為什麼日本女人從不坐月子

❶ 為啥日本女性不坐月子，依舊健康

之所以日本女性不坐月子還很健康，主要有下面幾點原因：01、日本飲食習慣比較好；02、日本孕婦孕期體重控製得比較到位；03、日本人平時走路很多身體比較健康。所以看起來好像日本女性不坐月子也可以很健康，只是因為她們在懷孕的各個時期控製得比較好。

孕婦是否恢復得快，跟整個孕期的營養以及鍛煉情況都是非常有關系的。多鍛煉身體，後期恢復得也是比較快的。但是如果身為中國產婦，還是乖乖坐月子吧，畢竟各方面條件都跟日本不一樣，所以千萬不要為了逞一時之快，讓自己的身體恢復得特別不好。

❷ 日本女性不坐月子，為何產後恢復還能很快

確實是這樣的，而且不僅僅是日本，幾乎所有歐美的女性產後都不坐月子，而且全世界很有可能只是中國的女性在產後會坐月子，因為中國人認為女性生產之後對於元氣會有一定程度的損傷，如果不很好的保護的話，那麼會留下很多的病根，所以中國女性在生產之後都會在一個月之內很好的保護自己的身體。然而日本或歐美的女性就沒有這種習慣，其實嚴格的來講，全世界所有的女性身體結構幾乎都是相同的，那麼之所以日本或歐美的女性沒有坐月子的習慣，是因為她們認為在產後對身體的影響是非常小的，並不是說他們恢復的很快，而是他們一邊恢復一邊在工作。我覺得在女性生產過後，只要注意以下幾點，那麼即使不坐月子也是可以的：

3、注意休息

最後一點我們需要注意的是，由於女性生產完寶寶過後，身體會受到一定的影響，因此在晚上休息的時候一定要注意睡眠質量，因為睡眠質量好的話會加速女性身體的恢復，所以我建議大家一定要在產後注意休息，盡量保持6~8個小時的完整睡眠。

❸ 同樣都是亞洲人，為啥日本女性也不需要坐月子

今天來跟大家聊聊坐月子的事情，日本女人跟中國女人都屬於亞洲人，可是為什麼日本女人生完孩子不用坐月子，而中國女人則一定要坐月子呢。下面我將從以下幾個方面來說說這個問題：

一.首先從文化傳統來說，中國女人生完孩子後一定要坐月子，那是老一輩留下的傳統，站在中醫的角度來說，生完孩子之後，是女人一生中最虛弱的時候，需要補充營養，調理身體，不能著涼，媽媽必須要卧床休息、不吹涼風不碰涼水、連澡都不能吃，涼食也不能吃，甚至能不出門最好就別出門。如果沒有坐好月子，可能會對以後的身體帶來隱患，但是日本沒有這個文化傳統。

綜上所述。由於文化傳統，飲食結構，生活習慣和社會地位幾個方面各不相同，所以導致日本女人不坐月子。

❹ 為啥日本女性不坐月子，產後恢復也很快

眾所周知，在我國，女人生孩子之後一定要坐月子，老一輩的人們常說：“月子做不好，會落下一身毛病。”雖然坐月子有一定的好處，但是不坐月子也不一定會影響產後恢復。在日本，女性生完孩子後根本不坐月子，她們的產後恢復也很快，原因主要有以下幾點。三、保持心情愉悅。日本人對孕媽特別尊重和照顧，日本女性生完孩子後可以做自己喜歡的事，丈夫也會支持鼓勵他們，並且會主動帶孩子，日本孕媽們有足夠的時間休息，每天的心情都很愉悅。中國孕媽們常常得不到家人的理解，產後抑鬱的孕媽特別多，而心情愉悅對孕媽們的產後恢復有很大的作用。

在我看來，大家應當多學習一些如何產後恢復的知識，在產後恢復時期好好照顧孕媽，理解、體諒她們，即使是坐月子也要結合科學知識，不能一味地按照老一輩人們的做法。

❺ 同為亞洲人，日本人為何卻沒有坐月子的習慣

我們都知道，中國女性在生完孩子之後就會坐月子，這是由老祖宗傳承下來的，歷時42天，主要就是為了幫助調養產後媽媽的身體，以免將來落下病根。與中國截然相反，日本女性沒有坐月子的習慣，可是產婦身體恢復得反而很快。

總而言之，日本人的生活方式決定了她們不用坐月子。

❻ 日本女性產後不用坐月子，我國女性就不行是為啥

坐月子對於我們中國人來說，就像是一種傳統，從古至今都是這樣的。但近年來也有不少女性學習西方的生活方式，選擇生完孩子之後不坐月子。

但後來也有人指出，西方女性之所以不坐月子，是因為東西方女性的身體存在差異，他們可以不坐月子，而我們不能。

還有就是月子期間也要保證自己的衛生清潔，否則就容易導致細菌滋生，這不利於產後恢復的。

所以我們還是老老實實的在家安心的坐好月子吧，千萬不要盲目的跟風學習，要對自己身體有清晰的認知和判斷，這樣才是對自己負責的態度。

❼ 同樣是亞洲體質，為何日本媽媽不用坐月子

坐月子是中國特有的一種產後護理現象，在其他國家很少見。尤其是西方女人，也不講究這一套。

凱特王妃更是“生猛”的案例，生完孩子48小時就抱著娃出門了，讓人不得不感嘆，真的是“王的女人”。

但是中西方女性的體質本身就有差異，所以參考性也不大。

倒是同為亞洲體質的日本媽媽，也從來沒有坐月子一說，這是怎麼回事呢？

從小培養起來的過硬的身體素質，也決定了日本媽媽不必在月子里“進補”。

當然，坐月子的好處是顯而易見的，它能幫助子宮恢復，身體休養，現在提倡的坐月子時間是42天。

一方水土養一方人，該坐月子還是要坐的，而且要坐好才行，畢竟這關繫到女人一生的健康和幸福。

❽ 同為亞洲人，為何日本女人不坐月子，身體恢復得卻很快

因為日本的產婦其實是沒有坐月子的習慣，她們注重的是適當休息，補充營養，保持衛生，避免感染。

坐月子呢只是我們中國等老祖宗傳承下來的，大概坐月子的時候要一個多月，就是為了調養一下產婦的身體，以免以後會落下病根。但是呢在日本，沒有這個習慣，她們也不會特意請月嫂。他們在生產之後，醫生會建議他們不要一直躺在床上，可以去散步一下，活動一下還有要保持衛生。並且他們是可以每天都沐浴的。雖然日本的女人生產了之後也是有產假的，但是他們還是跟平常一樣洗衣服買菜做飯，就是只是不做一些體力活而已。

而且日本的很多醫院都會比較重視產後營養補充這一塊，他們會有專門的營養師給孕婦搭配營養餐。他們會有肉或者魚搭配上一些蔬菜啊，牛奶呀，水果等等。還會有點心。但是有一點和中國不一樣的是他們的飯菜量和平常人是一樣的。他們是不會像中國一樣讓媽媽去吃很多很多，他們覺得適當的補充營養就足夠了。
其實日本產婦只是做到了注意休息，適當鍛煉補充營養，避免感染這幾點而已。所以還是恢復比較好一點。

❾ 同樣是亞洲體質，憑什麼日本媽媽不坐月子

同樣是亞洲體質，但日本媽媽卻不坐月子，這主要是由三個因素所導致的，第一個飲食的問題，第二個身體素質的問題，第三個產前保養的問題，日本和我國都樣都是處於亞洲地區，長相也很相似，但是生活習慣卻有很大的不同，引起大家熱議的就是我國女性坐月子的問題，很多男性覺得坐月子是一個浪費時間的事情，日本都可以不坐，為什麼我們一定要坐呢？就是矯情，根本就沒有什麼所謂的“月子病”。

還有就是日本媽媽非常注重產前保養，生完孩子後她們的體重也不會發生太大的變化，所以生孩子對於她們的生活幾乎是沒有影響的，雖然日本是不用坐月子的，但也是有產假的，甚至待遇比我們國家還要好。

❿ 為什麼日本女人從不做月子，卻依然長壽

這個跟她們的生活習慣和飲食有關。因為日本女性對自己身體健康要求很嚴厲的。她們的日常飲食也非常講究的，而且還比較喜歡運動，平時出門都堅持能走路就不開車的好習慣。

另外，日本人出門都喜歡走路。很多日本人上班都會選擇自行車、走路的方式去上班，既可以鍛煉又能放鬆。復旦大學教授葛俊波指出，每天持續運動30分鍾以上，對心臟好處非常大，可以減輕體重、降低血壓、調節血脂。所以在健康方面，日本還是有很多地方值得我們學習的。總之一句話，管住嘴，邁開腿就對啦！