為什麼學跆拳道能鍛煉孩子的毅力

① 學跆拳道有什麼好處啊

好處:
1.鍛煉身體,也可以減肥。另外身體方面還能鍛煉協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。
2.防身自衛。
3.鍛煉心理素質。克服懶惰、自卑、膽小和挫折感等提高自信心、鍛煉勇氣和不服輸的精神。
4.尚武精神。通過訓練學會尊敬對手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道訓練方面，明白做人的道理。
我就是跆拳道教練,沒有什麼可怕的...
如果是對你凶一點的話，應該是教練看到你有這方面的潛質，而對你嚴格要求。
另外有人說學散打、跆拳道之類的，要先挨打，打夠了才能學技術。其實這是誤解，入隊先練挨打那是很古老的訓練方法了...
所謂挨打，應該理解為：剛開始技不如人，總會有吃虧的時候，但是吃了虧就會記住，以後在這方面會很注意。
例如我很小開始學跆拳道的時候，和老隊員練對抗，是互相擊頭，這種情況下，大家不會用力，只是做出動作，對方練閃躲。
有次因為閃躲慢了被擊中面部，雖然對方並沒有用很大力氣，但是蹭到了鼻子流了血，從此我很注意對頭部的保護，後來的比賽中，很少能被人擊頭得分。

② 學習跆拳道有哪些好處可以詳細說說嗎

1.它有助於增強身體。學習跆拳道是一個長期的過程。你需要堅持鍛煉，並隨著時間積累，這有利於身體健康，促進肌肉骨骼發育；當成年人觀看兒童跆拳道教學時，他們會覺得這一切都是關於花拳和綉花腿的。教練教的只是炫耀，但事實上，練習跆拳道的過程本身會消耗大量體力。這是一種體育鍛煉。與讓孩子們在家裡玩游戲和看電視相比，學習花拳和刺綉腿也是鍛煉身體的一種方式。包括一些試圖減肥的人，更多的鍛煉和練習跆拳道也是消耗卡路里的一種方式。

③ 學跆拳道有什麼用

1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。

2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。

3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛煉毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。

5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞

6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律

7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解「禮」的含義，知道怎樣做才是「禮」的表現，時刻做到「以禮待人」。

8、讓自己形體優美：處於快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據韓國青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8厘米。

④ 少兒學習跆拳道的好處

少兒跆拳道好處是對小孩的意志力有一定的鍛煉，增強體質,使身體更加柔軟,對體型也有很好的幫助,可以改變內向的性格,能增加自信心,突出性格,讓注意力更加集中.變得更堅強,更懂得吃苦耐勞的精神遇到事情比別的孩子有信心。總共分為以下幾點！
第一：跆拳道重要的是禮儀，在我們這孩子在到訓練館的時候首先要和教練員敬禮問好，進入館內要立正向國旗敬禮，5歲以上的孩子都必須自己更換訓練服裝。這是禮義廉恥精神
第二：在訓練中，可以鍛煉孩子的反映能力、語言能力、協調能力、判斷能力、思考能力等
第三：無論什麼事情都沒有一直好的一面可以讓孩子提前體驗到失敗，挫折。可以提前教會孩子無論什麼事情都不會一直風平浪靜的 要去面對現實中的困難學會怎麼樣去克服困難。也是跆拳道的（忍耐克己）和（百折不屈）精神。
性格會開朗外向身體方面要是男孩的話回減掉脂肪增加肌肉女孩也是一樣但是訓練後回家可以進行放鬆訓練不會增加肌肉了，跆拳道訓練能促進骨骼的生長，增強心肺功能，促進新陳代謝，與田徑、足球、游泳等運動項目一樣，能促進青少年的生長發育。

⑤ 少兒學習跆拳道的好處

1.塑造孩子性格
有人說，讓孩子學習跆拳道，不就是教他去打架嗎?這樣一來，豈不是更加難管了，會不會到處惹是生非?其實不然，孩子生性好動、頑皮，本來不是壞事。這樣的孩子具有冒險創新精神。而培養孩子講文明、懂禮貌是跆拳道的重要功能之一。隨著時間的遷移，這些潛移默化的教育，會讓你的孩子，變得更加勤奮、認真、能吃苦。能夠培養孩子獨立的生活能力及自衛能力。
2.提升身體素質
學習跆拳道是一項需要體能的活動，以前孩子不願意吃飯，但是練了跆拳道之後，食量大增，吃飯再也不是問題了。而且練習跆拳道能加速血液循環，新陳代謝加強，還能促進心肺功能，而這些對於預防呼吸道疾病有很好的成效。跆拳道還能促進骨骼生長，對身高也有一定影響。做跆拳道運動時，是要身體各器官相互協調的，鍛煉身體的同時，神經系統也跟著受到鍛煉和提高。
3.能幫身體塑形
有人會問，如果是女孩子去練，會不會骨骼變粗，那得多醜啊?那你就錯了，跆拳道還有個特點就是會提高身體的柔韌度，這樣的訓練不僅不會讓女孩肌肉堅硬，粗壯，反而能讓她們更加苗條，健美，渾身散發青春的活力。
4.鍛煉鬥志毅力
有些孩子生來就比較靦腆，膽小，身體又比較差。那麼不管是做什麼運動，出發點都是為了孩子好，而跆拳道，訓練的不僅僅是個人，還是一個集體，平時的訓練，能激發人的自信心、勇氣與鬥志，還有提升個人的反應能力，在鍛煉過程中，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

⑥ 練習跆拳道的九大好處

練習跆拳道的九大好處

跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。目前，跆拳道已經是一種比較常見的運動方法。對於人們來說，長期進行跆拳道的練習，不僅能強身健體，還能磨練個人意志。那麼究竟練習跆拳道會有哪些好處呢?下面我為你整理關於兒童練習跆拳道的好處。

1、跆拳道運動能鍛煉孩子四肢， 增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。 如果在小兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，跆拳道運動使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

2、能使身高增加。 跆拳道運動能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由於跆拳道運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，跆拳道運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。

3、跆拳道運動能促進心肺功能 ，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強。 孩子在跆拳道運動鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量(即每分鍾的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

4、跆拳道運動促進智力發育。 跆拳道鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。從生理角度看，跆拳道運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣。三歲前的營養對決定智能十分重要，而跆拳道運動很有利於嬰幼兒對營養的攝取，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。

5、跆拳道運動能促進神經系統的發育。 跆拳道運動時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行跆拳道鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。

6、跆拳道的戶外訓練能預防疾病。 孩子也可以多進行跆拳道的戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時，孩子就能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，

也不容易中暑。 在跆拳道運動戶外活動，陽光中的紫外線照射皮膚後，可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉變為維生素D，促進人體對鈣和磷的吸收，預防和治療佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓，製造紅血球，防止貧血。新鮮空氣中的氧氣，能促進新陳代謝，並有殺菌的作用。

7、跆拳道運動可使孩子胃腸蠕動增加 ，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使孩子發育更好。 厭食、拒食的孩子更需要運動。

8、可塑造兒童性格。 跆拳道運動不僅是身體的.鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。跆拳道運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在道館里做游戲，在吶喊、踢腿的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助於身體健康。跆拳道運動還能培養孩子的毅力。幼小的孩子做一些跆拳道動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉適當的跆拳道運動對兒童人際關系發展有很大作用，使兒童養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要。9、跆拳道運動是健美的最佳葯方。 鍛煉可防止兒童由於營養過剩而造成的肥胖。經常參加跆拳道運動的孩子的肌肉比較有力，關節比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細，體態良好，動作協調優美，對自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。

⑦ 學跆拳道的好處

題主要把兩件事情分開來看，學跆拳道是一件事，毆打同學又是另外一回事。學跆拳道是讓他強身健體、自保、或技藝，而用跆拳道來防身、毆打別人，這是另外一個層次的事情。雖然學會了跆拳道打人更狠，更痛，但是否用它來打人，這取決於孩子本身，並不取決於他是否會跆拳道。

其他地方我不知道，但我們當地有個跆拳道教練，因為開車插道的事跟人干起來了，把人家踢翻在地，人家朋友看不過去，上去兩板磚就給撂倒了，最後賠了這個教練一些錢。我之所以和你說這個故事，是要告訴您，學了跆拳道不一定就會用來欺負別人，哪怕是欺負別人也不一定就是無敵的，打壞了別人你做家長的也要承擔責任，這才是根本問題。

⑧ 為什麼越來越多的家長把孩子送去練跆拳道

兒童練習跆拳道的好處大家都可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多 （1）健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。（2）啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。（3）育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了青少年兒童的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。（4）知禮：跆拳道推崇「禮始禮終」的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了「禮」的含義，知道怎樣做才是「禮」的表現。總之，學習跆拳道，能培養孩子吃苦耐勞的品質，能鍛煉他們的毅力，能增加孩子的膽量。跆拳道還注重禮節、禮儀，學了跆拳道後，孩子們會越來越懂禮貌。所以說現在的家長們都越來越接受跆拳道。求採納，謝謝了

⑨ 學跆拳道的好處

1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。
2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。
3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛煉毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。
5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞
6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律
7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解「禮」的含義，知道怎樣做才是「禮」的表現，時刻做到「以禮待人」。
8、讓自己形體優美：處於快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據韓國青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8厘米。

⑩ 為什麼學習跆拳道

為什麼要學習跆拳道
第一，跆拳道磨礪意志，塑造堅強性格
通過學習跆拳道，培養不怕困難、持之以恆和堅持不拔的意志力，從而促進學習上的動力、自覺性和堅持性。
第二，跆拳道鍛煉團隊協作能力
跆拳道教學中，經常會穿插著團隊協作的小游戲，而跆拳道的比賽更是團隊精神的一種展示。在團隊中，只有互相配合同伴才能夠實現團體的最終勝利，這也讓同學們在學習跆拳道的過程中學會了相互幫助。
第三，跆拳道成就強者
跆拳道讓跆拳道修煉者擁有健康強健的體魄，良好的身體反應能力。讓學習者從心理上變得自信，實力上變得更強。
除此之外，學習跆拳道還有其他好處
例如，1，培養自己不怕苦，不怕累的精神，這無論是在學習還是今後的工作中，都是大有裨益的。
2，通過對跆拳道的學習，可以認識更多人，也許這也會成為你今後一筆寶貴的人脈財富。