女生為什麼膝蓋會痛

『壹』 五十歲的女人為什麼膝蓋會痛

中老年人膝蓋疼痛的原因大致有：
1、膝關節內游離體：患者腿打軟或有關節卡住感，髕下有磨擦音。
2、髕前滑囊炎：曾有外傷史，引起膝蓋疼痛，查體局部有壓痛。
3、骨關節炎：久坐或久蹲後起立、上下樓時，膝蓋關節疼痛明顯，休息後緩解。
4、假性痛風：男性患者多，好發於膝關節。發作時膝蓋疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。
5、慢性滑膜炎：表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。
6、髕骨偏移：活動後膝關節酸痛無力，休息後好轉，半蹲時膝蓋疼痛。
7、股骨頭壞死：髖關節病變有膝痛症狀。

『貳』 女人膝蓋疼痛警惕四種病

女人膝蓋疼痛警惕四種病

女人膝蓋疼痛警惕四種病，膝蓋是我們人體十分重要的部位，也是比較容易出現病痛的位置，引起膝蓋疼痛的種類有很多，想要治好它，就必須先搞清楚究竟是什麼病引起，下面就來看看女人膝蓋疼痛警惕四種病。

女人膝蓋疼痛警惕四種病1

1、骨質疏鬆

骨質疏鬆是導致膝蓋酸痛的原因之一，並且女性患骨質疏鬆的概率相對較高，這主要和女性生理結構有關。通常，女性會早於男性進入青春期，發育時間也比較早，導致整體的骨密度和骨質量相對較小。再加上女性進入中年時，卵巢功能退化，雌激素分泌減少，從而雌激素水平降低，對鈣的吸收減少，就容易發生骨質疏鬆。

2、肥胖

女性在懷孕之後容易出現肥胖問題，這主要與懷孕後激素變化、營養過剩以及缺乏運動等因素有關。而膝蓋是主要的承重部位，肥胖者容易造成更大的壓力，時間久了，就容易磨損，導致關節退化，進而引起膝蓋酸痛。

3、半月板損傷

半月板損傷是比較常見的一種情況，出現這種情況主要是因為下肢負重或者是膝蓋彎曲過度，導致半月板撕裂，關節活動時會有彈響的聲音。活動的時候，就容易出現膝蓋酸痛的症狀。

4、骨關節炎

骨關節炎主要和年齡、肥胖、損傷等多種因素有關，發生骨關節炎時，膝蓋容易出現酸痛症狀，同時患者的活動也會受到限制。

當出現膝蓋酸痛的問題時，一定要引起注意，可能是病理性因素引起的，比如骨質疏鬆、半月板損傷、骨關節炎等。另外，肥胖也會導致女性出現膝蓋酸痛的情況，這主要是因為肥胖者的膝蓋需要承受更大的壓力，時間久了就容易導致膝蓋磨損。

膝蓋疼痛的護理方法

1、做好禦寒工作

愛美之心人皆有之，但也要分時機，在溫度腳較低的季節一定要注意增加衣物，特別是雙腿的保暖，秋褲、棉褲記得穿上，或者准備一套保暖的護膝。

將雙腿直接暴露在低溫中，寒氣會侵入膝關節，不但會引起酸痛，還會增加出現關節炎、風濕病的隱患，為了漂亮而危害了健康是一件得不償失的事情。

2、按摩熱敷

除了做好保暖工作之外，對膝蓋的護理也一樣不容忽視，平時多對膝關節進行按摩，可以起到放鬆、緩解疲憊的效果。

此外，每天在睡覺之前，將毛巾放入熱水中浸泡幾分鍾後，取出擰干，放在膝蓋上進行熱敷，這個過程可以促進關節血液循環，鬆弛肌肉，改善韌帶柔韌性，還能消解侵入體內的寒氣，對膝蓋酸痛起到良好的緩解作用。

3、補鈣

當膝蓋較為脆弱時，更容易出現酸痛的情況，給膝關節適時地補充營養是緩解疼痛的`有效方式。

在眾多營養元素中，鈣是維護骨骼關節健康的重要物質，但補鈣的方式應當注意，最有效的方法就是喝純牛奶，保證一天一杯奶就足夠人體所需，喝骨湯之類的各種補鈣食單效果都不如它的效果顯著。

4、選擇合適的運動

不少運動達人都有自己酷愛的一項體育運動，合理的運動對身體的健康能夠起到促進的作用，可要是存在膝蓋酸痛的情況。

有些運動就不見得合適，足球、長跑、騎單車等對膝蓋造成較大損耗的運動應當避免，轉而選擇散步、太極等較為緩和的有氧運動，不但避免的膝關節勞損一樣也能強身健體。

北京德勝門中醫院骨科任德廣主任結語：日常生活中，一旦出現了膝關節疼痛的問題，還請盡快查找原因，找到原因之後進行對症治療。倘若你自己不清楚的話，還請盡快去醫院進行相關檢查治療。

女人膝蓋疼痛警惕四種病2

1、退行性關節炎

在生活中，我們更多的稱之為骨關節炎，也是在我們日常生活里最為常見的一種關節病。多出現在女性和一些較為肥胖的老人身上，以膝關節疼痛為主要的發病特徵。

前期每當天氣發生變化，站得過久或是走路時會出現關節疼痛，稍微休息後就可緩解；到了晚期疼痛加劇，關節處有明顯的摩擦感，在走路常跛行且能聽到聲響，嚴重時會影響到患者正常的行動與生活。

2、風濕性關節炎

該類疼痛通常是突然出現，伴隨著病變部位的紅腫熱痛現象，呈現遊走的狀態，但持續時間短，來得快消失也快，一般不會如其他關節疾病一樣留下關節僵直和畸形。

3、類風濕性關節炎

一般是從一個關節開始發病，由此出現牽連全身各大小關節的現象。發病時活動受限且關節僵硬，早上最為疼痛且伴隨著全身發熱，到了晚上則出現關節僵直或畸形改變。

4、痛風

由喝酒過度或者高嘌呤飲食引起的關節劇痛，我們稱之為痛風。除疼痛外還伴隨著皮膚紅腫熱痛，甚至使得全身其他地方的關節受累，主要患者通常是以男性居多。

哪些人容易得關節疾病？

1、歲數大的人：

人就像一台機器，運行到一定程度時，有些東西也會跟著老化，磨損。隨著年齡的增長，膝關節的軟骨很容易受到刺激而導致發炎，加上軟骨內的粘多糖和硫酸軟骨素減少，在遇到外界沖擊時容易產生病變。

2、過度勞累的人：

長期的工作可能會不知不覺給你的關節帶來損失。長期的固定坐姿，不良的體態都會對關節帶來損傷且帶來疼痛，久而久之關節病就容易出現。

3、肥胖的人：

體重多一分，對關節的負擔也就多一分。身體太重使得關節的磨損加速，老化加快，從而進一步引起關節疼痛。另外不良飲食習慣帶來肥胖的同時，如高脂肪食物過分攝入等也會給關節軟骨帶來損傷。

4、運動過度的人：

年輕人喜歡運動，卻不懂得控制，一打就是好幾個小時，早早地就磨損了膝蓋。而老年人需要活動，卻不懂得選擇，想練太極健身反而加重了關節病。過度運動會磨損膝蓋，膝蓋有問題的老年人練太極，事後都容易引起關節的疼痛，甚至給關節帶來不可逆轉的傷害。

對於關節病，做到少折騰多注意，才是對關節最好的保護，而及時診斷盡早治療才是治本之法。

『叄』 三十多歲的女人膝蓋疼痛，這是哪裡出了問題呢

這種情況應該是得了髕骨軟化症，主要是因為不好的生活習慣以及經常穿高跟鞋導致的。如果一個女人年輕時即使很冷也固執地穿裙子，並且不注意保護膝蓋，那麼當她變老時，她會感覺到這種行為對她的身體造成的後果。30歲對於女性來說是一個非常重要的年齡，但是一些30歲的女性發現她們的膝蓋經常遭受疼痛。是什麼導致了這種現象？我們來好好的聊一聊吧。

高跟鞋也會引發各位朋友們的膝關節關節炎。研究表明，穿高跟鞋的女性朋友膝關節承重壓力是普通人的三倍左右，尤其是穿高跟鞋下樓時，膝關節壓力達到正常人的七倍到九倍之間。這種額外的壓力將導致人類的膝關節的退行性改變，導致膝關節骨關節炎。因此，女性應該穿低跟鞋或者是那些平跟鞋。

『肆』 女性膝關節痛是為什麼

你好
請提供你的 年齡？請問你是一個膝關節或是兩個膝關節疼痛？
如果你的年齡屬於中老年的行列，引起你膝關節疼痛的原因可能是一下原因：
人到中年，鈣離子流失很大，容易引起膝關節退行性變，可以引起膝關節疼痛；再者可能是受涼引起。你平時不穿高跟鞋，偶爾穿一次，這次可能是個巧合，也可能是一個誘因。所以導致了你膝關節疼痛。
根據你的症狀，你的膝關節是液體減少，摩擦骨膜導致蹲起疼痛。
建議你到醫院拍片檢查，可以確定病情。確定病情後及早治療，你的膝關節一般很快就可以恢復。

『伍』 女人膝蓋疼痛警惕幾種病

女人膝蓋疼痛警惕幾種病

女人膝蓋疼痛警惕幾種病，女性出現膝蓋疼一定不能掉以輕心，可能是一些疾病造成的，特別是在做完劇烈運動以後，這種症狀就更容易出現，對患者的日常生活造成不利的影響，下面是女人膝蓋疼痛警惕幾種病。

女人膝蓋疼痛警惕幾種病1

女人膝蓋疼痛需要警惕的不止四種病，常見的包括缺鈣、膝關節半月板韌帶損傷、膝關節炎、風濕性關節炎、膝關節滑膜炎、脂肪墊勞損等，可在骨科醫生的指導下進行治療。

1、缺鈣：由於女人年齡增大，機體骨吸收及骨代謝異常，刺激神經末梢，引起膝蓋疼痛，可以服用碳酸鈣片進行治療；

2、膝關節半月板韌帶損傷：女人膝蓋外傷引起急性創傷，或長時間關節退變，引起半月板韌帶損傷，當膝關節屈曲時，半月板受到上下軟骨面擠壓，韌帶受到牽拉，局部水腫，可刺激神經引起膝蓋疼痛，可以服用如活血膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療；

3、膝關節炎：退行性病變引起，常與年齡增大、創傷、代謝有關，女人膝關節屈曲對周圍組織造成壓迫，引起膝蓋疼痛。可應用消炎鎮痛及改善病情的葯物控制症狀，如吲哚美辛、硫酸氨基葡萄糖等；

4、風濕性關節炎：也可導致女人膝蓋疼痛，和溶血性鏈球菌感染密切相關，發病前可能有急性咽炎病史，需要及時用葯治療，如美洛昔康、復方乙醯水楊酸片等；

5、膝關節滑膜炎：可能是長時間勞累、活動以及病毒感染導致，可使女人出現膝蓋疼痛、腫脹。需要立即制動、休息，服用雙氯芬酸鈉、滑膜炎片、痹祺膠囊等治療；

6、脂肪墊勞損：膝關節脂肪墊急慢性損傷引起出血、水腫，可導致女人膝蓋疼痛，可以服用活血止痛膠囊等葯物治療。

膝關節疼痛是臨床當中很常見的一類四肢關節疼痛，如果40歲的女同志出現膝關節疼痛，要分析原因可能想到更多一些。比如骨科最常見的是因為受涼、受累、外傷或者活動過度，而出現的無菌性炎症。

比如無菌性的滑膜炎或者肌腱、韌帶的炎症，有可能會產生疼痛。還有就是因為外傷或者是過度的磨損，以及老化的提前，而出現半月板的損傷、韌帶的撕裂，還有早期的骨關節炎表現，也會出現膝關節疼痛。

對於40歲女性來說，可能還要考慮到是不是有免疫科的問題，比如類風濕關節炎這種免疫病，也會出現膝關節的疼痛。如果女同志的激素水平不正常，絕經非常早，出現了比較嚴重的骨質疏鬆，哪怕是40歲，可能也會出現膝關節疼痛不適。

因此，對於40歲的女人，如果出現膝關節疼痛，肯定要結合骨科的問題，還有其他一些和這個年齡段、和女人相關的科室，比如內分泌科、風濕免疫科等等，來進行綜合的分析，包括結合臨床體格檢查、必要的抽血、拍片等輔助檢查，來綜合分析判斷是什麼問題。

女人膝蓋疼痛警惕幾種病2

1、骨關節炎

骨關節炎是造成膝蓋疼痛的最為常見的原因之一，也稱為退行性關節炎。走路過多的人、肥胖的人、一些缺鈣的人、老人群體都最易得骨關節炎，因為走路過多會加速關節軟骨的磨損，而肥胖則會增加膝關節的壓力，也會磨損關節軟骨。另外缺鈣的的人和老人得骨關節炎的幾率也很高，病率高達68%，這些人都要警惕，平時要重視膝蓋的護理。

2、滑膜炎

滑膜炎的病發率也是非常高的，當滑膜發炎時膝關節會有明顯的壓痛感，當患者彎曲膝關節時疼痛感會明顯。同時會伴隨著滑膜積液的出現，整個關節有腫脹感，腫脹在活動增加後較明顯。

3、運動損傷

雖然運動是非常好的鍛煉身體的方式，但是運動不恰當對於膝蓋的傷害也是很大的，經常運動的人如果方式不對就很容易導致膝蓋勞損，例如、跑步、爬山、踢球對膝關節的壓力是比較大的，相信大家也通過一句老話「跑步百利，唯有傷膝」，喜歡這些運動的人也要注意做好膝蓋保護。

4、韌帶損傷

膝關節韌帶損傷一般有外傷史，受到外力的作用導致韌帶受傷。膝關節韌帶損傷的人關節內側會有疼痛感，當小腿往外伸展時疼痛感會加劇，而且還會腫脹，有瘀斑。

引起膝蓋疼痛的原因也是很復雜的，除了上面說的這幾種原因之外，類風濕性關節炎、風濕性關節炎、痛風、半月板損傷、韌帶損傷等都會造成膝蓋疼痛，所以當膝蓋出現疼痛時不要忽視，覺得是小問題，這些疾病都是非常難纏的，需要及時的治療。

女人膝蓋疼痛警惕幾種病3

一、半月板損傷

這是比較常見的.一種損傷情況，出現這種情況的主要原因就是下肢負重，或者是膝蓋關節微微彎曲的時候過度的內旋伸膝或者外旋伸膝，就會導致半月板撕裂，關節活動的時候會有彈響的聲音，膝蓋部位會有非常明顯的撕裂感，疼痛的症狀就會出現，而且活動方面也會受到限制。

二、脂肪墊勞損

這就是因為長時間摩擦或者外傷而導致脂肪墊充血，並發症就是炎症，而且還容易出現髕韌帶粘連情況，膝蓋部位的活動受到限制，容易出現在經常做蹲起運動，登山運動以及步行的人身上，患者會覺得膝蓋部位疼痛，當伸直的時候疼痛的症狀會變得更加明顯，但是活動方面並不會受到什麼限制，身體勞累以後也會讓不良的症狀嚴重化。

三、膝關節創傷性滑膜炎

這種問題會導致膝蓋關節疼痛症狀出現，由於過度的勞損或者外傷而導致大量的積液出現，關節裡面的壓力就會變得非常高，如果沒有及時解決，關節粘連情況就會出現，對日常生活造成影響，患者除了會出現關節疼痛以外，還會有腫脹以及滑膜摩擦發澀的聲音，在關節伸直的時候，疼痛的症狀就會非常明顯。

女性膝蓋痛的原因就是以上這些，除了上面這些原因，還有可能是膝關節骨性關節炎，膝關節韌帶損傷等造成的，出現這種問題以後就需要使用正確的方式治療，不然日常的行動會受到影響，對工作也會造成影響，情緒方面會不穩定。

『陸』 十七歲女生膝蓋疼是怎麼回事

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
其實膝蓋疼是一個普遍現象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。 防止膝蓋問題（或是從膝蓋傷病中復原）的最佳方式是保持健康的體重和增強膝蓋平衡肌肉的柔韌性和反射調節作用，這都能使膝關節少受傷害。
女性最常見的膝蓋疼痛原因是前十字韌帶的過度拉伸或撕裂。前十字韌帶是從大腿骨後面延伸到脛骨前面的短帶形繩狀連接組織。它防止膝關節的過度伸展和過度旋轉，從而穩定膝蓋。在大多數健身運動過程中，女性前十字韌帶受傷的幾率最高可比男性多兩倍。在如速降滑雪和體操訓練一類的運動中，女性比男性易受傷的幾率更是增至8倍。
像其他類型膝蓋傷害一樣，前十字韌帶撕裂能引起明顯的疼痛。因為膝關節是我們活動的基礎，所以膝蓋疼痛直接影響著人們的生活質量。
為什麼女性的膝蓋那麼容易受到損傷呢？對此，醫學界說法不一。有專家認為，有可能是解剖學上的差異導致的。女性有著更寬的髖部，因而加重了膝蓋內側的壓力。也有理論認為，雌激素和其他女性激素能引起膝關節的鬆弛或鬆散，膝關節因此更加失穩。有統計數據顯示：女運動員在月經周期中點，也就是雌激素水平最高的時候，會遭受更多的膝蓋傷痛。
另一個可能的原因是，女性在跑步或做其他運動時往往比男性更習慣於保持上身豎直的姿勢，這種姿勢使得股二頭肌得不到足夠的伸展，進而影響肌肉的收縮和發力，以致加重了股四頭肌在力量上支配股二頭肌的狀況。跑步時膝蓋彎曲的幅度越大，髖部帶動股二頭肌使其運動的幅度也越大，就能給膝關節和周圍韌帶帶來更多的保護。
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
膝蓋疼還有可能是缺鈣,要及時補充概,多喝牛奶或吃些鈣片。如果你的膝蓋產生持續疼痛或兩三天後情況變壞，如果你的腿不能吃勁或膝蓋摸起來有些熱、青腫或有出血現象，那麼你最好盡快去醫院就診。
預防膝蓋問題和使膝蓋傷害復原的最佳方法，就是保持健康的體重並注意發展身體的柔韌性，以及訓練並調節膝蓋平衡肌肉的機能，膝關節就會少受傷害。以下練習便能增強這些肌肉。
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.

『柒』 女生膝蓋刺痛怎麼回事

膝蓋刺痛的原因有以下的幾種：運動時沒有做好暖身工作，沒有伸展腿部導致膝蓋承受巨大壓力，從而膝蓋受傷；運動過度，膝蓋負荷超出正常水平；飲食不當導致體重過胖，使膝蓋更困難的支撐身體，膝蓋負壓，從而產生刺痛；女生經常穿高跟鞋，也會導致膝蓋的壓力；有時候下蹲姿勢不對，膝蓋也會產生疼痛感。如果膝蓋關節紅腫疼痛可能是關節炎所導致。

『捌』 十二歲小女孩老是膝蓋痛怎麼回事

病情分析:6～15歲之間的兒童身高增長很快，骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉性疼痛。其次，白天兒童活動量如果過大，時間一長，肌肉容易出現疲勞、疼痛;大量的活動還會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，也可引起肌肉的酸痛。不一定是缺鈣。意見建議:適當補充鈣和口服維生素c是可以。但是你這個生長痛的可能大，最重要的是及時休息.不要過度運動。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的葯物。不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育。但是首先注意是否是風濕熱和滑膜炎的可能。

『玖』 女性膝蓋疼原因是什麼

女性膝蓋疼痛的原因有很多廣大女性需注意！

三、女性膝蓋疼痛的預防

要預防女性膝蓋疼痛，首當其沖的就是在日常生活中注意對膝蓋的保護，確保在運動之前進行充足的准備活動，同時在活動的過程中注意禁止劇烈運動，方式膝蓋的碰撞及摔傷。在出現膝蓋疼痛症狀時一定要停止活動，進行休息。同時要保持體重，不宜過度肥胖，肥胖會導致下肢壓力加大從而導致半月板等地方出現壓迫，最後可以進行適當地鍛煉，鍛煉腿部肌肉以及膝蓋附近的肌肉，強大的肌肉會使膝蓋的強度增加從而減少可能出現的膝蓋疼痛。那麼關於女性膝蓋疼痛你還知道哪些知識呢？

『拾』 女人膝蓋痛的原因有哪些

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中葯治療。