生孩子為什麼能延緩衰老

『壹』 女人生孩子為什麼會老的快

女性在生完孩子以後，出現老的快的表現，大多是由於有了孩子以後，女性又要操持家務，又要照顧孩子，還要顧慮到老公的心理狀態，甚至有的還要上班，一個人的精力有限，在進行的這么多方面的工作以後，無論從精神心理方面，還是從體力方面，都會受到嚴重的影響，從而就會出現逐漸衰老的現象發生。建議女性生完孩子以後，統籌安排生活中的各個項目，有利於健康。

『貳』 「孩子生得越多，女性衰老得越慢」有科學依據嗎

女性衰老的快慢，其實取決於卵巢功能什麼時候衰竭，卵巢功能衰竭後的女性往往會變的更容易老。一般情況下50歲左右女性就會出現圍絕經期，這時候的女性卵巢已經在衰竭了，等絕經後卵巢的功能基本也完成了，這時候的女性就會快速的進入衰老期，但是隨著科技的進步，現在醫學已經研究出了激素替代療法來改善女性的生活質量。療效不錯，可以讓愛美的女性延緩衰老，相信用不了多少時間會有更好的葯物出現來緩解青春的流逝，衰老這兩個字將不復存在。

總結，孩子生得越多，女性衰老的越慢這句話根本沒有科學依據。

『叄』 「孩子生得越多，女性衰老得越慢」有科學依據嗎

孩子生的多，女性衰老的越慢，是有道理的。

當今 社會 血多年輕的女性為了愛惜自己的青春美麗而不願意生孩子，害怕生完孩子會變得越來越老。其實生孩子可以讓女性越變越年輕越變越漂亮從心理角度說，女人生完孩子就會有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會有種責任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內膜異位症、痛經等很多婦科疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更年輕。

Kaqchikel人 他們根據研究，寫了《婦女生育數量和端粒長度的前瞻性、縱向研究了（Number of Children and Telomere Length in Women: AProspective,Longitudinal Evaluation）一文，發表在《公共科學圖書館.綜合》（PLOS ONE）上。【3】 學者在文中對這種現象進行了解釋。一個可能是，孕育過程中，婦女體內的雌激素水平劇烈、持續上升，對細胞端粒進行了有效的保護。 所以，報道中「端粒越長壽命越長」的說法，是有一定道理的。那麼，報道中提到的研究，是不是真的證明多生孩子可以永葆青春呢？ 經過多方查證，我們終於找到了文章開始的微博信息所指的研究。 Cindy K. Barha和Courtney W. Hanna等學者，從兩個相鄰的土著部落（Kaqchikel Mayan）里選取75名婦女，分別在2000年和2013年，統計她們的生育次數，並通過唾液，測量其細胞端粒的長度。結果發現，在這十三年中，生育較多存活後代的女性的端粒較長，並且每多生育一個孩子，端粒就增長0.059個單位。

生孩子變老是無稽之談現在有這種想法的人確實不少，總覺得生孩子會讓人變老，其實這種說法沒有科學道理，為此擔心完全沒必要。女人生完孩子，雌激素水平會降低一些，時間長了可能會骨質疏鬆。但產後只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平，所以在理論上，生孩子會讓人變老根本說不通。不僅如此，孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。

希望更多的女性可以正確看待一些問題，做母親其實很幸福的，我從我姐那看到作為一個母親的幸福，綻放的美麗。主要是生孩子真的會讓人衰老的慢哦!!!

提出這個說法的人明顯是個男人，很智障，很殘忍!

說他智障是因為，無論男女，人類的身體機制是有限資源，並不是無限的，生一個寶寶，從小小的受精卵一點點長成一個骨血健壯的孩子，這個過程所需要的營養恐怕傻子都知道不是一天三頓排骨就可以解決的，光是肉眼看到的變化就足以證明一切，身材，皮膚，脫發，腰腿痛等等。寶寶瓜熟蒂落後，由美少女蛻變成婦女的過程塵埃落定。第一個寶寶時我們的身體還是原機，第二個已經是一個落敗元氣不足的機體，但寶寶在身體里所需的一切都不會變少，所以，身材，皮膚，脫發，腰腿痛等等一系列加倍奉上，別跟我談恢復，那都是忽悠小女孩的!

說他殘忍，是因為，男人本來就無法體會這個漫長痛苦的過程，現在你又給了他們足夠不心疼體貼女性的理由。而且，似乎不是不懂，而是故意，至少不是一個呵護關愛之人!

前不久，有媒體宣稱，國外的一項研究表明，生孩子越多，其DNA端粒的長度就越長，女性衰老的速度就越慢。換句話說，多生孩子可以永葆青春。

對於這則消息，網友一邊倒地覺得不可信：

那麼事實究竟如何？

小到細菌，大到藍鯨，任何一個生物都時刻處於新陳代謝之中。對於人體而言，每分鍾都有衰老細胞被清除，與此同時，細胞也不斷以染色體為模板，通過有絲分裂產生新細胞，接替「前輩」的工作。

如何保證這些新來的能夠勝任呢？

科學家們發現，在真核生物的染色體末端，存在一種特殊的結構，它由一段非常短而且數目精確的串聯重復DNA組成。這就是端粒（telomere）。

端粒

端粒一方面可以保護染色體的完整性、維持染色體的穩定，阻止染色體發聲融合、降解、丟失、重復等不良變化，另一方面，又像是一層盔甲，給了基因抵禦細胞內外種種傷害的能力，從而保護細胞遺傳物質的穩定性。【1】

因而我們可以說，端粒是機體新陳代謝過程中的一道安全帶。

安全帶會隨著使用逐漸磨損，端粒亦然。研究發現，端粒隨著細胞分裂，每次丟失50~200個鹼基。當幾千個鹼基的端粒DNA完全丟失以後，細胞就會停止分裂。【2】

當人體內具有正常分裂能力的細胞越來越少的時候，不就意味著衰老細胞不斷增多、新生細胞逐漸減少嗎？這會不會是人類衰老的根本原因呢？

學界一直有「端粒-衰老」假說，認為端粒縮短乃至消失，是衰老的關鍵。圍繞著這一假說，學者們進行了大量研究。

總的來說，端粒對衰老的影響也已明確，吸煙、 社會 支持等外界因素對端粒的作用也漸漸明晰，但能否利用端粒長度精準判斷一個人的自然壽命，還存在爭議，端粒和癌症之間說不清道不明的關系，也仍需要進一步證實。

所以，報道中「端粒越長壽命越長」的說法，是有一定道理的。那麼，報道中提到的研究，是不是真的證明多生孩子可以永葆青春呢？

經過多方查證，我們終於找到了文章開始的微博信息所指的研究。

Cindy K. Barha和Courtney W. Hanna等學者，從兩個相鄰的土著部落（Kaqchikel Mayan）里選取75名婦女，分別在2000年和2013年，統計她們的生育次數，並通過唾液，測量其細胞端粒的長度。結果發現，在這十三年中，生育較多存活後代的女性的端粒較長，並且每多生育一個孩子，端粒就增長0.059個單位。

Kaqchikel人

他們根據研究，寫了《婦女生育數量和端粒長度的前瞻性、縱向研究》（Number of Children and Telomere Length in Women: AProspective,Longitudinal Evaluation）一文，發表在《公共科學圖書館.綜合》（PLOS ONE）上。【3】

學者在文中對這種現象進行了解釋。一個可能是，孕育過程中，婦女體內的雌激素水平劇烈、持續上升，對細胞端粒進行了有效的保護。

第二個可能是，當地推崇生育，婦女生的孩子越多，得到的 社會 支持就越多，她可以享用更好的食物、獲取更多的關心、擁有更好的心情等，這些都有助於保護細胞端粒、延緩衰老過程。

至此，我們可以得出結論：確實有研究顯示，多生育可以保護端粒，進而對延緩衰老起到積極作用；但這種保護是因為孕期生理變化還是因為 社會 支持的增加，尚未有定論。

假如後續研究真的證實了雌激素對端粒的保護作用，也許能開辟衰老研究的新思路，提供一種人人都能受益的保健方案；如果 社會 支持對端粒長度的作用更大，那麼，構建和諧的 社會 、家庭關系，不管在成本上還是收益上，都比生育要好得多。

「孩子生的越多女性衰老越慢」這個說法主要來自於Plos One上一篇基於北美一個部落女性的研究。也就是這個問題下兩個比較受歡迎的答案里提到的那個研究。可惜一個回答照搬新聞，另一個也引用得囫圇吞棗，忽略了這個研究 1 並沒有得出生育直接導致女性生理上延緩衰老的結論；2 研究者本身提到的另一個可能的文化原因。

這篇2016年發表的研究《婦女生育數量和端粒長度的前瞻性、縱向研究》(Number of Children and Telomere Length in Women: AProspective,Longitudinal Evaluation)研究了瓜地馬拉一個部落75個女性，發現其中生過孩子的女性細胞端粒比較長。端粒是染色體末端的結構，細胞每分裂一次，端粒就縮短一次，當端粒愈縮愈短，細胞就開始老化死亡;相反，端粒愈長，細胞保持青春活力因此，端粒又被稱為「細胞的生命時鍾」，由其長度可分辨細胞「年齡」。研究者提出了兩種可能，一種是懷孕時雌激素對細胞端粒的保護，另一種則是文化。當地部族文化推崇生於，生孩子越多的婦女得到的 社會 支持越多，可以享用更好的食物，得到更多的關心，心情也更加好，這些原因也有助於保護細胞端粒。單就這個研究無法確定究竟是懷孕生子本身還是 社會 支持才是決定性原因。

同年美國喬治梅森大學的研究卻發現了 相反的結論 ，研究者調查了一千五百多名20-24歲美國女性的數據，發現了生過至少一個孩子的女性，細胞端粒比從未生過孩子的女性要短4%。也就是生育加劇了衰老。研究者認為這可能是因為懷孕生育和撫養的壓力導致的。這間接證實上一個研究中研究者提到的第二個可能性。也就是——延緩細胞老化的並非懷孕生育本身，而是生活壓力、 社會 支持度和對生活的滿意度。暫且忽略可能的人種和其他生活因素差異，同樣是生育過孩子的女性，在支持度較好的文化中就衰老延緩，而在另一種文化背景下則反而衰老更快。

另一個」生得越多衰老越慢「的說法來源是生育推遲更年期，這個說法其實也不準確，更近似於民間猜測。

因此單從這些研究，大概是得不出多生孩子衰老得慢的結論的，只能得出，生活壓力越小、得到支持越多的人衰老越慢。

女性衰老的快慢，其實取決於卵巢功能什麼時候衰竭，卵巢功能衰竭後的女性往往會變的更容易老。一般情況下50歲左右女性就會出現圍絕經期，這時候的女性卵巢已經在衰竭了，等絕經後卵巢的功能基本也完成了，這時候的女性就會快速的進入衰老期，但是隨著 科技 的進步，現在醫學已經研究出了激素替代療法來改善女性的生活質量。療效不錯，可以讓愛美的女性延緩衰老，相信用不了多少時間會有更好的葯物出現來緩解青春的流逝，衰老這兩個字將不復存在。
孩子生得越多，女性衰老的越慢這句話本身有科學依據嗎
對問題的分析需要理性，不能只是感性上的認為，每件事情多需要多方面的考據。

總結，孩子生得越多，女性衰老的越慢這句話根本沒有科學依據。

「孩子生得越多，女性衰老得越慢」是有科學依據的。

1之前有科學數據顯示生育多的女性比生育少的女性細胞有變化，簡單點說，就是細胞的某部分會比生育少的女性長，而這會延緩衰老。

2懷孕哺乳期間，女性停止排卵。女人一生排卵次數是固定的，排卵是有生命活力的象徵，一旦排卵次數用完了，衰老也就開始了。所以懷孕哺乳期間的停止排卵，也就相當於把排卵次數後延，延緩衰老。

3懷孕時間的激素分泌也與平時不同。除了產後的一小段時間可能情緒不穩，做媽媽後一般會性情更加溫和，更加寬容。所以快樂平和的心態也會延緩衰老。

女人都希望自己永葆青春，天山童姥即使鶴發也要保持童顏。科學依據是有，但現實生活中真是孩子生得多，女人衰老慢么？生完孩子一兩年內都嚴重睡眠不足，再加上工作的壓力，喪偶式的 育兒 ，隔代 育兒 觀念的摩擦，各種催老因素，怎麼可能不衰老？

所以，科學依據是一回事，而現實，又是另一回事。

個人感覺，好像沒太有科學依據吧。難道生得孩子越多，母親會看起來越發得年輕嗎？肯定不是這樣的。這和很多因素有關系，比如懷孕時的年齡，順產還是剖腹產，孕後恢復能力和整體 健康 狀況都有著密不可分的關系。所以，先別記著下結論，最終的決定權還是在於心態，只要心態年輕，怎麼都會顯得年輕、朝氣、有活力。

首先我覺得女人生產後究竟變老還是變年輕不是由一方面決定的。這是女性身體的內在和外部環境共同的作用結果。所以，單獨談論哪一個方面肯定都不全面。

1、假設科學家研究得出的結論是正確的，也就是女人生得孩子越多，女性內在本身來說延緩衰老的進程。

2、那麼別忘了，衰老除了身體本身的自然規律作用之外，還有外在環境的因素。這也就是為什麼同樣年紀的兩個人，有些會顯得年輕，而有些則會顯得年老的根本原因。可能因為他們各自自我保養的力度不同，也可能其中一位相對無憂無慮，而另一位則過度操勞所致。

3、所以，在面對這個問題時，科學是一方面，外界環境也是一方面。而假如科學所說的是真的，女生多生孩子確實可以有助於延緩女性自身的衰老進程，那麼這個延緩的力度是否能夠抵消掉，外界環境變化對女性容貌的沖擊，就是個不確定的因素了。

4、有些女性在生產之後有足夠的人力、物力、財力，時間、精力，以及足夠的自主意願，然後很快恢復了。有些人則要啥沒啥，有些老公沒事再給找點茬，然後導致保養不到位，心情還不好，不老得快才怪。

以上，請供參考，謝謝。

生孩子延緩衰老的關鍵環節在於懷孕和哺乳期間一般女性都不會來月經，卵巢會得到休息。過去的女性一生要生十多個孩子，起碼有十年不來排卵，不來月經，卵巢中的卵子就節省下來了。因此，過去的女性一般都會在55歲以後才絕經。現在不同了，一個女性一生只有1~2次生育機會。其它時間都在排卵，卵巢儲備的卵子消耗太多！所以，一般會在55歲之前絕經。因為，卵巢中能夠發育成熟的卵子總數是死的，排的多，就結束的早！

就繁殖學來說女性生孩子，是符合自然規律的！我也經常聽老人生孩子可以緩解月經疼痛。可是就我個人的經歷生完大寶體重長了60斤，牙根也拔出來了，中午餵奶，夏天頂著太陽往返，風吹日曬的一點水氣都沒有空。生完二寶，前三個月睡眠不好，現在就像一個年輕的奶奶。

生個孩子是用媽媽的三年來換未來的三十年，生了兩個孩子，也就是用我的六年來換三十年。生孩子越多，美容美發的成本越高。只希望接孩子上下學時，是個媽媽，而不是奶奶！

『肆』 為什麼有的人生完孩子老了好幾歲，而有的人卻更年輕了

生孩子是女性的一道關卡，由於懷孕期間體重會增加很多，所以大多數人生育前後皮膚和身材都會發生很大的變化。有的人生完孩子老了好幾歲，有的人卻更年輕了，這是為什麼呢？主要有以下幾個方面的原因：

營養適當補充

坐月子是否有必要暫且不提，女性在生育以後需要補充營養是大家公認的。生育之後剎不住車、繼續大吃大喝，只會造成肥胖，而肥胖使人顯老。有的女性反其道行之，生育以後馬上節食減肥，也是不可取的，還是應該合理膳食、營養全面。

以上幾個因素都是女性自己可以調節的，當媽媽很辛苦，悉心照料孩子很重要，照顧好自己也是很重要的。

『伍』 孩子生的越多，女性衰老的越慢

前不久，有媒體宣稱，國外的一項研究表明，生孩子越多，其DNA端粒的長度就越長，女性衰老的速度就越慢。換句話說，多生孩子可以永葆青春。

Kaqchikel人

他們根據研究，寫了《婦女生育數量和端粒長度的前瞻性、縱向研究》（Number of Children and Telomere Length in Women: AProspective,Longitudinal Evaluation）一文，發表在《公共科學圖書館.綜合》（PLOS ONE）上。【3】

學者在文中對這種現象進行了解釋。一個可能是，孕育過程中，婦女體內的雌激素水平劇烈、持續上升，對細胞端粒進行了有效的保護。

第二個可能是，當地推崇生育，婦女生的孩子越多，得到的社會支持就越多，她可以享用更好的食物、獲取更多的關心、擁有更好的心情等，這些都有助於保護細胞端粒、延緩衰老過程。

至此，我們可以得出結論：確實有研究顯示，多生育可以保護端粒，進而對延緩衰老起到積極作用；但這種保護是因為孕期生理變化還是因為社會支持的增加，尚未有定論。

假如後續研究真的證實了雌激素對端粒的保護作用，也許能開辟衰老研究的新思路，提供一種人人都能受益的保健方案；如果社會支持對端粒長度的作用更大，那麼，構建和諧的社會、家庭關系，不管在成本上還是收益上，都比生育要好得多。

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參考文獻

【1】韓晶, 楊澤. 端粒-端粒酶與衰老退行性變的關系[J]. 中國老年保健醫學, 2015 (2015 年 05): 21-24.

【2】任建國, 周軍, 戴堯仁. 端粒及端粒酶的研究進展[J]. 生物化學與生物物理進展, 1999, 26(5): 415-419.

【3】Barha C K, Hanna C W, Salvante K G, et al. Number of childrenand telomere length in women: a prospective, longitudinal evaluation[J]. PloSone, 2016, 11(1): e0146424.

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作者：趙言昌

『陸』 為什麼生完孩子更容易顯老

關於生孩子會不會讓人老得快這個問題，很多寶媽可能都認為生孩子的確會讓人老得快，其實從生理上來說，生孩子可以延緩衰老。對，你沒有聽錯，生孩子的確能延緩衰老，這是因為女性在懷孕以後，卵巢的排卵功能受到了抑制，也可以說得到了難得的休息機會，而這會使女人進入更年期的時間推遲，所以延緩了衰老的時間。

另外，生孩子會不會老得快，也是因人而異的。比如我之前認識的一個寶媽30多歲，生了兩個孩子，大的12歲，小的6歲，看上去還很年輕，並不覺得老。而我認識的另外一個寶媽，也生了兩個孩子，大寶5歲，小寶2歲多，我第一次看到她還以為她是孩子的奶奶。

總之，生孩子會不會老得快是因人而異的。建議各位寶媽一定不要什麼事（特別是帶孩子）都自己扛著，讓老公也分擔一些。自己平時多注意休息，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，保持好心情，一般就不會老得太快了。