為什麼女人在婚後老是犯困
㈠ 女人總是犯困,總想睡覺怎麼回事
女生總是犯困、想睡覺有可能是和貧血有關。可能是貧血、血容量不足不能供應身體的需要導致腦供血不足、而出現犯困、想睡覺的腦乏氧的症狀。如果貧血可以多喝紅糖大棗湯、多吃一些紅豆、紅棗等補血的食物;如果是缺鐵性貧血,應該服用鐵劑。總是犯困、想睡覺也可能和睡眠質量不好有關,可以吃安神的食物、服用鎮靜安神的葯物、白天多參加戶外運動、睡前可以泡熱水澡。
㈡ 總是想睡覺,困困的,為啥呢
老是犯困想睡覺的常見原因有以下三點:1、各種原因導致的睡眠不足,睡眠不足會帶來許多身心的傷害:思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。近來年,專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足;2、生理或病理因素導致大腦處於缺血缺氧狀態;3、保持覺醒的腦組織出現異常;因此如果頻繁出現犯困、想睡覺的現象,應注意調整自己的生活作息,或在專科醫院就診,查明病因,積極治療。
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㈢ 女人容易犯困嗜睡是什麼原因
㈣ 女人總是犯困想睡覺
體質虛弱就往往會導致沒有精神,總想睡覺。
低血壓、貧血,如果身體有這些問題,往往也會導致嗜睡的現象。
隨著生活節奏的加快,女性已不再只是家庭主婦,因此面對職場、家庭各個方面的壓力,往往會令女性朋友睡不好覺,失眠則會導致白天嗜睡無精神。
婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。
生活條件好了,肥胖卻又給人們帶來很多的問題http://www.zheyangai.com/zt/chungt/,嗜睡就是其中的一個,肥胖的人就是容易嗜睡,長期下來會形成一個惡性循環。
㈤ 女人老是犯困是什麼原因
病情分析:這個是一個中氣不足的表現,有的病人吃中葯也可以治療好,是由於人體氣虛引起的,可能是你身體免疫功能下降了。指導意見:我建議你去醫院檢查後才可以做出正確的治療方法。建議多吃蜂蜜,蜂皇漿。口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽。
㈥ 結婚後為什麼容易犯困
如果你是女的可以考慮會不會是懷孕了啊~如果懷孕了就會容易犯困的!
㈦ 女人犯困是怎麼回事
犯困主要有以下幾種情況:
一、睡眠不足。
二、與身體接受外在刺激有關。
三、與時令有關。
四、身體不健康嗜睡。
第一種情況很簡單,身體沒有得到充分休息的時候就會覺得疲倦,這時候應該去好好地睡一覺休息休息。 放鬆一下心情,做個按摩美美的睡一覺就好了。後期注意調理自己的睡眠時間。
第二種情況包括無聊時候犯困,吃晚飯之後犯困等等。正常情況下睡眠是生物鍾和一種叫腺苷的神經遞質引起的。生物鍾會在夜間促進大腦里的松果體釋放褪黑素,褪黑素對睡眠的產生和維持都起著重要作用;腺苷可以抑制神經活動,它會在白天的活動中慢慢積累,積累到一定程度就會引發睡意。 再加上這時候往往懶洋洋地不想動,身體活動量減少,交感神經興奮性下降,這些都是告訴大腦可以休息的信號。同時,主動控制睡眠的神經元也開始適時地施加影響,我們就開始打哈欠了。注意調整自己的生物鍾。
第三種情況和時令有關,也就是人在春夏會容易犯困。人的生理活動與自然環境、氣候變化有著密切關系,從冬到春,從寒到暖,人體的生理變化毫不例外的受到環境的影響而發生變化。在冬天,人體受到寒冷的刺激,皮膚毛細血管收縮,血流量減少,汗腺、毛孔相對閉合,降低人體本身熱量的散發以抵禦嚴寒,由於體表血管收縮,全身的血流量發生了改變,內臟及大腦的血流量和供氧量增加,在整個冬季,大腦一直處於一種高血流量、高供氧量的「舒適」環境;到了春天,天氣變暖,皮膚血管漸漸擴張,血流量隨之增加,全身的血流量重新配置,大腦的供血量、供氧量相對減少,腦組織只好進行自我保護性適應——降低興奮性,於是人們就有了睡意。另外,春天氣溫變暖,人體新陳代謝加速,全身耗氧量升高,而使腦供氧量下降,由於在冬天大腦養成了對高氧環境的依賴,短期內不適應環境的改變,大腦的興奮性受到抑制,人也就感到睏倦。此外,春風和煦,陽光明媚,從寒冷的冬天到溫暖的春天,氣溫通過對神經中樞的反射刺激,人體感到舒適,產生了一種類似催眠的作用,增加了睡意。
第四種情況則是和個人的身體健康有關。中醫古書早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因為暑熱耗傷元氣,有損精神;冬天如果經常嗜睡,表示身體陽氣不足或脾虛濕熱。經常思慮多,好動腦或飲食控制失當的人,往往傷脾,影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時,容易氣血不足,氣血兩虛的結果是,腦部供氧不足,易昏沈嗜睡。從中醫觀點,脾胃另個重要功能是代謝濕氣,當脾胃功能差,體質又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
第四種情況就是病理性原因了,如果可以排除以上三種情況就建議去醫院檢查一下了。
㈧ 女人做完愛後幾天都犯困是怎麼回事
體力透支吧,我也覺得是,經常第二天覺得困,雙腳感到沒力氣。