含維生素C、葉酸豐富的食物，如橙子、雞蛋，有利於幫助緩解貧血的症狀；
7、低血糖、通常在飢餓、劇烈運動後出現，低血糖患者會出現身體無力、發軟、沒有精神以及心悸、皮膚濕冷等。應快速補充葡萄糖，進食含糖飲料、糖果，重度低血糖患者需要靜脈注射葡萄糖、氫化可的松；
8、甲狀腺功能減退、可能由萎縮性甲狀腺炎、放射性碘治療、碘缺乏等原因導致甲狀腺功能減退，患者會出現身體無力、發軟、沒有精神、食慾減退、心率減慢等症狀。治療上主要選擇葯物治療，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片，有利於補充甲狀腺素，緩解症狀。
男人身體無力的原因2
第一、男人渾身酸痛無力有許多原因，有的患者或許是由於尿路感染或泌尿系結石引起的。也可能是由於肌肉勞損、過度運動，導致乳酸在體內堆積，構成關節或骨骼損害、炎症、疼痛。還有平時患者有風濕病傷風症狀，也會出現男人渾身酸痛無力的現象。
第二、男人渾身酸痛無力或許與長期不運動有關，而偶爾過度運動會導致體內激素酸性因子分泌過多，發生酸痛感。因此做體育鍛煉時，要注意按摩肌肉，緩解酸痛，同時，患者們需要知道運動是一個需要堅持的過程，每周鍛煉2到3次對身體有好處，不不要做太累的工作，要多休息，不要總是熬夜。
第三、傷風是構成男人渾身酸痛無力的主要原因，尤其是發燒的時間，疼痛程度會很明顯。這時要注意退燒，最好通過按摩全身或洗個熱水澡讓熱水浸泡身體，它有舒緩肌肉的作用，同時，患者們要注意休息，這樣有利於治療傷風，隨後傷風病情好轉，疼痛感就會逐步衰退，因此，提醒患者們，能通過喝些生薑紅糖水驅寒，平常注意穿衣，才能確保男人渾身酸痛無力問題得到控制。
男人渾身酸痛無力原因很多，一般是由於身體疲勞或睡眠質量不好、不注意注意和鍛煉形成的。尤其是男人體內氣血短少，就會出現酸痛，這時需要調整和改善生活習慣和飲食習慣，比如要加強飲食養分，多吃補氣補血的食物，一段時間後，男人渾身酸痛無力問題的控制具有重要意義。
男人身體無力的原因3
1、身體上的不適，導致男人的疲憊無力。
從生理上來說，男人精力和體力最旺盛的年齡是在30歲之前，一旦男人過了30歲這個坎，隨著身體上的各個機能開始走下坡路，男人會越來越感到力不從心。
如今我們的生活水平提高了，但是由於我們平時不好的生活習慣，大魚大肉吃得太多，工作應酬不斷，隨之而來的便是各種啤酒肚、脂肪肝、高血壓等富貴病如雨後春筍般出現，並挑戰著我們的身體。
俗話說，身材才是革命的本錢。所以，對於男人來說，一個好的身體不僅是保障賺錢養家的.前提，也是一個家庭和諧幸福的最大前提。
所以，為了家庭的幸福，男人一定要保養好自己的身體，如果平時在身體上有感覺到很累，渾身沒勁，疲憊無力等身體不適的現象，就要及時就醫，另外平時也要多鍛煉身體，養成每年定期體檢的良好習慣。
而作為男人，從養生的角度來說，平時可以多食用一些西紅柿，和堅果，保護好自己的前列腺。因為，對於男人來說，前列腺便是男人的「生命線」。
2、來自生活和家庭的壓力，讓男人疲憊無力
現代人的壓力，常常來自於工作、生活，以及家庭。作為30歲左右的男人，上有老，小有小，除了賺錢養家的壓力之外，還有來自夫妻之間的各種矛盾，這些都可能成為壓垮一個男人心理防線的因素。
從古至今，從某種意義上來說，男人都被賦予了一個頂天立地的「猛男」形象，是妻子和孩子的依靠，是一個家庭的頂樑柱。於是，男人相對於女人來說，無形中也有了更多心理上的壓力。
戀愛，婚姻，房子，車子，孩子這些都是我們每個成年人必須要面對的生存壓力。為了讓自己過得更好，為了給家裡人創造更好的生活條件，我們每一個成年人都在負重前行。
所以，在高壓生存的環境下，男人在心理上和身體上都承擔著巨大的壓力。如果調節不好，日復一日，年復一年，要不了多久，男人就會感到力不從心。
在為錢奔波的日子裡，很多男人連夫妻生活都是在敷衍，但這樣的敷衍背後，有一個很現實的問題就是，男人真的不中用了。
3、怎麼治癒男人的疲憊無力呢
作為男人，要養家糊口，承擔著來自家庭責任和社會的壓力，不可避免的有著各種壓力，而只有家庭里的溫馨和甜蜜，才能治癒男人的疲憊無力。
在婚姻里，有一個賢惠體貼的妻子，有一個能理解男人的不容易的妻子，有一個願意和丈夫攜手共進，不離不棄的妻子，才是一個男人最大的幸福。
所以，有了愛的溫馨和滋潤，即便這個男人再苦再累，只有回到家，就會感到一種輕松和幸福。
所以，好的婚姻，好的妻子才是治癒男人疲憊無力的一劑良葯。
㈦ 男人無力沒精神怎麼辦
男人無力沒精神怎麼辦
男人無力沒精神怎麼辦，男人總感覺渾身沒有勁、疲勞感,原因非常復雜。如果有情緒性的疾病,比如有抑鬱症那可能身體健康出了問題，導致 這種情況的原因很多，那麼男人無力沒精神怎麼辦呢？
男人無力沒精神怎麼辦1
男人身體無力、發軟、沒有精神的原因較多，可能因壓力過大、心臟神經官能症、營養不足、睡眠不足、長期卧床、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退導致。建議及時到醫院檢查，明確病因後根據不同病因治療。
1、壓力過大：若近期學習、工作壓力較大，可能會導致精神長時間處於緊張狀態，影響神經功能，男人會出現身體無力、發軟、沒有精神的症狀。這時通常無需特殊處理，只需放鬆心情、避免壓力過大，也可以多散步、聽舒緩的音樂，改善症狀；
2、心臟神經官能症：指多種原因導致心臟功能障礙並排除器質性心臟病的一種心血管疾病，臨床症狀表現多樣，常見有心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短，以及頭暈、心煩、失眠、多夢、精神不佳、無力等，患者可出現身體無力、發軟、沒有精神。
治療上以心理治療為主，首先保證擁有充足的睡眠，放鬆心情，減少刺激，另外可以同時使用鎮靜類葯物，如阿普 唑（侖），可以對症狀起到一定的緩解效果；
3、營養不足：若男人存在偏食、進食較少的情況，則會導致營養攝入不足，不能滿足機體所需的能量，男人可出現身體無力、發軟、沒有精神的情況，可能還會伴有消瘦。
這時男人需按時進食，均衡飲食，以滿足機體所需能量，補充完能量後可以進行適當的運動，有利於提高精神活力；
4、睡眠不足：若因熬夜、工作等情況導致睡眠不足，機體處於過度疲勞的狀態，男人也會出現身體無力、發軟、沒有精神的症狀。建議男人調整作息時間，盡早入睡，減少熬夜。睡前可以通過適當運動，或者聽舒緩的音樂來促進睡眠；
5、長期卧床：由於疾病、手術等原因長期卧床的患者，可能會出現骨質疏鬆、肌力不足的情況，也會出現身體無力、發軟、沒有精神的'情況。患者可以進行康復訓練，增強肌力，通過循序漸進地鍛煉，可以逐漸改善上述症狀；
6、貧血：外周血中的紅細胞減少、大量失血均會導致貧血，患者可能會出現身體無力、發軟、沒有精神等症狀。可以遵醫囑選擇葯物進行治療，如葉酸、潑尼松等，同時在生活中可以食用含維生素C、葉酸豐富的食物，如橙子、雞蛋，有利於幫助緩解貧血的症狀；
7、低血糖：通常在飢餓、劇烈運動後出現，低血糖患者會出現身體無力、發軟、沒有精神以及心悸、皮膚濕冷等。應快速補充葡萄糖，進食含糖飲料、糖果，重度低血糖患者需要靜脈注射葡萄糖、氫化可的松；
8、甲狀腺功能減退：可能由萎縮性甲狀腺炎、放射性碘治療、碘缺乏等原因導致甲狀腺功能減退，患者會出現身體無力、發軟、沒有精神、食慾減退、心率減慢等症狀。治療上主要選擇葯物治療，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片，有利於補充甲狀腺素，緩解症狀。
男人無力沒精神怎麼辦2
男人總困、沒有精神、很累，有生理性的和病理性的。生理性的見於頭天晚上休息不好、精神壓力過大、睡眠很少，或者頭天有很大的運動量，體力透支很多，睡眠減少，四肢都可以發生疲倦無力。
如果除外上述原因，就要查一下有沒有病理性的原因，常見的有代謝性疾病中糖尿病，除了沒有精神乏力外，還可有多飲、多尿、多食、體重下降，血液檢查、血糖升高。
甲狀腺功能低下，肌體出現低代謝癥候群，患者出現記憶力減退、嗜睡、關節疼痛、體重增加，也是感到沒有力氣。
還有一些常見的結核病、腫瘤，都可導致沒有精神，很累。所以發生上述症狀時應該去醫院進行病因等診治，以免漏診、誤診。
男人有氣無力沒精神怎麼辦
所謂弱，其實是指勃起速度相對較慢。也就是說，勃起功能障礙，叫做陽痿。陽痿有陽痿的特點，舉得不牢不牢。這種陽痿屬於能勃起、勃起緩慢、硬度相對較差的表現。它是陽痿的一種類型和表現。
勃起無力的病因與生理、心理、神經等因素有關。我們應該找出原因，按照陽痿的方法治療。
男人無力沒精神怎麼辦3
男人總感覺渾身沒有勁、疲勞感，原因非常復雜。如果有情緒性的疾病，比如有抑鬱症，可以出現渾身沒勁、很累、情緒低落、沒有動力、沒有興奮點。如果有代謝性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也會渾身沒勁。
如果有甲狀腺方面的疾病也可以有沒勁、疲勞、勞累、打不起精神這樣的感覺。如果有惡性消耗性的疾病，也會有這種情況。
所以沒勁、累，不忙著吃葯，應當及時的就診，進行必要的檢查，如影像學的檢查、實驗室的檢查，看看有沒有情緒性的疾病，有沒有惡性疾病、消耗性疾病、代謝方面的問題，找到病因以後對因治療
如果吃葯也應該是針對病因吃葯。還有其他的治療手段，不是單單的吃葯就能治好，還有理療，還有心理的疏導、其他的康復措施等等，綜合治療才能達到效果，而不是單純的依賴葯物。
男人感覺渾身沒勁、累，從中醫的角度說是腎虛的一種表現，腎虛可有中醫的辨證施治，診斷清楚以後可以用一些補腎方面的葯物，具體的葯物應該由中醫師來決定，開具處方，一人一方，對因治療才能取得良好的效果。
所以如果覺得渾身累、沒勁，應該及時就診，診斷清楚以後再決定治療方案。吃葯只是一個方面，患者不要自己盲目的亂用葯物，如補腎、保健、養生的葯物，容易浪費資源，延誤病情。
㈧ 男人沒勁是怎麼回事兒
男人沒勁是怎麼回事兒
男人沒勁是怎麼回事兒，隨著社會發展之快，生活壓力之大，很多人都會感覺渾身乏力、沒勁、沒精神等非常多的身體不適，那麼遇到這樣的問題我們應該要怎麼辦呢，以下是關於男人沒勁是怎麼回事兒。
男人沒勁是怎麼回事兒1
男人總感覺渾身沒有勁、疲勞感，原因非常復雜。如果有情緒性的疾病，比如有抑鬱症，可以出現渾身沒勁、很累、情緒低落、沒有動力、沒有興奮點。如果有代謝性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也會渾身沒勁。如果有甲狀腺方面的疾病也可以有沒勁、疲勞、勞累、打不起精神這樣的感覺。如果有惡性消耗性的疾病，也會有這種情況。
所以沒勁、累，不忙著吃葯，應當及時的就診，進行必要的檢查，如影像學的檢查、實驗室的檢查，看看有沒有情緒性的疾病，有沒有惡性疾病、消耗性疾病、代謝方面的問題，找到病因以後對因治療，如果吃葯也應該是針對病因吃葯。
還有其他的治療手段，不是單單的吃葯就能治好，還有理療，還有心理的疏導、其他的'康復措施等等，綜合治療才能達到效果，而不是單純的依賴葯物。
男人感覺渾身沒勁、累，從中醫的角度說是腎虛的一種表現，腎虛可有中醫的辨證施治，診斷清楚以後可以用一些補腎方面的葯物，具體的葯物應該由中醫師來決定，開具處方，一人一方，對因治療才能取得良好的效果。
所以如果覺得渾身累、沒勁，應該及時就診，診斷清楚以後再決定治療方案。吃葯只是一個方面，患者不要自己盲目的亂用葯物，如補腎、保健、養生的葯物，容易浪費資源，延誤病情。
男人沒勁、全身乏力，考慮可能的原因有：
1、低血糖反應。可能由於長時間未進食，或者是糖尿病病人降糖葯物應用過多引起低血糖反應，可出現周身無力、沒有勁，同時也可伴有心慌、出汗等症狀。
2、貧血的患者，無論是何種原因引起的貧血，都會出現上述的表現。
3、由於工作、學習、生活壓力特別大、精神高度的緊張、工作強度大、睡眠不足、營養不良，或者是體質虛弱、氣血不足、腎虛的患者，都會出現沒勁、乏力等表現。
男人沒勁是怎麼回事兒2
總感覺渾身沒勁、累，這種是慢性疲勞的一種表現。首先要考慮有沒有最近有一些睡眠不足、緊張、壓力，如果夜裡有打鼾，要除外有沒有睡眠呼吸暫停而造成白天的一些嗜睡情況。由於這個症狀是非常不特異的，所以需要考慮到各個器官系統的疾病來針對性地進行治療，而不能自己隨便使用葯物。
比如內分泌系統的甲狀腺功能亢進、減退或者是血糖的高低都會引起乏力。對一些自身免疫相關的疾病也會以疲勞、乏力為主要症狀，甚至一些慢性的感染。對於一些心源性的疾病，比如說心律失常，就要針對性地給予調節心率的葯物，如果是一些肝腎功能的異常，也要給予相應的葯物進行治療，所以一定要根據疾病的病因來給予葯物或者是不需要葯物自我進行調節。
一定要進行一個規范的檢查來明確，因為這個症狀太不特異了。如果男人渾身沒勁乏力，往往是有多種原因引起的，比如生活壓力大，過度勞累，營養攝入滿足不了身體需要，就會引起乏力，渾身沒勁的症狀。體質虛弱，氣血供應不足，腎虛等情況都會引起男人渾身沒勁乏力。在患腫瘤早期也會有渾身沒勁乏力的現象。
如果男人一旦出現渾身沒勁乏力的現象時，一定要引起注意，趕緊去正規醫院進行身體全面的檢查，對症治療，以免耽誤最佳的治療時間。男人感覺身體乏力，可能是生理性因素、病理性因素、葯物中毒引起的。
生理性因素主要包括前期工作、勞動過多，導致過度疲勞，機體產生的乏力感。長期不良的情緒，比如精神緊張、焦慮、抑鬱，或有精神方面的問題，也會產生乏力感。除此以外，長期睡眠不足、機體處於應激狀態，也是引起身體乏力的主要原因。
病理性因素，比如貧血、甲狀腺功能低下、甲狀腺功能減退、感冒、呼吸系統疾病、風濕、糖尿病，機體也可產生明顯乏力感。
長期應用鎮靜、安眠、消炎鎮痛的葯物，或酒精中毒、重金屬中毒、一氧化碳中毒，也會導致男性全身乏力。
男人沒勁是怎麼回事兒3
男生渾身沒勁可以見於以下幾方面的原因，
第一，夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠，或者是睡眠的質量不高，身體和大腦得不到充分的休息和調整，就會出現白天渾身乏力的症狀。
二，過度勞累。過度勞累可以導致身體透支而出現各種不舒服的表現，包括乏力、沒有精神、總是想睡覺等等。第三，抑鬱症，抑鬱症的患者，常常有比較明顯的乏力感，干什麼事都感到力不從心，還缺乏愉悅感，記憶力減退。
第四，全身性的疾病，比如說甲狀腺功能減退症、嚴重的貧血、肝腎功能衰竭，或者是某些惡性腫瘤的早期，也可以出現渾身沒勁。建議必要的時候到醫院做相關的檢查，來排除這種器質性的病變。
乏力沒勁是怎麼回事
臨床引起乏力、沒勁的原因，常見的有以下幾個方面：
1、睡眠不足，睡眠是非常重要的過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調養，就會出現各種不舒服的症狀，包括疲乏、無力，人顯得無精打采。
2、抑鬱症，抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感，干什麼事情都感到力不從心，同時還會有缺乏愉悅感、記憶力減退的症狀。
3、缺乏營養，長時間的不良飲食習慣，可能導致身體缺乏某種營養素，而長期缺乏營養則會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到乏力沒勁沒有精神。
4、運動過度，適當的運動有益健康，但過量的運動就會導致身體出現各種不舒服，不適應的表現，比如乏力、沒有精神、感到很疲勞。
5、疾病的因素，有些慢性疾病會導致身體乏力、沒勁，常見的有肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血等。
有很多因素都可以引起乏力、沒勁，可以到醫院去做相關檢查，鑒別到底什麼原因引起。
㈨ 一個正常的男人為什麼突然間就渾身沒勁還冒汗迷糊什麼原因引起
這聽起來應該是低血糖或中暑吧！要是低糖吃糖！之後按時吃飯！少流汗！還有就是中暑，中暑應該不用多說了！
㈩ 男人無力氣是什麼原因
男人無力氣是什麼原因
男人無力氣是什麼原因？我們知道生活中有很多男性朋友說自己沒有力氣，不想動，這對於我們的問題可能和我們的身體健康和器官都有關系，那麼男人無力氣是什麼原因呢？
男人無力氣是什麼原因1
男人無力的原因較多，可能是生理性因素導致，也有可能是出現了疾病，臨床上產生貧血、甲狀腺功能低下、【陰】莖勃起功能異常、腎功能減弱等各種疾病後都有可能會出現男人無力症狀。
1、生理性因素：平時生活中如果有過大的心理壓力、精神緊張或長期營養攝入不足，可能會導致男人無力，這種情況是比較正常的，一般需要多休息，適當活動身體，多吃有營養的食物，症狀會逐漸好轉；
2、貧血：臨床上出現貧血後，由於血液循環不暢，可能會出現缺血缺氧，因此會出現男人無力症狀，可通過飲食進行改善，如進食富含鐵以及維生素的食物，如木耳、動物肝臟、牛肉等。
也可在醫生指導下針對貧血的原因進行治療，如果是缺鐵性貧血，可以口服硫酸亞鐵片等葯物治療，如果是巨細胞性貧血，則需要補充葉酸及維生素B12；
3、甲狀腺功能低下：部分患者出現甲狀腺功能低下後，由於甲狀腺功能發生異常，代謝減慢，可能會出現男人無力症狀，可以在醫生指導下使用促甲狀腺素類的葯物治療，例如甲狀腺片、益康膠囊等葯物；
4、【陰】莖勃起功能異常：患者出現【陰】莖勃起功能障礙後，由於勃起功能發生異常改變，可能會出現男人無力症狀，需要及時應用磷酸二酯酶Ⅴ型抑制劑等葯物治療；
5、腎功能減弱：部分患者出現腎虛後腎臟功能減弱，代謝減慢後可能會出現男人無力症狀，可以在醫生指導下使用六味地黃丸等葯物治療。
導致陽痿的原因主要有以下幾點：
1、葯物和內分泌引起很多葯物都是具有很強的副作用的，比如利尿、降壓的葯物，就會造成男性性能力下降。另外，如果是長時間患有糖尿病或者是睾丸損傷等，就會引起內分泌失調，造成陽痿發生。
2、自我抑制引起如果伴侶之間感情不和，或者是對伴侶產生厭惡情緒的時候，男性朋友就會抑制自己的性慾。另外，如果伴侶體弱多病不利於性生活，或者是有性冷淡，觀念保守等現象，也會造成男性壓抑性慾，造成陽痿。
3、精神因素引起現在男性朋友壓力很大，就會因為長時間工作生活壓力導致精神不佳、心情壓抑、緊張，在性生活中不能很好的保持狀態，出現性交失敗現象，這樣就更容易引起男性朋友心理壓力增大，形成惡性循環。
4、疾病引起男性朋友患上睾丸炎、前列腺炎生殖系統的疾病，或者是心血管、內分泌疾病，都會引起性功能障礙發生，患有這些疾病沒有得到及時治療，引起性功能障礙的可能性很大
以上就是關於陽痿的`原因的介紹，希望對大家認識病情有所幫助。溫馨提示：患上陽痿意味著自己性功能不行，影響男性的身心健康，會給男性生活和工作帶來困擾，所以男性朋友要引起注意
在認識了陽痿的致病因素之後，生活中就要做好預防，避免陽痿的危害發生。一旦患有陽痿的跡象就要及時的到醫院治療，同時還要做好調理工作輔助治療。
男人無力氣是什麼原因2
1、腎虛：腎虛是屬於中醫的辨證，主要是指腎臟的精氣不足。腎虛有腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者會有腰酸腿軟、畏寒發冷的症狀表現，所以男人腿軟無力有可能是腎陽虛引起的。
2、貧血：貧血會影響身體的血液循環。如果男性朋友有貧血的情況，就會導致下肢血液循環不順暢，這樣就有可能會導致腿軟的症狀。
3、腎臟疾病：慢性腎盂腎炎、慢性腎炎會引起尿蛋白、水腫、低熱、高血壓、腰酸腰痛、雙腿乏力等表現。
4、腰部受損：長期從事體力勞動的男人很容易就會出現腰部神經受損症狀，如果沒有積極治療或者治療不徹底，就會變成慢性勞損，這樣就會引起神經功能的損害，從而導致腿軟無力。
5、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症會壓迫到脊椎神經，從而導致下肢神經功能異常，出現腿軟無力的表現。
6、 缺鈣嚴重：鈣是骨骼的主要成分，缺鈣嚴重就會引起骨質疏鬆，導致腿軟無力的情況出現。
導致男性朋友腿軟無力的原因比較復雜，既有器質性的病變，也有一些中醫的病症，如果長期出現這種情況不能緩解，最好及時到醫院去檢查清楚。
同時也要注意生活和飲食調理，避免勞累過度，搬抬重物要注意腰椎的保護，飲食上要增加蛋白質、維生素和鈣的攝入
男人無力氣是什麼原因3
男性沒精神渾身乏力，原因比較多且復雜。常見原因包括生活習慣不良、疾病因素等，這種症狀長時間得不到緩解，可能會影響男性的生活質量，以及工作、學習的效率，應及時明確原因，並對因治療。
一、生活習慣不良：
1、作息習慣不良：生活作息沒有規律，日常壓力較大，過度勞累，經常熬夜、通宵等可以導致男性沒精神渾身乏力。需要調整睡眠時間，改善不良習慣，減少看電視、電腦、手機的時間，早睡早起，養成良好的作息習慣；
2、飲食習慣不良：經常喝酒、抽煙，在晚上時喝濃茶、咖啡、可樂等，可能會造成大腦興奮性改變，導致晚上睡眠不足，出現睡眠障礙，從而導致男性白天沒有精神，渾身乏力。
若經常吃油炸食品，如薯條、炸蝦等，還有暴飲暴食，食物攝入過多可能會使胰島素分泌變多，血糖受到影響，出現下降現象，若出現反應性低血糖，也會造成沒有精神，渾身乏力的症狀。
二、疾病因素：
1、器質性疾病：由於氯化鈉、氯化鉀、鈣磷酶低或者缺乏，出現電解質紊亂而造成男性沒精神，渾身乏力。
還包括心腦血管疾病，如心肌缺血、心絞痛、心律失常，以及腦血管硬化、狹窄、斑塊，造成大腦的缺血、缺氧，也會引起男性沒精神，渾身乏力的症狀。
慢性消耗性疾病，如慢性肝病、腎病、慢性貧血、低血壓、腫瘤等，過度消耗身體的能量物質，營養供給不足，男性患者都會出現渾身沒勁，沒有精神的表現；
2、精神疾病：包括焦慮症、抑鬱症、強迫症、精神分裂症以及恐懼症等，都可能會引起植物神經功能紊亂，造成失眠或者神經衰弱，而導致男性沒有精神，渾身乏力的症狀；
3、其它疾病：不安腿綜合征患者在睡眠過程當中出現腿部肌肉痙攣，還有睡眠呼吸暫停綜合征會引起男性患者大腦的缺血、缺氧，都可能造成睡眠障礙及影響睡眠質量，導致晚上睡眠不足，出現白天沒精神，渾身乏力的症狀。
此外，中醫方面認為男性腎陽虛也會導致沒精神，渾身乏力，另外還會出現腰膝酸痛、陽痿、早泄等症狀。
如果經過改善作息和飲食習慣以後，症狀並未恢復，建議及時去醫院進行檢查，排除身體的器質性病變。如果確診為某種疾病，可以在醫生指導下對因、對症治療。