女人為什麼會缺鐵蛋白

⑴ 女人易患缺鐵性貧血的因素及吃什麼食物好

1.女性進食量普遍比男性少，但鐵的需要量卻比男性多，故易缺鐵。根據中國營養學會2000年發布的參考攝入量(DRIs)，成年女性每天推薦攝入2100kcal能量(男性為2400kcal)和20mg鐵(男性為15mg)。女性推薦攝入能量較男性少(食量較少)，但鐵的推薦攝入量卻較男性多。這一矛盾較難解決，即在吃的食物較少的情況下攝入較多的鐵是比較困難的。

4.女性月經失血造成鐵流失，故易缺鐵。與男性相比，女性每月月經出血會損失一部分鐵。男性身體每天丟失的鐵不超過1mg，而女性每天比男性多損失鐵0.56mg(也有報告說是0.5mg)。實際上，這也是女性比男性需要攝入更多鐵的原因。
5.女性激素沒有促進血紅蛋白合成的作用。男性激素(雄激素，如睾酮)有促進血紅蛋白合成的作用，而女性激素(雌激素，如雌三醇)則沒有這種作用。故而女性血液中的血紅蛋白濃度普遍低於男性，更易發生貧血。
6.女性會因懷孕、哺乳等生理過程把自身內的鐵儲備奉獻給孩子，如果沒有及時得以補充，則易發生缺鐵性貧血。
7.城市女性勞動強度低，體力活動少，運動量不足，心肺功能缺乏鍛煉，影響了身體利用氧的能力。當血紅蛋白下降時，更容易出現貧血症狀。
8.女性體質弱、臉色蒼白、力量不足，甚至多病、疲乏等問題常被視為「正常現象」，覺得女人「理應如此」。人們對女性缺鐵性貧血缺乏足夠的警惕性，麻木不仁，視而不見，沒有採取積極有效的措施，導致很多缺鐵性貧血女性長期不愈，人群患病率增加。

⑵ 人身體缺鐵是怎麼回事啊/

缺鐵性貧血是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細胞生成障礙所致的貧血，特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵，血清鐵蛋白濃度降低，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度亦均降低。表現為小細胞低色素性貧血。

病因
缺鐵性貧血可發生於下列幾種情況；
一、鐵的需要量增加而攝入不足：
在生長快速的嬰幼兒、兒童、月經過多、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則易致鐵性貧血。
二、鐵的吸收不良：
因鐵的吸收障礙而發生缺鐵性貧血者比較少見。
三、失血：
失血，尤其是慢性失血，是缺鐵性貧血最多見、最重要的原因。消化道出血如潰瘍病、癌、鉤蟲病、食道靜脈曲張出血、痔出血、服用水楊酸鹽後發生胃竇炎以及其他可引起慢性出血的疾病，婦女月經過多和溶血性貧血伴含鐵血黃素尿或血紅蛋白尿等均可引起缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血的發生是一個較長時間內逐漸形成的。鐵耗竭期，貯存鐵耗盡，血清鐵蛋白減低，此時並無貧血，若缺鐵進一步加重。貯存鐵耗盡，血清鐵蛋白和血清鐵下降，總鐵結合力增高，出現缺鐵性貧血。

症狀
本病臨床表現有①原發病的臨床表現；②貧血本身引起的症狀；③由於含鐵酶活力降低致使組織與器官內呼吸障礙而引起的症狀。
一、上皮組織損害引起的症狀：細胞內含鐵酶減少，是上皮變化的主要原因。
（1）口角炎與舌炎：約10－70％患者有口角炎、舌面光滑與舌乳頭萎縮，尤其老年人明顯。
（2）食道蹼。
（3）萎縮性胃炎與胃酸缺乏。
（4）皮膚與指甲變化：皮膚乾燥、角化和萎縮、毛發易折與脫落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲。
二、神經系統方面症狀：
約15－30％患者表現神經痛（以頭痛為主），感覺異常，嚴重者可有顱內壓增高和視乳頭水腫。5－50％患者有精神、行為方面的異常，例如注意力不集中，易激動、精神遲滯和異食癖。原因是缺鐵不僅影響腦組織的氧化代謝與神經傳導，也能導致與行為有關的線粒體單胺酸氧化酶的活性降低。
三、脾腫大：其原因與紅細胞壽命縮短有關。

檢查
一、血象：
早期或輕度缺鐵可以沒有貧血或僅極輕度貧血。晚期或嚴重缺鐵有典型的小細胞低色素型貧血。紅細胞壓積和血紅蛋白濃度降低的程度通過紅細胞計數減少的程度。
二、骨髓象：
骨髓增生活躍，粒紅比例降低，紅細胞系統增生明顯活躍。中幼紅細胞比例增多，體積比一般的中幼紅細胞略小，邊緣不整齊，胞漿少，染色偏蘭，核固縮似晚幼紅細胞，表明胞漿發育落後於核，粒系細胞和巨核細胞數量和形態均正常。
三、骨髓鐵染色。
四、血清鐵蛋白。
五、血清鐵。

治療
治療缺鐵性貧血的原則是：①病因治療：盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量至正常水平。
一、病因治療：
病因治療對糾正貧血的效果，速度及防止其復發均有重要意義。
二、鐵劑治療：
（一）口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。服葯時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。
（二）注射鐵劑：一般盡量用口服葯治療，僅在下列情況下才應用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術後、慢性腹瀉、脂肪痢等；②胃腸道疾病可由於口服鐵劑後症狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結腸炎、節段性結腸炎、胃切除後胃腸功能紊亂及妊娠時持續嘔吐等；③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應。
常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。
（三）輔助治療：加強營養，增加含鐵豐富的食品。

⑶ 女人為什麼要補鐵

因為缺鐵會有不健康的表現。

女性氣血好很重要，因為每個月「大姨媽」來的時候，都會帶走部分的血量，所以女性必須要在日常的飲食中補回來。想要補血，就得多攝取含鐵量高的食物。

鐵的主要功能是為血液供氧。是血色素分子，讓血液呈現紅色。血色素象吸鐵石一樣，把氧氣帶到肺部並且分散到肌肉、大腦和其他器官中。

當鐵供應不足，就會缺少血色素，所以不能獲得充足的氧氣。這樣肌肉和大腦的功能就會因缺氧遭到破壞。缺鐵就如同身體器官急需空氣一樣得不到它們所必須的。

(3)女人為什麼會缺鐵蛋白擴展閱讀：

女性經期補鐵的重要性

紅細胞是血液的重要組成部分。它是輸送氧氣的重要工具。而這種主要功能是紅細胞中的血紅蛋白來完成的。

而鐵是組成血紅蛋白的重要元素，所以月經出血的損失，必需從飲食營養中得到足夠的鐵來補充，婦女月經期，每日需鐵量為18mg，至於那些月經過多和月經紊亂的人，每天需求量就更多一些。

⑷ 女性更容易患缺鐵性貧血，是為什麼呢

我不知道你是否注意到近年來沒有更好的食物條件，但貧血人越來越多！特別是在女性貧血的現象中更為常見。據說，全球患者只有世界總人數的1/5，其中發展中國家的發病率已達到30％至90％，而世界衛生組織已確認為4個主要營養素。其中一種疾病。貧血不是每個人的一小事，你必須注意，特別是所有女孩！為什麼每個人都易於貧血？讓我們來看看貧血的原因嗎？

第三，吸收不好。胃腸道吸收不好，很清楚你有很多鐵食，但它沒有吸收到身體中，這也會導致缺鐵。換句話說，無論你是貧血，你都應該確保身體足夠的鐵含量來吃更多。分享幾種方法來添加鐵元素：多吃鋼板植物食品。如紅棗，枸杞，紅豆，牛肉，鴨血，豬肝，黑芝麻，櫻桃，西瓜和鐵含量，可以在日常生活中加入更多。

⑸ 鐵蛋白偏低是怎麼回事如何解決

鐵蛋白是一種存儲多餘鐵並在人體需要時使用的蛋白質，是肝功能檢查中的重要一項。那麼為什麼會鐵蛋白偏低呢？跟著我一起來看看鐵蛋白偏低的原因吧。

鐵蛋白偏低的原因
1、血液流失

過度失血會降低鐵蛋白水平。對於絕經期前女性來說，大多數原因是月經大出血累積起來的影響。對於成年人和絕經後女性來說，它往往是慢性胃潰瘍出血，感染和炎症，或食道，胃或結腸癌的結果。長期過量使用阿司匹林，類固醇和非類固醇消炎葯物也會引起胃出血。叫做血管內溶血的疾病也可以導致紅血細胞過早損壞出血。

2、吸收不良

健康者可以吸收10-15%攝入的鐵。導致炎症的腹腔和克羅恩病等腸道紊亂性疾病會引起鐵吸收不良。在腸胃手術後吸收不良很常見。牛奶和解酸劑也會干擾鐵的吸收，並導致鐵蛋白低。

3、飲食缺乏鐵

世界健康組織估計世界上大約80%的人口可能存在鐵缺乏問題。一個最大原因是不能從飲食獲得足夠的鐵。飲食鐵來自血紅素和非血紅素兩種化學形式。食物血紅素鐵來自動物。植物來源鐵是非血紅素的。血紅素鐵更容易被人體吸收，但大多數飲食鐵都是非血紅素鐵。豆類，穀物和大米是鐵的理想來源，但它們包含植酸，會降低50%的鐵吸收。
鐵蛋白高的原因
血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病等時，癌細胞合成的鐵蛋白增加，使血清鐵蛋白升高。患肝病時肝細胞受損功能下降，使血清鐵蛋白升高。

1、惡性疾病引起鐵蛋白偏高，如急性粒細胞白血病、淋巴瘤、胰腺瘤等。

2、鐵負荷過多，如原發性血色病、反復輸血、不恰當鐵劑治療等，也屬於鐵蛋白高的原因。

3、肝臟疾病，如肝壞死、慢性肝病、肝硬化、肝腫瘤等，都會造成肝功能異常，從而導致鐵蛋白偏高。

4、癌症，如肝癌、胰癌、肺癌等也是造成鐵蛋白高的重要原因。
鐵蛋白低的治療 方法
1、鐵蛋白偏低了要多吃一些含鐵元素較多的食物，例如大米、豆類、蛋黃、魚蝦、瘦豬肉、動物肝臟、西紅柿、海帶、木耳、紫菜等。

2、如果平時家裡所用的鍋是鋁製品，以後提倡改用鐵製品。

3、鐵蛋白偏低患者平時應該多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人體對鐵元素的吸收。

4、鐵蛋白低的患者應該要避免吃一些抑制鐵吸收的食物，如紅葡萄酒、咖啡等。
鐵蛋白偏高的症狀
鐵蛋白偏高的症狀有以下幾點：

1、由於肝癌是肝臟細胞癌變，所以會出現肝區隱痛或間歇性的鈍痛或脹痛，上腹脹痛等。

2、初期的肝癌症狀隱匿極深，往往只是出現食慾不振，上腹悶漲和乏力，B超檢查會出現輕度肝腫大。

3、四肢乏力，消瘦，全身衰弱易疲勞等症狀，中晚期往往通常是卧床不起。

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⑹ 鐵蛋白偏低什麼原因謝謝

鐵蛋白少的原因主要是攝入不足，吸收障礙，丟失過多等引起的。您應該是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是由鐵蛋白低造成的，是由缺鐵引起的，或者是鐵元素吸收障礙。多吃豬肝，牛羊肉，豬紅，動物內臟等含鐵豐富的食物，可以補充，用生鐵鍋炒菜也有幫助，加強營養，不偏食，不節食。另外多次獻血也可以導致鐵蛋白少。