五十歲的男人為什麼會有糖尿病

1. 男性為什麼更容易患糖尿病

男人，尤其成功人士，經常會出入酒場，由於攝入過多的高脂肪、高蛋白、高熱量、低碳水化合物、低纖維素的食物，體力活動減少，令過多能量堆積產生肥胖，肥胖導致胰島素抵抗，胰島素代償性分泌增加，過重的負擔最終使胰島素細胞失代償，發展為糖尿病。

同時男性由於在社會和家庭所處的特殊地位，不得不擔負起比青年人和老年人更為沉重的擔子。常易產生緊張、焦慮、煩惱等不良情緒，此時交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌，如果不良情緒長期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，進而導致糖尿病。

2. 50多歲的男人身體糖偏高怎麼調養

血糖偏高的原因：
所使用的胰島素或口服降糖葯的劑量不夠，會導致身體中的糖分仍然很高並卻居高不下，久而久之就會導致血糖高。引起血糖高的原因（2）運動量明顯減少,胰島素不能有效發揮作用。適當的運動可以使血糖降到最合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高引起血糖高的原因（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高於標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導致血糖高。
病情分析:
控制總熱量：要根據病人的營養狀況,體重,年齡,性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內.
一般情況下,每日攝入熱量在1500－1800千卡,胖人宜減少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占總熱量60％左右,相當於主食300—400克.粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適於糖尿病人.

意見建議:

飲食方面注意事項：

1, 主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.

2, 血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等.

3, 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃.由於蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.

4, 禁用食物有：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山葯,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量.

5, 富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.

6, 蛋黃和動物內臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用.

7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食.

8, 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜.

9,血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限製糖,鹽,使菜餚味道較單一.針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊,甜味糖,其不產熱,不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖,元真糖.

10,對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓,冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟,蛋黃,魚子等,嚴格控制動物油如黃油,豬油,牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利.

11,對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米,面,蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶,雞蛋,瘦肉等.

幾個健康的建議和原則：
原則一：飲食控制

少食澱粉質植物,如米,面,馬鈴薯,芋頭等,這些食物的澱粉量一般較高,若需自己計算可找相關專業醫生.

意見建議:

原則二：適量運動

血糖異常,多與肥胖,高脂血有關,也與運動太少有關.一般中老年人應該有輕中度的運動,如快走,慢跑,打球等運動,以微疲勞為度,一周三四次,每次1-2小時為宜,心臟病,高血壓病人則須在醫生知道下選擇和進行運動.

原則三：健康教育

血糖偏高者需要終身治療,不同的階段需要不同的治療,日常還要講究飲食習慣,若無相關知識無法與醫生很好地配合治療,如吃葯要了解葯性,多接受此方面的健康教育,至少能與醫生一起幫助控制因高血糖引起的各種並發症.

原則四：用葯控制

必須在醫生的指導下用葯,這也與健康教育密切相關.

3. 男，50歲，原有糖尿病，心臟供血不足。最近總是後腦勺疼，上午症狀輕，下午嚴重，腦ct和腦核磁共振顯

問題分析：
您好，您的情況可能是椎基底動脈供血不足，常見於動脈硬化症或頸椎病的患者。糖尿病患者應該積極控制血糖，否則血糖控制不良會加速動脈硬化程度。

意見建議：
建議您先口服一些活血化瘀葯物觀察症狀能否緩解，如銀杏葉片等。如症狀不緩解可看一下中醫，由醫生把把脈開中葯治療。

4. 超過50歲很容易得糖尿病，這是有什麼科學原因呢

超過50歲很容易得糖尿病，這是有什麼科學原因呢？提起糖尿病，人們首先會想到是由遺傳、不良生活方式引起。不過，近年來國內外研究卻發現，糖尿病更多的是在胎兒時期埋下隱患發展而成。跟一般人想像的相反，高風險的並不是那些胖娃，而是那些在子宮里就營養不良，出生時低體重的嬰兒。這些人，恰恰多是現在五六十歲那批人。

5. 過了五十歲的男性，要是能避開哪三種病，就能是長壽體質

與女性相比，男性給人的感覺是他們的體格很好，他們很強壯，而且他們不會一直生病。的確，男性在身體健康方面更有可能活得更長，但事實恰恰相反，女性更多，男性更少。世衛組織的數據顯示，在壽命最長的地區，女性的平均預期壽命為 87.1 歲，而男性的平均預期壽命為 81.1 歲，差距為 6 年。

男性普遍壽命「短」，主要是看50歲之後的身體狀況，如果自己生活和飲食上不注意，一些高發的疾病找上你，就會影響到身體健康，一定程度上就是在折壽。當然，如果是保養得當，沒有不良的習慣，在50歲之後，沒有出現下面三種疾病，這樣的男性更容易長壽，有你嗎？

長壽的男人一般不患肝病。肝臟是我們身體的排毒器官，以保證我們的身體健康。同時，人的凝血和肝臟是分不開的，所有器官的操作都需要肝臟的參與，所以肝臟健康對男性來說是非常重要的，是長壽的關鍵因素。長期不健康的飲食和生活習慣很容易導致肝臟異常，導致各種肝病。

男性經常酗酒熬夜，容易出現酒精肝、肝炎等，需要大家注意起來。男性想要長壽，養肝是關鍵，避免傷肝的行為，每天喝杯枸杞泡水，滋養肝臟，幫助肝更好的排毒，肝功能提升了，人健康了，更有利於長壽。

6. 人到中年為什麼會得糖尿病

糖尿病病因及發病機制十分復雜，目前尚未完全闡明，傳統學說認為與以下因素有關：一、遺傳因素 舉世公認，糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學研究表明，糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異，前者較後者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遺傳因素明顯高於糖尿病Ⅰ型。二、精神因素 近十年來，中、外學者確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用，認為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態，會引起升高血糖激素的大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。三、肥胖因素 目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比，有基礎研究材料表明：隨著年齡增長，體力活動逐漸減少時，人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲，肌肉組織逐漸減少，由占體重的47%減少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。四、長期攝食過多 飲食過多而不節制，營養過剩，使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重，而誘發糖尿病。現在國內外亦形成了「生活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多」的概念。 近年來，隨著對糖尿病研究和認識的不斷深入，從分子生物學、電鏡超微結構、免疫學、生理生化學等多角度進行控索，對糖尿病的病因及發病機制又有了新的認識。五、感染 幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關系，感染本身不會誘發糖尿病，僅可以使隱形糖尿病得以外顯。六、妊娠 有關專家發現妊娠次數與糖尿病的發病有關，多次妊娠易使遺傳因素轉弱誘發糖尿病。七、基因因素 目前科學認為糖尿病是由幾種基因受損所造成的：Ⅰ型糖尿病———人類第六對染色體短臂上的HLA-D基因損傷；Ⅱ型糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。總之，不管哪種類型的糖尿病，也不論是因為遺傳易感而發病，還是環境因素、病毒感染發病，歸根結底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。..

7. 50歲的男人高血糖，怎麼辦

如果只是血糖比較高，沒有到糖尿病的地步，建議通過適當運動，減少糖分攝入，健康飲食的方法控制。平時生活中注意1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。 2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。 5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 6.定時定量進餐，可以少量多餐。 7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。 8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。
另外也可以通過養生健康食品調節血糖，推薦苦蕎茶，你可以到炎黃養生的網站上去看看，上面有很多健康養生的知識，而且他們賣的虎標苦蕎茶質量比較好，價格也便宜

8. 男57歲，糖尿病該怎麼辦

糖尿病就是由於胰島傃先天不足或後天失調所形成的，後天失調主要是由於營養過剩、超重、活動量少等造成的，所以首先要從飲食和運動下手。飲食主要是控糖，PCAshield的日常應用就是控糖。具體辦法就是少吃或不吃那些容易導致血液里的糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點等。少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由於超重是糖脲病的敵人，因此控制油脂的攝取量非常重要。少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食物，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物，用植物油來烹調食物。應盡量採用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。

你只要控制好飲食，配合適當的運動，就不用怕了。糖友一直都頭疼吃什麼，吃不好擔心營養跟不上，吃的好怕糖高了。尤其是在食物和水果的選擇上，通常都很糾結，不知道到底該吃什麼。糖友們不要糾結了，每天吃點PCAshield可以讓你不再煩惱，美好的生活在擁抱你。

9. 為什麼現在的有些人，一過50歲很容易得糖尿病

我們知道人隨著年齡增長，患病的幾率就越來越高，許多老年人易得糖尿病，出現在我們身邊的老人，十個中也可能有過半的人患糖尿病，那為什麼現在的有些人，一過50歲很容易得糖尿病呢？主要是因為人老了人體的胰島功能衰退，血糖不能有力控制。

身體是革命的本錢所以更應該愛護好自己的身體，現在我們經常可以看見廣場上中老年人跳廣場舞來鍛煉身體，反而年輕人才是能不出門就不出門，但不論任何年齡段的人，健康都是掌握在自己手中的。我們要自己落實到行動上。