女人為什麼坐月子容易流淚

Ⅰ 坐月子期間哭是對身體不好嗎

坐月子期間，無論是剖腹產還是順產，流眼淚都能帶來巨大的危害。
1、導致乳汁地分泌受阻，進而影響小寶貝的發育
乳汁是剛出生的小寶貝最好的食糧，因此大多數產婦生完小寶貝之後都會選擇母乳喂養。如果出現乳汁不足的情況，對產婦來說是很頭疼的問題。
而產婦們在坐月子的時候經常哭泣的話，則會導致身體減少泌乳激素的分泌，泌乳激素減少的話，產婦們就沒辦法正常分泌足夠的乳汁，還可能出現回奶的情況。
這樣的話，小寶貝就沒辦法吃飽，小寶貝正是急需營養的時候，沒有乳汁中營養的滋養，小寶貝怎麼能發育得快呢？
2、容易損傷女人的眼睛，導致產婦的眼睛生病
產婦經常在月子里哭泣的話，容易影響身體血液循環出現阻礙，眼睛部位沒有足夠的血液供給滋養的話，眼睛就很容易出現疲勞，眼睛一直保持疲勞的狀態的話，對疾病的抵抗能力就會下降，從而會損害健康的健康，進而導致眼睛生病。
另外，產婦剛生完小寶貝，自身的血液流失了不少，所以供給身體器官的血液也會減少，這自然是加重了血液循環不暢的問題，更容易損傷眼睛。所以說，產婦們坐月子的時候，一定要調整好自己的情緒。

Ⅱ 坐月子老是想哭是怎麼回事

產後總是想哭要警惕產後抑鬱症的可能。一般產後抑鬱的患者會出現情緒低落，或者情緒不穩定，有時煩躁易怒，沒有耐心，興趣活動減退，對以前感興趣的事情提不起精神，同時伴有失眠早醒，食慾減退，嚴重者有反復想死的念頭或者出現自傷、自殺的行為。當以上情況持續超過半個月，需要引起充分的重視，並且要盡快去當地專科醫院的心理科門診，明確診斷以後予以治療。

很多新媽媽月子期間，情緒暴躁，容易激動，總是哭泣，其實這並非矯情，想贏得關注，新媽媽開始適應新的角色，對待新生兒有不適應，不知所措的焦慮是一方面，同時跟產後身體機能的變化也有很大關聯，下面我們詳細了解下坐月子為什麼老是想哭。

坐月子為什麼老是想哭？

1、體內激素變化

孕婦在妊娠分娩的過程中，體內分泌環境發生很大變化，分娩後一些調節人情緒的激素分泌可能會突然減少，產後媽媽情緒低落、憂慮、煩躁、不穩定。

2、缺少關心

寶寶出生後，家人的關心往往都在了孩子身上，忽略了新媽媽。有的地方月子里禁忌那麼多，甚至有些寶媽產後就是一個人坐月子，一個人帶娃，長輩不管，缺少關愛，很大的失落感，使人想哭泣。

3、勞累過度

寶寶出生後才知道養娃遠比懷孕時辛苦。餵奶，換尿布，洗澡等繁重的照顧工作使得新媽媽透支體力，人在勞累狀態時怎麼可能有好心情？

坐月子老是哭的危害

1、導致乳汁地分泌受阻，進而影響嬰兒的發育。女人們在坐月子的時候經常哭泣的話，導致身體減少泌乳激素的分泌，嚴重的還可能出現回奶的情況，嬰兒營養可能跟不上。

2、容易損傷女人的眼睛，容易得眼疾。產後自身的血液流失了不少，身體器官供血量會減少，這自然是加重了血液循環不暢的問題，更容易損傷眼睛。

坐月子期間，如果新媽媽總是哭泣，要引起做夠的重視，產後抑鬱相信大家對此都不陌生，對於這種不良情緒，要及時紓解，一方面有利於新媽媽的健康，同時也影響著嬰兒的成長，及時調整情緒，營造和諧的家庭氛圍尤為重要

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Ⅲ 坐月子期間老是想哭,怎麼辦

很多寶媽生完孩子以後，整個人都處於一個放空的狀態，尤其生完以後不跟外界接觸，要在家裡呆一個月來養身體和孩子。這讓她們在這期間可能會因為沒有事干心思比較敏感，經常遇到什麼事都會想不開，心思沒有那麼寬廣，那坐月子總想哭怎麼調節？
坐月子總想哭怎麼調節
1、家裡人多多體諒與照顧，這個時候是孕媽比較敏感時期。家人千萬不要有了孩子忘了娘，多關注孕媽的情緒，多和孕媽交流，適時的開導。要調整孕媽的飲食結構，可以變著花樣給孕媽准備一些清淡又營養的食物進補。
2、孕媽媽也要學會自我調節，孕媽在月子期間可以做一些自己喜歡的事，看看書聽聽音樂。有自己的愛好可以避免胡思亂想，丈夫和長輩可以陪新媽媽多回憶一下曾經的幸福時光，或者講一些輕松愉快的事情或笑話，以及增加肢體接觸等，都有助於新媽媽情緒的穩定，必要時可陪伴產婦一同入睡。
坐月子總想哭的原因
孕媽媽坐月子期間流淚是很正常的事，因為產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原。又有可能有哺乳寶寶遇到挫折，身材改變，不知如何照顧新生兒，身份突然轉變。家人重心轉移等問題，都會很容易讓孕媽媽感到憂郁，甚至哭泣。但孕媽媽在月子期間哭看似一件小事，但時間長了不僅傷害自己的眼睛，還影響產奶，而且持續抑鬱的話奶水會很難恢復。
在坐月子期間，首先要自己調整好心態，讓自己開心起來。家裡人和朋友也是，要不斷的開導產婦，這個時候她們都比較脆弱，一不小心觸碰到那一根弦就會哭。月子里哭對寶媽的眼睛身體恢復都不好，還會影響母乳的質量，所以一定要妥善解決一下這個事。

Ⅳ 坐月子經常流淚會有什麼影響

1、損害眼睛健康：坐月子如果女人哭泣，就會對眼睛不好，會導致眼睛酸痛。另外月子里如果經常玩手機、看電視，也會造成眼部疲勞，影響眼睛健康。因此月子里女人最好不要哭泣，也不要長期看電視、玩手機。

2、影響母乳分泌：女人要麼高興時留下幸福的淚水，要麼就是傷心時留下難過的淚水，而坐月子經常哭，多數是因為女人情緒不好、傷心難過引起的。而女人傷心難過時就會導致奶水分泌減少。從而會導致寶寶吃不飽，影響寶寶身體增長。

3、月子病：坐月子經常哭說明女人不開心，而一個人如果不開心往往容易生病，這樣就會導致身體的免疫力降低，引起病菌感染。還會導致心情長期抑鬱，從而就會危害心臟、脾胃的健康，也可能會很更容易患上月子病。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

Ⅳ 為什麼坐月子會突然心情低落

這幾種女人坐月子時容易傷心流淚：年輕的女人、心理成熟度不夠的女人、愛漂亮的女人、事業心強的女人、內向的女人、婆媳關系不和的女人、夫妻感情不深的女人、習慣為家庭瑣事擔憂的女人、月子里睡不好的女人、以及沒有做好「初為人母」准備的女人。

總之，如果你是女人，以上幾種類型，總有一款適合你。

一般來說，新媽媽坐月子時，有專人伺候，大魚大肉不斷，躺在床上不用去上班，這是很多人求之不得的生活啊，為何很多媽媽坐月子時情緒低落總想哭呢？不是她們矯情做作，不是她們身在福中不知福，是她們此時面對的困難比任何時候都要多啊。

養孩子麻煩

剛出生的孩子每天吃喝拉撒很頻繁，為照顧孩子，媽媽長時間不能睡一個安穩覺，小孩又非常愛哭，哭聲讓媽媽心焦又心疼，如果孩子生了病，當媽的又是各種操心。

老公不體貼

剛經歷了分娩劇痛，身心皆疲的妻子此時是很需要老公情感安慰的，可男性心思不像女人那麼細膩，完全get不到妻子的需求。當妻子表達自己的感受時，得到的是老公的漠視甚至是「你怎麼這么矯情」的指責。

和婆婆不和

新媽媽坐月子時，往往會由婆婆來照看，然而老一輩人的生活習慣和育兒觀念和年輕一代相差甚遠，這樣新媽媽感到很不適。婆婆有時為了給媳婦的補充營養或增加奶量，做一些媳婦不愛吃的食物，還說為媳婦好逼著吃，這讓產婦很為難。

自身形象變差

不少孕婦生完孩子後身材走形，腹部贅肉多，月子里不能經常洗頭洗澡而導致形象大減，老公因此沒有以前那麼對新媽媽感性趣了，一些媽媽為此哭泣。

缺少快樂激素

孕婦在妊娠分娩的過程中，體內分泌環境發生很大變化，分娩後一些調節人情緒的激素分泌可能會突然減少，產後媽媽情緒低落、憂慮、煩躁、不穩定。

Ⅵ 月子期間心情低落時常想哭

為什麼女人「坐月子」的時候總是想哭？主要和以下幾個因素有關
1、產後體內激素發生變化

懷孕後，孕媽體內的一些激素會快速上升，但是等到生完寶寶以後，寶媽體內的激素就會快速的下降，導致孕婦的情緒會受到一定的影響，出現情緒低落、胡思亂想、敏感多疑的情況，以至於產婦總是不開心，或者是喜歡哭。

這一點有時候也不是產婦自己能控制住的，還希望產婦的家人們能夠多多理解產婦，尤其是產婦的老公，不要因為產婦的多疑而抱怨，要多包容安慰產婦，讓產婦盡快的從低落的情緒中走出來。

2、產後身體虛弱，再加上坐月子被限制自由

我們都知道，女人生孩子要經歷很大的痛苦，相當於一隻腳踏進了鬼門關，十分的危險，即便是剖腹產生產時不疼，麻葯過後也會感受到刀口的疼痛，在這樣的情況下，產婦的身體方面自然不會感覺到舒服，心情也就不會特別好受。

再加上產婦坐月子都是不允許出門的，基本上除了上廁所之外，大部分時間都是在床上躺著的，這讓孕婦有一種被「關禁閉」的感覺，長時間悶在房間里，心情就會受到影響，導致心情不好，抑鬱想哭。可能以前會有人覺得坐月子多好，躺在床上吃吃喝喝，相信現在應該不會有人這么說了吧？疫情期間大家應該都體會到了被關在家裡躺在床上的感覺了，並沒有那麼的享受。

3、身份的變化

女人在懷孕期間可以說是家裡的重點保護對象，每天過著女王一般的生活，家裡的所有人基本都會依著孕婦的來，生怕孕婦不舒服，但是寶寶出生以後，家裡人雖然會伺候自己坐月子，但是此時大家更多的關注點都在寶寶身上，尤其是自己的老公，很有可能成為一個女兒奴，對自己的寵愛要分給寶寶一半，自己也要從女王變成照顧寶寶的女僕，這種身份大轉變難免會讓產婦心情低落。

4、婆媳矛盾

婆媳矛盾可以說是月子期間讓產婦不開心最大的一個因素了，很多婆婆都會照顧自己的兒媳婦坐月子，但是因為老人和年輕人的很多觀念有所不同，相處的過程中難免會有一些沖突，導致兩個人產生矛盾。

曾經就有一個坐月子的寶媽和我抱怨，婆婆照顧自己坐月子的事情，說自己婆婆總是非常的封建迷信，找各種偏方給自己吃，說是吃了下奶對孩子好，還有別的很多封建的事情，因為飲食和育兒觀念的不同，常常會發生爭吵，影響心情。

那麼「坐月子」期間心情不好想哭，該怎麼辦
上面說到的幾點都是會導致產婦心情不好的因素，那麼寶媽心情不好想哭該怎麼辦呢？可以嘗試一下這幾種簡易：

1、多和老公朋友聊聊天，傾訴一下自己的心情，不要憋著不說

如果總是莫名其妙沒有理由的不開心想哭，那麼不要自己憋著，可以找人傾訴一下，把自己心裡的不愉快全都傾訴出來，這樣心情就會得到緩解，千萬不要自己一直憋著誰也不說，這樣的話只會讓自己心情越來越不好，越來越開始胡思亂想。

2、轉移注意力

如果不想找人說話聊天，也可以通過轉移注意力的方式來緩解自己的心情，反正自己每天躺在家裡有大把的時間，我們可以看一些搞笑的綜藝，吃一些自己想吃的東西，想辦法讓自己開心起來。

3、老公多關心安慰產婦

最重要的還是產婦的老公能多關心產婦，這個時候沒有誰的關愛比產婦老公的更管用了。產婦的老公可以多關注產婦的情緒，多照顧產婦，陪產婦聊天，和產婦說一些開心的事情，相信產婦的心情會得到很好的緩解的。

總之，不管是什麼原因，希望產婦都能盡快的調節好自己的心情，不要讓這些不好的情緒影響了自己和孩子，產婦的老公和家人也要多多照顧寶媽的情緒，幫助寶媽度過這段抑鬱的日子。

Ⅶ 女人坐月子為什麼愛哭

你好，身邊有很多產婦，在生寶寶以前，明明是一個性格開朗愛說愛笑的人。可是不知道怎麼回事，自從生完寶寶以後，就開始變得少言寡語，悶悶不樂，甚至還經常的哭泣。家人一定要及時的幫助產婦緩解心情，那就先來了解下產婦愛哭的原因。

1.激素變化。產婦在生寶寶以後，身體裡面的激素水平會發生個很大的變化，荷爾蒙的分泌變化很容易影響產婦的情緒，使產婦心情低落愛哭泣。

2.心理因素。有的產婦愛哭是因為自己的心理調節能力差造成的，如果產婦平時就性格內向，好強固執，愛以自我為中心，那寶寶的出現就會讓自己受到打擊。因為以前都是全家以她為中心，寶寶出生後就都以寶寶為中心了，產婦一時不能接受這樣的事實，就容易抑鬱，用哭來發泄情緒。

3.社會壓力。很多產婦在生產以前是一個女強人，事業上很出色，但是一旦生了寶寶，可能就會失去工作職位，巨大的社會壓力就會造成產婦的情緒波動，也是產婦愛哭的重要原因。